Creo que los medios sociales son en gran parte responsables de su estado de cosas actual. En esta plataforma de medios, generalmente nadie pone los peores fragmentos de sus vidas. Lo que ves son solo las partes bonitas y rosadas. Todo el mundo en este mundo generalmente lleva una vida ordinaria intercalada con instancias extraordinarias y memorables. Pero la imagen presentada por los medios sociales desafortunadamente no es una representación real de estos hechos y cifras. Se están realizando numerosos estudios sobre los efectos negativos y la depresión causada en las personas por los efectos negativos de las redes sociales.
Las sugerencias proporcionadas en las otras respuestas son todas muy agradables. Pero también me gustaría sugerir una desconexión de las redes sociales, que ha sido la causa principal de su enfermedad.
La noción de suicidio significa que el problema es bastante serio. Vive la vida en el momento. Habla con un confidente. Disfruta de momentos con tu hermana sol. Ella aprecia tu presencia. Hable con un consejero, amigo, padre o incluso con cualquiera que busque. Mira videos inspiradores. Hay muchas cosas que puedes lograr con esta vida tuya. Solo se vive una vez.