¿Cuál es una manera eficiente de memorizar las notas de una clase?

Prueba estos 6 consejos.

# 1 prestar atención

La técnica más importante y básica es prestar toda la atención a lo que sea importante para usted. Prestar atención a los maestros durante la clase le ayudará a entender los temas y recordar fácilmente. Memorizar algo completamente nuevo generalmente toma más tiempo y es más fácil de olvidar a corto plazo.

# 2 Estructura tu contenido

Haga un mapa mental de lo que ha aprendido, trate de separar la estructura y los puntos clave. Esto mejorará su comprensión y tendrá una idea general de lo que lee; puede recordar mejor dibujando un mapa mental utilizando el cerebro y las manos. También puede utilizar las herramientas de mapas mentales en línea. Personalmente estoy usando la herramienta de mapa mental de eFaqt porque es gratis, fácil de usar y permite dibujar todo tipo de estructuras.

# 3 volver a contar a los demás

Sería una muy buena idea si puedes encontrar un oyente y volver a contar lo que aprendiste o lo que lees a otros. Esto implica más de un sentido para recordar información al decirlo en voz alta. Esto es muy útil si sus asignaturas de estudio requieren una gran memorización como Derecho, Historia, Medicina, etc.

Visualización # 4

Si estás estudiando algo como lengua, historia, medicina, derecho, geografía, biología. Trate de vincular los conceptos de estudio con otra cosa, puede ser una historia ridícula, una imagen vívida o dibujarla usted mismo. Para mí, siempre prefiero hacer una breve historia ridícula para correlacionar el contenido de mi estudio.

# 5 repetición científica

La primera vez que la memoria es la recopilación de información, desde la segunda vez se actualiza y se repite la información. La primera vez que la memoria se convierte generalmente en memoria a corto plazo, necesita repetir al menos 3 veces para fortalecer su memoria, siga algunos métodos de repetición científica para mejorar su memoria.

# 6 Pregúntate a ti mismo

La autoevaluación proporciona importantes ventajas de aprendizaje en comparación con la re-lectura de las notas. Intente hacer tarjetas de vocabulario o realizar exámenes de prueba para evaluar su eficiencia de aprendizaje. Al probarte, mezcla el tipo y la dificultad de tus preguntas de práctica.

La respuesta realmente depende de tu objetivo. ¿Desea conservar esta información durante mucho tiempo (por ejemplo, porque espera usarla en su futura carrera), o simplemente necesita memorizarla para una prueba y luego olvidarse de ella?

Los programas como Quizlet y Memrise están orientados hacia una memorización efectiva a largo plazo, por lo que favorecen el enfoque lento y consistente con mucha repetición espaciada. Si necesita conservar la información durante meses o años, estos programas son una de las mejores maneras de estudiar, pero llevan tiempo.

Si solo necesita memorizar la información para una prueba única, hay una serie de trucos que pueden ayudar. En estas circunstancias, abarrotar poco tiempo antes de la prueba puede ser muy efectivo, pero tenga en cuenta que probablemente olvidará gran parte de la información dentro de los días posteriores a la prueba.

  1. Venga con mnemónicos, cuanto más tontos, mejor. Es genial si sus rimas mnemónicas, se pueden cantar con una melodía conocida, o son divertidas o incluso vulgares (es un fenómeno interesante que la mayoría de nosotros no tiene problemas para recordar palabras “malas” y chistes inapropiados). Una forma común de idear mnemotécnicas es tomar la primera letra de cada palabra que necesite memorizar y crear una oración / canción usando otras palabras que comiencen con esas letras. Esto es especialmente bueno si necesita recordar las palabras en el orden exacto en que aparecen en su lista. (Antes de inventar su propia mnemotécnica, busque el tema en Google para ver si alguien ya lo hizo por usted, especialmente si es un tema de estudio estándar. Por ejemplo, todos los estudiantes de anatomía tienen que aprender los 12 nervios craneales, y hay montones de mnemotécnicas existentes para esos. También hay varios generadores mnemónicos automáticos que puede encontrar con una búsqueda en Internet, pero su millaje puede variar.)
  2. Asocie cada término o idea con una imagen. Esto puede ser un boceto que haga en el margen o una imagen que imprima desde una búsqueda de imágenes en línea. La imagen debe ser algo con lo que se conecte personalmente con la idea, incluso si no tiene sentido lógico. Un estudiante que conocí en realidad asociaba cada término en una lista con personas de su clase y pensaba en pequeñas historias para establecer la conexión. Luego imprimió las fotos del anuario y las pegó junto a los términos. ¡Oye, lo que sea que funcione para ti!
  3. Cuando obtenga el documento de prueba, dedique de inmediato unos minutos a anotar todas sus mnemotécnicas, o la lista de términos según los recuerde, en el margen. Con el abarrotamiento, a menudo está operando en los límites de la capacidad de su cerebro para memorizar en un corto período de tiempo, así que baje la información lo antes posible antes de que la olvide. Luego puede tomarse su tiempo para leer las preguntas y responderlas usando su pequeña “hoja de trucos” en el margen.
  4. Hablando de hojas de trucos, incluso si no están permitidas en tu examen, hacer que una pueda ser un gran ejercicio de aprendizaje. Imagina que te permitieron una hoja de trucos del tamaño de una tarjeta de un solo lado. ¿Qué pondrías en él para ayudarte a recordar esta información? No se limite a pensarlo, en realidad haga la tarjeta. Si lo hace, lo forzará a pensar en cómo condensar los puntos principales y cómo organizar la información visualmente para que sea claro y fácil de acceder. Ahora solo necesita estudiar la tarjeta, no la (s) página (s) completa (s) de notas.

Por supuesto, puede utilizar las técnicas 1 a 4 anteriores, incluso si desea conservar la información durante un largo período de tiempo, pero en ese caso, aún deberá realizar una revisión sistemática. Para el aprendizaje a largo plazo, pequeñas cantidades de repetición diaria extraídas durante semanas son más efectivas que unas cuantas sesiones largas.

¡La mejor de las suertes!

Si su enfoque de estudio es memorizar, hojear y recordar lo que hay en los libros, entonces lo está haciendo mal. Es un enfoque muy agotador e ineficiente.

Necesitas estudiar para entender. Esto implica desarrollar un sentido de dirección en sus estudios agregando un paso de reflexión al final de cada sesión de estudio para verificar su comprensión sobre cada tema. Esto le permite estudiar para comprender, lo que proporciona recuerdos sólidos, en lugar de estudiar para recordar.

Suponiendo que todavía estás en la escuela (aunque puede ser aplicable en la universidad), esto es lo que sugeriré que hagas

  1. Tómese una hora cada día escolar (idealmente la hora antes de irse a dormir) para revisar lo que ha aprendido en clase para ese día en particular.
  2. Esto incluye escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
  3. En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
  4. Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Esto, naturalmente, le dará un sentido de propósito en la escuela y el estudio, así como mantenerlo involucrado en la clase. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando.

Durante los fines de semana (o cualquier día completo), asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con un intervalo de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará un sentido de orientación sobre lo que aún necesita aprender en clase para la próxima semana. Si repite este paso, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al enfocarse constantemente en mejorar. Puede agregar una sesión de estudio de 3 horas más en un día completo si no tiene nada más.

Todo esto te permite estudiar de manera eficiente y tener tiempo para divertirte y tener una buena noche de sueño.

Toma esas notas y conviértelas en algo increíble. Al igual que al intentar diferentes cosas con ellos, cree su propio conjunto de tarjetas o incluso escriba un ensayo o cosas relacionadas con el tema sobre el que tomó nota. Solo necesitas engañar a tu mente para que simplemente no estés “estudiando”. Lo estás llevando a un nivel completamente distinto, y tu mente no se relajará ni se aburrirá cuando estés estudiando. Simplemente creo que escribir las notas lo hará memorizarlo aún más rápido porque lo está escribiendo y leyéndolo con su mente mientras obtiene una parte de ella, de modo que cuando estudie, notará que su mente recuerda una parte de lo que lee. anoto.