¿Qué te hizo querer renunciar en la vida?

Sí, casi todos en su vida sufren depresión y ese es el momento en que te sientes para rendirte en tu vida, pero algunos muestran actividad profesional y se recuperan para mostrar la vida, sí, puedes hacer algo que te haga sentir deprimido. Puedo compartir 7 cosas para hacer cuando quieras renunciar, realmente te ayudará a recuperarte.

Como mucha gente, he sentido la necesidad de renunciar a algo. Es fácil llegar a un punto en el que parece que el tiempo que ha invertido en un sueño u objetivo y el momento de la realización pueden ser muy desalentadores.

Hay ciclos de emoción, entusiasmo, creatividad, y son seguidos por la desesperación, el desánimo y el deseo de dejar de fumar …

Nuestros cerebros están conectados para rendirse fácilmente, es normal (pero no está bien).

Se cree que los seres humanos actúan sobre el “Principio del Placer”, la gratificación instantánea.

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La gratificación instantánea es el deseo de experimentar placer o satisfacción sin demora o aplazamiento. Básicamente, es cuando lo quieres; y lo quieres ahora

Nuestros cerebros están conectados a recompensas inmediatas a cambio. Nacimos para buscar la gratificación instantánea porque en la antigüedad, obtener beneficios inmediatos era esencial para la supervivencia. Estamos muy orientados al presente y, por lo tanto, cuando no estamos obteniendo lo que queremos de inmediato, nos sentimos ansiosos y queremos rendirnos.

Sí, así que de vez en cuando, querer rendirse es normal. Pero rendirse no está bien.

Tal vez estés decepcionado o cansado porque aún no has tenido éxito después de muchas pruebas, pero no te rindas porque nada que valga la pena es fácil.

Renunciar te hace perder más cosas de las que puedes imaginar.

El éxito instantáneo es un mito, siempre. Muchas personas exitosas fracasaron cientos de veces, si eligen rendirse en lugar de trabajar más duro para alcanzar sus metas, nunca lo lograrían.

Por ejemplo, Walt Disney había sido despedido por un editor de un periódico antes porque “carecía de imaginación y no tenía buenas ideas”. Si dejara de imaginar y soñar con grandes ideas, no habría encontrado el exitoso negocio de Disney.

Y tomemos al famoso jugador de fútbol David Beckham como otro ejemplo. Tuvo un tiempo de inactividad después de recibir una tarjeta roja en el partido de la Copa Mundial contra Argentina en 1998. El equipo de Inglaterra no pudo pasar a la siguiente ronda y todos lo odiaron y lo culparon por eso. Si Beckham dejara de jugar fútbol, ​​no veríamos al jugador exitoso liderando diferentes equipos y convirtiéndose en uno de los jugadores más legendarios de la historia.

Si te rindes ahora, estás renunciando al futuro muy brillante y a los excelentes resultados que obtendrás.

Haz lo que tu futuro yo te agradecerá, no te arrepientas. Aquí hay 7 cosas que hacer cuando sientas que quieres rendirte.

Recuerda por qué empezaste y cuánto lo querías realmente.

Piense en el momento en que este proyecto, meta o concepto fue concebido. ¿Recuerdas la alegría y la emoción de la aventura por delante? Al principio, tenías una meta en mente; Una hermosa imagen grabada en su mente de la tarea finalizada. El comienzo fue simple; llevarlo a cabo se ha vuelto difícil.

Volver al principio pone de relieve el propósito de su esfuerzo. El recuerdo de la anticipación del trabajo realizado se agita nuevamente cuando comienza a contemplar la razón por la que comenzó en primer lugar. Respira hondo y recuerda tu propósito.

¡No te rindas!

Busca la razón por la que quieres rendirte.

Los sentimientos de querer dejar de fumar pueden ser abrumadores. El sentimiento generalizado no está claro; Mire las razones por las que desea dejar de fumar. ¿Estás físicamente cansado? ¿Te has consumido con cosas y no te has cuidado en el proceso? ¿Sientes poco apoyo? ¿Te falta habilidad? ¿Te has encontrado con algunas dificultades para las que no estás preparado? ¿Necesita dar un paso atrás antes de continuar?

Hay muchas razones por las que es posible que desee dejar de fumar. Sea diligente en descubrir cuáles son los problemas reales y abordarlos específicamente. Una vez que vea lo que está causando el sentimiento, puede abordarlo.

¡No te rindas!

Imagine en su mente el resultado final.

Tenga en cuenta la imagen del resultado final. Una visualización de lo que quieres lograr te mantendrá avanzando. Quiero decir, en serio, no quieres parar a la mitad. La sensación de dejar de fumar no es agradable. Eres un ganador! Recuerda el eslogan: ¡la emoción de la victoria o la agonía de la derrota!

Cuando quiera dejar de fumar, pregúntese: ¿quiere la emoción de la victoria? ¿O prefieres la agonía de la derrota? Seguir adelante; Puedes hacerlo.

¡No te rindas!

Haga un plan y tenga una copia de seguridad.

Antes de emprender algo, siempre tenga un plan de acción detallado.

Hay varias formas de hacer esto. Puede escribir una lista, hacer un cuadro de desglose o formar una lista de verificación para las tareas completadas en el camino. Al tener un plan en marcha, cuando tenga ganas de darse por vencido, puede mirar el plan y reenfocarse en los pasos necesarios para alcanzar la meta.

Además, tenga un plan de respaldo en mente antes de comenzar; De esta manera, cuando esté frustrado y quiera darse por vencido, tendrá un plan alternativo para poner en acción.

¡No te rindas!

Encuentra apoyo de otros.

No te aísles ni escondas tus sentimientos de frustración, y no tengas miedo de buscar el apoyo de los demás. Comuníquese con familiares, amigos, compañeros de trabajo o incluso foros en línea para encontrar a alguien con quien pueda hablar y deshacerse de lo que lo está arrastrando y provocando que quiera dejar de fumar.

Prometo que hay muchas otras personas que luchan con sentimientos de duda, miedo y frustración como tú. Encontrar a otra persona que haya pasado por una crisis similar fortalecerá su resolución y lo ayudará a retomar el curso.

¡No te rindas!

Agradece las cosas buenas mientras luchas.

Sí, es posible que tengas ganas de rendirte. Sí, estás luchando Sí, estás abrumado en este momento. Sé que esto puede parecer extraño, pero recuerda estar agradecido.

Cuando tenga ganas de darse por vencido, deténgase y haga una lista de las cosas por las que está agradecido en su vida. Tienes tanta positividad en tu vida por la que estar agradecido. Cuando cambia su enfoque para sentirse agradecido por todas las cosas, las tareas que parecen abrumadoras adquieren una nueva luz. La forma en que ves las situaciones a tu alrededor depende de la actitud con la que las veas. Adopta una actitud de gratitud y te sorprenderá la diferencia que hace.

¡No te rindas!

Celebra tus victorias, por pequeñas que parezcan.

Usted merece reconocer todas las victorias que ha logrado en el camino. En lugar de sentirse abrumado por todo lo que le queda por hacer, escriba una lista de logros que ya haya completado, sin importar cuán pequeños puedan parecer.

Al celebrar su progreso, renovará su energía para completar lo que está haciendo. Cuando vea todo lo que ha hecho, le entusiasmará tomar más medidas hasta la línea de meta.

¡No te rindas!

Ten tu motivación en todas partes para seguir adelante.

Estas son algunas de mis citas motivacionales favoritas, ¡conviértalas en su fondo de pantalla o simplemente tenga las citas pegadas en su escritorio! Simplemente no te rindas! ¡Nunca te rindas!

Nunca te rindas en algo que realmente quieres. Es difícil esperar pero más difícil arrepentirse.

Todos deben elegir uno de dos dolores: el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento.

El rastreo es aceptable. La caída es aceptable. El dolor es aceptable. Dejar de fumar es ahora.

No renuncies a lo que más quieres en la vida por algo que crees que quieres ahora.

¿Quién querría renunciar a la vida? Yo no … eso es seguro … hay demasiadas cosas en la vida para hacer y seguir haciendo … por ejemplo … Dar un paseo en verano con una suave brisa que sopla el olor de las flores y me corta el césped. Las pequeñas hormigas que se cruzan en mi camino que me detuve a reflexionar. Ardillas persiguiéndose en el árbol.

Patos volando sobre la cabeza. La mano de un niño pequeño en la tuya. Amigos que te hacen sonreír y reír. Abrazos cálidos de mamá. La risa de tu propio hijo … tu ser querido que te mira a los ojos y dice que te quiere.

Estas son solo algunas de las cosas maravillosas que la vida contempla. ¿Por qué alguien querría renunciar a ellos? … Para mí, me dan ganas de tener más y disfrutarlos más. Usted no?

Si está pensando en terminar su propia vida porque piensa que es demasiado para manejar … piense en estas cosas, hable con alguien acerca de sus sentimientos. A su doctor, madre, amigo, etc.Alguien que conoce y en quien confía, quítelo del pecho, por así decirlo. Porque alguien te echaría mucho de menos, lloraría sin parar y te odiaría por quitarle la vida.

Aclamaciones.

¡Todos los días!

Después de muchas luchas, dificultades e invertir toda mi energía en algo y aún no llegar allí, parece más fácil rendirse.

Lo único que me mantiene en marcha es el miedo a no poder salir de la mala situación o cambiar mi vida para siempre.

Nunca me rindo por miedo a quedar estancado en la vida. No quiero arrepentirme de no haber intentado lo suficiente, más adelante en la vida.

El impulso, la exageración y la motivación para alcanzar mi objetivo me mantienen en marcha.

Cada vez es como pelear conmigo mismo cuando estoy a punto de rendirme.

A veces, los objetivos que establecí pierden su atractivo que puede ser la causa de renunciar también.

Trato de pensar en la recompensa al final, para mantenerme motivado. Pensar en la felicidad y el cambio que traerá a mi vida nunca me dejará rendirme.

De hecho, la vida es demasiado preciosa y demasiado hermosa para renunciar a ella.

Pero muchas veces, nos sentimos desamparados por la desesperación, incapaces de controlar las situaciones de la vida. Muchas veces los planes no proceden como pensábamos que eran. Parece que estamos tropezando y resbalando todo el camino y nos dirigimos hacia un agujero negro sin fin desde donde el escape es imposible y no hay salida.

Es el momento en que tenemos ganas de rendirnos, ya que parece que no hay solución a nuestros problemas y rendirnos es lo más fácil.

Pero vale la pena luchar por la vida en lugar de rendirse y esa es la belleza de la vida.

Yo también he tenido muchas ganas de rendirme, pero tomé la decisión consciente de luchar.

Los siguientes son los caminos:

  • No te sientas culpable por cómo estás reaccionando. Cry hard si quieres, ya sea en tu privacidad o frente a la persona en la que más confías. Somos humanos, así que no deberíamos avergonzarnos de sentirnos así. Este paso es necesario para dejar de lado la carga de nuestro proceso de pensamiento excesivo anterior.
  • Escribe lo que estés sintiendo. Saca tu diario personal y escribe toda la confusión que ocurre en tus pensamientos.
  • Sigue tu rutina / ritual diario . Esto puede parecer imposible, pero salga de la cama, siga su rutina básica, coma.
  • Tomar un descanso. Siéntese en soledad con una taza de café o disfrute de las cosas que le gustan. Toma un chocolate, sal a caminar
  • Solución orientada pensando que este es el paso más importante. Piense en todas las posibles soluciones al problema hasta el último detalle. Tome la ayuda de la persona adecuada o un amigo cercano, si es necesario, incluso la ayuda de Google o quora, y enumere todas las soluciones.

Vea qué soluciones puede aplicar para la situación actual para obtener el mejor resultado posible.

  • Elige ser fuerte y haz lo siguiente que se requiera . Sea totalmente inmune a las críticas de las personas que pueden arrastrarlo hacia abajo. Sea sincero por un tiempo para enfrentar al mundo entero y, en cambio, concéntrese en lo que puede hacer, en la situación actual. Recuerda que no todo está en tus manos y estás haciendo lo mejor que puedes.

Recuerde, esto también pasará a largo plazo y se sentiría orgulloso de sí mismo por haber enfrentado la situación con valentía.

¡Podrías convertirte en una fuente de inspiración para alguien algún día!

—Dr Shashi

Filosofía.

Cuando el Logic Military avanza y conquista casi todas las regiones espontáneas en la conciencia, uno se aclara por lo pequeñas que son las cosas que parecen a primera vista.

Siendo estafado? De acuerdo, puedo verme bien y levantar objetos pesados. ¿Hay algo más allá? ¿Realmente hay algo malo con algo de grasa en el cuerpo? ¿Qué pasa con toda la hiperconciencia sobre la forma del cuerpo? ¿Es realmente importante estar en forma más allá de la buena salud y la admiración social? Incluso si tengo algo de grasa en mi cuerpo, todavía puedo tener buena salud, y no deseo que otros lamen mi ego sobre cuán bonitos se ven a mí mismo como tal. Acepto mi cuerpo tal como es, y no es que vaya a encontrar la “verdadera felicidad” con ser musculoso. Además, mi cuerpo se pudrirá después de que mi cuerpo se descomponga al morir, pero las palabras que estás leyendo en este momento pueden durar mucho más que mi vida potencial. Suena lógico dedicarme a esto último.

Estar en una relación? De acuerdo, puedo recibir afecto físico y emocional, pero ¿realmente necesito que sean felices, ya que ya soy feliz? ¿Existe realmente la necesidad de agregar cosas adicionales a la vida, en una vida que contenga suficiente satisfacción y tranquilidad? ¿Qué hay de depender de otra persona en el nivel íntimo? ¿Realmente quiero sacrificar mi independencia solo para unirme con otro? ¿Por qué? Pero valoro mi independencia, porque es mi libertad.

¿Obtener un título? De acuerdo, es posible que los demás me respeten, pero un título no necesariamente te conseguirá un trabajo ni te hará “exitoso” en la vida, independientemente de lo que eso signifique de todos modos. Hay muchas personas con educación superior que trabajan como conserjes y otras profesiones “humildes”. No puedo gastar miles de dólares en un título si puedo ahorrar ese dinero y trabajar en un trabajo no académico, porque trabajar en un trabajo académico no necesariamente me hará feliz o satisfecho. Incluso los trabajos básicos son importantes, si no los pilares de una organización en funcionamiento.

¿Tener una vida social activa? ¿Por qué desearía eso? Quizás no soy capaz de comprender por qué tal cosa hará algo bueno. ¿Divertido? Ya me divierto en mi vida. ¿Por qué querría más cuando puedo ganar diversión y productividad escribiendo? Nuevamente, la escritura parece tener ventaja casi todo el tiempo, si no todo el tiempo.

¿Tener hijos? ¡Pero el mundo está superpoblado! ¿Qué necesidad hay en más humanos en un mundo en descomposición lenta como resultado de la sobrepoblación humana y el consumo masivo? ¡Piensa en la densidad del tráfico! ¡Piensa en mi buen dinero ganado! De todos modos no me gustan los niños pequeños; parecen tan miserables y deprimidos cuando no sirven a su gran señor, Want. Sus gritos me molestan, sin embargo.

Imagínense cuánto hubiera gastado, ya sea financiera, cronológica o emocionalmente, sin la extensa investigación filosófica. ¡La experiencia puede ser demasiado dolorosa, pero la filosofía es una fortaleza de trascendencia y presagio! Todavía no me arrepiento de nada, al menos. Dudo que me arrepienta.

Estoy comiendo mi pastel de chocolate favorito que compré después de 2 días de ensayar ‘qué es exactamente lo que le diré al tendero’. si, los introvertidos me sienten ??

“Oh, es demasiado ahora, lo tendré mañana”. Inocente y ajeno al mundo cruel, guardo los pasteles en el refrigerador.

Día 2) Estoy en la conferencia, de repente siento el antojo de ese pastel de chocolate. O lo como ahora o muero de antojo.

Saltando la próxima clase, llego a casa.

Abre el refrigerador. Mira esa caja allí. Lo sostiene Lo abre Encuentra una cereza solitaria. Queaaaaaaaaaaaaaaaa? Alguien se comió mi pastel de chocolate? Y se fue Cherry?

* Al instante renuncia a la vida *

Llorando y caminando hacia la terraza con Cherry en una mano.

Música de fondo * ye duniya, ye mehfil mere kaam ki nahiii ,,,,, mere kaam ki nahiii *

(Esta Tierra, esta gente, ya no me excita … ya no me excita)

Soy un estudiante promedio desde la infancia. A veces me desempeñé excepcionalmente bien, pero la mayoría de las veces soy promedio. No obtuve un puntaje de 90-100%, pero sí logré hasta 78-88%. Mi sueño era convertirme en médico . Ese era mi sueño (o incluso en la esquina del corazón) pero mis matemáticas eran horribles. Incluso en la actualidad también, pero de alguna manera ahora es un poco mejor. Traté de borrar el examen de matemáticas en el undécimo pero fallé. Aunque tomé clases y clases extra, pero no pude despejar. Mis padres sienten lástima de que seas excepcionalmente perdedor en este tema. Más tarde, elijo Comercio sin matemáticas, obtuve un 90% en la clase 11. Realicé estudios excepcionales después de eso, incluso obtuve distinción en el tema de Administración. Pero … pero no pude borrar MATHS. Ese es el punto en el que me doy por vencido no porque no pude aclararlo, porque lo intenté varias veces pero el resultado fue el mismo 🙁 🙁 esa es mi historia.

Gracias.

A veces me quedo atrapado en la idea de que a la vida le gusta destruir sueños … y sí, en esa red me siento atrapado. PERO! .. entonces me doy cuenta de que lo que pensaba que estaba apuntando no era exactamente fiel a mí mismo. El próximo viaje comienza JUSTO antes de que pueda perder completamente la fe.

La vida es algo sádica en este acto, muchos de nosotros estamos tratando de encontrar el significado. Ahora me doy cuenta de lo importante que es alimentar al niño interior con alegría, y también los desafíos.

Para cualquiera que lea esto … nunca te rindas por completo, pero usa esas experiencias de pesadez para reconsiderar cuáles fueron tus motivos en el momento en que las cosas se desmoronaron. Muchas veces no era tu mejor opción, ¡hazte un favor y dispara a las estrellas!

Las personas se rinden todo el tiempo, como:

  1. Alcanzar los 40 y renunciar a una alimentación saludable y hacer ejercicio
  2. Terminar la escuela y abandonar el aprendizaje.
  3. Fallar una vez en algo y dejar de intentarlo de nuevo
  4. Enfermarse o lesionarse y renunciar a nuevas formas de adaptarse
  5. Casarse y renunciar al respeto, el compromiso y el cuidado
  6. Tener dificultades con los niños y dejar de enseñarles sobre el amor.
  7. Tener adicciones y renunciar a la búsqueda de la abstinencia.
  8. Renunciar a la autoestima y culpar a los demás.
  9. Viendo problemas en el mundo y renunciando al optimismo

Solo te rindes cuando dejas de intentarlo.

Sigo intentando no porque tenga algo que demostrar, sino que sin esfuerzo, la vida deja de tener sentido y la muerte es un escape inútil.

Debe sentirse muy mal y un sentimiento que nunca quiero experimentar.

Sin embargo, realmente nunca he hecho esto, excepto perder accidentalmente oportunidades o relaciones. Solo hay un puñado de cosas que he querido en mi vida y por las que he sacrificado todo en su mayor parte y todavía estoy persiguiendo esas cosas.

Todos los deseos en la vida no se cumplen y no se pueden cumplir. Renunciar a ese deseo da una sensación de pérdida y derrota con tristeza. Incluso los deseos cumplidos cuando se convierten en un recuerdo pasado dan una sensación de pérdida unida a una dulce tristeza. Pero tratemos de entender que aquí nada es permanente, ni los deseos incumplidos ni los deseos cumplidos. Todo está en constante cambio. El cambio es la ley de la naturaleza. No puedes apegarte a nada que te guste o no. Si no te rindes, te lo arrebatará el tiempo. Debemos aceptar y acomodarnos con la verdad del cambio y la impermanencia.

El descubrimiento de que era un co-dependiente enfermo; hasta que fui a las reuniones de CODA; Aprendí, apliqué en radicalmente honesto, y AHORA, SOY asombrosamente, ¡FELIZ FELIZ para siempre! “¡La felicidad es eterna, por elección! “-NJA

El hecho de que no importa cuánto lo intentes, algunas cosas están fuera de tu control. Siempre hay esa estrella mágica que no se alineó en el cielo. Cualquiera que piense que los esfuerzos = recompensas es un tonto.

Pensé que, qué me pasaría después de que mis padres se fueran.

No soy un bebé, tengo más de 20 años, puedo cuidar de mí misma y bastante bien, y mejor que mis propios padres, pero mi principal preocupación son mis hermanas mayores, que son difíciles de tratar.

Porque las mujeres nunca escuchan y no entienden, lo mismo ocurre con los hombres también.

Por cierto soy una niña.

Todo el tiempo. Sé que eso suena deprimente, pero es verdad. Simplemente arrojarlo todo al infierno y dejar de fumar suena mucho más fácil que caminar hacia adelante en esta pendiente empinada y fangosa mía. Y, no voy a mentir, es increíblemente tentador a veces. Pero al final, nunca cedo ante esa tentación. Probablemente nunca lo haré. No es porque sea fuerte ni nada, de hecho, lejos de eso. Nunca me doy por vencido porque me temo que si lo hago, nunca volveré a subir.

Los fracasos consecutivos, las personas que no están a la altura de las expectativas y son muy emocionales a veces te dan ganas de renunciar a la vida … pero tener un carácter de aceptación y aceptar todo con gracia puede hacer que nunca renuncies a la vida … medimos la vida en el éxito niveles … en realidad llevar una vida con el cumplimiento perfecto de sus deberes menos las expectativas y aún no tener una muestra de éxito, además de estar satisfecho con lo que sea que haga, también es una vida hermosa … si tiene esta actitud antes mencionada, entonces la vida será increíble … nunca podrá renuncia a tu vida si tienes esta actitud …

Corrección … solo tenemos ganas de rendirnos. Es como si los humanos siempre quisiéramos que las cosas fueran de acuerdo con nuestro deseo, lo que no siempre sucede. Solo necesitamos ver más allá del muro de la negatividad y construir las escaleras rotas para alcanzar el objetivo. Ntg en la vida puede hacer que te rindas más allá de ti mismo. ♥

Todos los días es un día en que me rindo.

Cuando digo rendirse, me refiero a renunciar a una dieta o domar mi cabello …

No la vida Es demasiado valioso.

Incluso cuando es totalmente tímido … siempre hay algo que extrañaría si lo dejara demasiado pronto.

Bueno, hubo circunstancias que me hicieron sentir que debía renunciar a mi vida. No voy a discutir esos aquí.

Pero, no puede haber nada que pueda hacer que renuncies a la vida. Puedes pensarlo muchas veces, sin embargo, al final, esos son solo pensamientos. Si puedes dejar que dominen tu instinto de vida, terminarás perdiendo todo.

Por el contrario, si piensa en las cosas buenas de su vida, sus padres, sus seres queridos, nunca se sentirá tan deprimido por renunciar a su vida.

¡Mantente feliz y bendecido!

Nada debería hacerte sentir que te rindes en la vida. El dolor extremo o la desilusión pueden acercarse, pero la vida está hecha de altibajos.

Solo tenemos ganas de renunciar a la vida cuando nos volvemos demasiado egoístas y pensamos que todo está lleno porque no nos salimos con la nuestra.

Gautama Buda vio pobreza y personas enfermas y se sintió muy triste.

Renunció a todo lo que tenía para buscar la verdad.