¿En cuántos objetivos debo concentrarme al mismo tiempo?

Hola Honer, gracias por la A2A.

Creo que es importante centrarse en una actividad a la vez.

Esta actividad probablemente servirá a un objetivo, pero podría estar sirviendo a más objetivos.

Por ejemplo, cuando salí a correr con un amigo en el pasado, esto sirvió tanto para el objetivo de pasar tiempo con mis amigos como para trabajar en mi salud física.

Desde una perspectiva más amplia, mi experiencia es que es bueno poder centrarse en algunos objetivos principales en un determinado período de tiempo. Por ejemplo, durante un mes o un cuarto de año, dependiendo del tiempo requerido para alcanzar la meta.

Y, por supuesto, puede crear objetivos más pequeños que lo ayuden a alcanzar objetivos más grandes. Así que puedes tener algunos objetivos semanales, lo que te ayudará a concentrarte en esos objetivos.

En mi trabajo a menudo tengo algunos “objetivos del día”. Esos me ayudan a enfocar mis actividades, especialmente cuando es un poco caótico y dependo de los comentarios de otras personas, esto puede ser muy útil. Y cuando he logrado terminar algunos de mis objetivos del día, esto es muy satisfactorio y alegre.

Eche un vistazo a todas las áreas de su vida y vea si tiene un equilibrio en su vida. Si no tiene el equilibrio, digamos en el área de las relaciones, entonces márquelo como un área potencial para establecer metas. La clave es mirar toda tu vida y las distintas áreas de tu vida para que estés creando un equilibrio en tu vida.

En cuanto al número de objetivos, a la mayoría de las personas les resulta mejor trabajar con 2–3 objetivos. También le recomendaría que trabaje en incrementos de 90 días. ¿Qué puede lograr en 90 días con 2 o 3 objetivos, en las diversas áreas de su vida?

¿Se puede lograr más? Tal vez, algunas personas pueden. ¿Cuál es tu historial? ¿Has logrado 2–3 metas en un corto período de tiempo? Si es así, entonces quizás podría aumentar ese número a 3, 4 posiblemente a 5. Una vez que pase de 5, entonces, la tendencia es fragmentarse, desanimarse, etc.

Mi sugerencia sería tener algunos objetivos, quizás 3–5, que son objetivos más importantes, pero centrarse en uno a la vez. Fácilmente podemos sentirnos abrumados, desmoralizados y frustrados al tratar de lograr muchas cosas a la vez o en un corto período de tiempo.

Los mejores deseos.

Tengo 3 objetivos: profesional, personal y de salud. Los clasifico para saber qué elegir cuando estoy en una situación en la que no puedo hacer todas las cosas en un día determinado.

¿Qué tipo de objetivos tienes?

Si son objetivos importantes, que cambian la vida y que tomarán mucho tiempo y esfuerzo, lo más probable es que uno sea suficiente.

Si son objetivos más pequeños, depende de usted y de su capacidad.