La motivación es temporal.
La motivación es un estado emocional que fluye y fluye. Viene y va. Es agradable cuando está allí porque le da un poco de impulso, sin embargo, es importante no confiar en él porque quiere ir al trabajo cuando no está allí también.
Si está tratando de mantenerse motivado todo el tiempo y solo está dispuesto a trabajar mientras está motivado, sospecho que le será muy difícil lograr su objetivo. Esto se debe a que no importa cuánto lo intentes, la motivación va y viene como el clima.
Seguro que hay algunas cosas que puedes hacer para influir temporalmente y hacer que salga el sol, pero eventualmente, DEBE llover porque el agua se ha evaporado durante todo el día.
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Cuando las emociones son altas o la motivación disminuye, de repente regresas a tus viejos patrones / hábitos.
Algo más alto que la motivación.
Creo que la pregunta no debería ser sobre superar la falta de motivación. Se trata más de cómo lograr tus objetivos sin depender de la motivación. En mi opinión, todo se trata de compromiso.
El compromiso es el primer paso hacia el cambio.
Si quieres cambiar o lograr algo. El primer paso es comprometerse al 100%, ya que sin él, se caerá a la primera señal de dificultad.
El compromiso es la voluntad de hacer lo que sea necesario para alcanzar su meta. Esto significa salir de tu zona de confort, hacer cosas que no te gustan e incluso poner en los patios cuando hay CERO motivación en absoluto.
En el fútbol hay un dicho: “La forma es temporal, la clase es permanente”. La motivación es como la forma en este caso. A veces pasas por un parche morado y estás en una forma candente, todo lo que tocas se convierte en oro. Y a veces sientes que el mundo está en tu contra y que todo parece ir mal.
¿Pero un jugador de fútbol dejaría de jugar solo porque está en una depresión? ¿Pararía de jugar porque todos sus fanáticos lo están abucheando? Diablos no!
Compromiso vs Motivación
Hablando de forma metafórica, la motivación es el equivalente a correr solo cuando el clima es agradable y soleado. ¿Qué pasa si vives en un país donde llueve el 80% del tiempo?
¿Desearás que salga el sol más a menudo para poder correr? NO. Va a comprometerse masivamente e ir a correr TODOS LOS DÍAS llueva o brille porque eso es lo que usted se ha comprometido.
Otra metáfora útil es la de una relación o un matrimonio específicamente. Cuando te casas, estás 100% comprometido con la relación.
Ahora puede estar feliz cuando la motivación es alta, lo que equivale a ir a citas nocturnas, pasar tiempo de calidad con la familia, etc.
¿Pero qué vas a hacer cuando la motivación está en un mínimo histórico? ¿Qué pasa si estás luchando o estresado en el trabajo?
¿Vas a salir y engañar a tu pareja?
Por supuesto no.
Esto es porque no estás confiando en la motivación. Está utilizando un estado de nivel superior para alcanzar su objetivo.
Llueva, brille o haga sol, pobreza, drama, emociones, nada de eso importa, lo único que importa es si está comprometido o no.
Espero que esto ayude
