¿Qué haces si estás perdido y no sabes lo que quieres hacer en la vida?

Claro, y debería cambiar con el tiempo si vives lo suficiente. Lo que es más importante es cumplir con los procesos que las personas necesitan atravesar a diferentes edades.

Erikson acuñó la frase “crisis de identidad”. En su libro, Infancia y sociedad , Erikson postuló que en el pasaje desde el nacimiento hasta la muerte, cada ser humano pasa por ocho etapas para alcanzar su pleno desarrollo.

Etapa 1. Infancia (desde el nacimiento hasta los 18 meses)
Crisis psicosocial: confianza frente a desconfianza
“¿Son mis cuidadores seguros y confiables?” Esta es la base de la seguridad profunda para el mundo y su lugar en él.

Etapa 2. Niño pequeño (18 meses a 3 años)
Crisis psicosocial: Autonomía vs. Vergüenza y duda.
“¿Necesito ayuda de otros o no? Necesito explorar el mundo para desarrollar un sentido de autonomía”.
Esto puede ir mal en direcciones opuestas.
1. Si el padre es demasiado asfixiante.
2. Si son demasiado negligentes.
Los padres que trabajan en exceso restringen la lucha básica para creer que podemos superar con éxito la frustración y el dolor.
Los padres que funcionan mal tienden a darle al niño la sensación de que no son lo suficientemente buenos y que, por lo tanto, son abandonados psicológicamente o físicamente.

Etapa 3. Preescolar (3 a 5 años)
Crisis psicosocial: iniciativa contra culpa.
“¿Tengo Propósito? ¿Puedo hacer cosas por mi cuenta?” El desarrollo del coraje y la independencia crea una sensación de logro que proporciona al niño una responsabilidad alcanzable.

Etapa 4. Educación primaria (6 a adolescentes)
Crisis psicosocial: industria frente a inferioridad.
“¿Soy competente? ¿Puedo compartir y cooperar?” Muy poco éxito = un sentido de inferioridad o incompetencia y puede enseñarle al niño a convertirse en opositor.

Etapa 5. Adolescencia (adolescentes hasta los 20 años).
Crisis psicosocial: identidad frente a confusión de roles.
“¿Quién soy? ¿Los demás pueden confiar en mí? ¿Cómo me adapto?” Esto es cuando hay preocupación con la forma en que aparecen a los demás.
Además, “¿A dónde voy en la vida?” Los padres deben permitir que el niño explore para encontrar su propia identidad. Los padres de los niños y los padres continuamente presionaron a sus hijos para que se ajusten, no podrán descubrir quiénes son realmente. Como adultos todavía se sentirán perdidos. También serán susceptibles a los cultos u otros grupos radicales que promuevan el entusiasmo.

Etapa 6. Edad adulta joven (20 a 40 años).
Crisis psicosocial: intimidad vs. aislamiento.
Deseabilidad: “¿Soy amado y querido?” Necesitamos equilibrar la intimidad , una relación personal cercana, así como la comodidad en la soledad, estar solos y separados de los demás. Encontrar un compañero y probar las creencias aprendidas en casa en el mundo real, así como una carrera, son fundamentales en esta etapa. Verdaderamente convertirse en lo que se supone que somos.

Etapa 7. Edad media (40 a 60 años).
Crisis psicosocial: orientando a la próxima generación frente al estancamiento.
“¿Estoy cumpliendo con mis responsabilidades y también me preocupo por los demás?” El estancamiento no es haber ayudado a la próxima generación.

Etapa 8 . Edad avanzada (a partir de 60 años).
Crisis psicosocial: integridad del ego vs. desesperación.
“¿Qué tipo de vida he vivido? ¿Fui sabio o no?” Reflexiones de los buenos tiempos, habiendo experimentado la alegría, así como lo contrario, aprender a mantener la autoestima cuando los tiempos eran malos y aprender a perdonar cuando se cometieron errores. Si ha fracasado en crecer y madurar, puede convertirse en una persona amargada, arrepentida y desesperada.

Hay una serie de libros sobre esto, pero el gurú todavía popular es Gail Sheehy
Nuevos pasajes: mapeando tu vida a través del tiempo.
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Ahora, descubriendo quién es usted y cómo expresar eso, bueno, el viaje hacia el interior fue desuso; ¿Cómo se empieza a “encontrar uno mismo”?
La respuesta de Mike Leary a ¿Cómo se empieza a “encontrar uno”?

Gracias por esta maravillosa pregunta.

Ahora es realmente útil comprender lo que está sucediendo dentro de nosotros y por qué estamos teniendo esta experiencia.

Hay muy buenas razones para esta falta de interés que se desarrolla en nuestras vidas.

El desinterés es un síntoma que podemos experimentar, y tenga en cuenta que tiene una causa subyacente que es constructiva.

Por nuestra propia naturaleza somos seres creativos. Algunos de nosotros quizás expresamos esto más que otros, pero esencialmente todos tenemos buenas cualidades y nos destacamos a nuestra manera.

La vida moderna y la forma en que vivimos en el siglo XXI a menudo nos lleva a descuidar nuestra capacidad creativa. Vivimos de acuerdo con las reglas que hemos heredado de la sociedad en la que vivimos, nuestra familia e incluso amigos cercanos.

La falta de interés en la vida a menudo es indicativo de que no estamos utilizando nuestro potencial”.

El sentimiento de no tener interés en nada es que te estás dando un mensaje de que lo que estás haciendo con tu vida no está cumpliendo; porque no está utilizando su potencial creativo sin explotar.

Así que, por favor, no vean tal cosa como negativa … lejos de eso.

Simplemente estás captando tu propia atención, creando cierta incomodidad, de modo que te darás cuenta de que simplemente no estás cumpliendo tu potencial.

Cuando no estamos ejercitando nuestro poder creativo y nuestras habilidades, simplemente,
nos aburrimos

No estamos persiguiendo nuestros sueños y no somos fieles a nosotros mismos acerca de quiénes somos y de lo que somos capaces.

Entonces, tenga en cuenta que esto es algo bueno y que tal falta de interés es, de hecho, el precursor de la motivación para cambiar y la búsqueda del camino más satisfactorio.

Ver: Entrenamiento de gratitud # 3 – El futuro (Parte 1)

Ver: Pensamiento Saludable.

Creo en lo que llamo “LA TEORÍA DEL USO”. Es nuestra capacidad de “ser útiles” lo que nos hace “sostener” y “querer” en este mundo. Si uno es útil, lo quieren sus amigos, empleadores, sociedad, familia y el mundo. Por otro lado, si uno es “inútil”, nadie lo querría y dejaría de sostener. A lo largo de su vida, el hombre está en constante exploración para encontrar formas y medios de ser útil para que se lo desee … lo que se desea en este mundo. Desde la infancia en adelante, la educación que hacemos, los ejercicios de desarrollo de habilidades que emprendemos o la búsqueda continua de la adquisición y el intercambio de conocimientos en los distintos niveles de nuestra vida, son parte de los esfuerzos de los hombres: a sabiendas o no, conscientemente o no, para ser útiles. y retener esa habilidad para ser útil.

La naturaleza se ha incorporado, un gran diseño dentro de cada individuo que quiere ser útil, usar ese diseño y ser útil. Como cuestión de verdad, uno puede ver que la naturaleza también sigue este principio en cada momento de nuestra vida: cuando nuestro cuerpo se vuelve inútil, puede ver incluso que la naturaleza lo descarta. Esta es la teoría del uso.

Sí y, sin embargo, a veces, cuando la vida cierra todas las puertas de nuestra cara, no sabemos qué hacer con nuestra vida. Pero una cosa que podemos hacer es “golpear” las puertas. Un terremoto masivo golpeó Katmandú hace unos días, tuvo un sobreviviente milagroso ayer. Rishi Khanal, de 27 años, fue sacado de los escombros de un hotel derrumbado en Katmandú después de una terrible experiencia que duró más de tres días. Hambriento, sediento y herido, Khanal sobrevivió bebiendo su propia orina. Atrapado en un área cerrada que temía que se convirtiera en su tumba, rodeado de cadáveres y con un olor terrible, siguió golpeando los escombros. Con el tiempo, el ruido atrajo a un equipo de rescate francés. “Se siente bien. Estoy agradecido “, dijo antes de ser retirado para la cirugía. Puede sonar extraño; la solución para ser “útil” proviene de la persona interesada “desde dentro” porque sin eso no puede “sobrevivir para ser útil”. Si Rishi Khanal no hubiera “golpeado” las puertas de la vida cuando no sabía qué hacer con su ¡Vida, él habría sido “descartado” por la naturaleza! La clave es la exploración constante en el propio “yo”.

La respuesta a la pregunta, “¿Qué hacer?” Cuando no sabemos, “qué hacer?” También surge de nuestra comprensión de una situación particular en la que nos encontramos y creemos que está más allá de la resolución.

Una noche, hace aproximadamente 2 décadas, sentí un cosquilleo en mi hombro y no sabía entonces lo que experimentaría en los próximos meses sería una batalla perdida con un alimento para la piel que simplemente se negaba a desaparecer. Desesperado, “golpeé” todas las puertas y, finalmente, un amigo me dijo que AIIMS en Nueva Delhi tiene el mejor Departamento de Piel del país. Recuerdo que estaba de pie detrás de la cola serpentina que conducía a la sala del Doctor en la sala tapada llena de humo de cigarrillo y personas pululando como abejas. Un pesado montón de manta de lana que yacía en la esquina emitía un olor fétido con moscas en él. “¿Bhayya Singh?”, Gritó la enfermera y vi que la manta de lana se movía y lo que vi me sorprendió. De la manta, un hombre emergió con una gran cantidad de incrustaciones en todo su cuerpo. No había ni una pulgada de piel que no se viera afectada por una temida muerte de la piel que él llevaba. El canto hizo una mueca, el olor era insoportable …, la enfermera se levantó para bloquear al hombre y oí una voz débil que decía: “Por favor, no cierre la puerta”.

Al ver al hombre con el que experimenté algo que me sucedía dentro, una realización … una revelación … un entendimiento. Me dije con incredulidad “Qué suerte he tenido, gracias a Dios” Lo que pensé que tenía; no era nada, ni siquiera el uno por ciento del hombre que estaba paralizándose frente a mí. Dentro de la habitación, le di la mano al médico: “¿Cómo está usted el médico? Le dije con voz alegre. Parecía inseguro, pero dijo:” Usted se ve muy bien “y le dije:” Sí, doctor, ¡estoy muy bien! ! ”

Fuera del hospital, la dura luz del sol me abofeteó ruidosamente; pero me pareció que era tan genial como la luz de la luna. Sentí que los cucos cantaban y los pavos reales bailaban a la intemperie en la concurrida carretera donde los conductores enloquecidos conducían sus vehículos con ganas de golpearse entre sí. Créeme… .., ¡¡no necesité ningún medicamento para curarme después de eso !!

Las soluciones se encuentran en el interior, la solución se revela cuando golpeas las puertas de la vida, las soluciones ocurren cuando piensas, cómo ser “útil” y que surge un pensamiento útil, que surge de la profundidad de tu mente.

Afectuosamente

Quiero que escuches. ¡Bájate de tu maldito sofá y haz 15 flexiones solo 15! Sé que no quieres hacerlo, pero tampoco lo hice, pero dejé de poner excusas y ¡simplemente lo hice por esta respuesta!

No puedes cambiar a menos que te sientas incómodo.

Si estás luchando, escucha lo que estoy diciendo.

Me puse de rodillas, sofocándome de mis problemas.

Obtuve $ 61,000 e hice que un pequeño casino tribal fuera negativo durante el mes en el blackjack

Tengo una personalidad obsesiva y todo lo que hago es a un nivel extremo. Mi objetivo era 1 millón.

Perdí $ 21,000 el viernes por la noche y al día siguiente estaba en su posición exacta después de perder $ 38,500 jugando $ 1k de Blackjack en 19 minutos hace dos años.

Llegué a casa y me sentí como una babosa completa.

Llamé a mi amigo y le dije que no le había sorprendido, que carecía de empatía cuando siempre he estado ahí para él.

Ni siquiera podía mirarme a la cara

Yo estaba en incredulidad

Tuve baja autoestima

Nadie entendió lo que estaba pasando

También perdí $ 14,500 porque un viejo podrido me hizo daño y no me dio el título de un vehículo el mismo mes.

Cuando llueve, tormentas.

He estado en lo más bajo de lo bajo.

Entonces me topé con Quora

y leer, leer, leer

Era una aspirina de vida media corta que necesitaba una dosis más dura

Alguien me dijo que me despertara y tomara el control y tomé en serio el consejo.

Decidí hacer 15 flexiones y esas 15 flexiones que tomaron -9 segundos me han hecho quien soy hoy.

Entonces me auto reflexioné y me hice estas preguntas importantes.

¿Cuál es el uso más valioso de mi tiempo?

Si te haces esta pregunta a cada minuto de tu vida, tu vida cambiará.

Hasta que te pongas de pie. Actúa como si hubiera un arma en tu cabeza y morirás si no juntas tus cosas

¡Te garantizo que volverás a encarrilar tu vida! Tu futuro yo depende de ello.

¿Me estoy rodeando de personas que se están sumando a mi vida?

Esta es una pregunta muy profunda que la mayoría de las personas analizan y no se dan cuenta de que muchas veces se asocian con personas tóxicas con las que se han asociado durante tanto tiempo que no se dan cuenta de que pueden reemplazarlas con personas que lo ayudarán a crecer. como una persona

¿Por qué estoy haciendo lo que estoy haciendo ahora?

Estás donde estás exactamente ahora leyendo mi respuesta debido a las decisiones que tomaste antes de esto. Recuerda este momento por el resto de tu vida. Cuestionar todo

¿Soy el mejor yo que hay?

Piense objetivamente en cada aspecto de su vida. Incluso los consejos de tus padres. No es el oráculo de nada y yo mismo me he dado cuenta de que en el último año la mayoría de las personas están perdidas. Incluso Drake, el gran rapero, no tiene ni idea de lo que está haciendo con su vida. Se va del rap para convertirse en actor de nuevo. Es una elección lógica, pero el punto es que nadie sabe qué es lo que más hacen, solo actúan como lo hacen. Pun no destinado

¿Estoy haciendo las mejores elecciones posibles hoy?

Si tomas buenas decisiones todos los días, se sumarán y tendrás una sensación de plenitud al saber que tomaste las decisiones correctas y podrás mirar hacia atrás y saber que te fue bien. Suficiente sobre mí, te estoy ayudando.

Después de esas flexiones empecé a hacerlas todas las noches.

La gente hablaba mierda a la cara como si fuera un saco de boxeo por estar deprimida

Pensaron que yo era tonto, pero que estaban completamente ajenos a lo que estaba pasando, me sentía invisible.

Así que empecé a Cloak, una de mis 7 compañías para ayudar a las personas por el resto de mi vida.

¡Gente como tú!

Tus “amigos” no se detendrán hasta que tomes el control

Te golpearán en una esquina y la única forma de salir es salir y hacerte a la mierda.

Hay un pasajero en la vida y un piloto.

¡Te respetarán si TÚ te respetas!

Si no hiciste las flexiones y leíste hasta aquí, estás demasiado cómodo.

¡SIMPLEMENTE HAZLO! 3..2..1 !!!

Les diré qué, háganlos en este momento y si están enojados, tuvieron que hablarme y escribir a continuación.

Este era yo antes con los comentarios de la gente.

Este soy yo ahora

Mis 8 compañías por razones de credibilidad, comencé 16 pero 9 fracasé, persistí

salpica agua en tus malditos ojos y haz el 15 si tienes que

Tira tu teléfono en el suelo si tienes que hacerlo ¡Y quédate abajo y solo hazlo!

¡No voy a bombear tus llantas, cambiará tu jodida alma!

¿Ves esto?

Este eres tú en una máquina expendedora todos los días acostumbrándote.

¡No quieres ser usado! Vive en tus terminos

“Me encanta que me jodan todos los días, es mi verdadero propósito en la vida”.

Cortar las personas tóxicas como el tráfico

¡TOMA EL CONTROL Y CUMPLE!

Esta foto describió mis sentimientos a la perfección hace dos años.

Las opiniones de la gente son un agujero negro que drenará tu alma.

Sin pelusa, esto es realmente lo que pasé y no puedo imaginar lo que estás pasando.

Finalmente dije

Ya es suficiente y ahora tengo 8 compañías porque me transformé en un piloto

Sus “amigos” se van a poner incómodos porque usted cambió, porque recuperó su vida

vete a la mierda de por vida. Eres un ganador

Lo tienes. ¡¡¡Creo en ti!!!

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Pude haber tomado la mitad de la respuesta, pero me preocupo mucho por otras personas porque sé cómo es sufrir.

Solo puedes salvarte

Tus amigos no son el oráculo de nada.

Tus padres no son el oráculo de todo.

¡Toma el control en este segundo! Nunca olvides esto el resto de tu vida.

¡Serás la mejor versión posible de ti!

Dice el refrán: “Un niño se quejó de que sus padres no pudieron comprarle zapatos de marca, él le lanzaría ataques a sus padres, el padre finalmente dijo: crees que tu vida es difícil, así que habla con el niño sin pies”.

¡¡¡La actitud lo es todo!!!

Para más mierda increíble, promueve esto y sígueme. Espero que esto haya ayudado!

¡Guauu! ¡Mira las estrellas de Versace esta noche!

La pregunta pregunta qué hago cuando no sé qué hacer a continuación en la vida.

Tldr: Estos son los momentos en los que añoro disciplina y orden.

La vida es muy cíclica y está llena de altibajos y momentos de inmensa aleatoriedad. Cuando no estoy realmente seguro de “lo que estoy haciendo o hacia dónde me dirijo en este océano de caos” recurro a la reconstrucción para prepararme para el inevitable ascenso.

– Entrar en los movimientos cotidianos de la vida. La rutina puede ser algo bueno, ya que te mantiene en movimiento, lo cual es esencial.


La ventaja adicional es que evita que la mente corra horas extras y genere esas dudas muy inquietantes. Sí, pensar es importante, pero demasiado de la reflexión ociosa puede dejarme inquieto e inseguro.

– Junto a eso, trabajo para volver a la pista. La liberación de sensores que podrían volverse una bola de nieve con el tiempo y darme oportunidades más adelante. Esto incluye invertir en mí mismo, tocar la base con viejos contactos, mantenerme informado y actualizado, Leer MUCHO.

– Crucialmente, gano la motivación estudiando el pasado. Sabiendo que era bueno una vez, y que el sol volverá a brillar. Esto incluye también reunir mis sueños, ambiciones y ambiciones más antiguas y ver si no se pueden trabajar.

– Lo más importante, como lo señaló el usuario de Quora, trato de experimentar todo lo que pueda. Porque lo que es la vida aparte de una compilación de todas tus experiencias. Te construyen y abren tantas puertas. (La única razón por la que no puse esto en el tldr es porque creo en tratar de hacer esto en todo momento, no solo cuando estoy perdido).

Sea el motor y no un carro : deje de ser conducido por otras personas, las circunstancias ya no existen.

Conviértete en el creador de una vida excepcionalmente de alta calidad , para ti y para las personas que cuidas.

Solo las personas más poderosas del mundo pueden tomarlo por tormentas o hacer su propia vida significativa y dejar una huella duradera en su área de influencia.

Este poder se puede adquirir mediante autoaprendizaje y práctica : cuanto más practique, mayor será el poder que tiene para lograr todo lo que desea y capaz de.

Muchos de nosotros creemos que no tenemos ningún control sobre lo que nos sucede y si tenemos una serie de infortunios / fallos / eventos negativos, algunos de nosotros renunciamos y nos metemos en un modo de desapoderamiento , lo que es tan difícil para una espiral. Salirse de. Cuanto más estemos allí en este modo de actitud derrotista, más difícil será ver alguna luz al final del túnel.

Entendamos por qué a veces: nos sentimos impotentes o desamparados o débiles o desesperanzados o tenemos negatividad

Las causas de nuestro estado de desempoderamiento podrían ser una de las siguientes

  • 1. Te has ido a través de eventos emocionales intensos / enfermedad / muerte / separación, etc. – Eso te ha dejado totalmente agotado de energía mental, emocional y física.
  • 2.Usted está jugando a la víctima [Explicado en detalle, a continuación
  • 3. Está enfrentando un problema, un problema o una situación o una persona
  • 4.Estás en un estado negativo psicológicamente inducido o estás sufriendo de algún desorden
  • 5. Todas las personas que tienen pensamientos desalentadores [Temporalmente] y creencias [A veces de por vida] – Comunicarse internamente dentro de sí mismos y externamente con otras personas -Con la palabra => No puedo >>>>>>>>>>>>> >. Nuestra mente es muy capaz: lo que creemos => Encontramos razones muy intensas para apoyar por qué no podemos.
  • http://6.It es parte de lo que se conoce como mentalidad de víctima: primero entendamos la mentalidad de víctima y luego hablaremos sobre cómo potenciarnos a nosotros mismos para encargarnos de nuestras acciones, pensamientos y resultados.

Entendiendo el drama de la víctima

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“Si nunca es nuestra culpa, no podemos asumir la responsabilidad por ella. Si no podemos asumir la responsabilidad por ella, siempre seremos su víctima”. Richard Bach

“La autocompasión es fácilmente el más destructivo de los estupefacientes no farmacéuticos; es adictivo, proporciona placer momentáneo y separa a la víctima de la realidad”. John W. Gardner

El triángulo dramático de la víctima

Lo siguiente tomado de http: // Http: //Www.Paulthecounsellor.Com.Au/Victim-Persecutor-Rescuer/

Hay algunos aspectos comunes en los roles que aparecen en la dinámica de las relaciones de las personas. Stephen Karpman, un analista transaccional, reconoció un patrón de interacción que él llamó el “triángulo dramático”. El modelo de triángulo dramático es ampliamente utilizado en el asesoramiento y la psicoterapia.

§ Víctima : la víctima asume o acepta el papel de una persona maltratada y perseguida.

§ Perseguidor : El Perseguidor presiona o acosa a la víctima.

§ El rescatador : el rescatista se apresura a defender a la víctima, protegiéndola del perseguidor.

El triángulo dramático se representa generalmente como un triángulo con su punto orientado hacia abajo, con el perseguidor y el rescatador en la parte superior y la víctima en la parte inferior. Esto demuestra que el perseguidor y el rescatista asumen una posición de poder sobre la víctima.

Un individuo puede comenzar en cualquier posición en el Triángulo del drama. A medida que se despliega el triángulo dramático, sucede algo sorprendente; Los jugadores cambian de roles. Eso puede suceder de varias maneras, pero generalmente la víctima se convierte en el perseguidor .

La víctima puede cansarse de ser acosada y arremeter contra el perseguidor. La ayuda del rescatador aparentemente empodera a la víctima para tomar represalias, aunque la víctima generalmente es capaz de defenderse sin la asistencia del rescatista. En este escenario, la víctima y el perseguidor “intercambian” roles.

Alternativamente, la víctima puede comenzar a perseguir al rescatista , “¡No necesito tu ayuda! ¡Mantente fuera de esto!”. La víctima se convierte en el perseguidor y empuja al rescatador al rol de víctima. El perseguidor se convierte en el salvador para mantener el equilibrio. Los jugadores cambian de roles, pero siempre hay una víctima, perseguidor y rescatista; Los tres son necesarios para mantener el triángulo dramático.

El Drama Triangle es un “juego” en lugar de una interacción abierta y genuina. Cada persona en el Triángulo Dramático entra en la situación con un motivo ulterior, ya sea que lo sepa o no, y todos deben ser participantes dispuestos en algún nivel para que el Triángulo se forme y se mantenga. El Drama Triangle también puede formarse en grupos, con una o varias personas llenando cada uno de los roles.

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Lo siguiente tomado de http: // Http: //Www.Mental-Health-Today.Com/Articles/Drama.Htm

PERSONAL – ” Es todo tu culpa”

  • Establece límites estrictos innecesariamente.
  • Culpas
  • Critica
  • Mantiene a la víctima oprimida
  • Es movilizado por la ira
  • Rigido, postura autoritaria
  • Padre “crítico”

VÍCTIMA – “Pobre de mí”

  • Se siente victimizado, oprimido, desamparado, desesperado, impotente, avergonzado
  • Busca un salvador que perpetúe sus sentimientos negativos.
  • Si permanece en la posición de víctima, impedirá que el yo tome decisiones, resuelva problemas, sea placentero y se comprenda a sí mismo.
  • “Dejected” Stance.

RESCUER – “Déjame ayudarte”

  • Rescates cuando realmente no quiere.
  • Se siente culpable si no rescata.
  • Mantiene a la víctima dependiente.
  • Da permiso para fallar
  • Espera fallar en los intentos de rescate.
  • Padre “Marshmallow”

** Si alguien en este triángulo cambia los roles, los otros dos roles también cambian.

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Antes de continuar con la forma de hacernos a nosotros mismos facultados todo el tiempo, déjenos comprender por favor lo que se conoce como el cuadrante 4 de lo que estoy bien. Usted está bien. Por Thomas A. Harris

No estoy bien estas bien

Cuando pienso que no estoy bien pero usted está bien, entonces me estoy poniendo en una posición inferior con respecto a usted.

Esta posición puede venir de ser menospreciada como un niño, tal vez de padres dominantes o tal vez maestros descuidados o compañeros de intimidación.

Las personas en esta posición tienen una autoestima particularmente baja y pondrán a otros antes que ellos. Por lo tanto, pueden tener un conductor fuerte ‘por favor, otros’.

Estoy bien – no estás bien

Las personas en esta posición se sienten superiores de alguna manera a otras, que se ven como inferiores y no están bien. Como resultado, pueden ser contentos y rápidos para la ira. Su charla sobre otros será presuntuosa y supercilosa, contrastando su propia perfección relativa con la limitación de los demás.

Esta posición es una trampa en la que caen muchos gerentes, padres y otros en autoridad, asumiendo que su posición dada los hace mejores y, por implicación, otros no están bien.

Estas personas también pueden tener un conductor fuerte ‘Ser perfecto’, y sus esfuerzos personales hacen que otros se vean menos perfectos.

No estoy bien, no estás bien

Esta es una posición relativamente rara, pero tal vez ocurra cuando las personas intentan proyectar sin éxito sus objetos malos sobre otros. Como resultado, siguen sintiéndose mal mientras que también perciben a otros como malos.

Estoy bien estas bien

Cuando me considero OK y también enmarco a otros como OK, entonces no hay una posición para mí o para que seas inferior o superior.

Esto es, en muchos sentidos, la posición ideal. Aquí, la persona se siente cómoda con otras personas y con ellos mismos. Están confiados, felices y se llevan bien con otras personas incluso cuando hay puntos de desacuerdo.

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Consejos para el autoempoderamiento: descanse en el blog de mi sitio web

Esto es absolutamente cierto … que la vida no es justa. Aprende a tratar.

A veces en la vida, nos encontramos en un callejón sin salida. O en un camino que parece ir a ninguna parte. No es en absoluto importante que, en qué etapa se encuentre en la vida, si no está satisfecho con ella o si no sabe cómo proceder, entonces debe volver a evaluar.

  • No puedes entender el futuro entero

Hacemos planificación, pero recuerda que no sabes lo que viene a continuación. En resumen, la planificación significa dónde estamos hoy y a dónde queremos ir mañana. La vida está llena de giros y vueltas interesantes, pero si perseguimos continuamente cosas que disfrutamos haciendo, ya sea para un trabajo o un pasatiempo, definitivamente hará que el viaje sea más interesante y divertido.

  • Lo más importante, trata de estar cómodo con la incomodidad.

No debería escribir este punto, porque no quiero nunca enfrentar la incomodidad en mi vida. Pero siempre recuerde que si tiene algo que realmente desea buscar, entonces debe poder vivir con cierta incomodidad para hacer eso.

  • Hazte una pregunta

Tomar a veces por ti mismo. Aprende sobre ti mismo. Escribe las cosas que te interesan y las cosas que podrías verte haciendo.

Gracias por darme este precioso punto 🙂 @Abhishek Keshri

Gracias

Es posible que desee explorar las siguientes herramientas de autoevaluación que puede buscar en Google desde la red:

1) Inventario de intereses personales;
2) Inventario de Direcciones de Carrera;

No son ciencia de cohetes, pero al menos, una vez finalizado, es probable que tenga una idea aproximada de su interés e inclinaciones profesionales.

Con los nuevos aportes de los ejercicios anteriores, puede proceder a reflexionar, contemplar e introspeccionar su vida, con el fin de establecer objetivos de gran alcance atractivos, inspiradores y generales en su vida, al explorar estas preguntas:

– ¿Qué quiero ser?
– ¿Qué quiero hacer?
– ¿Qué quiero tener?
– ¿Qué quiero MEJORAR?
– ¿Qué quiero CAMBIAR?

Mientras realiza el ejercicio anterior, es posible que desee considerar los puntos de vista de las siguientes dimensiones principales de la vida:

– búsqueda académica;
– Aspiraciones profesionales;
– salud física;
– riqueza financiera;
– relaciones familiares;
– redes sociales;
– empresas recreativas (incluidos intereses, pasatiempos, deportes, vacaciones, etc.);
– desarrollo espiritual (incluyendo contribuciones a la sociedad, voluntariado, etc.);

Su siguiente paso lógico es elaborar un plan de juego sistemático para traducir sus metas y objetivos a largo plazo en tareas específicas, priorizadas y ejecutables que debe realizar diariamente, semanalmente, mensualmente, trimestral e incluso anualmente, en la búsqueda de lo que desea. resultados o sueños preciados,

Ya he escrito mucho sobre el establecimiento de objetivos y el logro de objetivos, incluyendo cómo configurar un plan de juego, en Quora. Puedes buscar en sus archivos.

Sin objetivos ni prioridades en la vida, eres un libro en el océano, a merced de las fuerzas ambientales.

Las metas son como comandos precisos preestablecidos en el plan de vuelo del misil de crucero Tomahawk, para usar una analogía militar.

Lo mejor de todo es que sus objetivos, prioridades y tareas, tal como se resumen en su plan de juego sistemático, forman la imagen vívida prevista de su logro de éxito final, que es probable que tenga en su cabeza, sirviendo así como su fuerza motriz personal.

Me gusta dejar esta cita elegante e inspiradora como alimento para el pensamiento:

Yo recomendaría tres cosas:

  1. Hágase la pregunta: ¿qué querría hacer / lograr si estuviera 100% seguro de que no podría fallar? Puede revelar un nuevo propósito y / o interés para su vida.
  2. Viaja por un período prolongado (al menos unas semanas, idealmente más tiempo) a un lugar que te parezca extraño, sin ninguno de tus amigos y familiares existentes e idealmente también con poco dinero. Te enseñará muchas cosas sobre ti mismo y probablemente te llevará a descubrir intereses y pasiones que no sabías que tenías.
  3. Mire el Steve Jobs Stanford Commencement Speech 2005, de modo que se dé cuenta de que incluso buscar cosas que no tengan sentido de inmediato puede ser beneficioso en el futuro.

Esta es una situación bastante normal cuando alguien aún no ha descubierto su verdadero interés, pero tómatelo con calma, todo estará bien encaminado. Solo necesita hacer varias cosas para obtener su interés en algo, ya que es un estudiante de PCM, ya tiene varias opciones con las que ir, pero si no ha hecho su 12º trabajo, primero céntrese en él y complételo con buenas calificaciones. al menos.

Entonces prueba estos …

  • Preparación para exámenes compitativos.
  • Vaya a la graduación primero con B. Sc o B. Com.
  • Haga un curso de computación a corto plazo, podría interesarle en la programación de computadoras o en campos relacionados.
  • Intenta leer libros sobre diferentes temas para conocer tus intereses.
  • Si aún no consigue las cosas, elija una opción que se adapte a sus necesidades y no se preocupe por nada. eso es final

Pero recuerda lo que quieras hacer en la vida, siempre tienes que trabajar duro para lograrlo.

Nada viene fácil.

Si te gusta la respuesta, promueve esta opción para obtener más ayuda.

He pasado gran parte de mi vida adulta joven contemplando esta pregunta y, sin lugar a dudas, lo que más me ha funcionado es enfrentar mis miedos, como dice el cliché.

  • Comencé a bloguear hace 6 años porque temía que la gente se burlara de mi escritura.
  • Corrí a campo traviesa porque tenía miedo de cómo se sentiría empujar mis límites físicamente.
  • Me mudé a Nueva York desde el medio oeste porque tenía miedo de cómo sería mi vida si me quedara en la costa.
  • Me mudé a Chile porque no estaba contento y quería cambiar mi círculo social.

Sin lugar a dudas, tener el coraje de enfrentar mis miedos ha alterado dramáticamente al menos un área de mi vida. No es un botón mágico de ninguna manera, pero un camino de crecimiento personal siempre es válido en mi libro.

– Curiosamente, ¡solo prueba la navegación aleatoria en Quora! Las preguntas aquí son estimulantes, profundas, tontas, divertidas y útiles, ¡en una mezcla! apuesto, estarías inspirado * para hacer algo * si no para simplemente sentirte mejor!

– Baje sus expectativas en la vida.

– Haz llamadas al azar desde tu libreta de direcciones a tus viejos conocidos; Habla de los buenos tiempos y escúchalos.

– Sé espontáneo y haz algo salvaje.

– Deja de pensar demasiado para no entrar en un análisis: modo de parálisis;

– Busque y asóciese con un grupo de personas energizadas;

– Sé tonto y trata de observar las pequeñas alegrías de la vida – Sonríe – Camina en un parque; Ver una película de fantasía o mejor – Tom & Gerry & mr. frijol 🙂

– Comience a hacer tareas y cosas usted mismo – Limpiar el armario sería un buen comienzo

– Ayuda a los demás de cualquier manera que puedas.

– Voluntario para servicio comunitario.

– Comprométete con una causa e intenta construir una rutina diaria.

– Mentor / Enseñe lo que sabe a alguien necesitado / menos privilegiado

– Prueba cosas nuevas – únete a una clase de música / baile / arte

– Encuentra un mentor para ti

Estoy de acuerdo en que esto es probablemente cierto, no estás haciendo mucho con tu vida.

Pero probablemente no estemos de acuerdo sobre la naturaleza de esa desconexión: apuesto a que te ves en una especie de competencia con otros humanos, y sientes que tu potencial para ascender en la pirámide competitiva es mayor que lo que estás demostrando: por ejemplo, tú debería estar en el nivel 25, pero solo estás en el nivel 5, etc.

Entonces, crees que deberías escalar más duro y buscas herramientas de motivación o clarificación que te liberarán de tu ancla y reavivarán tu voluntad y deseo de escalar a tu lugar legítimo en la pirámide.

Ahí es donde no estamos de acuerdo: la pirámide es una ilusión … o, mejor dicho, la idea de que escalar la pirámide hará que la vida se “convierta” es una ilusión. Ninguna cantidad de ganar la competencia con otros humanos cumplirá tu vida. Simplemente no es así, y no importa si el 99.5% de los humanos creen que este es el camino, no es el camino. Lo garantizo.

Cuando miras a otros humanos, si ves “objetos”: cosas con las que competirás, o que son recursos potenciales para ayudarte a escalar la pirámide, o descartes irrelevantes que puedes ignorar de manera segura, entonces hemos establecido una pieza clave. de evidencia – no sabes quién eres. Si ves a otros humanos como objetos, entonces también te ves a ti mismo como un objeto: uno de estos drones de competición en la pirámide sube.

Pero un ser humano no es un objeto. Un ser está más allá de cualquier definición de sí mismo, más allá de cualquier concepto de identidad, más allá de “Soy solo uno de los 7 mil millones de formas transitorias que compiten por la validación, la supervivencia y los recursos”. Un ser es algo que ama y crea, es algo que representa justicia y verdad, un ser cura y resuelve divisiones, y cuando un ser mira al mundo y ve a otros, ve socios y socios potenciales, otros seres que son igualmente creando y compartiendo y evolucionando un mundo digno de la dignidad de ser humano.

Cuando un ser mira en el espejo, ve a todos los seres, y se mueve en su nombre para salir corriendo y hacer más de lo que es maravilloso y valioso. Y cuando un ser mira a las personas que pierden la vida tratando de escalar la pirámide para resolver su angustia interior, un ser siente compasión y se acerca para despertarlos.

Eso es lo que me hizo querer responder a tu pregunta.

Realiza alguna introspección y trata de entender cuáles son sus propias convicciones sobre usted y la vida que se interponen en su camino. A veces es bueno hablar con alguien que entiende cómo funciona la mente que puede arrojar algo de luz sobre tu apatía. Apatía es lo que estás describiendo. Hay algo fuera de lo que los seres humanos sienten y apasionan de manera innata.

Le sugiero que esté sufriendo una idea errónea en un nivel subconsciente.

¿Cuándo fue la última vez que estabas interesado en algo? ¿Te ha pasado algo traumático? ¿Cuáles son tus pensamientos y sentimientos sobre ti mismo?

Hay una razón por la que te sientes así. Si pones algo de energía en, como dije introspección, preferiblemente con un poco de ayuda, esto hará una gran diferencia en tu percepción de la vida.

Mi conjetura es que usted está sufriendo de algún sentido interno de insuficiencia y simplemente se está ahorrando el inconveniente de tener que lidiar con el fallo percibido de su parte. ¿Por qué molestarse, verdad? Nada vale la pena. “No me importa. Nada me importa y nada me interesa”. eso suena una campana?

La respuesta no está en lo que está en tu vida, sino en lo que está en TI.

Me tomo un día libre solo y me mimo.

Primero, leo un buen libro.

Preferiblemente por RKNarayan o PGWodehouse. ¿Por qué estos? Debido a que primero leí estos libros cuando estaba en la escuela y al leerlos de nuevo me lleva a mi estado mental cuando estaba en la escuela. Fue un momento inspirador, cuando estaba lleno de energía y todo parecía posible. El mundo era mi ostra.

Otra cosa acerca de estos autores es que realmente han pintado un gran cuadro sobre una vida simple, tranquila y apacible. Como todos los lectores, imbuyo el mundo que el autor crea a través de su trabajo.

Por lo general, cuando he terminado la novela, estoy pensando “¿Por qué me enojé?”.

Luego me deleito con mi comida reconfortante (Choco Lava Cake) o cuajada de arroz y papas fritas crujientes.

Ahora, es hora de algunas endorfinas . Doy un largo paseo por un poco de vegetación con algo de música / radio para escuchar de forma intermitente. Pero sobre todo, observo a la gente y los alrededores mientras deambulo. Hay algo en las plantas / naturaleza que hace que nuestros problemas parezcan más pequeños (excepto eventos catastróficos, por supuesto). Camino hasta que estoy cansado.

Cuando llego a casa, me doy una ducha caliente y me voy a la cama .

A la mañana siguiente, el mundo parece encalado y limpio. El método no está patentado. Entonces, ¡pruébalo si quieres! 🙂

  1. Invertir en el cerebro, leer libros de buena calidad.
  2. Aprende Pranayama, yoga y meditación. Da energia positiva
  3. Mantener un estilo de vida saludable
  4. Ser más ético y hacer alimento espiritual.
  5. Aprender la técnica de la auto-motivación.
  • La auto-motivación viene de nuestra alma.
  • Nuestra mente nos dice que tomemos los pasos necesarios para el éxito y la felicidad.
  • Pero el problema con muchas personas es que en lugar de pensamientos positivos, obtienen pensamientos negativos.
  • Los pueblos no saben cómo eliminar los pensamientos negativos y sembrar pensamientos positivos.
  • Básicamente tenemos dos mentes, una es mente consciente y la otra es mente subconsciente.
  • La mente subconsciente es muy poderosa, cuando algo va a la mente subconsciente, puede cambiar físicamente las neuronas en nuestros cerebros.
  • La mente subconsciente controla nuestro cuerpo, funciona como un programa de computadora.
  • ¿Sabe quién controla nuestro corazón, la digestión, los pulmones, etc.? Es nuestra mente subconsciente.
  • Ahora el mayor reto es hacer programación mental.
  • Para esto, deberías consultar mis libros y leer el capítulo sobre programación mental, ley de atracción, control mental subconsciente, agudizar tu cerebro, etc.
  • Por favor, visite los siguientes enlaces y consulte mis libros en la tienda de Amazon. Estos libros pueden cambiar tu vida, si implementas esas habilidades.

“HABILIDADES PARA LA VIDA EXITOSA Y FELIZ”

EDICIÓN DE KINDLE, TAMBIÉN DISPONIBLE EN KU Y KOLL.

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“El arte de saber es saber qué ignorar” – Rumi

“Si necesitas palabras inspiradoras, no debes hacerlo” – Elon Musk

Hay tantas posibilidades y opciones que es fácil no saber qué hacer. Entonces, lo primero que debe hacer es hacer la distinción entre distracciones / rutas falsas y rutas verdaderas.

¿Estás buscando algo que te haga ganar mucho dinero? ¿Estás buscando algo que te refresque a los ojos de los demás?

Trate de responder estas preguntas (especialmente la segunda) con tanta honestidad como pueda.
Una vez que comiences a eliminar todas las distracciones / caminos falsos, surgirá tu verdadero: algo con lo que te identificarás completamente. Algo por lo que “lucharías”. Algo que harías incluso si nadie pudiera elogiarte.

Fuente: He investigado y escrito un libro sobre la vida / carrera indecisión – Conócete a ti mismo: el enfoque No Bullsh * t para vencer la indecisión del camino de la vida

¡Buena suerte mi amigo!

Si nada te interesa, haz esas cosas que sabes que serán muy difíciles para ti.

No es bueno para correr, apunta a una maratón completa / de sala.
No es bueno en la escritura, el objetivo de escribir un libro. (No para publicar, solo para ti)
No se puede mezclar con la gente, unirse a un club de comedia de improvisación
¡No puedes bailar bien, aprende tango!
Y la lista puede continuar,

La mayoría de las veces encontramos cosas que no son interesantes porque no nos desafían. Así que recoge cosas que son difíciles para ti y ve con determinación a hacerlas. Eventualmente se volverán interesantes.

Anaylyze usted mismo, su posición actual. Lo llamaríamos línea de base.

Decide a dónde quieres ir exactamente. Lo llamaríamos el punto final.

Establecer una fecha límite. Si son más de 90 días, establezca paradas en boxes en su camino hacia el punto final. Estas paradas en boxes deben estar separadas por 90 días entre sí.

Hacer el plan maestro. Su hoja de ruta para llegar desde su punto de referencia hasta su punto final en los respectivos plazos. Escriba, en detalle, todo sobre su plan maestro. Escriba claramente lo que quiere, por qué lo quiere, cuándo lo quiere y de dónde comienza.

Pégalo en un lugar donde puedas verlo a diario y tú, mi amigo, nunca volverías a sentirte perdido en la vida.

Nunca me he sentido en contacto con algunos de mis compañeros que crecieron en mi adolescencia e incluso en la universidad y durante la misma. La mayoría de las personas de mi edad querían salir y socializar, emborracharse, hacer drogas y divertirse, y esto nunca me interesó. Fui la última persona que conocí en probar un sorbo de alcohol y nunca disfruté de estar en un lugar desconocido lleno de personas borrachas que hablan sobre los temas más triviales. Por la razón que sea, siempre he encontrado más comodidad sentado en casa o en un lugar tranquilo leyendo un libro de filosofía o historia antigua o budismo, etc. Yo diría que cuando no estaba trabajando para obtener ingresos, pasaba el 95% de mi tiempo libre ya sea ejercicio / levantamiento de pesas o lectura. Lo que pareció interesar a la mayoría de mis compañeros nunca pareció interesarme y, por esta razón, siempre tuve una perspectiva única de la vida.

A menudo me encontraba aburrido o sin dirección, así que me mudaría a un lugar nuevo para ver lo que encontraría. En un período de tres años, desde 2009 hasta 2012, me mudé de NH a PA de FL a NH a MA a NY a CT a PA a CT y finalmente a NH. Estaba aburrido, me faltaba un sólido interés, deseo, propósito o dirección. De ninguna manera soy un hombre rico, en este período de tres años de movimiento constante hice alrededor de 40,000 $ en total. Disfruté la lucha que vino con mudarme, establecerme y adaptarme a un lugar nuevo. Fue un desafío emocionante para mí que siempre me mantuvo alerta y mantenía mi mente y mi espíritu constantemente ocupados.

¿Qué debes hacer cuando descubres que nada te interesa en la vida? Ve a buscar lo que te interese. Al menos para mí, me he encontrado en situaciones desafiantes o desconocidas que me han permitido aprender mucho sobre mis fortalezas y debilidades. Esto también ha dado forma natural al hombre que soy hoy. Estoy agradecido por todo lo que he soportado, incluso si en el momento no fue una circunstancia ideal. Realmente creo que todo lo que nos sucede en la vida está destinado a nosotros. Que todo lo que experimentamos es necesario. Es cómo respondemos a estas situaciones, lo que aprendemos y cómo nos desarrollamos a partir de estas experiencias que dan forma a la persona que somos.