¿Qué dificultades en tu vida te ayudaron a entender la felicidad?

Mi padre murió cuando yo tenía 5 años y mi madre tuvo que criarnos a mí y a mi hermana con el salario de su maestra de escuela pública (que en mi país no es mucho). Nunca estábamos hambrientos o sin hogar, pero los fondos siempre eran limitados. El único lugar al que fui de vacaciones fue el pueblo de mis abuelos. Quería tomar clases de baile, mi madre dijo que no tiene dinero. Pedí una guitarra para aprender a tocar, mi madre dijo que no tiene dinero. Quería aprender un idioma extranjero … ¿Viajes escolares? No fui a la mitad, por el dinero. Recuerdo una vez que logré ir a un viaje de esquí de invierno con mi escuela. Mi mamá me compró ropa apropiada en una tienda de segunda mano. Parecía muy viejo y feo. Lo odiaba y era el único niño en ese tipo de traje de esquí anticuado. En general, no había mucho más que necesidades cuando estaba creciendo. Aprecio completamente el hecho de que algunos niños no pueden darse el lujo de una comida, un hogar o un padre sobrio; ese no es mi punto. Mi punto es que siempre pensé que dinero = felicidad. No me refiero a dinero en jet privado. Me refiero a todas las cosas que enumeré: dinero de 2 semanas de vacaciones en la playa en verano, ropa que no es 20 años mayor que tú, ir de viaje a la escuela, buscar un interés como tocar un instrumento, ese tipo de dinero .

Trabajé muy duro en la escuela ya que mi único objetivo en la vida era tener ese tipo de dinero. Me gradué de la universidad, finalmente conseguí un buen trabajo (= 9-5 permitiendo exactamente el estilo de vida de clase media que describí anteriormente). Por muy bueno que sea pagar comida, alquiler y clases de baile, no estaba contento y, sinceramente, me sorprendió. Hasta entonces, no tener dinero era la causa de la mayoría de los problemas en mi vida. ¿Cómo es que no soy feliz cuando soy mi propio maestro? Hay tantas cosas que puedo hacer ahora, puedo ir a una librería y simplemente comprar un libro, no tengo que esperar a que la gente los venda en línea como se usa o incluso más tiempo para que las bibliotecas los obtengan. Si hay una ocasión especial, puedo ir a una tienda y comprar un vestido que me quede bien, no tengo que buscar de segunda mano o usar cosas después de mi hermana mayor. ¡Incluso puedo comer en un restaurante! Si no es dinero, ¿qué falta entonces?

Para avanzar rápidamente en este viaje lleno de introspección y discusiones con personas cercanas a mí:

  • Regreso a un trabajo menos remunerado pero más satisfactorio. Lo que falta es tener un propósito en mi carrera. No creo ni valoro lo que hago. Y honestamente, después de toda una vida sin cosas caras inútiles, todavía no las compro porque no estoy acostumbrado a tenerlas. ,, ¿Lo necesito? ¿Estoy pagando por valor y calidad o cosas muy bien comercializadas? “, Esas son preguntas que todavía me hago cuando gasto dinero … y en realidad me gusta tener esta conciencia.
  • Al hablar con la gente, me di cuenta de que no le daba suficiente crédito a mi infancia. Sí, no tener dinero es lo principal negativo que recuerdo. Pero eso es probablemente porque no hubo abuso de sustancias, golpizas o cualquier otro abuso para recordar. Tengo una amiga cuya familia sigue haciendo comentarios pasivo-agresivos sobre su peso desde que tiene memoria. Tengo un amigo cuyo padre nunca estuvo sobrio. Tengo un amigo cuya opinión nunca importó cuando estaba creciendo y ahora, como hombre casado, nunca toma una posición ya que no cree que importe. Tengo amigos adultos que mienten sobre sus estilos de vida y creen a sus padres por temor a ser desheredados.
  • Tenga en cuenta que las personas que mencioné anteriormente tenían ambos padres (= más dinero que yo). Ahora, cuando los miro desde la perspectiva de una persona adulta, no un niño, no creo que su calidad de vida fuera mejor (o que sea algo que uno pueda comparar). Básicamente me sentía inferior a todos los que me rodeaban por dinero, así que darme cuenta de que esto es importante para mí. En lugar de mirar mi pasado con vergüenza y enojo por haber crecido sin un padre, veo una familia pequeña pero amorosa y solidaria que me enseñó que puedo estar en desacuerdo con ellos o con cualquier otra persona, porque soy importante.

  1. NO HAY RELACIÓN CON LAS DIFICULTADES Y LA FELICIDAD. ELEGIMOS SER FELICES INCLUSO LUCHANDO CON LAS ACTIVIDADES Y LAS DIFICULTADES DEL DÍA A DÍA. La vida está llena de desafíos a cada paso. Los enfrentamos todos los días. Si recuerdo los 60 años de vida, una de mis mayores dificultades fue trabajar todos los días durante 30 años. Incluso mi esposo podría pagar todos los gastos. Elegí trabajar para mi satisfacción. Quería ser independiente. Entonces un día me senté para calcular lo que perdí. Perdí tantos momentos de descanso y sueño para ser independiente, el dinero es solo un número para sentarme en los bancos para una satisfacción falsa como si viviéramos para siempre. Ahora puedo dormir bien, encargarme de todas las tareas domésticas y pasar el resto de los días.

haciendo cosas que me gustan todos tenemos diferentes luchas que enfrentar, algunas elegimos enfrentarlas, algunas vienen por casualidad, por lo que es mejor enfrentarlas de todos modos con coraje y resolverlas. Aprendí a no rendirme. Vivimos en esta tierra por algún motivo. Más pronto nos damos cuenta de nuestro propósito mejor. Aprendí a ser feliz haciendo cosas que me gustan, omitiendo tareas urgentes como dejar la ropa sin doblar porque pintar me brinda relajación y tranquilidad. Parece divertido, pero eso es lo que llamamos lucha en estos días.

Las dificultades no me ayudaron a comprender la felicidad. La comodidad y el placer hicieron …

Me sentía cómodo en mi trabajo y en mi vida en general, pero cada vez me sentía menos inspirado y vacío. Con el tiempo, se convirtió en inquietud, frustración y enojo. En ese momento, sentí que algo en mí desesperadamente quiere salir pero de alguna manera no pudo. En retrospectiva, ese fue probablemente mi mayor esfuerzo para salir de todas esas limitaciones autoimpuestas. Entonces la depresión y la ansiedad se colaron.

También pude disfrutar de las cosas que me daban placer, como ir de vacaciones, comprar las cosas que me gustan, relajarse en la playa, cenar en buenos restaurantes, salir con un grupo de amigos, pero el placer dura solo mientras sucede y la mayoría de los días Todavía me sentía sin inspiración y vacío. Me encontré sonriendo y despidiéndome de mis amigos después de las salidas sociales solo para sentirme aún más solo y desconectado tan pronto como le di la espalda. Me pregunté: “¿Cuál es el punto de todo esto?”

Cuando las cosas no mejoraron unas vacaciones tras otra; un par de zapatos tras otro; un chillout en la playa tras otro; y una buena cena tras otra, sabía que esas no eran la respuesta.

La felicidad tiene que venir de algo mucho más profundo y significativo. Y paradójicamente, implica lucha. Lo comparto en mi blog: 350daysofhappy.

Durante tiempos difíciles …

Solo tienes que pensar en las FELICES MEMORIAS que tenías. Por ejemplo, durante esos momentos con su familia y amigos. Pensar que la vida está llena de razones para ser feliz. No te estreses demasiado. A mucha gente le importas y te quiere aunque no lo sepas.

Inhala exhala. Entonces sonríe.

Porque estar en esas dificultades es solo una parte de la vida y ser FELIZ es la razón exacta por la que vivimos en este mundo.

Ver a uno de tus amigos más cercanos a quienes amas, amar a otra persona.

La conocí en una de mis clases en la universidad y al instante me enamoré. Siempre tuvimos conversaciones profundas sobre la vida, las relaciones, el amor y todo lo demás. Compartimos cervezas en la playa capturando hermosas puestas de sol de color naranja y rosa. Podríamos sentarnos durante horas a la sombra de un arbolito mirando las olas ir y venir. Es divertida, inteligente, sensible, cariñosa y, sobre todo, genuina. Me enamoré de ella.

Pero ella se enamoró de otro hombre. Me fue difícil entender por qué. Estuve allí para ella a través de todas sus lágrimas, sus otras rupturas, sus altibajos, su burrito nocturno y sus tres horas de llamadas.

La había invitado a salir antes y ella dijo que no. Ella me vio como una querida amiga. Fue difícil aceptar eso en ese momento. Me volví amargado y triste y me quedé solo. Traté de entender por qué, pero no pude encontrar una respuesta.

Después de una semana de sentirme deprimido y deprimido, comencé a sentirme mejor. Luego me topé con una cita que cambió mi forma de pensar sobre el amor:

“Esto también pasará”.

Aprendí que estaba bien sentir dolor. Estaba bien no tener a alguien que te amara como tú lo amabas. La vida continuará y estarás bien.

Tan pronto como comencé a apreciar lo que ya teníamos en lugar de lo que no obtuve, me volví más feliz. De hecho, yo era feliz simplemente porque ella era feliz. Algunas personas nunca llegan a experimentar el tipo de amistad que tenemos, así que estoy agradecido por eso.

Cuando apreciamos lo que tenemos y nos enfocamos menos en lo que no hacemos, instantáneamente podemos ser felices.

Hasta el día de hoy, seguimos siendo amigos cercanos.