En el fondo, parece que tienes algo que te entristece, que deseas compartir con un alma, pero no puedes hacer eso.
En primer lugar, debe decidir qué compartir exactamente con otra persona. Dejame explicar. Por ejemplo, una persona sufrió un incidente desafortunado y vergonzoso en su infancia, que les ha dejado con dudas y baja autoestima. Si sienten la necesidad de desahogarse con alguien, no necesitan compartir el incidente real. Pero, simplemente pueden compartir que tienen problemas con la autoestima y la confianza. Del mismo modo, si un evento en el pasado le está causando todo este dolor, puede compartir los síntomas con sus amigos y decirles cómo estos síntomas le afectan en la vida o en el trabajo, y buscar su apoyo, comprensión, etc. No necesita hacerlo. Ve más profundo de lo que prefieres.
Una vez que decida exactamente lo que se sentirá cómodo compartiendo con los demás, quizás pueda encontrar al amigo adecuado, el momento adecuado y tener una conversación.
Por encima de todo, puedes ir a un terapeuta y hablar con él. Con los profesionales, no tiene que sentirse avergonzado, y puede compartir lo que sea que le esté molestando. Tendrán un aspecto de 360 grados de su situación y le aconsejarán.
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