Gran pregunta
Si algo es un obstáculo o una oportunidad depende totalmente de nuestras percepciones. Cualquier evento puede ser utilizado para nuestra ventaja o desventaja. Nosotros podemos elegir.
Solía pensar que ciertas situaciones realmente podían ser objetivamente terribles hasta el punto de que no se podían usar para beneficio propio. Pero luego leí La búsqueda del significado del hombre por Viktor Frankl, un sobreviviente del holocausto y psiquiatra. Explica en el libro que algunos prisioneros eligieron usar sus experiencias en los campos de concentración para crecer como personas. Debido a que sus situaciones externas eran tan horribles y no podían cambiarse, pudieron transformarse mental y espiritualmente en las personas que querían ser. Las personas lograron convertir los obstáculos en oportunidades incluso durante el holocausto .
Si los prisioneros del holocausto pudieran aprovechar su situación para su ventaja, ¿qué excusa tenemos para sentir que somos víctimas de nuestro medio ambiente?
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Aquí hay 7 formas en que las situaciones cotidianas se pueden ver de una mejor manera:
1. Si estás atrapado en el tráfico …
Tienes la oportunidad de escuchar tu música favorita.
2. Si tu jefe te está gritando …
Tienes la oportunidad de practicar la paciencia y el perdón. Su ego puede verse magullado a corto plazo, pero esa es también una oportunidad para practicar la humildad.
3. Si estás desempleado …
Tienes la oportunidad de introspección ya que tienes más tiempo para ti. Puede leer más, usar el tiempo adicional para practicar buenos hábitos como la meditación y abordar su próximo trabajo como una mejor persona que antes.
4. Si no tienes ganas de ir al gimnasio …
Tienes la oportunidad de practicar la persistencia. A veces, cada onza de tu cuerpo te dice que no hagas algo que sea difícil porque las recompensas están demasiado lejos en el futuro. Puede mejorar su inteligencia emocional si se siente más cómodo con la gratificación retrasada.
5. Si alguien más te lastima …
Tienes la oportunidad de practicar el perdón. O si la situación lo requiere, tienes la oportunidad de demostrar que tienes suficiente amor para ti mismo para alejarte de su presencia al mismo tiempo que entiendes que probablemente también estén sufriendo de alguna manera.
6. Si su computadora se congela antes de que pueda guardar su ensayo largo …
Tiene la oportunidad de comenzar desde cero y mejorar aún más su escritura.
7. Si te rechazan …
Tienes la oportunidad de 1) practicar la humildad y 2) aprender de tu rechazo para abordar mejor la situación la próxima vez. El dominio requiere repetición, y los rechazos son una parte inevitable de ese viaje.
Obviamente, todo esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo. A veces me quedo atrapado en las emociones del momento y olvido que es posible convertir obstáculos en oportunidades, pero es por eso que es una práctica constante.