¿Qué hace uno si la motivación dura solo un tiempo?

Answer 1

Si crees que tu motivación dura solo un tiempo es porque estás equivocado, no es una “MOTIVACIÓN” que has estado pensando drenar últimamente.

La mejor manera de motivarse a través del tiempo en el proyecto o la vida es inspirarlo con alguna entidad o con un individuo.

Si quieres estar motivado hasta que te conviertas en un deportista deportivo, inspírate poco a poco, como si fueras un deportista, debes estar físicamente en forma, mentalmente fuerte y ser un hombre con una voluntad de hacer cosas sobresalientes, por lo que debes Inspírate con estas tres cosas separadas.

Mira quién es el que te rodea que te hace sentir realmente inspirado, que siempre quieres ser como él, mira sus movimientos, lee la biografía, ve que fue muy efectivo cuando comenzó y cómo es hoy cuando finalmente ha combatido el el miedo y las dificultades que requiere, lo mantendrán motivado a lo largo de su tiempo, siempre que piense que está perdiendo, simplemente piense en esa persona y seguramente estará en un minuto.

Para obtener más información sobre cómo puede inspirar sus motivaciones, lea mi blog que aclarará su cerebro y consulte.

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Answer 2

La motivación dura poco tiempo por defecto. Cuando te sientes motivado tienes que cultivar nuevos hábitos .

Los hábitos consisten en 3 etapas , el disparador, el acto y la recompensa.

1. El disparador es lo que te recuerda hacer algo.
2. El acto es lo real.
3. La recompensa es la sensación que tienes después de completar el acto.

Las etapas más importantes para mantenerse al día son, paradójicamente, el desencadenante y la recompensa.

Para darte un ejemplo, si quieres hacer ejercicio por la mañana:

1. Prepare la ropa de su gimnasio de la noche anterior y colóquela en el primer lugar que verá cuando se despierte.
   La ropa de gimnasia será el gatillo. Cuando los ves, les pides a los cerebros que hagan ejercicio.
2. Haz tus cosas en el gimnasio, al aire libre o en casa.
3. Entonces dése una recompensa, como un delicioso batido hecho en casa.

Answer 3

¿Estás hablando en términos de un objetivo o un sueño? ¿O simplemente para seguir moviéndose en la vida cotidiana?

Ojos en el premio. Recuerda lo lejos que has llegado. Y hasta qué punto es que tienes que ir. Trata de no enfocarte tanto en los obstáculos. ¡NO SEA UN DWELLER! Los obstáculos te mantienen bajo y negativo. Llegarás allí y cuando suceda. Toma una decisión apresurada y reza para que funcione a tu gusto. Pero siempre enfócate en hacer lo que se necesita hacer … hecho.
Recurro a la música por motivación. Deja que mi ira alimente mi impulso. Cuánta gente me derribó. Y recuerda lo que aprendí para evitar ser derribado de nuevo. Y pongo mi satisfacción donde cuando llego a donde voy … ¡es un “HA HA HATERZ!” y una palmadita en la espalda para mí.
Mira de esta manera, no estás compitiendo con nadie más que contigo mismo. ¿Qué tan malo quieres lo que quieres? Casi cualquier cosa lleva el hábito de anotar en grande. Así que si estás teniendo problemas recién comenzando establece metas para tu bebé. Llegarás ahi. Simplemente no te rindas! Coloca recordatorios en la pared, escucha cosas motivacionales, lee libros sobre cómo mejorarte. Involúcrese con personas o grupos que se parecen más a los problemas con los que está teniendo para ayudar a contrarrestar la lucha negativa. Practica decirte a ti mismo que eres todo eso y una bolsa de fichas. ¡Créelo! Porque tu eres. Acabas de PROPIO !!

Answer 4

Practicar la autodisciplina y el compromiso: hacer lo que uno dijo que haría, incluso ante una motivación rezagada. La motivación cera y mengua. Curiosamente, el compromiso puede aumentar la motivación con el tiempo, haciendo que disminuya con menos frecuencia y en menor grado.

Answer 5

Depende de usted decidir cómo motivarse constantemente. Crear una conexión emocional con su objetivo y tener un sistema de Recompensa en su lugar podría funcionar.

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