¿Qué es lo más importante de la ciencia mental y cómo puede ayudar a mantener la propia vida?

Depende de lo que quieras decir con ciencia mental.

Proporcionaré tres nombres de autores, un libro que han escrito y lo que pienso de ellos.

James McConnell, Psicología. Un libro de texto general para un curso introductorio de psicología. Material decente, bien explicado para principiantes. Lo perdí hace años y no me importa porque no lo necesito para lo que hago en la vida, que no está en el campo de la medicina.

Paul Foster Case, un libro de fichas. Un libro sobre meditaciones del tarot con la baraja que diseñó a propósito para introducir símbolos dignos al subconsciente en el que trabajar, meditaciones a partir de esto ayudará a tu mente, creará nuevos factores de la personalidad y un libro decente para leer. Lo guardo como una referencia obligada y ligera lectura.

Dr Ha Ha Lung, Control Mental. Esto se usa como información para poder leerte a ti mismo ya los demás, y hacer que no te vean hasta que mueras como Ninja a alguien. Mayormente material regurgitado, pero como ex alumno de ninjitsu, lo guardo como una referencia sobre cómo usar la mente en lugar del cuerpo para luchar.

Todos tenemos una mente de “mono”. El que sigue hablando sin parar. Lo que deberías hacer aquí es tratarlo como a tu mascota, cuando está abajo … distrae la mierda de eso.