Cuando no permites que nadie, incluyéndote a ti, te trate mal. Esto significa que no dices cosas despectivas sobre ti mismo, como: ” Soy tan estúpido”. Soy perezoso. ¿Cómo podría ser tan tonto? ” Cualquiera de esos tipos de cosas.
Y ciertamente no permite que nadie más le hable de esa manera, o que lo trate de manera injusta. Esto incluye poner su enojo contigo, esperando que pongas más de lo que te corresponde, incluso en el trabajo o en cualquiera de tus relaciones, ya sean amigos o familiares. Esperas justicia y equilibrio en tu vida.
Respetarse a sí mismo significa que entiende lo que es justo y que tiene límites saludables. Estás dispuesto a abogar por ti mismo, de una manera elegante, cuando lo necesites. Abogar por ti mismo no significa que tengas que ser desagradable o grosero. Si te respetas a ti mismo, te preocupas lo suficiente por ti mismo de una manera tranquila pero firme, porque te gustas lo suficiente como para que no permitas que nadie te haga bajar tus propios estándares. El verdadero respeto por uno mismo es amarte a ti mismo y tener la voluntad de aceptar solo un trato justo, cueste lo que cueste. Si alguien no puede intervenir y tratarte bien, te alejas. Te apartas de la situación porque lo vales.
Cuando te preocupas por ti mismo, te respetas y te das cuenta de que vale la pena que te traten de manera justa y, de hecho, te tratan bien. También tratas a otras personas de la misma manera, con cuidado y respeto.
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-Sumi