Esta respuesta es un poco larga, pero espero que sea útil …
Hay una historia de un maestro zen que, cuando sus alumnos le preguntaban cada mañana: “¿Cómo estás hoy, maestro?” Respondería con voz fuerte, excelente! ”
Un día, un joven estudiante le dijo: “Maestro, esto no es posible. Eres un ser humano. A veces te sientes bien, a veces no. ¿Cuál es el significado de este” ¡Excelente! “?
El profesor le respondió con un tono más suave: “Bueno, tal vez no aclaré lo suficiente. Lo que quise decir es que cuando las cosas están bien, eso está bien. Y cuando las cosas no están bien, eso también está bien”.
- En hindi, la palabra ‘Jugadu’ se usa comúnmente. Lo que significa que una persona que trabaja de manera innovadora puede resolver problemas complicados, etc. con su mente, redes y otros recursos. No tienes que ser inteligente, trabajador o poderoso, sino táctico. Saludo a estos jugadu, pero ¿cómo puedo ser uno?
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Una vez, un hombre se acercó a su rabino y le preguntó: “¿Me pueden ayudar con un problema? Sé que se supone que debemos dar gracias tanto por las cosas buenas como por las malas. Puedo dar las gracias por las cosas buenas, pero cómo se supone Dar gracias por las cosas malas. Me siento mal “.
El rabino estuvo de acuerdo en que era una pregunta importante pero que no estaba calificado para responder. Sugirió que el hombre consultara al rabino Zusha, un famoso rabino hasídico en otra ciudad.
El hombre viajó por varias semanas y finalmente encontró al rabino Zusha en condiciones algo pobres en una casa en ruinas. Repitió la pregunta y preguntó si el famoso rabino podría ayudar.
El rabino Zusha se disculpó diciendo: “Sí, es una pregunta importante, pero desafortunadamente no puedo ayudar. Verás, no ha habido nada malo en mi vida”.
La tranquilidad total es ciertamente alcanzable, pero es importante entender lo que esto significa.
La paz mental total, y la felicidad primordial que la expresa, es independiente de lo que está sucediendo en su entorno. Es independiente de lo que está sucediendo en su cuerpo. Y lo más extraño es que es independiente incluso de lo que está sucediendo en tu mente.
Cada momento que tiene alguna preferencia con respecto a lo que está sucediendo, su tranquilidad está en riesgo, ya que no controla lo que sucede.
Cada momento en el que estás plenamente consciente de lo que sucede, sucede, que no sucede nada más, que en este momento no hay una alternativa posible a lo que está sucediendo, simplemente porque ya está sucediendo, nada puede perturbar tu tranquilidad interior.
A veces esto se llama un momento de iluminación. Usualmente lo llamo descansar en la mente incondicionada. La terminología no es importante.
Para reconocer estos momentos y animarlos a que ocurran con más frecuencia, he encontrado tres recursos útiles:
- Encuentra un profesor (para presentarte el aspecto no condicionado de ti mismo)
- Medita todos los días (para recordar lo que has olvidado).
- Pase tiempo con amigos de ideas afines (un apoyo valioso)
Así que mi recomendación es descansar en esta mente incondicionada tanto como sea posible, hasta que se estabilice. En última instancia, siempre está presente. Entonces eres un buda (totalmente despierto a la realidad).
Buena suerte,
Jonathan