¿Es el desapego de la superioridad material la clave de la felicidad?

Answer 1

De acuerdo con la investigación que he leído, y hay un montón de investigaciones sobre la felicidad, hay varios factores. Lo más importante es tener sus necesidades básicas cubiertas. Tener comida, agua y refugio no necesariamente conducirá a la felicidad, pero no tendrás la oportunidad de ser feliz si estás constantemente preocupado por morir de hambre.

Suponiendo que se cumplan sus necesidades básicas, las siguientes cosas más importantes son …

1. Relaciones amorosas.
2. Un sentimiento de participación (por ejemplo, una carrera emocionante o “misión de vida”),
3. Experimentar experiencias.

Hay dos problemas potenciales con las posesiones: el primero es que obtener algo nuevo y brillante puede llevar a un breve aumento de la felicidad, pero no dura. Todos hemos sentido esto. Se llama “remordimiento de los compradores”. Muchos de nosotros lo sentimos con la tecnología. Todos nos entusiasmamos con un nuevo widget, gastamos un montón de dinero en él, y luego nos aburrimos con él después de una hora. Tratamos de sacarle un poco más de felicidad mostrándoselo, pero una vez que nuestros amigos dejan de fumar, nos sentimos aplastados nuevamente.

Para las personas con dinero, ese pico es más fácil de obtener que una experiencia. Así que pueden volverse adictos a comprar cosas constantemente, por la prisa, y luego, cuando la prisa se desvanece y se sienten vacías, compran otra cosa para otra prisa. Esto puede seguir y seguir y seguir.

No parece conducir a un tipo de felicidad más profunda que uno obtiene de las experiencias fascinantes, pero, dado que es una solución fácil, y como la mayoría de nosotros tenemos ingresos limitados, tenemos el problema número dos: perdernos las experiencias porque nos He soplado nuestro fajo en las cosas.

El consejo profesional es que si tiene $ 100, probablemente obtendrá un mayor beneficio al gastarlo en boletos para el teatro, una gran noche para cenar (o cualquier experiencia que lo emocione) que en un nuevo par de zapatillas.

Sin embargo, esto se vuelve un poco complicado, porque algunas posesiones son herramientas para brindarte experiencias; Un ejemplo obvio son los libros. Pero incluso las zapatillas podrían aplicarse si las necesitas para jugar al baloncesto. Pero entonces no son realmente los zapatos los que te hicieron feliz. Es el juego Los zapatos eran solo una herramienta que te permitía jugar.

Y a veces vale la pena comprar recuerdos de experiencias. Esto es cierto si cree que es probable que mirar o tocar el recuerdo evoque la experiencia.

En ese extremo, creo que evitar (o abrazar) las posesiones es simplista. Más bien, debes hacer lo que puedas para maximizar el conjunto de experiencias más rico que puedas tener. Y, si está considerando comprar objetos, debe preguntarse si son “herramientas de experiencia” útiles o no.

Ver

Tropezando con la felicidad: Daniel Gilbert: 9781400077427: Amazon.com: Libros

La hipótesis de la felicidad: encontrar la verdad moderna en la sabiduría antigua: Jonathan Haidt: 9780465028023: Amazon.com: Libros

Flujo: la psicología de la experiencia óptima: Mihaly Csikszentmihalyi: 9780061339202: Amazon.com: Libros

Answer 2

No, no es.

De hecho, regalar todas tus posesiones probablemente solo te proporcionará una breve apreciación de la vida ante la desafortunada realidad de que tienes que hacer que algo de ti mismo vuelva a aparecer en el frente de tu conciencia.

Si bien nunca sugeriría que alguien adore los bienes materiales (eso sería una pérdida de tiempo y esfuerzo y, en sí mismo, demostraría ser insatisfactorio en última instancia), no hay nada de malo en disfrutar lo que tienes. Mientras se hizo dentro de lo razonable y no dedicó su vida a un impulso tonto para obtener todo lo que pudo, la apreciación de las posesiones materiales genera cierto sentido de satisfacción.

Además, en una nota más práctica, ya que puede tener descendencia y esos individuos pueden requerir cuidado y refugio en una sociedad materialista, abandonar una búsqueda de bienes materiales puede obligarlos a llevar vidas mucho más difíciles (la escala y el alcance de los cuales usted puede Falta la capacidad de prever) de lo necesario.

No hay “clave” para la felicidad. Existen comportamientos y mentalidades que harán que la persona que los posee sea “feliz” durante breves períodos de tiempo. Pero más allá de eso, buscar la “felicidad” como un objetivo en la vida, en última instancia, conducirá a la decepción y la desesperación para la mayoría.

Simplemente es mucho más fácil trabajar tus habilidades para reconocer lo que te hace feliz desde una edad temprana y lo que hace que la persona que cuidas sea feliz. Y luego decidir (si esas cosas) no causan daño a los demás) si ocasionalmente puede disfrutar momentos.

Answer 3

Las posesiones materiales son herramientas que aumentan su gama de posibilidades . Puedes pensar esto puramente en términos musicales, y luego expandirte desde allí. Si tiene su voz y un piano de cola, está claramente mejor que con solo su voz. Es posible que no desee utilizar siempre la gama más amplia de tonos y ritmos que el piano de cola le permite, pero es mejor tener estas posibilidades en caso de que las necesite. Es incluso mejor si puedes, además de esto, tener un sintetizador, una caja de ritmos, un clarinete, e tc. Todas estas son posesiones materiales y, sin embargo, diría que, a pesar de que todo lo demás es igual, cuanto más de estos sean los músicos, más feliz será. Después de todo, estos le ofrecen más formas de cantar el mundo, y cantar el mundo es lo que hace feliz al músico.

Pero eso es solo una parte de la historia. Ahí está el conjunto de posibilidades. Pero también está lo bien adaptado que estás a este conjunto de posibilidades. Si el músico rico siempre va de un instrumento a otro, nunca domina un instrumento, y su relación con sus posibilidades es superficial. Lo mismo ocurre con las relaciones: si saltas de una relación a otra (amigos o amantes), nunca llegas al nivel de profundidad en el que estás totalmente en sintonía con el otro (donde “dominas el instrumento”). Las posibilidades son inestables, por lo que no se está realizando ninguna adaptación.

Hay así una tensión entre dos valores que favorecen la felicidad. Intentamos aumentar el rango de posibilidades (más posibilidad → inestabilidad) e intentar dominarlas (estabilidad → más adaptación). A esto lo llamo el problema de estabilidad-refinamiento, y es una de las dinámicas que subyace a la felicidad. Cada uno debe elegir nuestro propio equilibrio, el problema surge cuando convertimos a uno u otro con la felicidad. Aquellos que tienden a idealizar las comunidades tradicionales tienden a valorar la estabilidad por encima de la posibilidad, mientras que aquellos que idealizan la tecnología tienden a valorar la posibilidad sobre la estabilidad. Lo importante es apreciar el papel de ambos en nuestras vidas.

Sé que estoy más dispuesto que otros a comprometer la estabilidad para aumentar el poder. Dicho esto, no intento aumentar mi poder a través de posibilidades materiales. De hecho, no tengo hogar, así que realmente no puedo tener más que lo esencial además de algunos aparatos electrónicos. En su lugar, siempre trato de aumentar las posibilidades de mi mente incorporada: imaginación, conocimiento, comprensión, creatividad, etc. La ventaja de esto es que estas ganancias son más pegajosas que las ganancias materiales . Es mucho más fácil perder objetos y / o el trabajo que le permite sostener objetos que perder comprensión. Los objetos que quiero, los justifico en términos de cómo ayudan a mi mente. Una computadora portátil se agrega a mi memoria: un procesador de textos me permite manipular más información de la que puedo usar solo con memoria de trabajo, Internet agrega efectivamente una amplia gama de información (incluido el arte) a la que puedo acceder con solo un breve retraso. Si se tratara de eso, prefiero tener una computadora portátil que el Château Versailles. Por eso creo que, a pesar de gastar solo $ 5,000 por año, soy más rico que la mayoría de los Kings en la historia.

Sin embargo, el dinero no solo ofrece ganancias netas en la posibilidad, sino también ganancias netas en la estabilidad . Cuando mi bicicleta se descompone, tengo que arreglarla. Esto es más una distracción porque tengo que arreglarlo por mi cuenta. Como estudiante universitario que no está orientado manualmente, creo que esto es una distracción: cuando surgen varios problemas de este tipo, estoy estresado. El dinero me salvaría fácilmente de este problema, ya que solo podría pagarle a alguien más para solucionar los problemas.

En resumen, el apego / desapego es en ambos casos demasiado extremo. Debes usar tus posesiones materiales como un medio para tu felicidad . A menudo, las personas tienen posesiones que realmente no contribuyen más que la inestabilidad. Si no es la persistencia de las posesiones materiales lo que causa la inestabilidad, entonces es el trabajo que se requiere para acumularlas. Lo que es importante es dominar las posibilidades que tenemos, e ir más allá de eso en lugar de estancarnos en un entorno estable, fijo . Si un organismo se vuelve demasiado cómodo en un entorno, existe el riesgo de que se adapte repentinamente a una mala adaptación. Después de todo, los entornos cambian sin importar lo que haga, por lo que es mejor adaptarse al cambio que a cualquier entorno en particular. Esa es una de las maravillas de los seres humanos, otros argumentarían, pero creo que somos la especie más flexible de la Tierra. Y esa es también una de las maravillas de ser feliz: puede adaptarse rápidamente a los cambios en su entorno, ya sea su bicicleta que se rompe, la pérdida de un amante o la aparición de una enfermedad . Cuando se trata del estrés de la vida, debemos doblarnos pero no romper, y debemos ver las curvas como una excusa para hacer ejercicio.

Answer 4

La necesidad de desapego proviene del conocimiento de estar unido.

¿Qué son los adjuntos? Personas, objetos, lugares, ideas, estilo de vida etc.
¿Por qué nos apegamos? Porque nos GUSTAN / AMAMOS estos y luego los QUEREMOS y luego, cuando finalmente los OBTENEMOS, no podemos LETE y por lo tanto estamos apegados.
¿Hay algún fin para gustar / querer / poseer cosas? No. Podemos decir que esta es la persona / objeto / lugar más importante para mí, y no pediré nada más si obtengo esto … pero pronto es posible que queramos algo nuevo, que de repente se volverá igual de importante.

Queremos y queremos y queremos y queremos … y queremos y queremos.

Luego, en algún momento, NO OBTENEMOS lo que queremos y eso nos molestará. Y habrá más decepciones de este tipo.

Obtener lo que queremos nos hace felices, y no obtener nos pone tristes.
Si obtenemos lo que queremos, nos apegamos a él, y el no conseguirlo nos hace querer perseguirlo.

Después de que obtengamos nuestro objeto de apego y nos hagamos felices, queremos asegurarlo y asegurarnos de que nunca desaparezca / pueda conservarse y esperar que nos haga felices. Pero dado el curso natural de todas las cosas / personas / lugares, morirán / se marchitarán / se dañarán, etc … o en resumen, CAMBIO (lo inevitable). Ahora nuestro apego no es lo que solía ser cuando lo poseíamos. Triste de nuevo.

Así que podemos decir con seguridad, obtener nuestro objeto de deseo o no obtenerlo, ambos eventualmente nos harán DESAPARECIDOS.
Estas son las emociones extremas por las que uno puede pasar en su búsqueda por poseer sus deseos. Círculo vicioso.

La realización de este Círculo Vicioso querrá que algún día pensemos fuera de él, FUERA del círculo vicioso.
¿Qué hay allí? NADA. Sin deseos, sin deseos, sin persecución, sin expectativas.

Sabiendo que no tienes nada y simplemente usamos las cosas para nuestra supervivencia. Recogemos cosas en esta tierra y luego las devolvemos a la misma tierra.
Si nacimos solos y sin posesiones, y sabemos que moriremos de la misma manera, ¿para qué molestarnos en acumular? Más bien, aprecie todo lo que obtengamos y déjelos ir después de que hayan cumplido su propósito. Claro que hay que estar despierto para entender cuál era el propósito. El hecho de que veamos todo de manera apreciativa, nos hará felices a nosotros ya quienes nos rodean.

No soy bueno para mantenerme desapegado y tengo mi propia lista de deseos, pero hace mucho tiempo me hice esta pregunta y afortunadamente obtuve la respuesta. Ahora me esfuerzo cada día para llegar allí …

Answer 5

Desde muy joven me ha interesado la filosofía y la pregunta de qué es la felicidad es lo más beneficioso para nosotros. La conclusión a la que llegué es que la felicidad es una actitud. Es como ves la vida.

Puedes ser feliz pase lo que pase. Período.

Ahora la comodidad es otra cosa, es una necesidad diferente que tenemos. La falta de confort es, pues, incómoda. Vivir en un vecindario peligroso puede hacer que te maten, no tener comida puede distraerte de tu “actitud de felicidad”.

Olvida todo lo que sabes sobre el dinero y la felicidad, solo comienza con lo básico:

• un humano
• una actitud feliz
• comodidad
• inteligencia (tomar las decisiones correctas)

Al final te quedas con una gran y extraordinaria vida. La inteligencia es muy importante, la gente toma decisiones tontas. Se casan jóvenes, eligen a la pareja equivocada, tienen hijos demasiado pronto y tienen que vivir y trabajar muy duro para proporcionarles a sus hijos.

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Answer 6

He leído algo recientemente que dice que hay 2 tipos de felicidad. Llamémosles felicidad reconocible y felicidad emocional.

Cuando te sientes deprimido, necesitas felicidad reconocible. La felicidad reconocible significa que te sientes fascinado contigo mismo, en este momento.

Por lo tanto, cambie de opinión u obtenga más dinero para satisfacer su demanda, aunque es posible que no sienta felicidad cuando tenga suficiente dinero, ya que se necesita algo más de acuerdo con su valor, en otras palabras, su concepto de éxito.

Answer 7

Durante una huelga en la NBA, uno de los jugadores dijo: “Jugaría gratis si todos los demás lo hicieran”.

La riqueza material es menos importante para la mayoría de las personas que el estado. La riqueza dice: “He hecho algo. No soy una mentira. Soy potente. Soy inteligente. Soy interesante. Entiendo cómo funciona el mundo”. Si lo has heredado, entonces dice que tienes buenos genes, tal vez.

El estado no existía antes de la revolución neolítica. El hombre ha sido miserable desde entonces.

Answer 8

De tu pregunta se desprende que ves un enlace entre los dos …
¿Estás seguro de que existe uno?
Si realmente crees que sí, entonces la respuesta es probablemente no.

Answer 9

Supongo que el “minimalismo” es más apropiado que el desapego completo.
Es como dice el dicho:

Answer 10

Si codicias algo raramente lo encuentras
lo mismo ocurre con la felicidad
Nuestro objetivo debe ser alcanzar la paz mental en lugar de la felicidad.
no importa cuánto se desprenda de sí mismo, no puede separarse de su cuerpo y sus requisitos básicos, como la comida, la ropa, etc. Lo que quiero decir es que no es posible que coman mierda, tienen que tener algún tipo de apego.
buscar la paz
y la mejor manera de buscar la paz es avanzar.
tener el menor apego posible solo lo necesario para
MOVERSE ADELANTE y luego LLEVAR.

Answer 11

Una de las claves, si no a la felicidad, al menos a la paz. ‘Desapego’ aquí significa desapego ’emocional’, no para descartar físicamente.

Answer 12

Es el ojo de otras personas lo que nos arruina. Si fuera ciego quisiera, ni ropa fina, ni casas finas ni muebles finos.

Answer 13

No creo que tengas que separarte de las cosas. Simplemente tienes que descubrir qué es exactamente lo que te hace feliz. Hablando personalmente de la experiencia, las cosas solo lo hacen feliz cuando lo compra (y luego quizás por unas semanas). Para mí, una buena comida o un tratamiento de spa en mi perro me da más alegría que cualquier cosa que pueda poseer físicamente.

Answer 14

Mira una charla TED sobre la felicidad sintética de Dan Gilbert. Sintético como en los fabricados. Es muy esclarecedor y realmente es algo que todos debemos conocer.

Answer 15

Preferiría decir que el apego a las posesiones materiales (y a las cosas transitorias en general) es la clave de la infelicidad.