El miedo parece ser bastante infundado. No es probable que ocurra al menos en el caso de los estudios.
Intente enfocarse en un tema durante 15 minutos al principio. Siga el siguiente procedimiento.
- Escucha tu clase dando mucha atención.
- En la tarde, lea cuidadosamente el tema que se enseña en clase durante el día, de su libro de texto , absorbiendo los conceptos. Lee de nuevo, esta vez subrayando los puntos clave y las ideas.
- Revisa mentalmente el tema. Escribe su resumen. Si no puede, vuelva al libro de texto y lea de nuevo. Descubre lo que te perdiste. Este proceso impartirá fuerza específicamente a sus áreas débiles. Sigue haciendo esto hasta que puedas escribir un resumen con el libro cerrado.
- Explique el tema a un compañero de clase imaginario . Nada deja las cosas más claras que explicárselo a una persona.
- Si hay un diagrama involucrado, estudie cuidadosamente con relación al texto. Dibújalo tú mismo. Etiquetalo. – Entender su flujo.
- ¿Por qué no puedo pensar con claridad, ser feliz o concentrarme en algo mientras estoy soltero?
- ¿Por qué nos distraemos en lugar de poder concentrarnos en lograr nuestros propios objetivos y planes que soñamos?
- Cómo enfocar durante la preparación de ESE
- Cómo concentrarme en mi pasión sin desviarme de mis teléfonos móviles
- ¿Cómo recargar, enfocar y concentrarme más en los preparativos para los exámenes de mi gobierno? ¿Alguien podría sugerirme una mejor manera de concentrarme?
- Resuelve problemas, responde preguntas sobre el tema.
Basado en mi respuesta en el siguiente enlace.
La respuesta de Dev Kumar Airon a ¿Cómo podemos aumentar el poder de nuestro cerebro para capturar los conceptos sobre los estudios?
Si eres capaz de concentrarte durante 15 minutos, déjalo ahí. Siéntate de nuevo después de algún tiempo. Inténtalo de nuevo cuando te sientas cómodo.
Gradualmente encontrará que puede concentrarse sin ningún daño. Tu confianza crecerá y podrás estudiar normalmente.
Espero eso ayude
Todo lo mejor para usted