Sí, eso es un problema común 🙂
El problema con las identidades es que todas son falsas. El viejo, del que intentas escapar, es falso. Pero también lo es el nuevo que estás tratando de convertirte. Lo siento.
¿Qué es una “identidad”? Es un montón de ideas. Conceptos … pensamientos e imágenes mentales. Su mente los pone de forma más o menos automática, cuando crecía, lo hizo leyendo la retroalimentación de los demás, en su mayor parte. Eso es lo que te dijo quién eras.
Usted se hizo mayor y se dio cuenta de que tenía algún tipo de control sobre su identidad, por lo que decidió hacer uno mejor conscientemente. Eso te llevó a tratar de “escapar” al anterior para que puedas formar más concretamente el nuevo. Comprensible, si?
- ¿Cómo se cambian las creencias que llevan a una vida infeliz?
- ¿Qué limita nuestro éxito?
- ¿Por qué tengo una necesidad casi patológica de aplazar situaciones malas o difíciles el mayor tiempo posible?
- Cómo controlarme de usar demasiado Facebook
- ¿Qué puedo hacer para motivarme mejor y dejar de postergar el trabajo hasta el “mañana”?
El problema es que todas las identidades son meros conceptos: ninguna de ellas es “tu verdadero yo”. La metáfora que utilizo es una prisión: escapaste de la antigua prisión y trataste de construir una nueva con una cafetería más elegante, pero la antigua prisión sigue intentando volver. ¿Pero qué te hace querer la nueva prisión?
A la mente le gusta tener una identidad concreta, que la hace sentir que tiene un sólido control sobre la realidad. Así que está bastante bien pasar por alto la falsedad fundamental de toda identidad, porque está tan desesperado por tener algo a lo que aferrarme, ya que “este es quien soy”.
Hay algunas consecuencias bastante serias para aferrarse a la identidad (vieja o nueva). Uno de ellos es que comienzas a sentirte alejado de los demás: aislado y ansioso, ansioso por “probarte” y validarte, para compensar la ansiedad y la duda. ¿Por qué hay ansiedad y dudas? ¡Porque en algún nivel, tu mente sabe que la identidad que ha reunido no es muy real, y quiere que esa duda desaparezca acumulando evidencia de la validez de tu identidad!
También hay otras consecuencias: es difícil ver cómo la vida puede ser significativa, o por qué debería preocuparse por los demás o por qué deberían preocuparse por usted. Ese aislamiento realmente puede convertirte en una isla a la deriva en un mar extraterrestre.
Entonces … eso nos lleva al tema del “verdadero yo”: el verdadero yo no es una identidad, no se parece en nada a los conceptos de los que estás tratando de escapar o los que estás tratando de crear. El verdadero yo incluye todo: el pasado, los demás, el futuro, tú mismo … es como un vasto contenedor en el que encaja toda la vida. Su manera de lidiar con este problema es muy diferente: usted (el individuo) pertenece a la totalidad de la vida y la totalidad de la vida le pertenece a usted. Ambos son “todo” y “solo tú mismo” al mismo tiempo.
No estás separado de los demás o de la vida, y todas esas luchas por “encontrarte” solo perpetúan la ilusión de la separación. Eso es lo que hay que curar: interrumpir la ilusión de separación y ser capaz de reconocerse como el todo. Luego, puede dejar de intentar escapar de la vieja identidad, dejar de intentar estabilizar la nueva y simplemente ser uno mismo, que es la forma más satisfactoria de vivir de todos modos.