Hace un par de años, te habría dicho que definitivamente querría deshacerme de mis tendencias altamente emocionales, ¿pero ahora?
Nada.
Naces con lo que tienes, y todos, sí, todos, nacen con grandes cosas que pueden impulsarlos al éxito y cosas terribles que los arrastran hacia abajo.
Contestaré su pregunta con una cosa que ahora me alegra tener y creo que todos deberían tener:
El conocimiento, el valor, la creencia y la buena disposición para aprender que casi siempre puedes convertir tus debilidades en fortalezas.
Cuando era niño, era un desastre emocional.
No te estoy bromeando aquí. Cada vez que perdía en algo, ya sea un partido de FIFA o un juego de ajedrez juguetón, lloraba hasta que ya no podía producir lágrimas. Cada vez que entraba al campo de fútbol, tenía tanto miedo al fracaso que podía sentir la ansiedad en el interior paralizar mis brazos, piernas y coordinación. Cada vez que me enfrentaba a un desafío, me rendía incluso antes de comenzar. Cada vez que tenía que prepararme para un examen, mis calificaciones pasadas eran suficiente evidencia de que no iba a salir bien. Cada vez que peleaba con mis hermanos, los criticaba con los insultos más humillantes, hirientes y personales. Y finalmente, cada vez que no obtenía lo que quería, hacía los peores berrinches que hacían que cualquier padre dijera “Gracias a Dios, este no es mi hijo”. Siempre fui el niño problemático que nunca mantuvo la paz durante las cenas familiares.
Hay personas con el mismo problema que yo que responderán a su pregunta diciendo “Desearía ser menos emocional o no reaccionar con tanta fuerza a las cosas”. Pero, ¿y si te dijera que tus debilidades son, de hecho, regalos que solo necesitan un poco más de trabajo para desenvolverse?
Cuando cumplí 14 años, mi papá me regaló este libro llamado Mind Gym.
Si bien era un libro sobre el éxito psicológico en el deporte, de alguna manera también me enseñó todo lo que necesitaba saber sobre la comprensión de mis emociones. Me enseñó a evaluar, asimilar y aceptar mis miedos / ansiedades / enojos; También me enseñó a comprender la base de por qué me sentía tan fuertemente acerca de las cosas. Me permitió aceptar mis emociones y verlas como ladrillos que podrían construirse en una estructura reluciente en lugar de las barras de la jaula en las que me sentía atrapado.
A partir de entonces fui HAM. Hizo de ese libro mi biblia. Tomé notas, memoricé puntos clave del capítulo y me aferré a las lecciones de entrenamiento mental que puse en mi pared en mi habitación.
Hice esto durante 3 años hasta que finalmente llegué al punto en que sentí que era “como todos los demás”.
Pero no quería parar allí, pensé. Sentí que si hubiera llegado tan lejos, entonces ciertamente podría aprender a usar Mi control emocional para mi ventaja. Sabía que ya no tenía que conformarme porque sabía que había más y quería más.
Tuve lo que llamas impulso.
Una vez leí que si comienzas desde abajo y subes hasta el medio, el camino hacia la cima se vuelve muy claro y accesible. Pero si comienza en el medio, el 50% por debajo le hará creer que no hay necesidad de mejorar. Esto aquí es básicamente el poder del impulso en acción, o la ley de la inercia para lo que prefiera.
A partir de entonces, nada podría detenerme en mi búsqueda por dominar mi propia mente, desde entonces lo he dado todo para aprender, entrenar y mejorar mi control emocional e inteligencia. Manejo mis emociones tan bien ahora que las he usado para empatizar con otras personas, en lugar de reaccionar de forma exagerada.
Y luego, hace un tiempo, me golpeó. Todo este viaje que me impulsó a una de mis mayores fortalezas comenzó con una debilidad paralizante. Fue entonces cuando me di cuenta de que este era el tema exacto de uno de los capítulos que leí en ese libro. La lección que pensé tan poco en ese momento fue:
Desarrolla tus debilidades hasta que se conviertan en tus puntos fuertes.
Esto solidificó mi creencia en este tipo de cosas; no hay manera en el infierno que voy a parar ahora.
Cualquier debilidad que poseas es una oportunidad para convertirla en tu fuerza. Una vez que haya identificado una debilidad, es su trabajo y su deber construirla hasta que se convierta en su fortaleza. Puede tomar algo de tiempo, pero el tiempo es todo lo que realmente toma.
Mi búsqueda hacia el dominio emocional continúa, ya que sé que en el fondo el aprendizaje nunca terminará.
