“La calidad y la cantidad de conexiones sociales son el único predictor confiable de la felicidad“: Shawn Achor, el autor de “The Happiness Advantage”
(Cito de mis notas de podcasts, por lo que podría ser un poco diferente)
Ni dinero, ni salud, ni fama, ni docenas de otros factores.
Hay algo de mérito en lo que dijo Mislav Petrusic, porque Shawn también dijo que “tu felicidad depende en un 90% de cómo piensas en el mundo en el que te encuentras”.
y
“La amplitud, la profundidad y el significado de sus conexiones sociales le dan sentido a su vida en medio de la agitación”.
- ¿Quién está guiando a la humanidad?
- ¿Cuál es la diferencia entre ser religioso y ser espiritual?
- ¿Cuál es el sentido de vivir con fe, si Hamas, Rusia, Corea del Norte, etc. simplemente destruyen todo?
- ¿Cuáles son algunas de las grandes paradojas con respecto a cualquier tema?
- En psicología, ¿cómo se llama cuando una persona sacrifica su propia felicidad para hacer felices a otros?
Hablaba entonces de agricultores de Zimbabwe que lo perdieron todo, incluida la tierra robada por el gobierno corrupto en comparación con los miserables ciudadanos de clase media de Estados Unidos que estaban preocupados por sus empleos.
Esos agricultores africanos todavía estaban realmente felices, porque tenían un apoyo social excelente en sus familiares y amigos.
Shawn pasó algo así como una década en la universidad y viajando alrededor del mundo investigando la felicidad.
La única clave para la felicidad que los científicos pudieron encontrar fueron las relaciones sociales.