Porque la muerte es inevitable. Va a suceder. Le va a pasar a cada uno de nosotros.
¡Uf! ¡Estoy tan contento de que hayamos aclarado eso! La anticipación me estaba matando (¿Moriré? ¿No moriré?)
Casi me muero ~ 10 veces en diferentes momentos de mi vida. Ahogado por una resaca. La bicicleta se estrella / cae. Accidente de snowboard. Los objetos grandes / pesados casi me aplastan o decapitan. Enfermedad de Lyme mal diagnosticada. Explosiones en el trabajo, etc.
Incluso si en realidad no casi muero, esos eventos ciertamente parecían estar a punto de morir / casi muero … y eso es lo suficientemente real.
- Te encuentras en una situación hipotética. ¿Qué haces?
- ¿Qué crees que es más importante en la vida?
- ¿Es posible que tu verdadera madre pueda desear que no tengas éxito en la vida?
- ¿Qué es lo mejor que te gusta de Lucknow?
- ¿Qué cambios encontraste en tu vida después de la auto introspección?
Esas experiencias ponen mi VIDA en perspectiva para mí. Esas experiencias me ayudaron a descubrir qué importa y qué no. Me ha ayudado a priorizar mis pensamientos, sentimientos y acciones.
Tengo un control limitado sobre la muerte (aparte de hacer todo lo posible para guiar mi salud personal y prepararme para algunos escenarios estadísticamente más probables), por lo que no tengo nada de qué preocuparme. Está fuera de mi control. Solo me concentro en lo que quiero hacer mientras vivo.
No sé qué sucede después de esta vida, entonces, ¿por qué perder el tiempo imaginando las infinitas posibilidades? Prefiero usar mi tiempo para hacer algo práctico para mejorar esta vida mientras lo tengo. Y, si tengo mucha suerte, también podré mejorar la vida de otras personas.
El meme adjunto resume muy bien mi proceso de pensamiento:
Ese tipo de heurística ayuda a mantener bajos los niveles de estrés y a mantenerme enfocado en cosas que son más importantes de inmediato.
Sin preocupaciones;-)