Esto es un problema porque lo estás haciendo un problema. Pero no es tan fácil ver cómo lo estás haciendo, ¿verdad? Te detendrías si entendieras, quizás.
Cada mente humana normal tiene “sistemas” psicológicos automatizados, son como una máquina. Esa máquina está muy enfocada en construir y proteger un conjunto de creencias e imágenes que representan el “yo”. Este no es tu verdadero yo, es una mera imagen o concepto … en realidad es una especie de colección borrosa de imágenes, conceptos, narraciones, creencias, etc. Esto es lo que crees que eres, si no lo conoces mejor.
Una de las cosas que la máquina hace es compararse entre sí o, a veces, compararse, ideal, donde el ideal es una persona perfecta compuesta de alguna manera. Con lo que se está comparando es la “referencia”, como una máquina en una fábrica que compara un producto con una muestra correcta para detectar defectos.
Si no coincide con la referencia ideal o correcta, su propio inspector lo “rechazará”. Pero lo que se compara es solo este concepto fabricado, no es el verdadero yo. (El verdadero yo no puede ser comparado así).
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Entonces, esta experiencia que está teniendo es extremadamente común y está relacionada con mecanismos sobre los que no tiene control consciente. Pero no todo está perdido, porque todavía tienes cierto poder: tienes el poder de reconocer que este ego o autoconcepto no es auténtico. No es quien eres, por lo que el hecho de que tu inspector interno lo rechace no es muy importante en el esquema más amplio de las cosas, es solo una especie de ilusión que se produce cuando no sabes mejor la respuesta a “¿quién soy?”
Entonces, trabaje en esa pregunta y deje de preocuparse por lo que dice el inspector. Siempre va a decir algo estúpido.