Intentaría mantener esta respuesta más práctica ya que estoy pasando por una fase similar a la tuya.
- Comienza la transformación desde un cambio; ¿Qué haces cuando te levantas por la mañana? Supongo que la respuesta sería refrescante, mírate a ti mismo en el espejo, solo aprecia lo que ves, ‘¡ Qué hermosa eres!’ Suspiro. Toma un estiramiento, vete.
- Continuar la transformación por pequeños cambios; Comience su día con ejercicios si ya lo está haciendo bien, pero si no lo está, comience ahora, si le resulta difícil comenzar paseando un poco por la naturaleza, verá las mejores cosas que ofrece . ¿Cuándo fue la última vez que te hiciste un corte de pelo? ¿Quieres cambiar tu color de pelo? ¿Qué hay de comprar algo nuevo? ¿Perforación? ¿Tatuaje? ¿Algo que has estado esperando por mucho tiempo? ¿Comprar nuevos aromas? Hazlo ahora Aunque son alteraciones físicas, te sentirías bien porque es profundo. Te hará sentir rejuvenecido y cómodo en tu piel en un sentido diferente porque es un cambio que sería definitivamente nuevo y no estaría relacionado con el pasado.
- Intente cambiar su lugar de trabajo / campo de interés. Si está trabajando y está harto de su trabajo monótono con un pasado considerable, es hora de correr hacia la pasión y el interés, intente buscar trabajo con la ayuda de alguien en el que no pueda sobresalir o que no pagaría. excesivamente, pero encuentra una razón por la que todos los días se despiertan y se le dibuja una sonrisa en la cara tan pronto como ingresa a ese lugar. Si aún está estudiando, reconsidere sus especialidades, ¿realmente pagarán su dedicación más tarde o usted? ¿ te quedas atascado ?, cámbiate de inmediato para que te guste más, no te preocupes, estaría bien, todavía eres joven y enérgico.
- Intenta conocer gente nueva, ve a los lugares donde no has estado antes. ¿Un café, una biblioteca, tal vez un evento de lanzamiento de libros? o un concierto? o tal vez unirse a un club cercano? La mayoría de las ciudades urbanas tienen clubes que cubren gran cantidad de temas. Puede ser difícil al principio, pero cuando encuentres algo parecido, estarías agradecido por ir allí. Descubrir y explorar, superarás fácilmente el pasado y agradecerás el presente.
- Busque la positividad de cualquier fuente posible, ¿ ha intentado alguna vez leer periódicos o artículos en línea? Tragedias, estafas, corrupción, sufrimientos, migraciones, explosiones, asesinatos, luchas por las religiones, el racismo, ¿y qué no? Solo sopesa la cantidad de problemas que estás teniendo en cuenta para esto y espero que te encuentres esta vez. Intente permanecer lo más cerca posible de la luz, mantenga las puertas y ventanas abiertas, metafóricamente y significativamente. No tenga miedo de dejar entrar a alguien o algo nuevo, si le dan todas las vibraciones que necesita, sea acogedor.
- Forme rutinas, no hábitos, sino una rutina y trate de seguirla, encontrará que su compostura y estabilidad están de regreso en muy poco tiempo.
- Elogie la inocencia más pura y el amor desinteresado en este mundo, Animales y Niños; ¿Qué tal si adoptas una mascota si puedes? Si algún día encuentra su nube de arrepentimientos y su pasado flotando sobre usted, protéjase de los niños o las mascotas y desvíe sus pensamientos y convierta la energía en dar y recibir amor de ellos.
- Finalmente, haga una lista si ve una ” transformación” más leve , luego dé palmaditas en la espalda y aplauda por ser el fuerte.
Espero que esto ayude un poco, Paz hacia fuera. 🙂