No tengo motivación y pasión por casi todo en la vida. ¿Qué tengo que hacer?

Permítanme comenzar con esto:

Todo lo que crees sobre la pasión es probablemente incorrecto.

Hemos crecido en una sociedad que ha romantizado la mierda de esta idea siguiendo su pasión.

Nos han dicho que la única forma de ser feliz y exitoso es “encontrar nuestra pasión”. Dicen que si solo sigues tu pasión y haces lo que amas, el dinero seguirá.

Incluso Steve Jobs dijo una vez:

Tienes que encontrar lo que amas … [L] la única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. Si aún no lo has encontrado, sigue buscando y no te conformes “.

Por lo tanto, no es de extrañar que la mayoría de las personas se queden estancadas tratando de averiguar cuál es su pasión, pensando que una vez que lo resuelvan, se irán a las carreras.

Pero aquí está el secreto …

La pasión no se encuentra, se crea.

Si observa cómo las personas apasionadas, como Steve Jobs , por ejemplo, realmente empezaron en sus carreras, lo que encuentre podría sorprenderlo.

De hecho, la mayoría de las personas a quienes admiramos que están haciendo cosas que les apasionan no comenzaron su carrera simplemente siguiendo su pasión.

En los años previos a su fundación de Apple, por ejemplo, Steve Jobs era todo menos apasionado por comenzar una compañía de tecnología. En los meses previos al inicio de su compañía visionaria, Jobs no era más que un joven en conflicto. Había abandonado la universidad, había ido a la India en un viaje espiritual y luego pasó algún tiempo viviendo en una comuna.

No hay duda de que Steve Jobs era un hombre brillante y está claro que al final terminó amando lo que hizo. Pero cómo llegó allí es menos claro.

Y si fue por suerte o inteligencia o trabajo duro está más allá del punto.

El punto es que no fue siguiendo su pasión.

Lo único que queda claro de la historia de Jobs es que simplemente seguir su pasión (¿viajar, la iluminación espiritual, algo más?) Nunca lo habría llevado a donde terminó.

Y esta es exactamente la razón por la que el consejo de “seguir tu pasión” es, a menudo, un consejo terrible.

No solo es “seguir su pasión” vago e inútil, sino que también supone un gran supuesto: que todos tenemos una pasión única y preexistente (o algún tipo de “llamada de la vida”) en primer lugar.

Si bien no hay manera de que pueda probar esto de una manera u otra, no estoy convencido de que esto sea cierto. Simplemente no puedo creer que hay un solo camino que estamos destinados a tomar en nuestras vidas.

Quiero decir, seguro, puede haber una pequeña parte de la población que haya encontrado el llamado de su vida a una edad temprana (por ejemplo, la mayoría de los atletas), pero son las anomalías. E incluso si todos nacimos con una llamada de vida preexistente, entonces, ¿qué diablos se supone que debemos hacer hasta que descubramos qué es esa llamada?

En lugar de flotar sin rumbo fijo hasta que encuentre el llamado de su vida, creo que es más productivo suponer que puede tener varios llamamientos a lo largo de su vida y que hay varios caminos que puede tomar.

¿Quién quiere hacer una cosa por el resto de su vida, de todos modos?

Deja de poner tanta presión sobre ti mismo para descubrir tu “pasión”, lo único que quieres hacer por el resto de tu vida , y en vez de eso, comienza a seguir tus curiosidades .

Enfócate en comenzar con algo, cualquier cosa, por ahora.

Al final del día, encontrar lo que amas se reduce a un proceso de eliminación, y probablemente no lo harás bien en el primer intento.

Pero está bien, porque con cada intento aprenderás algo nuevo de lo que podrás iterar.

Se trata de tomar acción, y luego corregir el curso.

Una vez que haya encontrado algo que realmente disfruta, y desea convertirse en un verdadero maestro, debe desarrollar lo que Cal Newport, el autor de Tan bueno que no pueden ignorar, llama una “mentalidad de artesano”.

En pocas palabras, la mentalidad del artesano es un enfoque obsesivo en la calidad del trabajo que produce.

La mentalidad de un artesano te obliga a dejar de preguntar si has encontrado tu pasión o no, y en vez de eso, debes agacharte y concentrarte en perfeccionar tu oficio.

Es el ingrediente más importante para crear una vida apasionada porque con la mentalidad de un artesano, hipotéticamente, podrías convertir cualquier cosa en tu pasión.

Pero convertirse en artesano es algo más que simplemente dedicar horas.

Tendrá que dedicar horas, independientemente, pero lo que es más importante que el tiempo que practica es el tipo de práctica que realiza.

Porque si te presentas y trabajas duro, eventualmente llegarás a una meseta de rendimiento. Serás mejor que alguien sin experiencia, y probablemente alcanzarás un nivel “aceptable”, pero nunca serás realmente genial.

Para poder llegar a ser realmente bueno en algo, debes practicar deliberadamente , lo que requiere que desafíes constantemente tus propias habilidades y busques comentarios de los demás.

Mientras que los aficionados eligen atenerse a lo que les resulta familiar cuando practican, los profesionales saben que solo mediante el estiramiento sistemático de sus habilidades y la retroalimentación , seguirán mejorando su oficio.

Si quieres llegar a ser grande en lo que haces (y, en consecuencia, apasionado por lo que haces), tienes que aprender a abrazar la tensión mental de la práctica deliberada.

No importa lo que haga, cada vez que comience algo nuevo, la novedad y el entusiasmo acabarán por desaparecer. Aquí es donde la mayoría de las personas se estancan.

Pero si quieres llegar a ser realmente genial, tienes que superar esto, incluso cuando ya no es divertido .

Porque una vez que pasas esa meseta y te separas de la manada, ahí es cuando empiezan a pasar cosas buenas. Y cuando las cosas buenas comienzan a suceder, es cuando las cosas comienzan a ponerse realmente divertidas …

Ahí es cuando la gente comenzará a notarte y te reconocerá por tu trabajo.

Ahí es cuando se abrirán nuevas oportunidades y posibilidades que ni siquiera sabías que existían antes.

Ahí es cuando tendrás la habilidad y la habilidad para hacer cosas que la mayoría de las personas no pueden.

Y eso, amigo mío, es cuando te volverás extremadamente apasionado por tu trabajo.

En otras palabras, es el desarrollo de habilidades y el éxito lo que alimenta la pasión, no al revés.

Por lo tanto, si se acerca a cada nuevo proyecto o pasatiempo con el único objetivo de determinar si es su “única y verdadera pasión”, le prometo que nunca encontrará su pasión.

Nadie se despertó un día y de repente supo: “¡ Esto es lo único que quiero hacer por el resto de mi vida!”

No es así como funciona (al menos no para el 99% de la población).

No puedes esperar sentir una especie de profunda y ardiente pasión por algo desde el principio.

Desarrollar una pasión por algo, al igual que desarrollar una relación con alguien, toma Tiempo (y mucho trabajo duro).

Y como algunos otros ya han mencionado, la motivación nunca es el problema.

La motivación es agradable de tener (y hay maneras de aumentar tu motivación), pero no es necesario.

Nadie está motivado el 100% del tiempo.

Así que de nuevo, esto no es un problema de motivación. Es un problema de estrategia .

Si quieres ser más activo en tu vida y crear una vida más apasionada, tienes que Deja de confiar en la motivación.

La motivación es una emoción, lo que significa que viene y se va, como todas las demás emociones. Sabiendo esto, no puedes dejar que tus emociones dicten tus acciones.

Tienes que aprender a forzarte a ti mismo a actuar, incluso cuando no te sientas motivado. Tienes que aprender a actuar sin importar cómo te sientas .

En lugar de preguntar, “¿cómo puedo mantenerme más motivado?”, Debería preguntar: “¿cómo puedo obligarme a tomar medidas incluso cuando no me siento motivado ?”

Esa es la mejor pregunta.

Aquí están mis 3 estrategias principales para obligarme a tomar acción (sin depender de la motivación).

1. Crear apalancamiento.

En lugar de depender únicamente de su limitada cantidad de fuerza de voluntad, cree presiones externas que lo obliguen a actuar.

Por ejemplo, si su objetivo es crear un blog para fin de mes, puede decirle a un amigo que le pagará $ 100 si no lo cumple. Con un poco de dinero en el juego, creará un apalancamiento masivo y se asegurará de actuar.

Otro ejemplo de apalancamiento en acción: el año pasado quería intentar levantarme a las 5:30 AM todas las mañanas para poder trabajar en mi blog antes de ir a trabajar. Me obligué a despertar programando este tweet (ver imagen arriba) para salir si no lo hacía.

No tiene que ser dinero, pero el punto es que tienes que poner algo en la línea con una consecuencia que no estás dispuesto a pagar.

Este tipo de responsabilidad externa lo llevará mucho más allá de la pura fuerza de voluntad. Requiere una pequeña cantidad de fuerza de voluntad en el corto plazo, pero reducirá en gran medida la cantidad de fuerza de voluntad necesaria a largo plazo porque ya no depende más de la fuerza de voluntad. Básicamente, no te das más remedio que seguir adelante.

2. Trabajar en bloques de tiempo.

Bloquee porciones de tiempo en su calendario dedicado a trabajar en una tarea específica. Hacer esto evita cualquier tiempo perdido pensando en lo que vas a hacer y cuándo lo vas a hacer, porque ya tomaste estas decisiones de antemano. Los estudios de psicología han demostrado que el simple hecho de ponerle tiempo a tu calendario hace que sea más probable que lo sigas.

Luego, cuando realmente se siente a hacer su trabajo, active una alarma en su teléfono. Esto es algo tan simple de hacer y uno de los consejos de productividad más poderosos que conozco. Ver la cuenta atrás del temporizador te obligará a mantenerte enfocado.

Finalmente, cuando comience a trabajar, dígase a sí mismo: “Voy a trabajar en esto durante [X cantidad de tiempo]. Para la próxima [X cantidad de tiempo] este es mi mundo entero “.

Protip: ponga su teléfono en modo avión, cierre todas las pestañas que no necesita y use aplicaciones como Strict Workflow.

3. Recuerde la regla del 40%.

Los Navy Seals son conocidos por ser los soldados más resistentes del planeta y uno de los marcos mentales por los que viven se conoce como la regla del 40%. Este marco mental científicamente probado establece lo siguiente:

Cuando tu mente te dice que has terminado y que has alcanzado tu límite, en realidad solo has terminado el 40%.

En otras palabras, cuando crees que estás cansado y crees que has terminado, aún te queda otro 60% en tu tanque de reserva.

Me encanta esto porque confirma lo que siempre he creído: que todos somos capaces de hacer mucho más de lo que creemos que podemos hacer. Pero tienes que aprender a ignorar esa vocecita dentro de tu cabeza y obligarte a tomar medidas.


La gente piensa que la pasión significa “diversión” y “sin esfuerzo”.

Pero la palabra pasión proviene de la raíz latina “pati”, que significa “sufrir”.

Hay una razón por la que se llama la “Pasión” de Cristo y no el “Tiempo de diversión feliz” de Cristo …

Si usted es serio acerca de desarrollar una pasión por algo, tiene que estar dispuesto a trabajar y sufrir por ello.

Perseguir una pasión no es fácil. Se necesita mucho trabajo.

Si solo quieres los beneficios sin los costos, entonces lo que realmente quieres es una fantasía.

Pero si quiere esto, como realmente lo quiere, y está dispuesto a trabajar, le prometo que valdrá la pena.

Será tan vale la pena.


Esta respuesta fue adaptada de mi guía, Cómo encontrar tu pasión: La guía definitiva. Esta guía épica de más de 10,000 palabras es la ÚNICA guía que tendrás que leer para comenzar a encontrar tu pasión.

¿Has oído hablar de la indefensión aprendida?

Cuando estás atrapado en una situación de abuso, como una relación con un amante, un trabajo, tus padres o tu país, comienzas a perder el control. Su libertad, su salud y su felicidad se miden y se someten a los deseos de los demás.

¿Cocinaste la cena? NO lo que yo quería . ¿Terminaste el proyecto a tiempo? Bueno, lo queríamos temprano . ¿Tienes tanta hambre que quieres comer? Comerás cuando me apetezca cocinar . ¿Estás tan solo en el confinamiento solitario que estás alucinando? Eres inhumano y mereces nuestros castigos por reparaciones . Tal vez este tipo de tratamiento sucedió cuando estabas creciendo.

Piense en eso por un segundo: toda la habilidad y el control que tiene, sobre su realización personal y supervivencia, se ha ido. Se entrega a otro que amenaza su medio de vida si intenta tomar la iniciativa.

¿Cómo lidia la gente con esto o con la asfixia similar? Se llama impotencia aprendida. Supuestamente es una estrategia de afrontamiento y síntoma de depresión . El tipo de pensamiento donde el pensamiento derrotista en tu cabeza destruye todo lo que creas, arrancando las plantas antes de que incluso tengan la oportunidad de florecer.

En el experimento vinculado anteriormente, los perros están condicionados a adoptar la indefensión aprendida. Ellos escuchan una campana, y se les da un golpe a su vez sin importar lo que hagan . (Para su información, ver ese dragón, cáncer). La siguiente fase del experimento tiene estos perros en una jaula dividida. Pueden saltar de un lado a otro, y ambos lados pueden sufrir una descarga. Después de sentir la conmoción, los perros que se AVANZARON de este condicionamiento pavloviano saltaron al lado seguro. Pero, los perros condicionados se rindieron al choque. Se acostaron y aceptaron ser indefensos. Estaban acostumbrados a sentir dolor.

Te estás volviendo a Quora porque crees que lo has intentado todo . Así que ahora vas a Quora para ver si hay ayuda para ti. ¿Es incluso posible imaginar ser ayudado de esto?

Estoy aquí para decirles que es posible escapar de esta tortura. Y puede que necesites ayuda más allá de Quora. Necesitará amigos, familiares, terapeutas, en quien confíe para que le proporcione planes de escape en los que creerá.

Pero incluso si las personas alargan la mano, debes creer que son lo suficientemente fuertes como para ayudarte a levantarte. Tienes que creer que obtuvieron sus músculos del éxito, no del engaño y el engaño, como tú puedes y tendrás.

Buena suerte, y levántate de nuevo.

PD: si quieres más, no eres tan inteligente ha escrito sobre esto. Su blog a menudo señala cómo nuestras propias mentes pueden trabajar en contra de nosotros, en lugar de hacerlo por nosotros. Este es uno de esos casos. 🙂

Todos experimentamos una creciente y menguante motivación y pasión. Como eventos inesperados de la vida quitan el viento de nuestras velas, nos encontramos a la deriva en el mar. Lo que separa a las personas que experimentan un profundo sentimiento de satisfacción de aquellos que permanecen en un estado de infelicidad crónica es su mentalidad y comportamiento.

Las personas que se sienten satisfechas con sus vidas se recuperan. Después de períodos de estancamiento, las personas que aman la vida encuentran una manera de crear una existencia significativa al enfocarse en la positividad. Reorganizan los problemas en oportunidades y utilizan los recursos que tienen para trabajar en la búsqueda de soluciones. Las personas felices saben que hay altibajos, pero eligen percibir su mundo a través de la lente de la abundancia en lugar de la limitación.

Muchas personas que carecen de pasión y motivación se sienten pasivas . Realizan el mínimo en la mayoría de las tareas porque se sienten impotentes e incapaces de cambiar sus circunstancias. En lugar de buscar la gratitud y el crecimiento, a menudo se fijan en restricciones externas que les prohíben encontrar la felicidad aquí y ahora.

Siempre tienes la capacidad de tomar decisiones que impactan tu vida. Incluso cuando sientes que tu espalda está contra la pared, tienes la agencia necesaria para cambiar tu vida. La lamentable verdad es que, debido a sus elecciones, usted también es responsable de sus circunstancias actuales. Si bien el pasado siempre nos afecta en el momento presente, tenemos la opción de dejar que nuestro pasado defina nuestro futuro o superar las experiencias anteriores y crear nuevos patrones.

Aquí hay cinco maneras de encontrar la pasión y la motivación:

1. Investiga la satisfacción de tu vida.

Hágase preguntas que puedan descubrir su estado de ánimo actual y su perspectiva de la vida. ¿Está satisfecho con su estado actual de ser? Si no, necesitas ser más ingenioso. La mayoría de las personas se quejan de que carecen de recursos como el tiempo, el dinero o el apoyo, pero la verdad es que las personas han hecho más con menos. Si quieres cambiar tu vida y reconectarte con la alegría de estar vivo, entonces necesitas usar lo que tienes para obtener lo que quieres.

2. Colaborar con un entrenador de vida o un terapeuta.

Si carece de pasión y motivación, es probable que haya obstáculos en su vida que le impidan la felicidad. A veces es difícil ver cuáles son esos obstáculos, razón por la cual es tan útil contar con un entrenador o terapeuta experto, que a menudo pueden reconocer patrones que nosotros no podemos. No importa si eres un jugador MVP o banca cinco veces, todos pueden beneficiarse de un Phil Jackson.

3. Piensa interno, no externo.

Cuando nos sentimos atrapados en un estado de infelicidad, nuestras mentes a menudo se centran en factores externos que están fuera de nuestro control y que prohíben nuestra capacidad de influir en nuestras vidas. ¡En lugar de dejar que el mundo te controle, toma el control! Su vida está en sus manos, así que concéntrese más en sus reacciones, procesos de pensamiento y emociones que en circunstancias externas. No puedes controlar el mundo, pero puedes aprender a modificar tus respuestas a él. Cuando dominas tus pensamientos y sentimientos, tienes la capacidad de alcanzar tu potencial.

4. Limita tus distracciones.

Reduzca los lujos que ayudan a enmascarar su verdadero estado de infelicidad. Parte de la razón por la que estás flotando por la vida en lugar de dirigir tu nave es porque te distraes de sentir lo enojado y triste que estás realmente. Restrinja la cantidad de tiempo que pasa en estado de disociación en su sofá en Netflix, HBO y desplazándose por el mundo digital. Tienes que entrar en contacto con emociones incómodas para usarlas para alimentar tu fuego y crear un cambio positivo.

5. Ponte en movimiento.

El paso más importante es actuar. Cuando te quedas atrapado en un estado de insatisfacción, te lastimas y derribas a los demás a tu alrededor. En lugar de ser el peso que otras personas tienen que levantar y cargar, sé una fuente de inspiración para que otros puedan seguir tus pasos. Tienes lo que se necesita para correr hacia el éxito.

Tomar la decisión correcta. No hagas esto por mí, haz esto por ti mismo. Te mereces una vida más satisfactoria para poder ser un mejor compañero de trabajo, compañero y persona. La diferencia entre sentirse impotente y poderoso es su capacidad para reconocer sus oportunidades y luego actuar. No puedes dirigir una nave estacionaria.

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Matthew Jones escribe en presencepowerpotential.com , donde comparte un enfoque integrado para el bienestar y la realización personal que se centra en equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu.

Sigue a Matt en Snapchat y Twitter: M_tthewJones

Hola, OP. Tengo algunas soluciones de disparo sólidas, efectivas y seguras para su pregunta.

La condición: lo harás, y si no, al menos considéralo.

Solución

Quora

Leer, seguir, leer, seguir, leer, escribir, leer, seguir. Sigue así . Es probable que haya momentos en los que te aburrirás, romperás, ignorarás, no serás respetado, menos apreciado, etc. Especialmente en estos momentos, Quora. Sumérgete en Quora, la cornucopia del conocimiento. Conviértalo en una droga, conviértalo en un hábito, conviértalo en la primera cosa que abre por la mañana, ábralo mientras toma vertederos, verifique la quora antes de dormir, etc.

Temas de interes

Usted estará obligado a encontrar temas de interés. Una vez que lo hagas, intentarás respuestas sobre eso. Una vez que escribas las respuestas, leerás diferentes respuestas de diferentes personas, algunos de ellos verdaderos eruditos. Sentirás la necesidad de investigar un poco antes de responder. ¡AHÍ! ¡Eso es! ¡Primeros signos de pasión!

Paz contigo mismo

Me gustaría compartir lo que un hombre sabio dijo una vez:

“El día que cumplas 15, todas las consecuencias que enfrentas son una acción tuya y de tu propia acción”

Lo que él quiere decir es que, una vez que tienes 15 años, o digas, 18, cada acción, reacción, consecuencia, éxito, fracaso, etc. es solo tu propia acción. No puedes culpar a nadie porque para cuando recibas justicia, ya sería demasiado tarde para ti. Haz las paces contigo mismo sobre esto. Además, ¿qué justicia podemos esperar de los padres? ¡Nos dieron el regalo de la vida! Lo más terrible que podrías esperar sería una muerte temprana. Bueno, ¿cómo te ayudaría eso de todos modos?

Esta declaración siempre, sin falta, me ha recordado que soy responsable ante mí mismo.

Está bien ‘ir a la deriva’ a través de la vida

¡Perfectamente bien! Demonios, desearía tener el lujo de hacerlo. Lo que no está bien es si no estás contento con eso. Entonces, también podemos replantear esta pregunta como “¿por qué no estoy contento?”

Tal vez la respuesta a esto sea esta: no puedes verte a la deriva y en algún lugar hay una pequeña fogata a la espera de rugir. No puedes aceptarte a ti mismo como eres, y por lo tanto te molestaste en hacer esta pregunta. Ya estas a mitad de camino !!

Mantente en contacto con viejos amigos

Creo que esto es muy MUY importante.

Karma

Créeme, ayuda 🙂

Karma

Para las personas que no saben qué dirección seguir, la palabra “pasión” puede parecer misteriosa y desalentadora. Puede sentirse entusiasmado con muchas cosas, pero su instinto le está diciendo que quiere perderse en algo. Quieres ser definido por algo.

Hay dos caminos a la pasión. Pero primero, una historia.

Cuando tenía 20 años y en mi segundo año de universidad, estaba programado para convertirme en un estudiante de Relaciones Internacionales. En mi cabeza esto significaba viajar, galas internacionales, trabajar en otros países y chicas españolas. He aquí que, ¿quién sabía que el IR requería tanto tiempo de lectura y de biblioteca, y ninguna de las ventajas antes mencionadas?

Sabiendo que tenía una habilidad para la ciencia y queriendo probarme a mí mismo que era inteligente, consideré cambiarme a Física. Tomé la primera clase y la seguí. Con el dilema de elegir entre IR y Física, y mi corazón tampoco se concentró, decidí seguir adelante con la única opción que tenía sentido, la opción que me permitió estudiar en el extranjero (Relaciones internacionales).

Dejar la física de mi vida fue fácil porque pronto me encontré viviendo en un país extranjero, viajando y rodeada de chicas españolas (!). Después de vivir en España durante seis meses, volví a la escuela y cambié mi especialización a español. Ahora estoy con fluidez y tratando de aprender italiano.

En algún lugar del camino aprendí que aprender idiomas es una diversión increíble.

Pero, ¿cómo pasé de Relaciones Internacionales a Física al español?

Ruta # 1 para encontrar la pasión: disfrutar de otros intereses

Cuando trataba de encontrar algo que me apasionaba, era irremediablemente romántico. Las relaciones internacionales me interesaron por su aparente oportunidad de viajar. La física hizo un llamamiento porque podía flexionar mi inteligencia, y el español, bueno, porque podía vivir cómodamente en otro país y conocer chicas españolas.

Ninguno de esos intereses iniciales era relevante para el tema real.

Déjame repetir eso de otra manera. Debido a que complací mi interés en las chicas, los viajes y la inteligencia egoísta, encontré tres áreas diferentes que actuaban como vehículos para mis intereses iniciales. Si no estás intrigado por una sola cosa en este momento, sugiero meditar sobre por qué haces las cosas que haces. Está bien ser descarado. ¿Quieres que la gente piense que eres interesante? Empieza a leer. ¿Quieres ganar mucho dinero? Estudiar negocios ¿Tienes una carrera del ego cuando resuelves un problema más rápido que otra persona? Ir para las matemáticas o la física.

Honestamente, no lo compliques demasiado. Deje que sus tendencias y vanidades naturales lo lleven a donde quiera que vaya y terminará amando lo que está haciendo como un subproducto (como yo con el español).

Ruta # 2 para encontrar la pasión: comienza a hacer todo con pasión

Estoy hablando de lavar platos, hacer ejercicio, tu trabajo / estudiar, bromear con amigos, enamorarme. La pasión realmente viene de tu forma de pensar y concebir tu vida. Por ejemplo, al lavar los platos es posible pensar “¿Qué voy a hacer más tarde? ¿Por qué no se pueden lavar estos platos?” O puedes pensar “Wow, tengo dos manos y eso es increíble, así que las usaré para lavar los platos”.

Sé que la segunda respuesta puede sonar ridícula, pero esa mentalidad es realmente posible. La pasión no tiene que limitarse a la trayectoria profesional que elija. Debe existir en tu vida en cada momento.

Así es como estoy tratando de vivir.

Si no lo has hecho, compra y lee “Zorba el Griego” de inmediato, un libro con uno de los personajes más fascinantes de cualquier libro escrito en los últimos 100 años. Zorba es un hombre lleno de pasión en todo lo que hace. También sirve como un buen libro para tratar de encontrar tu propósito en la vida.

Gracias por la A2A. Espero que te pierdas en la vida pronto.

Aquí hay buenos consejos de INC:

1. Cambie su paisaje para quitar su mente del problema

Lo primero es lo primero: sal de tu propia cabeza. La rumia no te ayudará a encontrar soluciones productivas. En momentos como este, es mejor alejarse e ir a correr, pasear por el bosque o salir de la ciudad; haga cualquier cosa que le ayude a recuperar el control de su entorno y lo devuelva a un estado mental creativo. .

Cuando agregamos nuestra segunda compañía, WOW 1 DAY PINTING, la marca necesitaba un cambio de imagen. Me obsesioné tanto con el rediseño de la apariencia que bloqueé completamente mi propia creatividad. La respuesta solo me vino cuando me saqué del negocio: estaba en una tienda de heladerías en Italia y una sonrisa dibujada en uno de los sabores inspiró nuestro nuevo logotipo. Cambiar mi escenario me permitió despejar la cabeza para poder mirar hacia el futuro.

2. Volver a lo básico. Recuérdate por qué empezaste

Cada negocio comienza con un propósito. Cuando las fichas están bajas, tómate un momento para recordar por qué empezaste en primer lugar.

Cinco años en el 1-800-GOT-JUNK ?, llegamos a una meseta que me impulsó a crear nuestra primera Imagen Pintada: una visión clara de cómo se vería y se sentiría nuestro negocio en los próximos cinco años. Ha sido la luz guía hacia donde queremos ir, y nos mantiene responsables de alcanzar nuestras metas. Cada vez que nos desviamos del rumbo, volvemos a nuestra Imagen Pintada y nos orienta en la dirección correcta.

3. Restablecer su enfoque con nuevas (y mejores) intenciones

Es un cliché pero es cierto: la definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez, y esperar un resultado diferente. Si su negocio o carrera está paralizado, identifique lo que lo detiene y haga un cambio de manera proactiva.

Esto comienza con establecer nuevas intenciones. Antes de la nueva marca, WOW 1 DAY PAINTING no se atascó; Nos movíamos hacia atrás en números negativos. Fue una decisión costosa y dolorosa cambiar un sistema completo de socios de franquicia. Pero pude ver que si seguimos por el mismo camino, terminaríamos fallando por completo. Con nuestro rediseño, pudimos restablecer nuestro negocio en el camino hacia la recuperación.

4. Elija adoptar una mentalidad positiva

El resultado de su carrera y / o negocio es, en última instancia, el resultado de sus pensamientos, sentimientos y acciones. Si cree que es un fracaso, internalizará la creencia y será más probable que vuelva a fallar. Una vez que te quedas atrapado en el ciclo, puede ser difícil retirarte.

Caí en un bucle de fatalidad después de despedir a nuestro COO. Envolví todo nuestro futuro en esta persona y no podría haber estado más equivocado con el resultado. Reflexioné sobre cómo debería haber visto las señales y cómo se podría haber evitado la situación. Más que nada, sentí mucha culpa y vergüenza por decepcionar a mi equipo.

No hay absolutamente ninguna ventaja en castigarte con una conversación interna negativa. En lugar de fijarse en lo que debería y podría haber hecho, concéntrese en lo que hará y podrá hacer de manera diferente en el futuro.

5. Rodéate de gente apasionada

Una vez que vuelvas a tener una mentalidad positiva, rodéate de personas con ideas afines. La positividad engendra positividad (y es lo mismo con la negatividad). Así que forme un equipo con personas apasionadas y enérgicas que estén motivadas para alcanzar sus objetivos juntos.

El fiasco de COO no fue la primera vez que perdí mi entusiasmo por el negocio. En 1994, casi renuncio porque nuestra cultura se había vuelto completamente tóxica. Sin saberlo, había creado un equipo que chocaba con mis valores y construir el negocio ya no era divertido. Pero en lugar de rescatar, limpié la casa y empecé de nuevo. Ahora, tenemos un equipo de personas positivas y trabajadoras, todas alineadas con nuestros objetivos.

6. Tener una actitud WTF sobre todo lo que haces

Básicamente, la vida es 10% de lo que sucede y 90% de cómo reaccionas. Si considera que cada falla o paso en falso es una señal de que debe dejar de fumar, nunca llegará a ninguna parte. Pero si lo toma como una oportunidad para crecer y desarrollarse, es un paso automático hacia adelante en la dirección correcta.

Para nosotros, WTF significa “Dispuesto a fallar”. Creemos en el valor de la toma de riesgos, incluso si se cae de bruces, porque las fallas son las mejores oportunidades para aprender. Las personas con la tenacidad de luchar por lo imposible (y el coraje de apoyarse en los errores) son la columna vertebral de nuestra empresa.

7. ser paciente

Alguien me dijo una vez que nunca tome una decisión cuando estás molesto o enojado. Tenían razón: si abandonaba el negocio por frustración y arrepentimiento, quién sabe dónde estaría ahora. El éxito en los negocios (como en cualquier otra cosa) requiere tiempo, esfuerzo y paciencia. Así que la próxima vez que sientas ganas de alejarte, recuerda que no hay nada escrito en piedra. Si cambia su forma de pensar, vuelve a lo básico y se establece un nuevo rumbo para el futuro: volverá a su ritmo en muy poco tiempo.

Descargo de responsabilidad: solo he leído algunas de las respuestas que ha recibido, así que es posible que esté compartiendo respuestas, más como posibles respuestas, que otros ya han compartido.

Descargo de responsabilidad # 2: acabo de terminar y esta es una lectura LARGA. Espero que no te asuste! Además, mi editor renunció.

Tengo 47 años. Sobreviví (incluso prosperé) tan lejos como puedo recordar con depresión (también conocida como depresión clínica). Me he encontrado con una docena de episodios de depresión mayor que varían en duración.

Mi primera respuesta a tu pregunta: busca ayuda profesional. ¡Ruego que esta sea una opción asequible para ti! Después de décadas de vivir como usted describió acerca de usted, además de ser hija de una madre narcisista fuera del espectro, entiendo muy bien las cicatrices que tenemos de una infancia abusiva. Incluso las cicatrices resultantes de la negligencia (de hecho, algunos dicen que el abuso en forma de negligencia puede ser más dañino y más difícil de superar que el abuso físico) vale la pena dedicar tiempo a Google para estos temas.

Cuando escribo ‘Busca ayuda profesional’. ¡Lo digo en serio! Imagina que tienes una caja de herramientas metafórica donde almacenas tus líneas de vida, tus habilidades de afrontamiento. Pero, Dios mío! ¡El tuyo está prácticamente vacío! Empieza a llenarlo. Un psicólogo es probablemente el mejor lugar para comenzar, en segundo lugar es un LPC. Un consejero profesional con licencia (LPC) es un proveedor de servicios de salud mental con título de maestría. Precaución: ¡Cuidado con el woker social! [* Nada personal contra el trabajo social como una elección de carrera.] En mi experiencia, cada trabajador social con el que me he reunido simplemente no ha sido equipado para manejar la gran cantidad de problemas complejos que me acompañan, el paquete completo así como -hablar. Veo su mejor trabajo realizado en entornos no clínicos. También recalco la importancia de obtener el mejor psicólogo o LPC que pueda encontrar, acceder y pagar. No es el tipo de cosa que, por muy desesperado que pueda ser, ¡me siento cómodo preguntando a mis nuevos vecinos o a la persona que está a mi lado en la hora feliz! Una de las muchas razones por las que simplemente amo la www. Comience por buscar un médico o un LPC en su área. Lee, más como un estudio, hasta en cualquiera que te atraiga. ¿Su educación? ¿Su área de interés o especialidad? Tipo y duración de la experiencia? ¿Puede encontrar algún comentario del paciente sobre una PA que esté considerando? ¿Tiene un médico a quien consulta regularmente que podría sugerirle a alguien (a veces me ha ayudado a presentar una lista reducida de posibles proveedores)? Algunas compañías de seguros están estructuradas de tal manera que es necesario que su médico lo remita antes de poder programar una cita con un especialista.

Por cierto, porque me divierto haciéndolo y debido al estigma asociado con la enfermedad mental, me refiero a mi psicólogo como “mi asesor personal”. Créeme, ¡el humor es nuestro amigo!

Un PA (asesor personal) será uno de sus recursos / herramientas más valiosos en su caja de herramientas. ¡Son el equivalente de un profesional de servicio al cliente de alta calidad (si tienes la suerte de conseguir uno bueno) en una tienda de herramientas! [* Interjección: si después de varias visitas con un nuevo proveedor de atención médica, no se siente cómodo con su elección, no haga clic, sea ​​lo que sea, ¡luego vuelva al centro comercial! Tiene opciones.] Las PA pueden apuntar, ayudar hábilmente a navegar, e incluso acompañarlo al (los) pasillo (s) más adecuado / apropiado para usted para encontrar herramientas que están diseñadas específicamente para ayudarlo con un problema o cualquier número de problemas. y como están bien informados, pueden responder a la mayoría de sus preguntas o subcontratar asistencia con la tarea.

Mis AP (varias b / c me he movido varias veces), a lo largo de los años, me presentan diferentes perspectivas sobre mis problemas, me enseñan lo que han aprendido sobre las personas que comparten una historia similar a la mía, que se han mudado adelante y más allá de sus obstáculos y cómo lo hicieron. Mis favoritos absolutos son las herramientas auxiliares, los llamaré gadgets! Estoy hablando de recursos adicionales que te hacen desear una actualización en tu caja de herramientas, ¡algo más grande!

Probablemente, la lección más importante que aprendí fue determinar: elemento por elemento, un escenario para el siguiente, qué pertenece a cada pila (una o la otra, solo dos opciones). Usamos nuestras manos como visual y me pregunto o ella me pregunta (b / c soy un aprendiz lento) en qué pila o mano pertenece tal y tal cosa? Una mano representa cosas, personas y situaciones sobre las que no tengo control, la otra mano, por supuesto, representa sobre qué SÍ tengo control, y sobre lo que puedo hacer algo, cambiar o simplemente ser consciente de que es un área de mi vida en la que puedo influir en el cambio (ya sea que elija o no actuar sobre esa conciencia es un asunto aparte). – La segunda mano mencionada es donde está mi / nuestro verdadero poder.

Para mí, muchas de mis herramientas y aparatos provienen de fuera del ámbito de su oficina. Estos incluyen libros, artículos, una vez que fue una serie de conferencias pero soy parcial con el material de lectura porque es mi método más eficaz para absorber y aprender.

En mi búsqueda por sanar, sobrellevar y vencer, es la parte en la que realmente uso mis herramientas, literalmente, no metafóricamente, esa es una fuente importante de ansiedad para mí. Pero oye, al menos estoy empezando a sentir algo! Espera porque más allá del miedo y la ansiedad es donde comienza la diversión. ¡Te digo que es una alegría comenzar a vivir una vida, la vida, estás destinado a vivir! Es la libertad de ser usted, es decir, después de que tenga una idea de lo que realmente encarna, aparte del conjunto de síntomas que acompañan a la depresión o cualquier otro conjunto de problemas de salud mental o físico. Tu vida tiene sentido y propósito. Comienza a vivir en las respuestas.

Verificación de la realidad: ¡todavía tengo contratiempos! Todos lo hacen. La vida no es un ángulo recto en una gráfica, tiene protuberancias y curvas. PERO me he equipado con una variedad de apoyos que me ayudan a salir de la rutina, por lo que, tal como lo veo, estoy muy por delante del juego en comparación con muchos otros sobre los que leo, escucho acerca de amigos. Yo tenía, familiares que se dieron por vencidos, etc.

Siguiente lección muy importante, el poder de la mentalidad de uno! … ¡Para otro día, tal vez!

Hay tantos detalles que no sé acerca de su circunstancia actual. Sean lo que sean, les deseo fortaleza y sabiduría para vencer; Salir de esos valles y continuar.

Lo tienes al revés, amigo mío, la motivación es el subproducto del trabajo y no al revés.

  • Para estar motivado, necesitas empezar a trabajar.
  • Para comenzar a trabajar, necesitas establecer metas pequeñas.
  • Para establecer objetivos pequeños, debe establecer objetivos MUY pequeños
  • Para establecer metas muy pequeñas, debe elegir cualquier área entre ellas: cuerpo, amigos, familia, trabajo, espíritu, amor.
  • Para elegir un área, debes elegir sin pensar

Ahí lo tienes, solo haz una cosa (como 1 pushup para la parte del cuerpo) hasta que lo hagas sin pensar.

Luego, configura un segundo (como enviar 1 texto a un amigo positivo por semana) hasta que se vuelva automático.

Después de un tiempo, su sentido de valor personal comenzará a cambiar, en ese momento, esos pequeños pasos ya no serán una carga y querrá aumentar su contribución. Confía en mí, encontrarás un montón de respuestas para pasar al siguiente paso.

1 solo hábito pequeño, esto es lo que necesitas para comenzar hoy.

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El día comienza con el timbre de alarma … ah … ¡¡Muy pronto!! 2mins más…

Que sigue….? Excersice ..
Noo … hoy no … comenzaré tmrw por favor …

Aquí viene la mejor parte del día … adiós … sweetie … ten cuidado con el amor cargado de besos y mamá …

Mrng rayos … Hierba de la hierba … sonrisas viejas desconocidas … Acostando cachorros … .Nuevos paseos en la carretera ……. Fue una manera tan placentera como fue …… Ir a la escuela

Charlas de chat, peleas de gatos, compartir cosas, chismes, comida durante la clase, hacer recuerdos, exámenes, nightouts, tiempos de trampa …

La felicidad y la risa se veían en todas las pequeñas cosas …

Sin tensiones … pasado o futuro ..

¿Dónde está esa felicidad ahora?
…… La vida universitaria fue la parte más esperada …… Ryt

Pero, ¿qué está pasando ahora?

¿Debo despertarme …?

¿Me haré más delgado algún día?

Ohhh … están comentando
yo… soy feo …….?

Estoy en forma para esto …….

Wow … ella es tan bonita … Me pareceré un día …
¿Alguien como yo, no …

Ohh mensaje … Nah Sólo un meme de chat de grupo …

¿Tengo algún talento?

¿Por qué no podría descifrarlo ……

Creo que tengo que trabajar mucho más duro ..

Exámenes… .. Proyectos… Plazos….

Amistad… .. aplasta…. Acosadores… .amor… ruptura… .fallas… ..

De repente, el mundo parece ser complicado … .. La vida se vuelve más difícil … desafiando …

Lo que me pasó a mí …….. ¿Qué está pasando …? ¿Dónde estoy?

¿Qué aprendí hoy …………?

¿Qué voy a ser tmrw …? …

¿Por qué es tan difícil ahora …? … ¿No puede la vida ser fácil y dulce como lo fue …?

Shhh ……. Suficiente por ahora..
No … Esto no es u … Pasado es pasado..
No vuelvas a repetir este error …

La mente lo consigue …
Pero el corazón…. Solo sabe sentir el dolor … Al romperse … N llorar …

Pero aún así … No me rendiré.

Mantente feliz… .. Sé alegre….
Las cosas se arreglarán …

Todavía queda mucho por mostrar a este mundo lo que tú …

Ser feliz no es una gran tarea, digo.

Y al final me duermo diciéndome … Tmrw será un nuevo comienzo …

Y esto se repite otra vez …… ..pensando…. Hallazgo….

FELICIDAD

Los mejores artículos de revistas estudiantiles y noticias universitarias – Stumagz

Siento que tu dolor, perder pasión o motivación en la vida realmente, realmente apesta.

Hace unos años estaba trabajando en un trabajo que odiaba. El trabajo era genial, simplemente lo odiaba de todos modos. Perdí toda motivación y pasión. No sabía qué hacer. Me quedaría despierto toda la noche temiendo ir a trabajar por la mañana.

Por la mañana, me despertaba como si estuviera aturdido. Por la mañana, me sentía peor que cuando me iba a dormir. Estaba cansado y ansioso por la mañana por estar despierto toda la noche. Perdí toda mi voluntad de seguir adelante.

Lo peor fue que mi productividad bajaba en el trabajo. ¿Cómo podría trabajar? Estuve despierto toda la noche ansioso. A pesar de que quería trabajar, no podía ponerme a trabajar. Mi mente vagaba, casi alucinando.

Yo estaba f * &% ed

Pensé en dejar el trabajo e ir a otra empresa. Entonces pensé, ¿y si tuviera el mismo problema allí?

Pensé en ir al médico y ver si tenía alguna enfermedad de la nueva edad como ADHD, ADD o alguna otra sigla que no entendiera. Entonces pensé, ¿y si me dan antidepresivos y me vuelvo adicto?

Definitivamente sería f * &% ed.

Pensé en suicidarme. Saltando de un puente, o parándose frente a un autobús. Entonces pensé, esto no cambiaría nada. Mi vida realmente sería f * &% ed.

Sabía que estaba en problemas y tenía que hacer algo. Restablecerme, encontrar la pasión en la vida y motivarme.

Estaba al final de la fila y dispuesto a hacer cualquier cosa, solo para levantarme. Tenía muchas ganas de recuperar la pasión y la motivación en mi vida.

Pero la gran pregunta era

¿Cómo recuperar la pasión o la motivación en tu vida?

Intenté todo lo que pude. Hablé con mis amigos y les pregunté qué podía hacer para motivarme. Se burlaron de mí y me dijeron que no estaba agradecido.

Busqué personas en mi familia a las que les pudiera hacer esta pregunta. Alguien que podría enseñarme cómo recuperar mi motivación. Pero no había nadie que yo supiera que pudiera ayudarme. Nadie en mi familia, en mi familia extendida o en la generación de mis padres que podría ayudarme.

Uno de mi tío me dijo: “¡No busques cosas que perseguir cuando no deberías estar haciendo cosas!”

Tal vez tenía razón, tal vez era un agujero de un $$. Su declaración realmente no me motivó ni me ayudó a volver a levantarme.

Intenté irme de vacaciones pero eso no funcionó. Mientras estaba de vacaciones, seguía pensando en la triste existencia a la que volvería. Cuando regresé estaba cansado de las vacaciones y me sentía aún peor.

Leí todos los libros que pude encontrar para descubrir cómo recuperar mi motivación. Algo de lo que estos libros compartieron funcionó, pero la mayoría no lo hizo. La mayor parte fue solo de Hokey Pokey y no me dio un proceso paso a paso para volver a tener pasión o motivación en la vida.

Incluso intenté hacer cosas por caridad, dárselas a una persona sin hogar, alimentando a los pobres, cuidando a los necesitados. Fue genial mientras lo estaba haciendo, pero cuando terminaron los 10 minutos de ayudar a alguien, todavía tenía que volver al trabajo y motivarme.

Algo tenía que cambiar.

Parecía que la única opción que me quedaba era comenzar a tomar drogas. Estaba pensando en hacer eso tarde una noche, viendo un programa de televisión nocturno, cuando finalmente descubrí el secreto que me ayudó a recuperar mi motivación en la vida.

El secreto para obtener su pasión y motivación en la vida

No recuerdo lo que estaba viendo exactamente, pero sí recuerdo que tenía un camino claro delante de mí. Decidí intentarlo durante los próximos 30 días.

No tenía nada que perder, así que esto era lo mejor que podía hacer. Lo peor que me podría pasar sería perder 30 días y poco sudor.

Estaba dispuesto a hacer ese esfuerzo, ya que era mejor que la alternativa.

Casi como una luz cegadora, sabía en mis corazones que esto funcionaría. No sé cómo, no podría explicártelo, pero sabía que esto funcionaría.

Tal vez estaba esperando contra toda esperanza que mi último esfuerzo de zanja funcionara para recuperar mi motivación.

Me levanté de inmediato y anoté el plan exacto para ayudarme a recuperar mi motivación.

Aquí está para ti.

¿Por qué debería seguir este proceso de 3 pasos?

Si sigues este proceso, esto es lo que sucederá para ti.

En 30 días se sentirá más apasionado por su vida, su motivación se disparará, podrá hacer cosas que pensó que no eran posibles para usted y se sentirá significativamente mejor haciendo esto.

En 90 días notarás que tu vida ha cambiado completamente. Te convertirás en una de las personas más motivadas.

Tus amigos se sorprenderán de la intensa pasión que tienes por vivir la vida y por hacer las cosas que quieres hacer. Comenzarán a admirarte por cómo tener más pasión en sus vidas.

Tu familia se sentirá extremadamente orgullosa de ti para finalmente “crecer” y agarrar la vida por las bolas. No lo dirán, pero sabrán que esto es lo que están pensando.

Te convertirás en el niño más alabado en las cenas, de quien se jactan los padres, solo porque has descubierto una nueva pasión y motivación en la vida.

Si no sigues este proceso, esto es lo que te sucederá a ti.

En 30 días, descubrirá que se ha deprimido aún más. Comenzarás a sentirte como un perdedor.

A pesar de que sabrás las consecuencias de no hacer las cosas, no podrás moverte para hacerlo porque te agotarás por falta de pasión.

Tus amigos comenzarán a ignorarte porque traes una mala onda al grupo. Te insultarán y te evitarán por ser una persona sin pasión sin motivación en la vida.

Al final, tus amigos comenzarán a hacer planes sin avisarte y divertirse sin siquiera invitarte a fiestas.

Tu familia comenzará a pensar en ti como la “oveja negra” de la familia. Alguien que es un agente de la fiesta, que derriba el estado de ánimo colectivo de la familia.

Al final, su familia dejará de amarlo y lo invitará a reuniones y eventos familiares.

Pero antes de perder toda esperanza, permítame compartir con usted el proceso exacto que puede utilizar para obtener pasión y motivación en su vida.

El proceso de 3 pasos para obtener la pasión y la motivación en la vida

Aquí está el proceso de 3 pasos para obtener pasión y motivación en tu vida.

Paso 1. Identificar el ancla

Al igual que un ancla de un barco lo mantiene en un solo lugar, hay un ancla en tu vida que te mantiene desmotivado. Si traes este ancla, tu nave comenzará a navegar.

Pero antes de que puedas comenzar a navegar, necesitas descubrir qué es este ancla.

Entonces, lo primero que debes hacer es descubrir qué te está deprimiendo. ¿Qué es lo que en la vida le impide ser apasionado o desmotivado?

Cuanto más específico puedas llegar a ser, mejor. No se puede decir simplemente que estoy desmotivado de la vida. Que solo sea perezoso. Necesitas enfocarte en el láser.

Para mi, en mi vida. Estaba desmotivado sobre el trabajo. Odiaba el trabajo. Lo descubrí si pasaba tiempo con mi familia o salía con mis amigos, pero solo porque estaba desmotivado sobre el trabajo, todo lo demás estaba sufriendo.

Así que averigua qué es el “El Ancla” de tu vida.

Esto podría ser la falta de tener una novia, encontrar trabajo aburrido, no tener suficientes amigos o tener un auto de mierda.

Sea lo que sea, necesitas averiguar qué es esta cosa. La forma más fácil de hacerlo es averiguar qué hace todo el día.

Simplemente escríbalo en un diario y al final del día pregúntese: “¿Le gustó o lo amó?”

Si te ha encantado, entonces esto no lo es. Si te ha gustado esto no es así. Pero habrá cosas en la lista que dirás: “No me gustó ni me encantó esto. Me gustaría no tener que hacer esto”.

Sobre los que estás “bleah”. Estos son los que te están manteniendo abajo.

Anote en un papel nuevo.

Paso 2. Levantando el ancla

Observa cómo dices que estas cosas te están “pesando”. Se convierten literalmente en un ancla para tu vida.

“Manteniéndote atrapado …”

“Sosteniendote…”

“Amarrándote …”

La única manera de levantar el ancla es levantarlo.

Ahora que has identificado las cosas que te mantienen deprimido, vamos a mencionarlas.

Para cada una de las cosas que escribiste que te mantienen presionado, escribe 3 afirmaciones positivas sobre ellas. Estas declaraciones tienen que estar en primera persona, tiempo presente.

Así que para mí, odiaba mi trabajo, pero amaba a mis colegas, amaba el lugar de trabajo y la vista que tenía desde mi escritorio. Era del océano.

Así que mi estado de ánimo positivo se convirtió en 3
– “Estoy ansioso por conocer a mis colegas en el trabajo de hoy”.
– “Estoy encantado de trabajar en un lugar de trabajo tan vanguardista”.
– “Estoy emocionado por la hermosa vista de mi destino en el trabajo”.

Estos son mis ejemplos, utilícelos para crear ejemplos propios para las cosas que lo retienen.

Escríbelos. Esto es muy importante.

Haga este ejercicio para todas las cosas “bleah” que identificamos en el paso 1 anterior. Si tiene una lista de 10 cosas, al final de este paso tendrá una lista de 30 afirmaciones positivas.

Recuerda, cuando estés escribiendo estas afirmaciones, sé muy específico sobre lo que te gusta, por qué te gusta y cómo te hace sentir. No solo que le guste, sino que use palabras emocionales al describir estas afirmaciones.

Paso 3. Creando nuevos caminos neuronales

La investigación muestra que el 95% de los pensamientos que piensas hoy serán los mismos que pensaste ayer. Y este proceso va a pasar todos los días.

Sus pensamientos todos los días son los mismos, en su mayor parte. Piense en este proceso como poner un pavimento abajo.

Si tienes una calle que está zigzagueando todo el camino, puedes poner tanto cemento y alquitrán encima de ella que realmente no lo harán más rápido. A menos que se aleje, mire el pavimento y piense: “¡Oh! Esto es tan curioso. Si lo enderezo, será mucho más rápido”.

Entonces si te llevas a la calle. Divídalo, y luego coloque un nuevo camino que discurra en línea recta, y pavimente ese camino recto. Esta calle se convertirá en super rápida.

Pero solo si te alejas y pones en el nuevo camino. Sin el nuevo camino, puede seguir pavimentando el camino con la última tecnología, y no hará nada.

Entonces, en este paso, vamos a poner un nuevo camino para tu mente. Donde los pensamientos pueden fluir super rapido. Donde el tipo de pensamientos que necesitas para estar motivado y apasionado puede fluir súper rápido.

A partir de ahora, esto es lo que vas a hacer para hacer de esta autopista súper rápida en tu mente.

a. Vas a mantener esto en secreto hasta que te sientas motivado en al menos 2 áreas de tu vida. Utilizará esta técnica para desarrollar la motivación y la pasión en usted y no se lo dirá a nadie hasta que haya hecho esto.

segundo. Vas a llevar contigo la lista de 30 afirmaciones positivas en todo momento.

do. Leerás estas declaraciones durante 30 días seguidos, primero cuando te levantes por la mañana. Luego otra vez justo después de almorzar en la tarde. Entonces otra vez antes de irte a dormir. Y los leerás en voz alta antes de irte a dormir.

re. No te perderás un día de lectura. Si pierde un día, volverá a 0 y comenzará de nuevo. Así que es tu trabajo hacerte leer todos los días, sin importar qué.

Esto ayudará a tu mente a formar nuevos pensamientos. Cuanto más los leas, más rápido se incrustarán en tu mente. Y al leerlos en voz alta por la noche, también estás programando tu mente subconsciente, que es mucho más poderosa que tu mente consciente.

¿Qué pasará si sigues este proceso de 3 pasos?

Esto puede sonar un poco raro, y quizás deba asegurarse de que nadie lo escuche cuando realice este proceso, pero esto es lo que sucederá si lo hace.

Descubrirá una nueva motivación para hacer las cosas que pensó que eran demasiado difíciles de hacer.

Encontrarás tu pasión casi al instante. Aunque tendrá que hacer el trabajo, pero cuando se trata de usted, se sorprenderá gratamente de lo rápido que llegó.

Tu motivación para hacer las cosas aumentará. Te convertirás en una persona altamente motivada y apasionada.

¡¡¡Pero una palabra de advertencia!!!

Cuando se proponga hacer esto, encontrará algunos desafíos en su camino.

La primera semana te sentirás muy bien y querrás compartir esta técnica con tus amigos y familiares.

Resiste la tentación de hacer esto.

Ellos no entienden lo que haces. Incluso si se lo explicas, no han superado lo que tú tienes, y no lo entenderán.

Esto te frustrará. Entonces, lo mejor que puedes hacer es no contárselo a tus amigos y familiares. Permítales ver los resultados una vez que haya logrado lo que se ha propuesto alcanzar. Luego vendrán corriendo detrás de ti.

La segunda semana pensarás que tienes esto y no necesitas continuar. Te dirás a ti mismo que ya no necesitas leer esto. Lo tienes clavado. Deberías parar ya que esto está tomando demasiado tiempo.

Resiste la urgencia.

Tu cerebro está haciendo nuevas conexiones neuronales, lo cual es algo difícil de hacer para el cerebro. Es físicamente doloroso crear nuevas conexiones neuronales. Tu cerebro quiere que te detengas. Al igual que su músculo grita cuando levanta un peso que es demasiado pesado para usted.

Pero si quieres que tu músculo crezca tienes que seguir adelante. De todos modos, si desea que su cerebro registre realmente estos nuevos pensamientos de que lo está alimentando, debe continuar.

Empuja tu cerebro, y deja de escuchar la voz interior.

La tercera semana la voz interior te dirá: “Tengo sueño, la cama está tibia, puedo hacerlo por la mañana”. La voz le dirá que ya sabe lo que necesita saber, que debe irse a dormir.

Resiste la urgencia.

A menudo, te olvidas de leer las declaraciones, ya que tu cerebro está usando todos los trucos para detenerte. No escuches la voz en tu cabeza.

Incluso si estás medio dormido y recuerdas, esfuérzate para despertarte y leer las declaraciones. Esto es muy, muy importante. Saltarse 5 minutos de sueño no importará a largo plazo.

Cuando lo recuerde, lea las declaraciones inmediatamente, levántese de la cama, saque las declaraciones y léalas.

La cuarta semana , podrás recitar las declaraciones casi de memoria, pero de vez en cuando notarás algo que no recuerdas. Piensa un poco más en esta afirmación.

A estas alturas, su cerebro ya ha establecido nuevas conexiones y se siente cómodo pensando en estas afirmaciones. Notarás que tienes automáticamente una nueva pasión por la vida y la vida. Tu motivación será el cielo alto.

Sigue leyendo estas declaraciones. En este punto, cuando termine la semana, realiza el primer paso del proceso de 3 pasos, para que puedas identificar nuevos lugares para motivarte.

Cuanto más hagas esto, más motivado estarás. Cuanto más escriba y lea las declaraciones positivas, más apasionado se volverá.

Siento escuchar eso.

Sé exactamente cómo se siente eso .

Hace solo 15 meses, mi esposa y yo:

-Habíamos secuestrado a nuestra hija

-tuvo un odio que nos acusó falsamente en la corte

-tuvieron nuestros nombres y reputaciones difamados en todo el internet

– Perdamos nuestra casa, nuestros dos autos, dos millones de dólares y la mayoría de nuestros amigos y socios comerciales.

Confíe en mí, lo perdimos TODO , incluso nuestra pasión, motivación y felicidad en la vida.

Hubo días en que ninguno de nosotros se levantó de la cama.

La depresión era nuestro mejor amigo.

Finalmente, decidimos que ya no podíamos vivir así .

Comenzamos a enfocar toda nuestra atención en los demás.

Comenzamos a escribir libros, organizar seminarios y talleres en vivo, y ahora estamos creando cursos electrónicos para enseñar a la gente lo que sabemos.

Todavía no hemos recuperado todo lo que hemos perdido, pero nuestras mentes están mucho más claras ahora.

Descubrimos que cuando ayudamos a otros con los problemas que están atravesando, nos hace olvidar nuestros propios problemas .

Mi consejo sería ayudar a los demás de la manera que puedas.

Espero que esto te ayude.

Rezo para que tu vida mejore pronto.

¡Dios bendiga!

Huh, interesante. Estaba explorando en algún lugar alrededor de este espacio más temprano hoy en la meditación. Era algo que naturalmente surgió mientras exploraba algo más.

Tengo más de 30 años y recuerdo que me sentía así cuando era adolescente. Desde entonces, he tenido algunas aventuras y exploraciones tremendas, por lo que me encuentro revisando esto con más herramientas para explorar.

No creo haberlo probado completamente todavía o he llegado a su punto de vista clave, por lo que ofrezco algunas cosas relacionadas con lo que estaba explorando esta mañana:

  • Como adolescente, un humano en un país del primer mundo tiene el cuerpo físico de un adulto (aunque no necesariamente un adulto completamente maduro; un humano no madura completamente sus cerebros hasta alrededor de los 25).

    Sin embargo, hay relativamente poco poder. Si tiene la suerte de nacer en una familia que podría pagarle un automóvil y vivir en una jurisdicción que le permita conducir a niños de 16 años, esa movilidad le otorga cierto tipo de libertad. Sin embargo, en su mayor parte, los países del primer mundo todavía tratan a los adolescentes de 16 años como niños peligrosos y crecidos.

  • En el mundo de hoy, tenemos esta paradoja de tener una mayor conectividad superficial (redes sociales) y un aislamiento aún mayor. Tan absortos en posar y crear una imagen de una vida ideal, cada vez hay menos personas que se conectan con las personas de manera significativa. Todo se presenta como falso, arbitrario y manipulador.

    Para conectarse con otra persona es necesario volverse vulnerable y estar abierto a ser cambiado por la persona con la que se conecta. Significa dejar la armadura alrededor del falso yo proyectado en el mundo. Ya es difícil para los adultos que crecieron antes de las redes sociales hacer eso, y sé que las personas que crecen en esta era encuentran esto casi imposible.

  • Las sociedades modernas perdieron ritos de pasajes. De alguna manera, esto es bueno. Dependiendo de la cultura, los ritos de los pasajes pueden variar desde dolorosos hasta letales. Podemos decir que nuestra sociedad ha progresado al permitir que más de nuestros jóvenes se conviertan en ciudadanos de nuestra civilización.

    El propósito principal de un rito de pasaje es que un joven aproveche sus profundos instintos de supervivencia y haga una oferta por la edad adulta … o muera en el intento. Pone al candidato en una posición en la que sabe, en lo más profundo de su ser, que nadie viene a salvarlos . Y en esa realización, uno se aprovecha de su propio ser para sobrevivir y vivir.

    Que como adultos, tenemos que resolver las cosas, hacer las cosas a medida que avanzamos y aprender de nuestros errores. Nadie nos va a dar una calificación o una calcomanía brillante para hacer un buen trabajo. Nadie va a cometer que nuestros errores desaparecerán mágicamente. Que nuestras vidas y las de nuestros descendientes están en nuestras manos, para bien o para mal.

    Lo que tenemos en cambio son “ritos de paso” incompletos, novatadas, dirigidos por otros jóvenes que no han crecido mucho por sí mismos. Dudo mucho que la sabiduría de los antepasados ​​se transmita a través de la novatada.

  • Cuando alguien se da cuenta de que “nadie viene a salvarlos”, y que, además, son impotentes o no pueden acceder a su profundo núcleo de supervivencia, una de las cosas que pueden surgir es este resentimiento agobiante.

    “¿Por qué llegas a ser una persona completa? ¿Por qué nadie viene a salvarme cuando estoy quebrantado en este momento?

    Ahí viene la rabia de ir y arruinar todo lo que te rodea, aplastar y romper el mundo hasta que el mundo sea un reflejo del yo roto.

    Esto no es muy saludable, sin embargo, esa rabia está ahí, a fuego lento, y muchas veces, explosiva.

Aquí es donde me detuve en la meditación de esta mañana. Desafortunadamente, no sabré cómo esto continúa y se resuelve hasta que suceda.

Mientras tanto, quizás desee ver los videos de youtube de Jordan Petersons.

A veces, los factores que conducen a la sensación de no tener pasión o desmotivarse pueden no tener nada que ver con usted. En su lugar, podría ser que los factores puedan ser externos pero que le afecten debido a efectos asociativos . Una forma sencilla de describir cómo la asociación puede afectar sus sentimientos sobre usted mismo es observando la industria del marketing: ¿alguna vez se pregunta por qué aparecen tantas hermosas modelos femeninas conduciendo o mostrando autos? Los fabricantes de autos saben que al ver las características atractivas de los modelos, muchos compradores inconscientemente también pasarán esas buenas cualidades al auto. Aparentemente, dos eventos desconectados se conectan repentinamente sin ningún pensamiento consciente. El efecto es tan poderoso que no hay manera de convencer a los compradores de que el auto que compran a veces puede ser por la bella dama y no por el auto.

De manera similar, muchas veces no somos conscientes de la gran influencia que nuestro entorno tiene sobre nosotros. Realmente pensamos que cada pensamiento preocupante se origina dentro de nosotros. Sin embargo, podría muy bien ser que hayan ocurrido algunos fenómenos interesantes en su círculo social, su familia, su lugar de trabajo y sus relaciones sin que usted se dé cuenta de que son esos cambios los que afectan su bienestar psicológico en lugar de usted. A veces es muy difícil entender qué está sucediendo exactamente en el entorno externo que está afectando su propia imagen. Pero hay soluciones a la mayoría de los problemas y desafíos:

Le sugeriría que intente dejar su lugar de trabajo y su ciudad o pueblo durante unas semanas y, si es posible, más tiempo. Sal y obsérvate en el nuevo entorno. Escribe un diario al final de cada día y piensa críticamente si aún sientes lo mismo que siempre has sentido. Las respuestas podrían sorprenderte. Pruébelo, puede estar descubriendo algo sobre usted que ni usted ni nadie más podrá descubrir sin cambiar el entorno. Te deseo suerte.

Cuando eres realmente inteligente, es fácil perseguir los “intereses”. El cerebro inteligente adquiere muchos intereses, y el sistema educativo trata de fomentar los “intereses” de los niños inteligentes en las cosas. La cuestión es que es muy fácil confundir estar “interesado” en algo con ser apasionado por algo, pero en realidad no son lo mismo. Si ha estado preparado toda su vida para perseguir los “intereses”, entonces puede ser desencantante descubrir que su cerebro hiperinteligente siempre está buscando algo nuevo para descubrir o aprender, y por lo tanto, ningún “interés” dura lo suficiente para construye una vida sobre él.
Para encontrar una pasión, debe dejar de lado los intereses temporalmente, para hacer primero algunas preguntas como: “¿Qué problemas hay que resolver para resolver el mundo?” “¿Qué hay que descubrir, que yo pueda descubrir?” “¿Qué errores hay que corregir?” “¿A quién puedo ayudar?” “¿Dónde he sufrido y hay algo que pueda hacer para evitar que otros sufran eso?” Podría hacer muchas otras preguntas similares, pero el punto es comenzar a buscar para qué puede usar sus fortalezas extremadamente inteligentes de fácil interés en el tejido de la situación social en la que se encuentra en el mundo. Se trata de la vocación.

Este artículo se mete en este tipo de cosas.

Deja de preguntarle a los niños qué quieren ser cuando crezcan

Entiendo que la vida puede ser muy aburrida a veces. Pero no tiene que ser así. Necesitas encontrar tu interés en la vida y perseguirlo activamente. Tal vez haga algo nuevo por una vez, como aprender un idioma, aprender a cocinar o leer. Aquí hay una estrategia que puedes seguir:

1. Crea algo nuevo . Puede ser hacer manualidades, escribir una historia o simplemente dibujar. (No importa lo bueno que sea)

2. Disfrute de vez en cuando . Las presiones sociales dictan que la indulgencia es mala, pero es una parte necesaria de la vida. ¿Por qué no sacudirlo un poco? Un viaje a un bonito parque temático con tu novia. Una comida en un buen restaurante. Mira una película con tu novia. Aunque te aconsejo que hagas esto con moderación.

3. Distraerse . La vida puede ser una rutina a veces. Encuentra algo para dirigir tu energía como un pasatiempo o un deporte para romperlo. Si tienes el dinero también puedes viajar.

4. Aceptar que la vida no es justa. La sociedad tiene expectativas poco realistas para el individuo. El trabajo es una parte esencial y exigente de la vida humana moderna. La vida, en general, puede ser bastante aburrida. Aceptar esto es esencial. Dejar que te arruine no es.

Mi vida también es bastante aburrida. Pero ahora mismo solo tengo que lidiar con eso. Así es como hago frente a la falta de sentido de quién soy y lo que estoy haciendo con mi vida.

La gente que dice que todos son especiales es una mentirosa.

Esto no quiere decir que todos deben ser nihilistas. Pero a veces tenemos que reconocer las limitaciones de un humano. No todas las personas que están dispuestas a trabajar duro pueden convertirse en multimillonarias o en alguien influyente como Steve Jobs / Bill Gates / Einstein. Se necesita una combinación de suerte y oportunidades y muchas más. Si el mantra anterior es verdadero, entonces todos en todo el mundo deberían tener sus nombres y sus artículos en la Wikipedia a estas alturas.

La clave no es forzar una fantasía poco realista; es aceptar la realidad tal como es y encontrar maneras de forjar tu propia felicidad dentro de ella. Buena suerte.

Por el camino a veces esto sucede.

Te golpeas en una barricada, te golpean.

Te sumerges en preocupaciones, desamparo, sin saber qué hacer a continuación.

Renunciar es tan bueno como rendirse.

Asumir que no tienes motivación o pasión en nada, es renunciar.

Vivir si no es para ti, para otros, por sí mismo, te motivará.

Te motivarás, viviendo para tu familia, tus amigos, tu sociedad en general.

Haciendo algo por ellos.

Tocando sus corazones

Después de que te hayas ido definitivamente te gustaría ser recordado.

Dejando tu legado.

Aprender de los fracasos y avanzar es fuerza,

Hacer algo.

Avanzar.

Sigue adelante.

1. Sigue moviéndote. Desvía tu mente, ten un objetivo, sueña.

Discuta con sus más cercanos. Podrías encontrar tu objetivo, soñar.

Cuando una puerta se cierra, otra se abre.

2. Da pequeños pasos

Todos los grandes logros pasaron en pequeños pasos.

Los saltos más grandes están destinados a terminar en fuertes caídas.

Celebre el pequeño éxito.

3. cree en ti

Cuando pienses que puedes, lo harás.

Cree en tus intuiciones, te llevarán a tus sueños.

4. ser positivo

Sea abierto, imparcial

Estar abierto a las oportunidades

Tomar cualquier hipo como oportunidad para corregir y tener la capacidad de convertir la desgracia en fortuna.

5. Ten el coraje

Los fracasos son escalones para el éxito

Ser golpeado es un acto de aceptar la derrota.

6. Tener la determinación.

Trabaja duro.

Trabajo inteligente

Alcanzar hitos

Tener éxito

7. Sé sencillo y creativo.

Hacer demasiadas cosas, enredarte, complica la vida. Algunas veces será difícil salir del enredo.

Vive una vida sencilla, sé creativo.

Albert Einstein, dice, simplificar las cosas es la creatividad.

Haz lo que haces bien, sigue el principio 20/80. Haga su 20% que producirá resultados del 80% y no haga el 80% de las cosas produciendo solo el 20% de los resultados. Delegue el 80% a alguien más o déjelo a otros.

Simplifica y sé creativo.

8. ser feliz

Estar satisfecho

Tener un equilibrio trabajo-vida.

Nunca te rindas.

Estar motivado, marcar la diferencia, dejar un legado.

Nota: Imágenes cortesía de Google Images.

Es posible que necesites un amigo terapeuta, solo soy un filósofo aficionado y eso es 10 años más joven para ti.

De todos modos, voy a ofrecer lo que sé ..

La motivación es una emoción positiva que se basa en la dopamina.

Ahora imagina, tu cerebro como un cubo. El agua (motivación) se vierte en el cubo a través de un grifo. Desafortunadamente para la mayoría de nosotros, hay pequeñas fugas en el cubo. Estas fugas pueden corresponderse con actividades que nos dan una gratificación instantánea, lo que debilita nuestra motivación. Desafortunadamente para usted, parece que tiene demasiadas fugas en el cubo.

El mayor enemigo de la motivación es la gratificación instantánea. La gratificación instantánea hace que sus receptores disparen dopamina en grandes cantidades. Cuando tu cerebro recibe las señales de placer en un instante, siente que todo es perfecto. Comprenda, su cerebro no puede distinguir mucho, por lo que si las señales de placer están llegando al instante, todo está bien, pero si no lo son, entonces es hora de trabajar duro y alcanzar esos golpes de dopamina.

Creo que aquí radica tu problema. Y una vez que sus receptores de dopamina se utilizan para grandes cantidades de gratificaciones instantáneas, se adormecen y no responden a los placeres habituales.

Por eso la falta de motivación. Consiga alimentos pesados ​​con alto contenido de calorías durante dos semanas y luego vuelva a la comida casera … no tendrá ganas de mirarlo. ¿Por qué? Esa es la razón. Lo mismo con todo.

Mis sugerencias:-

  • Detener el entretenimiento pasivo. Tv, web de surf, mierda inútil, emociones baratas, música todo el tiempo, etc.
  • Deja de porno y de la masturbación. Sin entrar en un debate estúpido, me gustaría decir simplemente que la dopamina liberada durante un orgasmo es jodidamente masiva. Usted literalmente sumerge su cerebro en un baño químico. Comprenda que el apareamiento es probablemente el núcleo de nuestros impulsos primarios. Tu cerebro no distingue entre la masturbación y el sexo real. Mientras el orgasmo se produce a intervalos frecuentes, ve todo como perfecto y se cumple el impulso primordial. No tienes que confiar en mi palabra, ir al celibato durante dos semanas y notar el aumento masivo de tu testosterona (supongo que eres un chico) y los niveles de motivación. El celibato es como el modo super saiyan.
  • No comas en exceso. Lo mismo que arriba.
  • Meditar. Me siento agotado, así que no voy a explicar esto, pero estoy seguro de que a los 30 años ya lo sabes.

Básicamente detén la estupidez que te da golpes de placer instantáneos.

Todos sabemos que la moderación es la clave, pero necesita una resolución extrema para salir de su shell. La moderación no hará una mierda por ti. Sin mencionar que te estás quedando sin tiempo en la vida.

Ah, y otra cosa, el choque de la dopamina ocurre cuando la sensación de placer inicial de tu golpe inicial desaparece. Apesta y mata tu motivación.

La diferencia que notaría sería la diferencia entre un tigre de zoológico mimado y gordo y un tigre de la selva feroz y hambriento.

Debes estar deprimido o quemado. Esta bien. No te presiones en absoluto. Tu pasión por la vida volverá a encenderse si te cuidas, así que no te preocupes.

Tómatelo con calma y haga cosas que quizás no tengan sentido en este momento, pero deberían aclarar su mente como nadar, correr, salir a caminar, colorear, pintar, bailar o mirar películas. También puedes practicar yoga y meditar. Comience a hacer cualquiera de estas cosas o sea creativo, la palabra clave aquí es coherencia . Sigue haciéndolo regularmente.

Anote regularmente lo que le está molestando y sea creativo con su uso del vocabulario.

Por encima de todo, no seas duro contigo mismo. Sé amable contigo mismo y muestra empatía. Comprenda que puede necesitar un descanso y que simplemente está pasando por una fase. No sé qué es exactamente lo que está sucediendo en tu vida, pero estoy bastante seguro de que tienes la fuerza suficiente para enfrentarlo y salir de él más fuerte que nunca.

Lo bueno de su pregunta es que usted ha identificado / diagnosticado claramente su problema. La parte triste es que todavía necesitas encontrar una cura.

La respuesta obvia es que necesita encontrar una pasión / objetivo y una motivación adecuada. Esto es más fácil dicho que hecho.

Mis sugerencias son las siguientes:

Para saber más sobre cómo encontrar su pasión , haga clic en el enlace de abajo y vea mi respuesta a una pregunta similar

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Hay alguna manera de apasionarse por algo?

Para saber cómo mantenerse motivado, haga clic en los siguientes enlaces.

La respuesta de Jacob Bobby a “Sé lo que hay que hacer para alcanzar mi meta, pero no consigo hacerlo, ¿cuál es el problema y cómo lo resuelvo?”

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Cómo podemos convertir la motivación intrínseca en hábitos a largo plazo?

Los mejores deseos

En lugar de buscar tu pasión (lo que a veces lleva a una decepción porque tenemos ideas grandiosas de cómo se vería eso y luego nos decepcionamos), ¿por qué no intentar centrarnos en algunas oportunidades para usar los regalos que ya te dieron? para servir a los demas Hemos sido diseñados de forma única … ¡creados con amor con regalos especiales! ¿Cuáles son esos dones que tienes? ¿Cómo podrías usarlos para mejorar la vida de alguien más?

A veces, nuestras pasiones en la vida se vuelven inesperadas … tal vez incluso pequeñas cosas que nos pueden traer alegría. Por ejemplo … Tuve dos años de problemas de salud muy graves (enfermedad de Lyme) y mi cuerpo me estaba fallando. Cuando me recuperé, vi que tanta gente está sufriendo, sufriendo y desesperada. Me gusta subir a las juntas de Lyme y ofrecer ánimo y esperanza. Es algo pequeño, pero me alegra saber que puedo ayudar de una manera un poco minúscula. Debido a lo que tuve que enfrentar, ahora tengo una mayor empatía o compasión por aquellos que sufren.

¿Qué crees que te ha hecho perder motivación o pasión en la vida? A veces, cuando nos lastimamos o pasamos por momentos difíciles, nos puede derribar. Esas mismas cosas … a veces pueden ser la semilla de nuestro mayor regalo para la vida.

Comience poco a poco y encuentre un lugar para servir a los demás. Eso siempre ayuda a devolver algo de alegría. Lo mejor que puedes hacer para descubrirlo … es escuchar tus lágrimas. ¿Qué hace que te duela el corazón? Para algunos es la falta de vivienda, los niños hambrientos, los ancianos solitarios, los animales maltratados, el abuso, la adicción … será diferente para todos. ¡Toma esas lágrimas y úsalas para ayudar a otros! Dios te ha creado único y especial y con un propósito … ¡Esto podría ser donde lo encuentres!

¡Echa un vistazo a tu vida y escribe todas las cosas que has hecho bien! Todas las cosas por las que estás agradecido y comenzarán a cambiar tu corazón. Tenía que hacer esto cuando estaba atrapado en un momento negativo de mi vida. Una vez sentí que no estaba lleno de pasión por nada también … Estaba en la mitad del camino en todo. Luego encontré a Jesús y eso cambió mi mundo para siempre porque supe quién era en ÉL. Último… ¡¡Encuentra inspiración !! Aquí hay un lugar para comenzar.