Tres años más de depresión siguieron. Pánico, desesperación, una batalla diaria para caminar a la tienda de la esquina sin caer al suelo.
Pero sobreviví. La muerte o la locura total parecían más realistas.
Pero estoy aquí. Rodeado de gente que amo. Y estoy haciendo un trabajo que nunca pensé que estaría haciendo. Y paso mis días escribiendo historias, que son realmente guías, de la misma manera que todos los libros son guías.
- ¿Qué haces cuando todo en la vida se siente aburrido?
- ¿Dios contesta todas las oraciones?
- ¿Cuál es la cosa más importante en tu vida?
- ¿Qué es lo que te hizo la persona que eres hoy?
- ¿A quién extrañas más en tu vida?
Estoy tan contenta de no haberme suicidado, pero sigo preguntándome si hay algo que decir a las personas en esos momentos más oscuros.
Aquí hay un intento. Aquí hay cosas que desearía que alguien me hubiera dicho en ese momento:
1. Estás en otro planeta. Nadie entiende por lo que estás pasando. Pero en realidad, lo hacen. No crees que lo hagan porque el único punto de referencia eres tú mismo. Nunca antes te has sentido así, y el impacto del descenso te está traumatizando, pero otros han estado aquí. Estás en una tierra oscura y oscura con una población de millones.
2. Las cosas no van a empeorar. Quieres suicidarte. Eso es lo más bajo posible. Sólo hay hacia arriba desde aquí.
3. Te odias a ti mismo. Eso es porque eres sensible. Casi todos los humanos podrían encontrar una razón para odiarse a sí mismos si pensaran en ello tanto como tú. Todos somos bastardos, nosotros los humanos, pero también totalmente maravillosos.
4. ¿Y qué, tienes una etiqueta? ‘ Depresivo ‘. Todos tendrían una etiqueta si le preguntaran al profesional correcto.
5. La sensación que tienes, que todo va a empeorar, eso es solo un síntoma.
6. Las mentes tienen sus propios sistemas meteorológicos. Estás en un huracán. Los huracanes se quedan sin energía con el tiempo. Espere.
7. Ignora el estigma. Cada enfermedad tenía estigma una vez. El estigma es lo que sucede cuando la ignorancia se encuentra con realidades que necesitan una mente abierta.
8. Nada dura para siempre. Este dolor no durará. El dolor te dice que durará. El dolor miente. Ignoralo.
9. O, para plagiarme a mí mismo: ” Tu mente es una galaxia. Más oscuro que la luz. Pero la luz hace que valga la pena. Es decir, no te mates. Incluso cuando la oscuridad es total. Siempre se sabe que la vida no está quieta. El tiempo es espacio. Te estás moviendo a través de esa galaxia. Espera las estrellas . ”(Los Humanos)
10. Algún día experimentarás una alegría que coincida con este dolor. Llorarás eufóricas lágrimas en los Beach Boys, mirarás fijamente la cara de tu bebé mientras ella duerme contenta en tu regazo, harás grandes amigos, comerás deliciosas comidas que aún no has probado, podrás Para ver una vista como esta y sentir la belleza, hay libros que aún no ha leído que lo enriquecerán, películas que verá mientras come cubos extra grandes de palomitas de maíz, bailará y reirá, tendrá sexo y se irá. Para correr por el río y tener conversaciones tarde por la noche y reír hasta que duela. La vida te está esperando. Puede que estés atrapado aquí por un tiempo, pero el mundo no va a ninguna parte. Aguanta ahí dentro si puedes.
La vida siempre vale la pena. 🙂
GRACIAS POR A2A
¡¡¡FELIZ PARA RESPONDER !!!