¿Qué debo hacer para mantenerme motivado en mi año de baja de NEET?

Answer 1

Hoy en día, todos hablan de motivación. Aquí hay algunas cosas sugeridas por el Dr. Abhmanyu kumawat para la auto motivación de un año.

1. Alimentos: ciertos alimentos ayudan a estimular el enfoque, la motivación y la energía. Si incluye estos alimentos en su dieta, seguramente podrá ver cambios visibles en el nivel de energía, lo que ayudará a mantener el nivel de motivación en usted. El chocolate negro (Daanton ka dhyan rakhna), el té verde, las semillas de lino, las espinacas (palak), las frutas secas y el plátano son pocos para nombrarlo.

Lo más importante es mantenerse hidratado, beber tanta agua como sea posible.

2. Música: La música tiene la capacidad de influir en tu estado de ánimo en gran medida. Asegúrese de que está escuchando el tipo correcto de música que está ayudando a elevar sus emociones relacionadas con la motivación. Las palabras correctas, la melodía correcta hacen maravillas.

3. Ejercicio: cuando haces ejercicio, tu cuerpo libera hormonas como dopamina, endorfina, serotonina, que ayudan a mejorar tu estado de ánimo, concentración, felicidad, nivel de motivación y mucho más. Tanto si practicas deporte al aire libre, haces estiramientos, haces aeróbicos, bailas o sales a correr; Todas estas actividades físicas lo hacen más motivado y listo para alcanzar sus metas.

4. Escriba los objetivos en tiempo presente: en su mayoría preferimos concentrarnos en nuestros pensamientos después de un día agotador en el trabajo. Mientras escribimos nuestros pensamientos, vivimos constantemente en el pasado. Claro que podría hacernos sentir un poco aliviados, pero no ayuda a motivarnos para alcanzar nuestros objetivos. Así que trata de cambiar lo que escribes y la forma en que escribes. Escribe tus metas en lugar de tus pensamientos. Escríbalas en tiempo presente en lugar de tiempo futuro. Sé específico al escribir y hazlo cada noche antes de dormir. Ejemplo: En lugar de eso, escribir “Mi sueño es conseguir la admisión en AIIMS DEHLI”, escribir “Estoy estudiando en AIIMS DEHLI”. Mientras haces esto, estás programando tu cerebro para aceptar este hecho. De esta manera, estará más motivado psicológicamente para lograr sus objetivos.

5. Visualice: es uno de los trucos más importantes que puede ayudarlo. Agregue este ejercicio en el punto 4 y aumente el nivel de motivación. Visualiza lo que quieres lograr. Visualízalo como si lo hubieras logrado ahora mismo. Vive en ese momento. Algunos pueden llamarlo soñar despierto, pero es necesario sentirlo mientras se visualiza, lo que lo hace diferente al soñar despierto. Este truco funciona mejor con el punto 4.

6. Realice tareas pequeñas antes de manejar tareas grandes: Realizar tareas pequeñas nos da la confianza suficiente para abordar tareas más grandes. Este truco lo ayudará a familiarizarse con los desafíos futuros, evitando el estrés relacionado con la anticipación de lo desconocido.

7. Hablar solo: ninguna persona puede motivarte, solo tú puedes hacer eso a ti mismo. Hablar con uno mismo es la mejor manera de mantenerse motivado. Si alguna vez te sientes triste o confundido, habla contigo mismo, hazte preguntas difíciles y correctas y encontrarás que las respuestas están dentro de ti. Recuérdate todos los días tus metas. Te mantendrá motivado.

8. Sea creativo en el enfoque: intente agregar algunas actividades divertidas y creativas mientras trabaja hacia su objetivo. Piense fuera de la caja en busca de maneras de hacer una tarea mundana determinada. Te mantendrá interesado y motivado hacia tu objetivo. Intente incorporar nuevas ideas en sus conceptos, una vez más, muy importante, así es como puede diferenciarse del resto de los demás.

9. Recompénsese: este enfoque es una de las formas científicamente comprobadas de mantener un alto nivel de motivación. Cuando logres objetivos más pequeños, recompénsate con un plato favorito, un día mimado para ti mismo o disfruta de tu pasatiempo favorito. Mantén la mayor recompensa por el objetivo final.

10. Sigue revisando los nueve puntos anteriores, ya que la revisión es solo la clave que tienes para tener éxito

Answer 2

Las montañas pueden ser movidas por los esfuerzos, un dicho que a menudo se da por sentado, realmente significa que si una persona está suficientemente decidida, se abrirá camino a través de los días más difíciles, los parches más difíciles, muchas dificultades si es que realmente le apasiona algo. Ahora que estamos llegando al punto de la auto motivación, algunos pasos fáciles para seguir motivados durante este viaje agotador son:

1. Estudiar el culo a diario, es difícil que todos lo sepan y muchos lo reconocen, pero pocos lo hacen.
2. Cuanto más estudias, mejor te desempeñas, surge la confianza en ti mismo y te conviertes en una fuerza imparable en dirección a la universidad de tus sueños.
3. Sacrificar casi toda la diversión por un breve período de tiempo, resolver pruebas simuladas, revisar capítulos antiguos, practicar diagramas y nombrar reacciones en el tiempo libre, hará que la preparación sea parte de tu alma, ¡pruébalo una vez!
4. Al darse cuenta de la profundidad de la competencia y la magnitud de la dificultad, evitará que pierda tiempo en sus hábitos.
5. Nuevamente diré que no se compare con los mejores, son más talentosos, déjalos alcanzar rangos, al menos aseguras tu propia selección.
6. Orar diariamente, para tener una concentración enfocada, Dios ayuda a aquellos que se ayudan a sí mismos.
7. No tome este examen a la ligera, las personas se han vuelto académicamente muy serias, como lo demuestran las enormes puntuaciones y los puntos de corte.
8. Intente agregar 20 puntos a su puntaje en cada prueba consecutiva de lo que había logrado en la prueba de entrenamiento anterior. Considérese por cada pregunta intentada erróneamente, cuanto más áspero sea más favorable será el resultado, salvaje pero verdadero.
9. Los medios sociales estarán allí eternamente, dejarán de navegar y comenzarán a estudiar.
10. Haga una promesa para atacar este examen con toda su fuerza el próximo año, tiene que competir con aspirantes increíblemente inteligentes y trabajadores, modifíquese para adaptarse a este reparto competitivo.

Los mejores deseos.

Answer 3

No dejar caer Repito, no te dejes caer. La competencia va en aumento año tras año. Los candidatos y primeros candidatos exitosos dirán muchas cosas, pero no decidirán su futuro. Ingresa en una universidad y estudia el tema que más te gusta (a diferencia de la física, a quien muchos de los especialistas en entradas médicas incluso consideran una carga incómoda). Si MBBS no está disponible, vaya a BDS o a cualquier otro campo relacionado con biociencia. Pero, sobre todo, nunca tome ninguna ‘carga’ en su futura vida futura. Las cargas pueden venir en muchas formas y ahora tendrá suficiente experiencia sobre cómo abordarlas. Para volar alto, primero debes dejar tus cargas y ser despiadado con ellas por ganchos o por ladrones. Ese es el punto.

(Edit: El que pierde la selección por solo 1 a 5 marcos es elegible para abandonar e invertir tiempo un año más. Créame (un chico experimentado), de manera general y honesta (es decir, no tener suficiente saldo bancario para reservar). el documento de preguntas que se filtró el año próximo) nunca podrá ponerse al día con los candidatos exitosos y, en particular, con los más nuevos; sus marcas están destinadas a descender aún más, así como empujarlo al borde de la fatalidad. Disminuye la vida útil y el precioso límite de tiempo para solicitar un buen puesto en el gobierno. Eso es definitivo.

Todavía tienes tiempo o, capacidad. Vaya por su próximo tema favorito y no lo saque de la depresión / segunda opción, sino como una enseñanza épica e histórica de su vida. Ve con gloria, monta el temible. Ese debería ser tu objetivo final de la vida.

“Bien está lo que bien acaba”;)

Answer 4

“¿Qué debo hacer para mantenerme motivado en mi año de baja de NEET?”

Bien, al comienzo de su viaje del año preparatorio (baja), debe darse cuenta de para qué examen se está preparando y cuáles son las probabilidades de aprobar este examen (NEET).

P. ¿Cuál es la forma más fácil de ingresar a una universidad de medicina?

A. como cadáver

Leí esta broma, pero no es muy divertido para alguien que se ha estado preparando para las entradas médicas año tras año (pueden relacionarse con la verdad oscura detrás de esta broma).

Por un lado, vemos personas que ingresan a una universidad de medicina en su primer intento y, por el otro, tenemos tantos que luchan con estas mismas entradas durante años. No es raro encontrar personas preparándose para su tercer / cuarto intento, a una edad en la que algunos de sus compañeros ya están en el tercer año de la universidad.

En primer lugar, debe darse cuenta de que se trata de una competencia competitiva y prevalece la competencia. De los más de 11 estudiantes de Lac que tomaron el NEET este año, menos de 30000 obtendrán una universidad pública (AIQ + cuota estatal, categoría UR), es decir, menos del 3%.

Así que, en mi opinión, esto hace que las entradas médicas sean una de las más difíciles y competitivas (de la corriente principal) en la India , probablemente solo después de los Exámenes de Servicios Civiles (UPSC CSE).

Escribí todo esto para no asustar a nadie, pero para que todos se den cuenta de que el camino que están eligiendo es un asunto serio, a diferencia de los exámenes y tableros de la escuela, que son más bien una lotería e incluso dependen de cosas insignificantes como su letra, su camaradería con los maestros, etc. Debe saber lo que se avecina y decidir dar lo mejor de sí.

El poder de la consistencia / perseverancia

Esto representa correctamente la diferencia entre mejorar cada día en un 1% y degradar todos los días en un 1%.

Este es el poder de la composición y la consistencia , cuanto más coherente seas, más crecerás.

Verá que las personas estudian 12 horas los domingos y luego no tocan los libros durante toda la semana; en lugar de eso, comiencen con un horario constante de 6 horas, pero sígalos a diario, honestamente (por su propio bien).

Personalmente, he experimentado estos dos casos, aumentando y disminuyendo de manera exponencial, al ver que las personas que estaban detrás de mí me superan y me ha ido mejor que a las personas que nunca podría imaginarme superando. Solo el poder de la consistencia / perseverancia

La elección es tuya, recuerda eso. Tú y tus decisiones decidirán tu destino.

Motivación externa vs interna

Lo que podría sentir al leer mi respuesta es la motivación externa, que generalmente dura poco y no es tan efectiva como la motivación interna. Todos los videos de YouTube, las respuestas y las citas de Quora de grandes líderes no pueden motivarte tanto como lo puede hacer ese deseo ardiente dentro de ti.

¿Ha experimentado la alegría que obtiene cuando trabaja muy duro para una prueba y luego se desempeña de acuerdo con sus expectativas, todo cargado para la próxima prueba? Ese trabajo duro parece dar sus frutos. Haga eso en cada prueba de su instituto de entrenamiento / serie de pruebas / pruebas simuladas, trabaje duro para cada prueba y tome la prueba como si estuviera tomando NEET. Cuando veas que tu nombre sube en la escala en la lista de rangos o que tus marcas se disparen de manera constante, entonces te darás cuenta de lo que es la motivación interna y te mantendrá en movimiento. Este es el poder de la consistencia y la motivación interna combinados en una superpotencia.

Algunos consejos generales:

1. No te pierdas ninguna clase si te unes a un instituto de entrenamiento. Preste atención a lo que se está enseñando y luego revíselo ese mismo día. Solo perdí un conjunto de 3 conferencias sobre Cucarachas durante mi tiempo, y siempre me arrepentí, tuve la suerte de que se me hizo una pregunta fácil ese año, pero encontrar una pregunta difícil sobre Cucarachas siempre me hizo lamentar mi decisión.
2. El autoaprendizaje es mucho más importante que simplemente asistir a clases. Parece irónico en contraste con el Punto 1., pero es cierto. Trate de administrar al menos más de 5 horas de autoaprendizaje (día tras día, el poder de la consistencia).
3. Es difícil eliminar completamente las redes sociales para la mayoría, pero trata de limitar el tiempo. Cualquier aplicación que implique un desplazamiento sin fin (Facebook, Twitter, Instagram, incluso Quora) es el veneno más tóxico durante este tiempo, consume mucho tiempo. Esto me afectó y tuve que desactivar mis servicios de Internet para concentrarme y no perder tiempo, porque solía seguir desplazándome por las fuentes incluso cuando mi límite de datos se había agotado, lo que daba lugar a facturas exorbitantes y menos tiempo para estudiar.
4. Dicho esto, si realmente desea tomar un descanso, no existe una forma más saludable e ideal que un régimen diario de actividad física, trotar rápido por la mañana o nadar tres veces por semana o tal vez media hora diaria de bádminton. La actividad física libera endorfinas que le dan una sensación general de bienestar y le ayudan a concentrarse. Solo asegúrese de no hacer algo que esté agotado hasta el punto de no poder estudiar, evite los gimnasios porque el aire fresco durante este tiempo es agradable y refrescante.

Es posible que continúe agregando cualquier otro punto que considere oportuno, siempre y cuando se presente, por lo que puede marcar esta respuesta.

Puede comentar sobre la consulta general y le responderé si puedo ayudar.

Alternativamente, puedes enviarme un mensaje en Quora / Facebook. Facebook preferiblemente como función de mensajería de Quora apesta. (enlace en Bio)

Todo lo mejor para tu viaje por delante.