Cómo resolver este problema de autoestima con mi novia.

Esto es un problema porque lo estás haciendo un problema. Pero no es tan fácil ver cómo lo estás haciendo, ¿verdad? Te detendrías si entendieras, quizás.

Cada mente humana normal tiene “sistemas” psicológicos automatizados, son como una máquina. Esa máquina está muy enfocada en construir y proteger un conjunto de creencias e imágenes que representan el “yo”. Este no es tu verdadero yo, es una mera imagen o concepto … en realidad es una especie de colección borrosa de imágenes, conceptos, narraciones, creencias, etc. Esto es lo que crees que eres, si no lo conoces mejor.

Una de las cosas que la máquina hace es compararse entre sí o, a veces, compararse, ideal, donde el ideal es una persona perfecta compuesta de alguna manera. Con lo que se está comparando es la “referencia”, como una máquina en una fábrica que compara un producto con una muestra correcta para detectar defectos.

Si no coincide con la referencia ideal o correcta, su propio inspector lo “rechazará”. Pero lo que se compara es solo este concepto fabricado, no es el verdadero yo. (El verdadero yo no puede ser comparado así).

Entonces, esta experiencia que está teniendo es extremadamente común y está relacionada con mecanismos sobre los que no tiene control consciente. Pero no todo está perdido, porque todavía tienes cierto poder: tienes el poder de reconocer que este ego o autoconcepto no es auténtico. No es quien eres, por lo que el hecho de que tu inspector interno lo rechace no es muy importante en el esquema más amplio de las cosas, es solo una especie de ilusión que se produce cuando no sabes mejor la respuesta a “¿quién soy?”

Entonces, trabaje en esa pregunta y deje de preocuparse por lo que dice el inspector. Siempre va a decir algo estúpido.

No soy un experto en relaciones. Está bien, pero lo que puedo ver es que amas a esta chica y ella te ama a ti.

Y estás teniendo inseguridades que mata las relaciones muy rápido. La emoción está mal, pero no está mal que la tengas.

Lo que está mal que debes hacer es dejar que se quede. Lo mejor que he aprendido que puedes hacer por tu pareja es desarrollarte para ella.

Esta inseguridad matará tu relación si no la cuidas. Así que empieza a desarrollarte, aprende esas habilidades sociales, obsérvala si puedes, compra algunos libros o lee un blog o mira YouTube, la información es muy fácil de obtener en estos días.

Y salir a desarrollar esas habilidades. Deja de desear y odiarte a ti mismo. Practica esas habilidades, incluso puedes pedirle que te ayude. Espero que ustedes estén tan cerca.

Solo ve a desarrollarte para ella. No te sientes odiando que no puedas ser el hombre que ella esperaba que pudieras ser. Sal y sé ese hombre.

Cuida de ti por ella.

Déjala disfrutar de la socialización. Si ella cambia, entonces no será feliz.

Esto es lo que puedes hacer:

  • Aprende estas habilidades para que te sientas en su lugar con ella.

No creo que la emoción de sentir envidia, celos, sea lo que sea, esté mal. Si crees que es porque no te sientes tan bien contigo mismo como te gustaría (autoestima), no puedes ir a la tienda y comprarla, y estoy bastante segura de que no puede darte más confianza. estima. Desearía poder decir algo para ayudarte a sentirte mejor contigo mismo, pero eso no sería cierto, porque no es tan simple.

Cuando el comportamiento de otras personas nos hace sentir maliciosos con nosotros mismos y no están haciendo nada directamente para lastimarnos, el problema que usted dice es “autoestima”, y usted necesita ayuda y toma las medidas necesarias para lograrlo. Si ambos están comprometidos el uno con el otro, y es un problema entre ustedes, a veces las parejas van a ver a un terapeuta de pareja, y si el terapeuta piensa que es mejor trabajar en 1: 1, le dirá esto. De cualquier manera, ese es el mejor consejo que tengo, me gustaría poder hacer más, pero tal vez otros en Quora tienen algunas sugerencias.

Bruce Kugler