Se acerca el examen CAT 2017. ¿Cómo puede alguien mantenerse enfocado?

Answer 1

1. Evitar las distracciones.

El primer paso es reducir las distracciones. Tener distracciones es como tener un agujero en el cubo lleno de agua. Cuantos más agujeros haya en el cubo, más agua saldrá del cubo. En la era actual, tenemos muchas distracciones tentadoras como Facebook, Instagram, Youtube, Snapchat y muchas más. La pregunta es cómo lidiar con las distracciones.

Vaya aquí para leer cómo: Cómo evitar distracciones mientras se prepara para CAT 2017

2. Medita.

La meditación es la mejor manera de mejorar su enfoque. Dale al menos de 10 a 30 minutos todos los días y el mejor momento para meditar es la mañana. Incluso los experimentos científicos lo acuerdan. Un estudio científico reveló que los estudiantes que meditaban por solo 20 minutos al día durante 4 días se desempeñaban mejor que los que no lo hacían.

¿Cómo meditar?

Siga estos simples pasos de meditación:

1. Siéntate o miente cómodamente.
2. Cierra tus ojos.
3. No hagas ningún esfuerzo por controlar la respiración; Simplemente respira naturalmente.
4. Concentre su atención en la respiración y en cómo se mueve el cuerpo con cada inhalación y exhalación. Observa el movimiento de tu cuerpo al respirar. Observe su pecho, hombros, caja torácica y barriga. Simplemente enfoca tu atención en tu respiración sin controlar su ritmo o intensidad. Si tu mente divaga, vuelve a concentrarte en tu respiración.

Mantenga esta práctica de meditación durante dos o tres minutos para comenzar, y luego intente durante períodos más largos.

3. Hacer ejercicio regularmente.

“Una mente sana habita en un cuerpo sano”.

Los científicos piensan que el ejercicio regular puede ayudar en la estimulación de la liberación de un químico llamado factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF, por sus siglas en inglés), que algunas investigaciones sugieren que ayuda a volver a cablear los circuitos de memoria para mejorar el funcionamiento del cerebro.

4. tener un plan

Tener un plan para trabajar. Sabrá qué debe hacer y no perderá sus próximos minutos pensando “¿Qué debo hacer?”. Digamos que decidiste algo y comenzaste a trabajar en ello, pero en medio de eso surge otra cosa que puede parecer más importante que lo que estás haciendo actualmente. De esta manera, tendrá una mente distraída mientras que cuando tenga un plan, sabrá lo que se debe hacer y no habrá dudas.

Puedes hacer una lista de tareas para esto.

5. Tomar descansos.

Tome 5–10 minutos cada hora. No piense que está perdiendo esos 5 a 10 minutos, de hecho, su productividad mejorará al tomar descansos regulares. Pero recuerda que no te metas en la trampa de las redes sociales en estos descansos. Estos descansos son para relajar tu mente.

6. Recompense su mente por mantenerse enfocado.

Cuando sientas que tu mente estuvo enfocada hoy, recompénsala y se mantendrá más enfocada. Tipo de soborno que conoces 😛

Espero haber sido de ayuda.

¡¡Todo lo mejor!!

Answer 2

Los sueños no funcionarán a menos que tú lo hagas. Si realmente quieres hacer un MBA de un instituto de primer nivel en el país, tienes que trabajar duro. Es tan simple como eso.

La mayoría de los aspirantes a CAT se preparan para el examen mientras administran estudios o trabajan juntos. Si pueden tomar el tiempo y aprobar el examen, usted también puede hacerlo.

Por lo tanto, elabore un amplio plan de preparación CAT. Puede consultar este enlace para obtener algunas ideas sobre cómo hacerlo. Reserve 2 horas cada día de la semana y un par de horas más en los fines de semana para prepararse. Apégate a la rutina de preparación como si tu vida dependiera de ello, independientemente de las otras exigencias de tu tiempo. Imagina que solo tienes un día de 22 horas para hacer las otras cosas. Puede sonar más fácil decirlo que hacerlo, pero, como saben, ¡no hay dolor, no hay ganancia!

Una buena manera de administrar efectivamente el tiempo mientras se prepara para CAT es ir para la preparación de CAT en línea. El curso de preparación de CAT en línea de 2IIM, por ejemplo, incluso te permite acceder al curso completo en tu móvil, para que puedas prepararte incluso en el autobús de la universidad o durante los descansos.

CAT no es un examen, tienes que trabajar con varios años de anticipación para descifrarlo. Con unos pocos meses de repasar los fundamentos, la práctica rigurosa y la lectura regular (periódicos, revistas y libros), puede darse una oportunidad de pelear para romper el examen. Enfócate y pon tu mejor esfuerzo.

¡Gracias por a2a y todo lo mejor para CAT’17!

Answer 3

CAT: uno de los exámenes más temidos en la India y también el sueño de muchos estudiantes que buscan triunfar en su carrera. Estaba en la misma etapa en 2015, el año en que tomé CAT. En este artículo, compartiré mis experiencias y también algunos puntos que pueden ayudarlo a prepararse para lo mismo. La preparación para la CAT implica una comprensión más profunda de ti mismo. Debes ser consciente de tus fortalezas y debilidades. La pregunta principal que los alumnos se hacen inicialmente es: ¿por dónde empezar? Esta puede ser una situación muy confusa, ya que la dirección correcta es importante desde el principio. Comencé mi viaje CAT tomando pruebas simuladas. A pesar de que no estaba lo suficientemente preparado, tomé la prueba de 3 horas y la completé.

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Answer 4

Para ser honesto, no hay necesidad de preocuparse por http://it.Será estresado. Lea los artículos, lea los periódicos. Sigue tus deportes favoritos. Tus hobbies.

Simplemente trabaje de manera ordenada y asegúrese de dar 3–4 horas para sus estudios. Recuerdo escuchar música mientras resolvía una pregunta.

Solo recuerde que estar enfocado implica estar ordenado y sí, en el tiempo libre, simplemente pase por el estilo de vida de B-Schools. Te asegurará que trabajes más duro.

Todo lo mejor

Answer 5

Construye pequeños horarios. Seguimiento de su preparación. Sigue hablando solo una vez a la semana. Asegúrese de que el horario se mantiene correctamente.

Vigile su progreso: realice una prueba simulada por semana y realice su análisis periódico. Esto lo mantendrá informado y lo acercará a CAT con cada prueba que pase.

Siempre cree en ti mismo. Esté seguro, usted puede! Y mantenerse disciplinado.

La mejor de las suertes

Rahul Sir

Answer 6

Haga meditación y haga ejercicio regularmente.

Mantener el acceso a las redes sociales a un nivel bajo.

Motivarse y superarse a diario.

Extiéndete y alcanza las nuevas alturas diariamente.