¿Cómo era la vida después de desconectarse de las redes sociales?

Answer 1

Permítanme comenzar proporcionando una prueba de que están aislados selectivamente de las redes sociales.

En la imagen de abajo, verás que tengo más de 9,426 mensajes no leídos y más de 162 chats abiertos . Si se desplaza hacia abajo, notará que uso una aplicación llamada QualityTime que me ayuda a rastrear el uso diario de mi “teléfono inteligente”.

-¿Cómo estoy cortado selectivamente?

1. No tengo Facebook en mi móvil y he instalado una aplicación en mi computadora portátil doméstica llamada StayFocused. Esta aplicación limita mi tiempo de Facebook a 10 minutos por día.
2. Utilizo QualityTime para mantener un seguimiento de las aplicaciones que usé más y desinstalo si mi tiempo supera el límite establecido de 2 horas por día. Hice un promedio de 6 horas al día antes.
3. WhatsApp fue un gran asesino del tiempo que se ha reducido significativamente. Sin embargo, proporciono actualizaciones de la historia en WhatsApp. Es porque estoy promocionando una marca mía llamada Lifeaholic.
4. Además de las aplicaciones de redes sociales mencionadas anteriormente, utilizo Instagram y Twitter, que no representan más de 15 minutos por día.

—¿Cómo cambió mi vida?

1. Más tiempo para hacer lo que amo : siempre viví con la culpa de no hacer lo que amaba, ya que las 6 horas de mi día iban en las redes sociales. Porque estoy haciendo más de lo que amo, me he vuelto mucho más feliz y ahora tengo una perspectiva positiva de la vida.
2. Mejor comunicación con los miembros de la familia : ahora estoy más presente en la conversación con los miembros de mi familia y también soy consciente de qué actividades domésticas deben completarse. Antes me sentía frustrado porque me sentía responsable de las actividades domésticas.
3. Reducción de la inseguridad, el miedo y la ansiedad : mirar las actualizaciones de los amigos crea una insatisfacción subconsciente hacia la vida en general. El hecho es que nadie pone sus momentos tristes en Facebook. Entonces, lo que es un feed con eventos felices solamente. Nos hace pensar, por qué nuestra vida no puede ser tan feliz como la de ellos.
4. Mayor productividad : no solo soy muy productivo en el trabajo, sino que también tengo de 5 a 6 horas por día solo para mis actividades. Mis actividades diarias: leer, escribir, tocar el teclado, yoga, meditación, ejercicio y trabajar en videos para mi canal. Para 2018 soy aún más ambicioso. Planeo abrir otro canal llamado Lifeaholic.

Muchos otros beneficios, pero siento que lo anterior son cambios significativos en mi vida.

PD: Ahora estoy esperando cruzar más de 10,000 mensajes no leídos en WhatsApp. 😛

Answer 2

Fue hace un año, cuando di este paso masivo en mi vida.

Hablando de mi experiencia después de desinstalar todas las aplicaciones de redes sociales,

Primeros días: ¡ Este es un hombre difícil! ¿Qué hago todo el día? ¡¡Cómo sabría sobre los acontecimientos !! ¿Cómo voy a vivir? ¿Sin comunicación? ¡Maldita sea como!

Una semana después: ahora es cuando comenzó la fase de autodescubrimientos. Me encontré con alguien nuevo, un yo totalmente diferente! Comencé a saber sobre mí mismo. Comencé a pasar tiempo conmigo mismo.

Pocos meses después: no quería volver a las redes sociales. Estaba amando esta hermosa fase de estar en una relación conmigo misma.

Fue hermoso.

• Encontré nuevas aficiones creativas.
• Tengo que saber que no ser consciente de las actividades cotidianas de las vidas de otros no es un problema.
• Me desprendí de los aparatos y me apegué a los seres humanos y la naturaleza.
• Tuve más tiempo para hacer y aprender cosas nuevas.
• Llegué a saber más sobre mí mismo.

Me siento bendecido por haber tomado esta decisión en mi vida. Esta decisión masiva me cambió. Cambié mi forma de pensar. Todo.

Answer 3

En toda buena manera posible.

Una vez que superé los síntomas de abstinencia de no revisar Facebook, Instagram incesantemente, me di cuenta:

1. Tuve más horas en mi día.
2. No estaba sudando porque no tenía ansiedad “¿Todavía no te gusta?”.
3. Dejé de sentirme insatisfecho con mi apariencia / estilo de vida / ambiciones porque ya no me bombardeaban con “cómo llevar una vida más plena, aspirar a más, salir de la rutina …” mensajes inspiradores.
4. Ya no me sentía resentida cuando conocía a personas reales a las que no les habían gustado mis publicaciones virtuales. Ya no parecía que me hubieran rechazado.
5. Comencé a vivir mis momentos en lugar de tratar de exprimir las imágenes de Instagram o los profundos conocimientos de FB.
6. Las vacaciones fueron más divertidas. Los destinos ya no son necesarios para impresionar al mundo.
7. Ya no tuve que hacer más tonterías y seguir escribiendo comentarios positivos y aburridos en todas las publicaciones aburridas. Las conversaciones de la vida real son mucho más divertidas, dinámicas e inteligentes.
8. Me volví a presentar a mi familia extendida. Y volvió la mente y el cuerpo al mundo real.

Answer 4

Hace unos años decidí dejar las redes sociales durante aproximadamente una semana. Incluso mi teléfono estaba apagado … no es que lo necesitara ya que estaba en la escuela o en casa todo el tiempo (aunque lo encendí cuando salí del estado con mi padre, pero aún evité las redes sociales).

Una semana no es mucho y ya que estuve en la escuela la mayor parte del tiempo no hizo mucha diferencia. Me centré en otras cosas en casa, como leer, ver televisión, estudiar y, ocasionalmente, jugar en la PS3. No sentí ninguna necesidad de usar ninguna red social, ya que ni siquiera tenía ganas de hablar con alguien en línea (la mayoría de los cuales veía en la escuela de todos modos).

Hoy en día, no me separo exactamente de las redes sociales. Quiero decir, seamos honestos, lo necesito para estar en contacto con amigos que están lejos y recibir actualizaciones sobre la universidad … y necesito mi dosis diaria de Quora. Sin embargo, me desconecto por varias horas consecutivas todos los días porque simplemente no tengo ganas de usar las redes sociales, y mientras tanto leo o veo series y pronto lo usaré para estudiar. Así que sí, me alegro de haber adoptado esta mentalidad ya que las redes sociales no me distraerán una vez que comiencen los estudios.

Pero quién diga que no habrá otras distracciones … * tose y mira a quora *