Prueba cosas diferentes. Si actualmente tiene este problema, entonces definitivamente no desaparecerá si sigue haciendo las mismas cosas:
-Tenga un horario: trate de levantarse temprano en la mañana y acostarse temprano. También intenta acostarte más tarde y levantarte más tarde. Vea cuál le ayuda a ser más productivo y motivado. Esto tomará algún tiempo para acostumbrarse. Yo sugeriría darles a cada uno por lo menos un mes para que realmente noten si hay una diferencia.
-Listas de verificación: escribir em. Definitivamente ayuda a algunas personas. Creo que mantiene mi moral alta, cruzando cosas, como si realmente estuviera llegando a alguna parte.
-Tener un lugar donde hacer el trabajo. En la escuela, la sección silenciosa de la biblioteca era donde yo sería el más productivo con diferencia. Estaría cerca de personas, pero no podría hablar mucho si alguna vez hubiera alguien que conociera. Esto fue bueno porque también me impide pasar demasiado tiempo en foros o ver videos de YouTube o socializar demasiado.
-Trate de trabajar fuera de línea tanto como sea posible. Esto ayudará si usted es como algunos de nosotros que estamos fácilmente tentados a pasar demasiado tiempo simplemente respondiendo correos electrónicos y leyendo boletines. Mis días más productivos en la escuela fueron aquellos en los que me rodeaba de libros y mantenía mi computadora apagada hasta la noche.