Los humanos no están destinados a reprimir pensamientos y emociones. Tenemos la suerte de tener mentes poderosas para poder usarlas para socializar e interactuar entre nosotros. Esa es la única forma en que los humanos aprenden y crecen, a pesar del rápido desarrollo de la tecnología.
No puedo hablar con la ciencia detrás de esto, pero tendrás una mejor sensación de alivio después de socializar con otros al escuchar tus pensamientos en voz alta, junto con escuchar a otras personas. Le dará una perspectiva diferente a la suya, que es crucial para el desarrollo emocional.
En mi opinión, aquí hay algunas razones por las cuales las personas no socializan:
- Juicio de otros sobre lo que dicen.
- No sé de qué hablar.
- Miedo a ofender a los demás.
- No sé cómo cerrar / finalizar una conversación.
Aquí hay un ejercicio fácil para practicar la socialización. La próxima vez que tome una taza de café, compre una bebida en una tienda de conveniencia, etc., haga una pregunta fácil y abierta al cajero.
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- “¿Qué tiempo hace para el fin de semana?”
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- “¿Qué hace la gente el fin de semana por aquí?”
Al hacer una pregunta que no requiere una simple pregunta de sí o no, te estás abriendo para entablar una conversación social y simple. Si son cortos contigo y no muy amigables, ¡toma tu cambio y sigue tu camino! Si no, diga lo que piensa libremente y honestamente. Escucha lo que dicen antes de responder. Esta es la parte difícil. Entonces, el resto de la conversación naturalmente seguirá su curso. Cada vez que sientas que la conversación se está muriendo o no sabes qué decir, toma tu cambio o tarjeta y di: “Encantado de hablar contigo. Que tengas un buen día.”
Pequeños pasos ayudarán a socializar con las personas. Es una habilidad que necesitará el resto de su vida, y probablemente crecerá para disfrutar del arte de la conversación y la socialización.
¡Buena suerte!