¿Cuál es un buen método para recordar una gran cantidad de información?

Answer 1

Gracias al cerebro humano!

El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano. Produce cada pensamiento, acción, memoria, sentimiento y experiencia de todo el universo. Esta masa gelatinosa de masa de tejido, que pesa alrededor de 1,4 kg, contiene la increíble cantidad de 100 millones de células nerviosas o neuronas.

¡Es en estas conexiones donde se almacenan los recuerdos, se aprenden los hábitos, se forman las personalidades, al reforzar ciertos patrones de actividad cerebral y perder muchos otros!

El estudio de la memoria humana se remonta al menos 2000 años a los primeros intentos de Aristóteles por comprender la memoria en su tratado SOBRE EL ALMA.

La memoria es nuestra capacidad para codificar, almacenar, retener y, posteriormente, recordar la información y las experiencias pasadas en el cerebro.

La primera y más importante regla para recordar es cultivar el hábito de prestar mucha atención a las cosas que desea recordar. Hágalo significativo para usted. Intenta visualizar. Ten una fuerte intención de recordar. Piénsalo. Anote. Explícale a alguien. Repasar de vez en cuando. Sobre aprender a estar seguro. Reducir el material. (Precis).

Answer 2

Si desea obtener mucha información, el método recomendado es la técnica Loci.

Así es como funciona:

Primero, divida la información en libros y capítulos. Cree un mapa mental para estructurarlos en orden. Puede seguir refiriéndose a él más tarde, para comprobar que está en el buen camino.

Luego, convierta cada capítulo en una lista de conceptos que asociará con imágenes simples y memorables. Las nociones abstractas deben reducirse a imágenes simples y concretas (por ejemplo, objetos o personas).

Puedes elegir imágenes de diferentes categorías para cada libro. Esto te ayudará a ser más eficiente.

El siguiente paso es colocar estas imágenes a lo largo de rutas mentales, utilizando el método Loci.

Elija una ruta diferente para cada capítulo (puede elegir diferentes ciudades o vecindarios para cada libro y crear más viajes en cada uno). No es necesario que camines por esas rutas, excepto con tu imaginación.

Puede imprimir mapas de estas rutas desde Google Maps, en los que puede dibujar o pegar imágenes de los símbolos elegidos.

Si el número de imágenes es demasiado grande, intente combinar dos o tres elementos en una ubicación.

Una vez que haya aprendido las imágenes mentales en sus lugares en su mente, incluso puede hacer un viaje real a lo largo de las rutas elegidas para ver que han sido bien grabadas en su memoria.

¡Te sorprenderá la cantidad de información que puedes memorizar aplicando este método!

Todo lo mejor,

Chris

Answer 3

Es parte arte, parte ciencia. Pero sobre todo es un método. La mayoría de las veces, una gran cantidad de información tendrá solo algunas pepitas de elementos esenciales. Decir, hechos como números, nombres y el tema . La historia contenida, no es necesario que recordemos literalmente, una esencia lo hará. Debemos desarrollar el arte de destilar lo que escuchamos / leemos para llegar a lo esencial. Yo mismo tengo muy mala memoria para las fechas, aunque recuerdo la imagen general de lo que he leído. Piensa en la historia, entenderás, quiero decir.

¿Qué haré? Mientras leo, subrayo algunas oraciones importantes, nombres, fechas y citas. Por ejemplo, cuando tengo que referirme a un libro para responder a una pregunta de Quora, simplemente hojeo la parte relevante (recordamos dónde ocurre el punto) y recojo las líneas que deben reproducirse textualmente (como citas / afirmaciones).

También puede mantener un pequeño cuaderno de notas para anotar puntos esenciales con referencias a páginas en libros.

Para información de uso frecuente (como un maestro) la información seca es fácil de recordar.

Puede hacer enlaces, mnemónicos, etiquetas, anclajes, etc. para poner cierta información en perspectiva.

Answer 4

Un buen libro es Supermemory / por Douglas J. Herrmann

Answer 5

Se necesita tiempo, el método de los loci funciona bien, una técnica común es un palacio mental, pero tómate mucho tiempo para crearlos.