Cómo pasar por el momento más difícil de tu vida.

Answer 1

Repasa las partes más difíciles de tu vida encontrando fuerza en las habilidades que has desarrollado en otros tiempos. Si esto parece simplista, no quiero serlo. Solo quiero decir que las cosas vienen y que las cosas van, y que todas las experiencias son valiosas: puedes aprender de todo.

No tengas miedo de admitir tus límites. No tenga miedo de comunicarse con amigos de confianza, familiares de confianza y otros seres queridos de confianza. No tenga miedo de hacer por los demás: por lo general, cuando estamos en nuestro nivel más bajo, debemos cambiar nuestra atención, pensar en los demás y atender sus necesidades. Además, no se deje atrapar por pensar que este momento difícil, este mal momento en su vida, es un reflejo de quién es usted en el fondo, de que lo merece debido a una “verdad” o falla grave.

Aprendemos de la incomodidad. Ese es el precio. La recompensa es experiencia rica, apertura renovada y compasión.

Superarás esto desarrollando una rutina, ayudando a los demás y amándote a ti mismo (las partes buenas, las partes feas y las partes que necesitan crecer).

¡Buena suerte! 🙂

Answer 2

Sé que es un cliché, pero sé fuerte y mantente positivo incluso cuando parece que no hay nada positivo. Habrá luz al final del túnel, a veces es difícil verlo.