Hoy en día, escucho a muchas personas decir que les resulta difícil controlar el tiempo; es como arena cayendo de sus manos y no pueden hacer nada al respecto.
¿Sabes por qué no puedes encontrar tiempo para hacer las cosas según tu imagen?
Eso es porque tu vida está en mal estado. Tus días no tienen estructura. Estás haciendo cualquier cosa y todo lo que viene a tu camino y fluye en la dirección donde sea que te conduzcan los vientos del caos.
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Un día solo podría llamarse productivo si cada minuto se dedica a algo que es importante o relevante para el día. Si está en modo piloto automático, salga de él inmediatamente.
Averigua qué es importante para ti
La razón principal por la que terminas haciendo cosas que no están haciendo ningún bien es tu ignorancia hacia lo que es realmente importante y lo que no. Ese es el comienzo de que te quedes atrapado en este círculo vicioso de hacer numerosas cosas y no lograr ninguna de ellas.
Tome un pedazo de papel y un bolígrafo. Ahora, divídalo en tres secciones dibujando dos líneas equiespaciadas en él.
- Escriba “Dormir” en la primera sección y la cantidad de horas que duerme en promedio en un día. Por ejemplo, supongamos que necesita 7 horas de sueño de calidad en un día, por lo tanto, escriba 7 en esa sección.
- En la segunda sección, escriba ‘Trabajo / Oficina’. Del mismo modo, anote la cantidad de horas que pasa mientras trabaja en su oficina. Si trabaja de 9 a 5 habituales, escriba 8 horas.
- La tercera sección es la más interesante. En esta sección, escriba las siguientes cosas y el tiempo que dedica a estas actividades:
- Cosas que tienes que hacer en un día, como comer, viajar, etc.
- Cosas que desea hacer en un día, como aprender a tocar la guitarra, pasar más tiempo con su familia, obtener una nueva certificación, ir al gimnasio, etc.
- Cosas que generalmente hace a diario, como ver televisión en exceso, Whatsapp, Instagram y más
- Cualquier otra cosa que te tome tiempo en el día
- Es tu momento. ¡Úselo sabiamente!
No es ningún secreto que todos somos bendecidos con 24 horas en un día, por lo que depende completamente de usted cómo aprovecharlos al máximo. Sepa lo que es importante y pase la mayor parte de sus minutos, si no todos, haciendo cosas importantes.
Me gustaría terminar esta publicación con una cita significativa de John Cena. Él dice: “La gestión del tiempo es la clave. Aunque parezca agitado, siempre que pueda administrar su tiempo adecuadamente, puede hacer todo ”.
Fuente: Cómo organizar tu vida para encontrar más tiempo – Vartika – Medium