“Es necesario combinar
conocimiento nacido del estudio con
Práctica sincera en nuestra vida cotidiana.
Estos dos deben ir juntos “.
Dalai Lama
“¡Eso no es algo muy positivo !” Y “Realmente no parece que estés viviendo en el presente en este momento …” Estos son los tipos de comentarios que recibo de amigos cercanos y familiares en estos días. Supongo que estas palabras son lo que merezco al escribir un blog sobre vivir positivamente en el momento presente y no siempre practicar lo que predico. Como estoy seguro de que saben, es mucho más fácil leer libros, blogs y artículos sobre la positividad y la felicidad que practicar el pensamiento positivo todo el tiempo. Es mucho más fácil leerlo que hacerlo …
Pero sin toda la lectura, no podría mantenerme al día con la información más reciente y ni siquiera consideraría practicar la mayoría de las cosas porque no estaría al tanto de ellas. Podría tener una idea, algunos buenos pensamientos propios, pero no tendría tanto conocimiento como lo he hecho porque he leído e investigado y he aprendido sobre nuevas formas de ser positivo.
- Si algo es objetivo, ¿eso también lo hace subjetivo?
- ¿Se mantiene vivo un cerebro consciente? ¿Qué determina su vida?
- ¿Cuál es tu sueño en esta vida: dinero, felicidad, salud, etc.?
- ¿Qué significa ‘post-verdad’?
- ¿Por qué las personas son codiciosas y siempre persiguen dinero (riqueza) hasta el final, aunque un día tienen que morir, dejando todo atrás?
Como dice la cita anterior, necesita tanto el conocimiento como la acción. Necesitas aprender y hacer. Esto, como sé por experiencia, no siempre es fácil. De hecho, es completamente duro . Puede leer sobre casi cualquier cosa, pero es mucho más difícil poner esa información en acción. A menudo me pregunto cómo puedo equilibrar toda la gran información que aprendo con hacer realmente las cosas que estoy aprendiendo. Después de leer la cita del Dalai Lama en Twitter, comencé a pensar más en este tema y aquí hay algunas ideas que se me ocurrieron para incorporar el conocimiento a nuestras vidas diarias …
- Dile a alguien más lo que aprendiste. Cuando hace correr la voz sobre lo que ha aprendido, no solo está introduciendo a otros a un nuevo tema, sino que también se está recordando a sí mismo lo que ha aprendido. Cada vez que lo repites, estás incorporando la idea más y más en tu mente. Cuanto más le digas a los demás, más probable será que lo recuerdes. Cuanto más lo recuerdes, mayor será la posibilidad de que pongas las ideas en acción.
- Toma notas de lo que estás aprendiendo. Al igual que solía (o sigue haciendo) en la escuela, tomar notas sobre lo que lee es una excelente manera de enviar ideas a la memoria y comprenderlas mejor. Después de que aprendas algo, escríbelo en algún lugar. Haga una lista de lo que desea hacer, agregue la acción que desea realizar a su Lista de tareas pendientes o programe el tiempo en su calendario para centrarse en su nuevo curso de acción. Ponerlo por escrito lo hará más concreto y será más probable que realmente lo cumpla.
- Incorpora ideas a tu rutina. Si desea practicar algo o explorar nuevos conocimientos de una manera orientada a la acción, encuentre una manera de incorporarlo en su rutina diaria (o, por lo menos, semanalmente). Actúe a primera hora de la mañana si puede asegurarse de no terminar posponiéndolo más tarde en el día. Si necesita un poco de motivación, pídale a un amigo o compañero que actúe con usted. Si hace que su acción sea parte de su rutina, será mucho más probable que continúe con ella. Como mencioné en el # 2, poner la acción que desea realizar en su calendario realmente puede ayudarlo a seguirla.
- Publicar recordatorios de ideas en todas partes. Quien haya inventado la nota adhesiva fue un genio. ¡Puedes escribir lo que quieras en esos pequeños pedazos de papel y ponerlos en cualquier lugar! Escriba una frase (o unas pocas frases) que le recuerde que debe tomar medidas y publicarla en todas partes. Publíquela en su automóvil, en su espejo, en su oficina, en su refrigerador, en cualquier lugar donde pueda mirar y recordar la acción que desea tomar.
- Sigue aprendiendo sobre el tema. Cuanto más aprendes sobre un tema, más espacio ocupa en tu mente. (No estoy seguro de si esto es un hecho, pero en mi experiencia parece ser así.) Cuanto más espacio ocupa algo en tu mente, más difícil es olvidarlo. Por lo tanto, es mejor seguir aprendiendo más acerca de lo que usted quiere saber. Cuanto más aprenda, más pensará y más probabilidades tendrá de poner en práctica estos pensamientos.
Cuando leí la cita por primera vez en Twitter, realmente me habló porque sé lo difícil que puede ser poner palabras e ideas en acción. Paso mucho tiempo aprendiendo, pero casi no lo suficiente practicando lo que he aprendido (y sobre lo que predico en mi sitio). La cita me inspiró a reflexionar sobre este tema y realmente pienso que los consejos que he encontrado me ayudarán a poner en acción las ideas inspiradoras que encuentro porque, como dijo el Dalai Lama, estos dos deben ir juntos.