¿Cómo voy a arreglarme para ser normal?

Answer 1

¿Esto sorprende al que pregunta?

Un coche no puede reconstruir su propio motor. Una computadora no puede reemplazar su propio disco duro. Incluso el experto en soluciones más experimentado llamará a otros para que trabajen en cosas en las que él o ella no están educados. Esta es la fuente del dicho: “Un dentista que se taladra sus propios dientes es un tonto para un dentista y un cliente”.

Existe la posibilidad de autodiagnóstico e incluso reparación. Para poder hacer eso se requiere información objetiva. Uno tiene que buscar información sobre el problema. Para arreglar cualquier cosa hay que convertirse en un experto. La información está disponible, pero cuesta más reunirla que contratar a alguien que ya ha adquirido las habilidades.

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Con más detalles puedo proporcionar un poco más de orientación. Esta debería ser una lección para cualquiera que busque soluciones, quienes se especializan en soluciones no son psíquicos.

Me parece que la persona que necesita reparaciones siente que son sus propias fallas las que llevaron al mal trato que recibieron. Una cosa es hacer que se sienta pequeño, pero sabiendo que uno es más fuerte. Es otra cosa creer a quienes degradan nuestra autoestima. Este es un reto que se puede vencer. Eso es lo que puedo decir, ya que la persona que estamos discutiendo ha sobrevivido a estas dificultades. Son más fuertes de lo que saben. Un día, los oprimidos se dan cuenta de que las mentiras que solían creer no tienen sentido.

El simple hecho de que hay un deseo de arreglar la situación implica valor. Si no tuvieras ningún valor, entonces no habría ninguna razón productiva para arreglar las cosas. Sin embargo, claramente no es una tarea imposible.

Las habilidades sociales crecen con la práctica. Eso significa personas reales. Algunas habilidades sociales son esenciales, otras no. Transmitiré los consejos que obtuve al salir de la escuela secundaria, que consiste en encontrar un grupo social basado en lo que sea que te interese. Esas personas mejorarán la socialización. Luego, cuando seas fuerte en eso, encuentra personas totalmente diferentes a ti y trata de aprender a tener una conversación civil con ellos. Si puedes hacer esas dos cosas, entonces la socialización no será un problema.

Answer 2

La mejor solución siempre comienza con aceptar el problema. Felicidades amigo por darse cuenta de que tu vida es un desastre. Ahora haz lo siguiente:

1. El amor en cualquier forma es uno de los más grandes sanadores. Pero dudo que tengas a alguien de tu familia o una dama amiga con quien puedas amar y sentirte amado. ¡Así que, ámate!
2. Rehágase usted mismo. Leer historia … encontrar ídolos entre grandes hombres. El mío es el nieto Bhishma … aquí está el enlace Bhishma – Wikipedia
3. Aprender Aprender Aprender nuevas cosas / habilidades.
4. Empieza a sobresalir en los estudios.
5. Ve al gimnasio… ponte en forma.
6. Hazte competitivo en tu trabajo y clase. Trate de ser el mayor logro.
7. Empieza a leer sobre filosofía. Yo sugeriría la filosofía oriental ya que muchas veces trata el tema del destino contra el poder de la voluntad.
8. Comienza a escuchar bandas como Death (de la era del álbum Human), Lost Horizon, Atheist, Opeth.
9. Empieza a vivir por una causa. Ayudar a los ancianos y los niños. Voluntario para tales confianzas.
10. Lea el código de Bushido. Vive por ello.

Si se destaca en todo lo anterior, lograría su verdadero potencial. SOBRE TODO, se bueno con los demás hombre. No se deprima

Answer 3

Solo agárrate, te estás arreglando a ti mismo dando un paso necesario para obtener tu educación. Estás ahí para estudiar, así que concéntrate más en eso que en socializar. Pero, no te alejes por completo y deja de usar un signo de rechazo en tu frente que parpadee como una luz de neón que dice que me abusan de mí, mantente alejado de mí. Estás sacando vibraciones negativas sobre tu carácter y personalidad. La gente ve y siente esto viniendo de ti. Siéntate, no seas un nerd, vístete bien para que otros no te rechacen. Pero, no te pongas demasiada ropa para superar a los demás, simplemente sigue la corriente. Nunca cuelgues la cabeza y camines mirando a tus pies como si sintieras lástima por ti mismo. Serás rechazado por eso; si actúas y te comportas como un bicho raro, serás tratado como tal.

No tiene la culpa de que su padre lo haya abusado sexualmente física o mentalmente, y tampoco está solo con eso, muchos están en el mismo barco y sobrevivieron con la ayuda adecuada. Usted es una víctima maltratada por las mismas personas en las que se suponía que debía confiar cuando era niño, le han decepcionado en la vida, pero no tiene que seguir siendo su víctima o la suya propia. Es hora de que te des cuenta de que esta es tu vida y debes controlarla. El tiempo sanará todas las cosas. Crea eso Querido.

Usted podría ayudarse a sí mismo mediante la concertación de una cita con un psicólogo o asesoramiento de algún tipo. Le aconsejo que no busque un psiquiatra que solo lo enganche a los medicamentos recetados perjudiciales que lo perjudicarán a largo plazo. Y míralo directamente a los ojos cuando hables. Esto es importante para que ella entienda lo que estás diciendo directamente sin desviar la vista hacia otro lado. Después de un tiempo, comenzarás a sentirte seguro de ti mismo como deberías. Nadie debería tener que pasar por la vida sintiéndose rechazado rechazado o rechazado, así que tome el toro por los cuernos y cambie su vida a partir de ahora. Confía en mí, te sentirás seguro de ti mismo, solo créelo y acepta esa idea. Está en camino de prepararse para la recompensa: dése una palmadita en la espalda por poner su buen pie hacia adelante y hacer lo mejor que puede hacer por usted mismo al obtener su educación: bueno para usted. Tome el paso dos y busque un psicólogo lo antes posible. Te llega la confianza: ya sabes lo que estás haciendo para arreglarte, no eres nadie para ti y te lo demuestras a ti mismo, querido. Me gustaría saber de usted en un futuro próximo para decirme que le va bien en la vida. Y no olvides sonreír o guiñarle el ojo a una chica atractiva cuando la veas, pero date tiempo para curar tu corazón herido. El tiempo es la esencia de todas las cosas. Eccl. 3.

Dios sea contigo hijo!

Donna Thompson Autora de Las compilaciones de Froesta Gump, nominada al premio.

Answer 4

Hola,

Una situación compleja. Dibujaría una línea y comenzaría una nueva vida, no solo solucionaría algunos problemas, eso no supondría una gran diferencia. Usted ve, es como una computadora portátil, si es muy lenta y se mantiene congelada, o se queda en espera cada vez que la necesita, es hora de formatear la computadora portátil. Yo empezaría un nuevo sistema, y ​​no el anterior.

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En cuanto a la duración de la batería, un nuevo sistema no agotará su energía muy rápido. Aún así me haría cargo de mi dieta y ejercicio y hábitos de sueño.

El uso de probióticos está relacionado con la mejora de los síntomas de la depresión. Las bacterias buenas en el intestino ayudan a combatir la depresión, luchan contra las bacterias malignas, las bacterias patógenas, que secretan toxinas, que causan depresión, mal humor y poca energía. Todo lo que necesita es un intestino sano y una dieta saludable.

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• HavePara que las bacterias intestinales sean saludables, se beben por sí mismas Kefir Dom’s All About Kefir in-site
• Rule La regla más importante es comer verduras y frutas solo en su época de crecimiento , de lo contrario sus humores se saldrán de equilibrio

En cuanto a tu soledad, en realidad es muy importante durante la metamorfosis,

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Les deseo buena suerte.

Answer 5

La mayoría, si no todos, los colegios y universidades tienen un servicio de salud y un servicio de asesoramiento. Un cierto nivel de ayuda (psicoterapia) debe estar disponible para usted como parte normal de los servicios que se le brindan como estudiante.

Para mantener las cosas simples y directas con las personas que programan citas con sus psicoterapeutas, le recomendaría que le diga a la recepcionista que tiene dificultades para sobrellevar los recuerdos y el historial de abuso sexual. Dígales que quiere ver a un terapeuta para comenzar a salir de una situación dolorosa.

Cuando empecé a tener problemas en la universidad debido a la historia de una madre que amenazó con suicidarse para controlarme (y un montón de otras cosas que me fueron mal cuando estaba creciendo), eso fue lo que hice. El primer terapeuta fue bueno y él fue útil aunque estaba aprendiendo a ser un terapeuta. Al año siguiente se fue y me pusieron bajo el cuidado de un terapeuta “real”, pero no era una persona muy cariñosa. Así que me encontré con un verdadero psiquiatra en la comunidad. Si hubiera sabido lo que sé ahora, me habría dado cuenta antes de que estas dos relaciones terapéuticas no estaban funcionando. Eso no quiere decir que las sesiones de terapia no hayan valido la pena, sino que probablemente me haya mejorado de una manera mucho más eficiente si hubiera encontrado a alguien con quien hice clic. Eso es lo que pasó después.

No se demore en tratar de obtener ayuda. Eres extremadamente afortunado de estar en la universidad porque ya tienes un camino preparado para ti. Espero que pueda ser abierto con el terapeuta que reciba y que pueda progresar bien.

Una de las cosas más útiles que hice fue tomar clases de artes marciales. En los Estados Unidos, creo que tu mejor apuesta es una de las escuelas que enseña artes marciales tradicionales. Te recomendaría que intentes encontrar un dojo de karate Shotokan o un dojo de Wado. La razón es que estas escuelas reconocen claramente que necesitas entrenar no solo tu cuerpo sino también tu mente. Como alguien que había estado bajo amenaza de violencia física de vez en cuando, incluso durante mis años como estudiante universitario, solo sabía que si alguien intentaba hacerme daño no estaba indefenso, lo que supuso una gran diferencia para mí.

Answer 6

Recuerdo el momento que decidí. Tenía alrededor de 10 años. Como un niño autista sin diagnóstico ni tratamiento, fui rechazado por todos en mi escuela primaria, cientos de estudiantes, de 1º a 5º grado. Después de eso tuve un solo amigo a veces.

A las diez, sentí que mi destino se estaba decidiendo y que siempre estaría solo, una posibilidad aterradora. Y siempre para un niño es lo mismo que para siempre .

De alguna manera tuve que cambiar esto. Lo miré de manera práctica. Lo que decidí hacer fue actuar como si estuviera con personas todo el tiempo. Esto aumentaría el tiempo que podría dedicar a tratar de encajar. Y con las personas que me vigilan (incluso cuando estaba solo), sentí que tendría la oportunidad de reducir el comportamiento extraño que otros rechazaron en mí.

Al igual que muchas decisiones con las que las personas luchan cuando son adultos, la mía fue la solución de un niño que he usado toda mi vida adulta. He sido brutalmente crítico conmigo mismo, y una pérdida de control social provoca una ansiedad muy alta y un pensamiento catastrófico. Mi autoestima ha sido muy baja.

Sucede, pero los niños de 10 años no están equipados para hacer frente a un trauma de esta magnitud. Lo ideal sería que hubiera al menos un adulto para ayudar a un niño a llegar a un acuerdo sin retorcerse y estrangular su futuro.

La decisión me encerró en la misma dinámica que deseaba evitar. Me impidió elegir soluciones para adultos, que serían proactivas y productivas, además de ser cuidadosas.

Mientras tanto, pasé 6 años de universidad sin hacer un amigo.

Por lo tanto, mi consejo para usted es que se acerque a las decisiones y decisiones que tomó cuando era un niño y un adulto joven con grandes dificultades al obtener ayuda. Un consejero o terapeuta es la mejor opción para examinar las decisiones forzadas que hizo que lo mantienen aislado, con una baja autoestima. Y reemplazando estos con soluciones para adultos que elijas.

Tuve suerte. Encontré un trabajo con personas que eran muy amigables y fáciles de llevar. Me sentí muy extraño, pero con el tiempo comencé a encajar. Me relajé y salí de mi escondite poco a poco. Mi autoestima comenzó a subir. Esta situación me ayudó porque solo requería pequeños pasos para ser más social mientras trabajaba en este trabajo. Si puedes encontrar algo como esto, te dará la oportunidad de volver a crecer socialmente.

No pierdas la esperanza. No te trates como lo hicieron los demás. Cuidate. ¡Y consiga una buena ayuda!

Los mejores deseos.

Answer 7

Bueno, no estoy seguro de que estés demasiado lejos de lo normal. O si es así, necesito reevaluar mi estimación de mi vida.

A saber, la gente era una mierda para ti. Algunas personas que amabas murieron. Las chicas son un aspecto molesto y desconcertante de la experiencia humana.

El abuso físico y sexual es … bueno, al no haberlo experimentado yo mismo, no estoy dispuesto a pontificar sobre ello. Pero diré que no eres el único; es probable que haya algunos grupos de apoyo en tu escuela solo para ese tema.

Ahora, HERES LAS BUENAS NOTICIAS:

A pesar de tu mala mano hasta ahora, llegaste a la universidad. Esto es, por lo general, donde empiezas a creer lo que alguien probablemente ya te ha dicho: mejora.

Ahora es tu oportunidad de ser lo que haces de ti mismo. No es lo que crees que otros ven.

Normal es un término subjetivo. No sientas que tu normal debe coincidir con la mía o la de alguien más

Answer 8

Comencé mi transformación leyendo TUS ZONAS ERRONEAS por el Dr. Dwayne Dyer. Fue esclarecedor. Mi búsqueda de la individualidad no terminó allí. Me di cuenta de que, en muchos sentidos, siempre seré ingenuo e incluso mi hijo de 36 años dice que siempre está sorprendido por mi admiración y pasión infantil.

El libro cambió mi vida porque, por una vez, dejé de preocuparme por cómo me veían los demás. A veces quiero ser invisible, es más seguro. Después de ser maltratado cuando era un niño pequeño y de soportar 7 años de pesadillas repetitivas, tuve un flashback mientras manejaba que casi me hizo salir de la carretera. La cara de mi abusador y uno de los eventos involucrados que pude ver por primera vez. Yo tenía 42 años. Me había tomado tanto tiempo para que mi mente dijera: “ella puede manejarlo ahora”.

Sentirse digno es difícil cuando ha sido usado y abusado. No fue hasta que conocí a mi esposo y tuvimos a nuestro único hijo que me convertí completamente en quien era. Tenía 28 años. Entonces decidí que siempre sería el campeón de mi hijo. Independientemente del tema estaría allí para él. Tendría conversaciones muy profundas con él en el auto. De esta manera no teníamos que mirarnos a los ojos. Me recuerda a los confesionarios anticuados (soy católico), por lo que es fácil decir lo que hay en tu corazón cuando hay privacidad involucrada.

Le sugiero que lea lo que pueda, encuentre un grupo de apoyo y / o comience la terapia. No funcionó para mí, pero sí para la mayoría de las personas. Somos creaciones complejas, por lo que las respuestas no son fáciles. Vale la pena su tiempo y una vez que comience, nunca dejará de intentar encontrar y resolver todos sus problemas. Y eso es AOK. ¡Buena suerte!

Answer 9

¿Tiene una lista específica de elementos que posiblemente pueda lograr? ¿O es solo un gran “Yeccch” monolítico al que te sientes confrontado? Necesitas hacer trozos manejables. Estás tan asustado por esto que puedes estar ignorando las buenas cualidades que tienes, y probablemente hay muchas. Mi consejo es tomar un descanso de esto y pasar un tiempo disfrutando de la vida y de ti mismo. Vuelva a esto en un par de meses y vea si algo ha cambiado …

Answer 10

Entonces, ¿cuál es la pregunta aquí? Al no ver preguntas, solo una declaración con un signo de interrogación al final.