¡Hola! Probablemente no estoy calificado para decirte cómo puedes cambiar tu vida, pero aquí hay algunas cosas que creo que cambiaron la mía para mejor.
Primero, realmente deberías empezar a leer . Y cuando digo leer, me refiero a terminar un libro como cada una o dos semanas al menos. Es sorprendente cómo la lectura regular puede aumentar su imaginación. Una vez fui a una conferencia de uno de los empresarios más exitosos de mi país y lo que dijo está realmente en mi mente desde entonces. Cuando se le preguntó cuál creía que era el rasgo más importante que lo ayudó a tener éxito, dijo que era el hecho de que no podía dejar de leer desde que aprendió a hacerlo. Puede escuchar mucho que no debe usar ningún dispositivo electrónico o dispositivo o lo que sea en la habitación. A decir verdad, pensé que era simplemente BS. Pero lo intenté de todos modos y duermes mejor. Desde entonces solo uso mi teléfono o iPad en la cama si es absolutamente necesario. De lo contrario, acabo de leer antes de dormir.
Muy bien, hemos establecido que debes leer. ¿Pero que? Lo que suelo hacer cuando termino un libro y no sé qué leer es simplemente Google, como “50 libros que debes leer antes de morir” y elegir uno que parezca interesante. No sé acerca de los precios de los libros en los Estados Unidos, pero bookdepository.com es un sitio donde puede obtener una gran selección de libros a buenos precios.
Otra cosa. Ejercicio! Me imagino que la gente te dice todo esto lo que te digo todo el tiempo, pero puedo decir por experiencia propia que realmente te hacen sentir mucho mejor. Solía ser kayakista por más de 10 años, entrenando 6-12 veces por semana. Luego, cuando me mudé a Budapest para la universidad, dejé para siempre. No más competencias, no más entrenamientos, no más ejercicio … Solo me subí a un kayak como 3-4 veces durante el verano. Y tuvo sus consecuencias. Me puse terriblemente fuera de forma, cuando llegué a casa después de 3-4 conferencias tuve que tomar una siesta porque me sentía muy cansada todo el tiempo. No estaba motivado en absoluto, mi confianza no era nada como antes. Me llevó mucho tiempo descubrir la razón, y cuando lo hice, me llevó al menos dos intentos encontrar el tipo de ejercicio que más me convenga y que pueda seguir haciendo 3-4 veces a la semana. ¡Pero realmente vale la pena! Ahora estoy un poco en forma otra vez (lo cual es un gran impulso para la confianza de un chico), estoy enérgico (a veces incluso demasiado, ¡cuando mi cerebro está frenético por las ideas!), Requiere mucho menos esfuerzo levantarme de la cama cada mañana y dormir mejor.
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Incluso hacer un poco de estas cosas todos los días lo motivará mucho más a salir y trabajar más hacia los cambios que desea hacer. Verás muchas más posibilidades. Aquí hay una gran respuesta sobre la creación de buenos hábitos por Rizwan Aseem. La respuesta de Rizwan Aseem a ¿Cómo debería invertir tiempo un joven de 24 años? ¿De qué cosas debería preocuparse?
La pregunta era cómo un joven de 24 años debería invertir tiempo, pero creo que la mayor parte se aplica a cualquiera. ¡Espero que encuentres algo en esta respuesta que te sea útil! ¡Y te deseo todo lo mejor!