La curiosidad es una forma de anhelo de saber. Cuando tienes el anhelo de saber o descifrar algo, piensas en ello el concepto. Así proliferan cada vez más las conceptualizaciones sobre el pasado presente y el futuro. Ser bombardeado con una corriente de pensamientos es la distracción.
Usted se deleita con el concepto de que surgirán más pensamientos. Si no deleitas algún objeto o sientes curiosidad, entonces surgirán menos pensamientos y, por lo tanto, menos distracciones. Pero creo que se necesita un nivel saludable de curiosidad para aprender, que es esencial para una vida mundana.
“Bhikshu, en lo que respecta a la fuente desde la cual la proliferación de la concepción y la percepción asalta a una persona: si uno no encuentra allí para deleitarse, nada para recibir, nada a lo que aferrarse, este es el fin de
- la tendencia latente de la lujuria ,
- la tendencia latente de la aversión ,
- la tendencia latente de las vistas ,
- la tendencia latente de la duda ,
- la tendencia latente de la presunción ,
- la tendencia latente del deseo de existencia , y
- La tendencia latente de la ignorancia .
Este es el final de la toma de la vara y la espada, las peleas, las disputas, el caos [la lucha], la calumnia y la mentira, donde estos malvados estados malsanos cesan sin descanso ”.
- ¿Qué sucede cuando un narcisista pierde el control de su novia principal y pierde el enfoque causándole la pérdida de trabajo, hogar, amigos, vehículo?
- ¿En qué deberíamos centrarnos mientras jugamos bádminton?
- Cómo mantener un enfoque constante en mi objetivo
- ¿Cómo concentrarse sin tener miedo de perder la autoconciencia?
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…
Avuso, dependiente del [ojo | oreja nariz lengua | cuerpo | mente] y [forma | sonido | oler sabor | tocar | mente-objeto] , [ojo | oreja nariz lengua | cuerpo | mente] surge la consciencia .
La reunión de los tres es el contacto .
Con el contacto como condición , hay sentimiento .
Lo que uno siente , lo percibe .
Lo que uno percibe , uno piensa .
Lo que uno piensa , uno mentalmente prolifera .
A partir de eso, como fuente , la proliferación de la concepción y la percepción asalta a una persona con respecto al pasado , futuro y presente [formas | sonidos | huele gustos tocar | objetos mentales] reconocible a través del [ojo | oreja nariz lengua | cuerpo | mente] .
Madhu, piṇḍika Sutta
Hacer Vipassana podría ayudar a reducir las distracciones:
- Meditación Vipassana
- Centros Internacionales de Meditacion | Casa
- Directorio Mundial Budista