Eres feliz con tu vida? Por favor elabora.

Aquí hay un “hábito de la felicidad” que funciona para mí y solo toma 5 minutos al día …
La mayoría de la gente estará de acuerdo en que cada vida tiene sus bendiciones y cada vida tiene sus miserias.
Es natural que las personas que cuentan sus bendiciones se sientan bendecidas y aquellos que cuentan sus miserias se sientan miserables. Parece una opción fácil para mí, pero desarrollar un “hábito” hace que sea más fácil hacerlo en la práctica.
Puedo sugerir………..
Por la noche, cuando ponemos nuestras cabezas sobre nuestras almohadas, la mayoría de nosotros tenemos 5 minutos antes de quedarnos dormidos. Haz buen uso de ese tiempo
Tómese los primeros 3 minutos y piense en 3 bendiciones de ese día. No eleve el listón demasiado alto, no espere ganar la lotería, obtener a la niña o la promoción todos los días. Aprecie el amanecer o el arcoíris, la sonrisa de su hijo o la ayuda de un amigo. Cualquier bendición, por pequeña que sea.
Tómese el cuarto minuto y piense en uno de los días de miserias, la vergüenza, el accidente, el paso en falso o el problema. Lo que más te haya afectado.
Toma el quinto minuto. Vea si puede encontrar si / cómo USTED contribuyó a su
miseria. Algunos problemas son inesperados, pero la mayoría de las personas que son honestas consigo mismas pueden reconocer su contribución al 95% de sus problemas.
Eso es todo, 5 minutos y deja atrás el día. No mores, duerme bien.
Yo llamo a esto un “Hábito de Felicidad” porque para que funcione, debes hacerlo un hábito.
Pruébelo 7 días y esto es lo que puede esperar en la octava mañana
Te despertarás sabiendo que habrá tres bendiciones hoy y que la naturaleza humana se asegurará de que las estés buscando. Sabrá que habrá un problema, pero también sabrá que es más capaz de lidiar con él y es menos probable que lo haya causado usted mismo.
Me criaron en la televisión así que, PERO ESPERA, ¡HAY MÁS!
Una vez que tenga la costumbre de buscar esas tres primeras bendiciones, encontrará que hay más de tres. Todos somos bendecidos.
Pruébalo durante una semana, no tienes nada que perder

Ha sido un viaje tan largo, y ahora finalmente puedo decir que estoy realmente feliz con donde estoy.

Tengo veinte años y ya he pasado por tantas cosas malas que la mitad sería suficiente.

El CPS me quitó a mi madre cuando tenía nueve años, y después de seis meses y medio en un orfanato, me pusieron en el peor hogar de acogida posible. Mi madre adoptiva me hacía dudar de mí misma, constantemente me decía qué le pasaba a mi madre (a quien amaba mucho) y lo hacía para que la viera 36 horas al año. No me malinterpreten, mi madre es una gran persona, nunca hizo nada malo como suelen hacer los padres de CPS. Ella me aterrorizó, desde el primer día. El CPS no me permitió mudarme de esa casa hasta que comencé a hacerme daño.

Luego me mudé a mi segunda casa de acogida, donde el padre literalmente me acosaba todos los días. Siempre tenía algo que decir sobre lo estúpida que era, lo gorda que era o la mala persona que era mi madre. Viví allí durante once meses antes de que me trasladaran a un hogar juvenil.

Este lugar literalmente me salvó la vida. Realmente creo que estaría muerto si no me hubiera mudado allí. Viví allí durante tres años y medio, luego en mi propio departamento. La vida volvió a ser buena, hasta que tuve que encontrar un apartamento nuevo porque el que tenía era demasiado caro.

Comencé la educación de mis sueños, trabajando dentro del CPS. Lo odié desde el primer día, fui intimidado y congelado de todo. Finalmente, me echaron de allí porque a la mujer guía que tenía cuando trabajaba no me gustaba que fuera parte del CPS.

Me deprimí Todo se vino abajo, mi educación, no tenía dinero, la relación con mi novio parecía que se estaba desmoronando, todo fue horrible. Me deprimí severamente, y luego decidí mudarme a mi ciudad natal.

Finalmente, realmente puedo decir que estoy realmente feliz. Estoy obteniendo mi licenciatura en inglés, tengo el dinero que necesito y la relación con mi novio es mejor que nunca. Tengo los amigos que necesito, y cada día estoy aprendiendo un poco sobre cómo quiero que sea mi vida, qué quiero hacer y dónde quiero estar.

La vida no es mejor de lo que tú mismo haces. Quería que la vida volviera a ser buena, así que hice lo que era necesario y estoy muy, muy feliz. Las cosas están bien, la vida va bien y cada día sonrío y me río.

Entonces sí, estoy extremadamente feliz con mi vida, y solo va a mejorar.

¿Ahora mismo? No particularmente, no.

Tengo muchas razones para decir esto. La mayoría de ellos son superficiales, pero también tengo algunas razones legítimas.

Acabo de llegar a casa de la escuela, lo que me haría decir que no a esta pregunta de todos modos. La ley me exige ir a algún lugar con un montón de ruidosos gamberros y luces fluorescentes, lo que empeora mis migrañas crónicas.

Me bajé del autobús y mi papá estaba regando el césped.

“Hola”, dijo. “Tenemos que ir al hospital pronto. No me sorprendió Mi madre a veces tiene migrañas que son tan malas que tiene que ir al hospital.

“Bueno. ¿Puedo quedarme aquí? Me dolía la cabeza e ir al hospital no es divertido.

“No.” Después de preguntar por qué no, dijo: “Porque la abuela tuvo un derrame cerebral”.

Llegué a mi habitación sin llorar, lo que me sorprendió. Estoy muy cerca de mi abuela, así que pensé que iba a sollozar en el camino de entrada. Subí las escaleras y grité los ojos.

Entonces, mi vida podría ser mejor. Al menos el accidente cerebrovascular fue menor, pero el estrés me irrita los nervios.

No.

Perdí un trabajo que esperaba permitirme terminar mi carrera con un repunte. Ahora soy ingeniero de fabricación en una compañía donde honestamente sé más que la mayoría de los ingenieros de I + D (¡tengo que enseñarles a algunos de ellos electrónica básica analógica!), Pero no me consideran un ingeniero “real”.

Extraño a mi hija

No tengo amigos

Raramente veo familia.

Tengo a mi esposa, que es lo que me mantiene con vida.

Soy demasiado viejo, demasiado gordo, demasiado estúpido, demasiado frío para mis sobrinas y sobrinos. Yo no solía ser. Yo era el tío favorito.

Esto simplemente apesta.

Si, absolutamente. Aspiración hasta el nivel óptimo fulfillef beyod que no sirve. No hay expectativa que no pueda hacerse realidad