Cómo vivir una vida plena después de un traumático accidente de tráfico

Answer 1

Nunca he tenido un accidente de tráfico, pero he tenido mis propias experiencias traumáticas. Afortunadamente muy pocos.

Todo lo que puedo recomendar es que no luches contra el proceso de curación. Si quieres estar triste, entristece. No dejes que la gente te diga que te animes y lo superes. Solo sonríe cortésmente y sé que solo están tratando de ayudar, pero es algo con lo que tienes que lidiar y nunca podrán entenderlo.

Si quieres enojarte, encuentra una manera saludable de dejarlo salir que no lastime a otras personas, especialmente a tus seres queridos. Es importante encontrar la fuerza para enfrentarlo usted mismo y luchar a su propio ritmo.

Pero no me malinterpreten, NO estoy diciendo que eviten obtener ayuda profesional. Puede que lo necesites. Solo digo que necesitas sanar de forma gradual, dolorosa y voluntaria.

Básicamente tienes que recalibrar. Esta es tu vida ahora. No compares tu vida ahora como era antes de ese accidente. Esta es su realidad ahora y ayuda a verla en su propio contexto, lo bueno y lo malo.

Escribí sobre mis experiencias personales aquí:

La respuesta de Dale Thomas a He experimentado mucho con la pérdida de mis padres por cáncer y ataque cardíaco. Quiero hacer algo más grande y más significativo en la vida. Quiero ganarme la vida ayudando a otros. ¿Cómo y por dónde empiezo?

Espero que puedas encontrar un par de palabras de consuelo en algún lugar allí.

Answer 2

“Cuando se pierde en la oscuridad absoluta, no queda nada más que avanzar”

Esto lo atrapa bien. En primer lugar, lo siento por lo que pasó. Debes darte cuenta de que no es tu culpa, y que esas cosas simplemente suceden a veces. La vida no es justa.

Lea la primera línea de mi respuesta nuevamente. Eso es lo que necesitas hacer. Lo que ayuda en la depresión como en la que estás (es una depresión en cierto modo) es sumergirte en la vida. Comience a entrenar algo, consiga un trabajo, empuje lo más que pueda hacia adelante sin preguntar cuál es el objetivo. Encuentra la felicidad en conocer gente, encuentra la felicidad en cosas pequeñas, haz deporte si te gusta, juega si te gusta más.

Me doy cuenta de que extrañas tu antigua vida. Me doy cuenta de que la extrañas, y sé lo duro que lo haces. Sin embargo, no puedes simplemente “darte de baja” a la vida. La vida puede no ser justa, pero la alternativa es inaceptable.

En cuanto al optimismo, la vida es corta en algunos aspectos, larga en otros. Hay mucho tiempo por delante. Eventualmente algo bueno sucederá. Te encontrarás con alguien en la calle. Conoce a una chica borracha y date cuenta de que es lo mejor que te ha pasado (sí), inventa una cura para el cáncer. ¿Quién sabe? Sal, no te cierres y piensa en ello.

Answer 3

El 11 de septiembre de 2015 tuve un horrible accidente con un camión cisterna. El accidente cobró la vida de mi prometido (mi alma gemela) y hirió gravemente al mejor amigo de mi hija, mi hija no estaba en el automóvil. También me lesioné gravemente, tenía 30 huesos rotos, taquicardia, pulmón colapsado, órganos magullados y lacerados, ya entiendes. Estuve hospitalizado durante un mes y recibí atención médica domiciliaria durante otras seis semanas. Todavía estoy en fisioterapia hasta el día de hoy.

Odio admitirlo, pero la gravedad del accidente no me golpeó por algún tiempo. Aproximadamente tres semanas después de mi estadía en el hospital, comencé a tener un colapso mental completo. Perdí todo mi futuro en este accidente, ya que mi prometido era dueño de la compañía que administraba y de todos los planes de vida que habíamos hecho. Con su divorcio no completo, su “esposa” heredó todo y no recibí nada. Incluyendo perder mi puesto en su empresa. No vivían juntos, y muchas de mis posesiones personales estaban en su casa, y no puedo recuperarlas. Todo eso es irrelevante, lo único que quiero respaldar es a él, y eso nunca sucederá.

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Todo esto suena absolutamente horrible, y lo es, y lo extraño cada minuto de cada día. Sin embargo, al instar al consejero de duelo que veo semanalmente y a mi internista, pude recetarme Prozac. El Prozac tardó un tiempo en comenzar a funcionar, pero ahora siento que he recuperado mi vida. No lloro todo el tiempo y salgo y vivo la vida nuevamente. Muchas personas que conozco que han perdido a su cónyuge me dijeron que solo necesitaba poner un pie delante del otro, realmente no me importaba hacerlo, estaba perfectamente bien siendo miserable. Pero una vez que el medicamento comenzó a funcionar pude hacer frente y disfrutar de la vida nuevamente. Durante un período de tiempo no pasó un día en que no estaba enojado porque sobreviví al accidente, simplemente no quería una vida sin él. Ahora, me doy cuenta de que debe haber una razón por la que sobreviví. Tengo tres hijos maravillosos, estoy agradecido de poder continuar viéndolos crecer y madurar. Y estoy feliz de estar allí para ellos.

También me uní a un grupo en línea llamado Widowed Village. Dentro de su comunidad, estoy en el grupo para aquellos que experimentan una pérdida repentina, una pérdida en 2015 y viudas solteras. Si corresponde, puede unirse a una comunidad como esta en línea. Hay muchas personas allí que simplemente lo entienden, y realmente me ayudó en ese momento difícil. Ahora lo estoy superando día a día con la ayuda de medicamentos. No puedo imaginar dejar este medicamento, tengo que pasar por lo menos un año de “primeros” antes de poder considerarlo.

Espero que puedas encontrar la paz en tu futuro.

La muerte deja una angustia que nadie puede sanar, el amor deja un recuerdo que nadie puede robar. Encontrado en una lápida irlandesa.