Cómo no preocuparse por morir

Porque la muerte es inevitable. Va a suceder. Le va a pasar a cada uno de nosotros.

¡Uf! ¡Estoy tan contento de que hayamos aclarado eso! La anticipación me estaba matando (¿Moriré? ¿No moriré?)

Casi me muero ~ 10 veces en diferentes momentos de mi vida. Ahogado por una resaca. La bicicleta se estrella / cae. Accidente de snowboard. Los objetos grandes / pesados ​​casi me aplastan o decapitan. Enfermedad de Lyme mal diagnosticada. Explosiones en el trabajo, etc.

Incluso si en realidad no casi muero, esos eventos ciertamente parecían estar a punto de morir / casi muero … y eso es lo suficientemente real.

Esas experiencias ponen mi VIDA en perspectiva para mí. Esas experiencias me ayudaron a descubrir qué importa y qué no. Me ha ayudado a priorizar mis pensamientos, sentimientos y acciones.

Tengo un control limitado sobre la muerte (aparte de hacer todo lo posible para guiar mi salud personal y prepararme para algunos escenarios estadísticamente más probables), por lo que no tengo nada de qué preocuparme. Está fuera de mi control. Solo me concentro en lo que quiero hacer mientras vivo.

No sé qué sucede después de esta vida, entonces, ¿por qué perder el tiempo imaginando las infinitas posibilidades? Prefiero usar mi tiempo para hacer algo práctico para mejorar esta vida mientras lo tengo. Y, si tengo mucha suerte, también podré mejorar la vida de otras personas.

El meme adjunto resume muy bien mi proceso de pensamiento:

Ese tipo de heurística ayuda a mantener bajos los niveles de estrés y a mantenerme enfocado en cosas que son más importantes de inmediato.

Sin preocupaciones;-)

Dios nos ha dado esta hermosa vida y somos la más afortunada de todas sus creaciones.

Y la verdad más importante de nuestra vida es que todos tenemos que morir un día u otro. Entonces, ¿por qué preocuparse por eso? El hecho de la vida es que preocuparse por algo (como la muerte) no causará nada más que tristeza.

No me preocupa morir porque me amo y respeto apasionadamente y la vida que Dios me ha dado. La muerte es algo que llegará a todos ustedes, a mí, a mi vecino, a todos en este universo. Nada es permanente en este mundo, ni siquiera nosotros. El objetivo final de nuestras vidas debe ser ser feliz, contento y satisfecho. Quien se ama a sí mismo nunca se preocupará por morir. No vas a morir en el mismo momento en que vives. La vida y la muerte son cosas separadas. Entonces, mientras estás vivo, ¿por qué preocuparte por la muerte? Cuando estés viviendo tu vida, solo vívela. Vive tu mismo. Ámate a tí mismo. Sepa que usted es el mejor. Simplemente pon lo mejor de ti en cada momento que vivas. Olvídate del pasado o del futuro. Solo concéntrate en el momento presente. Vive cada parte de ello. Aprecialo. Disfruta, haz buenas obras. El hecho de que todos tengamos que morir algún día no es una verdad amarga sino un sentimiento agradable porque la muerte es en realidad el siguiente paso en el camino hacia el destino final de un alma (ser uno con el poder supremo o Dios).

Aceptemos el hecho de la muerte y no nos preocupemos por eso.

¡¡Gracias!!

En primer lugar, en el caso de que no sea religioso, perderá la capacidad de sentirse miserable por haber muerto. cuando mueras, no estarás allí para sentir que te estás perdiendo de nada. Es difícil entenderlo, pero es un poco reconfortante. Esto es lo que la mayoría de los científicos han concluido, dado que su cerebro es la parte de su cuerpo que lo hace sensible, y cuando está completamente inactivo, no puede formar ningún pensamiento.

El universo podría dejar de existir en este momento, y nadie se quedaría sin pensar en ello. No sería bueno, ni sería malo. Sería neutral, supongo.

Si hay una vida futura, no se preocupe por cómo será. A medida que muere en este mundo, su cerebro (siempre que esté intacto) libera sustancias químicas que le permiten alucinar vívidamente, de una manera que le hace sentir como si estuviera flotando o desconectado de su cuerpo. Esto podría interpretarse como evidencia científica de un alma. Como no hay términos adecuados para definir las propiedades de un alma, no es un concepto sólido y demostrable.

Cuando murió mi tío abuelo, fue revivido brevemente con un desfibrilador. Todo lo que dijo al recuperar la conciencia fue “Hey, ¿qué está pasando? ¡Vamos a Applebees ‘! ”A mi familia le gusta bromear que finalmente fue a Applebee’s en el cielo. Uno podría suponer que las almas muertas van a Applebee’s, y nadie podría probar que están equivocadas, porque nadie sabe lo que es estar muerto. Ni siquiera personas muertas.

RESPUESTA SÚPER SIMPLE A ESTO

Primero, la ciencia detrás de la respuesta.

La percepción lo es todo. Todos tienen los suyos, y determina cómo reaccionan y determinan sus propias elecciones. La vida es solo un flujo constante de elecciones.

Poder influenciar y dictar su propia percepción es una herramienta poderosa. Hay algunos activos clave que puede aprender que ayudan enormemente a hacer esto.

Estos son;

  1. Ser de mente abierta para reconocer la importancia de los nuevos conceptos y la voluntad de dejarse creer en nuevas ideas. Para ayudar a hacer esto, piense en los beneficios positivos que le dará la nueva percepción. Sé abierto a tu imaginación.
  2. Esté presente en el momento, tómese un segundo para estar realmente sincronizado con la realidad y con usted mismo en este momento. Esto puede permitirle desapegarse de los pensamientos negativos y las preocupaciones sobre el futuro, de modo que tenga una paleta limpia para elegir cómo ver algo. Lo que me lleva muy bien a mi tercer punto …
  3. No te tomes tan en serio las cosas innecesarias. Y lo que quiero decir con esto es elegir cuándo un pensamiento es algo que requiere una respuesta inmediata y es una gravedad realista o si es algo que no requiere una acción inmediata, no lo piense demasiado. Nuevamente, esté presente en el momento.

Hay muchos más rasgos que te ayudarán a controlar tus puntos de vista mentales. Algo que realmente resonó conmigo personalmente fue descubrir la ley de la atracción. Yo también tenía miedo de la muerte y de una vida no vivida y problemas de dinero, y personalmente me ayudó definitivamente con eso. Me ayudó a cambiar la voz en mi cabeza de ” No puedo” a “PUEDO”.

PUEDO”.

Este dicho puede darle la fuerza mental para creer en sus propios pensamientos, ya sea que decida ordenar la casa o que convierta ese miedo a la muerte en emoción y gratitud por estar presente y existir en este momento.

Durante años siempre he tenido este dicho tonto cuando la gente dice que temen a la muerte, yo respondo;

“No te preocupes por tu próxima cena del domingo, entonces ¿por qué preocuparte por otra cosa que no ha sucedido?”.

Algunos lo entienden, otros no. Me ayuda. Espero haberte ayudado a ayudarte a ti mismo, si tengo que dejar un comentario, siempre es bueno escuchar lo que piensa la gente.

Paz x

Simplemente no pienses en eso. Es probable que las personas mueran a cierta edad, no puedes escapar, o pateas el balde antes o después que el resto.

Simplemente haga lo que esté en su lista de deseos o de lo contrario * touchwood *, es posible que no tenga la oportunidad de hacerlo.

Así que solo vive mientras puedas y no te preocupes por morir.

Bueno, no sé si ayudará, no soy psiquiatra.

La forma en que lo pienso sin embargo …

Estar muerto no es tu problema. Es el problema de todos los demás. Preocúpese por la muerte de amigos / familiares porque eso será horrible para usted. Si mueres no tendrás que lidiar con eso, porque estarás muerto. Eso es lo maravilloso de estar muerto. (Si eres religioso y crees que puedes ser enviado al infierno, entonces esto no te ayudará, disculpas). No puedes pensar, sentir o experimentar dolor cuando estás muerto, así que no tienes nada de qué temer. Estar vivo es genial, estar muerto es simplemente neutral. Así que esté vivo tanto como sea posible, disfrútelo mientras pueda, pero cuando termina, termina.

Hablando personalmente, no me preocupa morir … siendo ateo, no temo el juicio o la condenación eterna. Dicho esto, me gustaría tener unos años más para disfrutar de la vida.

Mi padre (que falleció hace varios años) era un católico acérrimo y, por lo que puedo decir, tampoco estaba demasiado preocupado.

Uno de sus dichos favoritos era “todos quieren ir al cielo pero nadie quiere morir”. Resume muy bien la actitud de la mayoría de los teístas, creo.

Camina en otoño. Las hojas se están muriendo. Ellos lucen hermosos. No están tristes ni aferrados al árbol. Mueren y caen. Nuevas hojas crecen. Todo tiene su ciclo. Tú y yo también.

Lo hago creyendo en una vida futura. He pasado mucho tiempo en mi hospicio local, trabajando como terapeuta voluntario con pacientes con cáncer terminal, por lo que la muerte me es familiar y creo que pasamos a una nueva etapa de existencia.

No puedo decir que me preocupe por estar muerto en absoluto. Me preocupo un poco por morir. Después de ver a mi papá morir una muerte lenta, larga y dolorosa de Cáncer, la idea de morir de esa manera tiene poco atractivo. Por otro lado, haber visto a mi madre vivir hasta los 98 años y tener Alzheimer tampoco lo hace muy atractivo. Los últimos años no sabía quién era ni a nadie, perdió el control de sus funciones corporales y finalmente murió de hambre cuando ya no podía recordar cómo comer. La muerte no me preocupa, pero morir sí.

En cuanto a cualquier impacto de la religión, ¿o creo que hay un cielo y un infierno? Pues espero que no. Palear carbón para siempre no parece tan atractivo e incluso si hubiera llevado una vida mejor sentado en una nube tocando el arpa tampoco parece muy divertido.

En realidad creo que me gusta la idea de estar muerto. Simplemente me parece perfecto. No te importa el mundo. Cualquier molestia y dolor se habrían ido. No debe sentirse atrasada si no se ha actualizado al teléfono celular más nuevo. No hay impuestos por los que preocuparse. Por supuesto, una cosa realmente buena es que su esposa finalmente apreciará todas las cosas que solía hacer por ella, ya que ahora tiene que hacerlo ella misma.

Vive tu vida al máximo y no tendrás tiempo de preocuparte por morir. Aproveche cada momento sabiendo que no volverá, esta es su oportunidad de vivirlo.