¿Qué momento te hizo cambiar tu vida para mejor?

No hay dudas cuando un médico le dice que “ponga sus asuntos en orden, es posible que tenga 6 meses para vivir”, su vida cambia.

No es tanto que la lista de cubos surta efecto, al menos no lo fue para mí. Era más una pregunta de “Si solo me quedan seis meses de vida, ¿estoy en el lugar donde quiero estar haciendo lo que quiero con el tiempo que me queda?”

Estas preguntas pasaron por mi mente mientras manejaba 2 1/2 horas desde Vancouver, BC a Whistler, donde vivía en 2008. Tenía que tomar una decisión y la tomé. Los médicos no pudieron encontrar la solución a mi diagnóstico de miocardiopatía idiopática dilatada, un corazón inflamado, y no estaba respondiendo a los medicamentos; Así que decidí tomar el control de mi propia curación. Me negué a rendirme y emprender un camino poco ortodoxo para sanar mi corazón.

Sí, lo logré o no estaría sentado aquí escribiendo, comiendo uvas verdes en un valle verde en Portugal, sonriendo a mi adorable nieto y agradecido por cada aliento que tomo.

Si tienes curiosidad y tú o alguien a quien amas se enfrenta a algún tipo de crisis física o mental, puedes encontrar el libro LOVE The Beat Goes On en Amazon.

  • En el momento en que te diste cuenta de que tu felicidad depende solo de ti.
  • En el momento en que te diste cuenta de que la paz es más importante que la felicidad.
  • En el momento en que te diste cuenta de que el hombre es mortal.
  • En el momento en que te diste cuenta de que nadie puede reemplazar a tus padres.
  • En el momento en que se dio cuenta de que es un ciudadano social responsable de su país.
  • En el momento en que sabes que estás enamorado de él / ella.
  • En el momento en que sabes que eres bueno en algo.
  • En el momento en que se dio cuenta de que todavía tiene tiempo para alcanzar sus metas.
  • En el momento en que te diste cuenta de que puedes soñar de nuevo.
  • En el momento en que te diste cuenta que el dinero no puede hacerte feliz.
  • En el momento en que te das cuenta de que la vida tiene que ver con un viaje y tienes que hacer que tu viaje sea hermoso.

** Hace 10 meses, cuando me pesa. **

Estaba profundamente desanimado ya que tenía 100 KG netos. Imagínese, una persona de 24 años con tanto peso. ¿Qué pasará con mi peso en el caso de que cruce los 30? Tampoco estoy casado, ¿y si? cualquier enfermedad como el azúcar o el pulso me atrapa, etc. y así sucesivamente. Numerosas reflexiones de este tipo vinieron en mi cerebro.

En ese momento, finalmente decidí disminuir mi peso, no solo disminuirlo, sino también mantenerlo a lo largo de mi vida llevando un estilo de vida saludable …

Y mi estilo de vida saludable comienza desde ese día hasta ahora.

Desde entonces he estado siguiendo el estilo de vida.

1. Dejé de azúcar.

No tenía té ni café con azúcar.

2. Comí una vez comida completa que es la mayor parte del tiempo sin arroz

3. Una vez que como una dieta baja en carbohidratos como dal, verduras, callos, yogurt, laban, leche, etc.

4. Solo como una comida completa 2 veces el día de mi trampa. Y como cualquier cosa que quiera comer, incluyendo papas fritas, hamburguesas KFC, pizza, samosa, cualquier cosa. Todos los alimentos chatarra están permitidos ese día.

Me siento excepcionalmente satisfecho al seguir este estilo de vida y lo tomaré después de inshaallah por el resto de mi vida.

Ese momento de 100 kg ha cambiado mi vida mejor ..

Pierdo 12 kg en esta travesía del tiempo.

Mi fotografía anterior y luego la siguiente:

100 kg:

88 KG:

Mayur

Cuando me maltrataron y decidí que no es así como quiero que sea mi vida y debo tomar medidas extremas si tengo que hacerlo.

Apenas sobrevivió, creo, fue un cambio extremo. Tuve que hacer lo correcto. Tomó una oportunidad y lo hizo con vida y bien. Las peleas son inevitables pero valen la pena.

A veces las luchas son como escalar una montaña, una vez que estás arriba, la vista es hermosa.

De todos modos de cualquier manera era extremo. Pero qué camino pesaba más y tenía más sentido, es el camino correcto. Sopese sus opciones y tome la decisión correcta a tiempo.

Sigue escalando.