Necesitas ir al problema de la raíz. Termine el día en que usted y yo, y todos los demás puedan hablar y hablar todo el día. No será un problema, pero cuando se trata de conocer gente nueva, te quedas atascado en la transición con todo.
Incluyendo la conversación.
Así que primero entiende por qué …
- Necesidad debido al condicionamiento social.
- Buscando validacion
- Miedos lo que otros piensan
- Miedos de rechazo
- Miedos de pensar que no son lo suficientemente interesantes.
- Miedo con la presión social.
- Falta de invertir en uno mismo y practicar correctamente.
Todo esto viene del condicionamiento social y también de lo que te estás diciendo durante mucho tiempo.
- Cómo entrenarme para hacerlo bien bajo presión
- Cómo superar el engaño de la grandeza y la falta de autoestima.
- ¿Es ridiculizarte a ti mismo una buena forma de autoliberación?
- ¿Puede la opinión de una persona cambiar con el tiempo?
- Tengo esta costumbre de soñar despierto. Ahora he creado una nueva versión de mí mismo en mi imaginación. Hago las cosas que quiero hacer, pero en mi imaginación. Tengo un problema. ¿Qué tengo que hacer?
Además, tu cerebro no está acostumbrado a lo “social” y no puedes ser realmente social si no has usado las herramientas en tu mente.
“Si no lo usas, lo pierdes”.
Así que no te limitas a tratar de ser sociable, de la forma en que los hombres no se acercan a las chicas para las citas en las que nunca lo han hecho. Será muy difícil. Será tan difícil y frustrante porque los caminos en tu mente no son fuertes.
No han sido utilizados.
Así que olvida “ser social” por ahora.
Es hora de resolver primero el problema de la raíz.
Es el tiempo de entrenamiento primero. Taladros
- Separe del resultado si está obteniendo un sí para un número, una fecha o lo que sea. Usted no va a hacer nada para obtener una respuesta. Vas a aportar valor. Así que no hay presión, pero es fácil decir que cuando no has hecho los pasos para no estar sincronizado con el condicionamiento social. Necesitas reconstruirte y crear esos caminos en tu mente.
- Acércate a personas aleatorias y pregunta por direcciones. Haz tantas de estas cada semana. Toneladas de ellos. Como si estuvieras buscando un banco, una calle, una tienda, una tienda de ropa moderna, lo que sea.
“Hola, solo tengo un segundo pero sabes dónde …”
Hecho toneladas de eso? ¿Cómodo? Siguiente..
- Acércate a personas más atractivas, personas que parece que también tienen estatus y pregúntales algo. Hacer toneladas de estos ¿Cómodo? Siguiente.
- Ir a las tiendas y caminar y pedir ayuda a los asistentes allí. Interésate un poco por ellos y luego, adiós, volverás. Haz lo mismo en otras tiendas. ¿Cómodo? Siguiente.
- Aumentarlo. Te estás volviendo confiado. Ir a bares Observa cuáles te gustan y comienza a ir allí a menudo. No te preocupes por “¿solo?” Sí, solo. Ve y muestra tu cara. Los trabajadores, gorilas estarán familiarizados con usted.
- Ahora cuando no te acercas a los porteros y hablas.
“Oye, siempre quise saber si los gorilas alguna vez van a algún entrenamiento. ¿Cómo te convertiste en uno?
Luego haga algunas preguntas como …
“¿Has tenido noches locas o historias divertidas sucedieron cuando estás trabajando?”
¿Captar la idea?
No estás siendo social porque la mayoría del tiempo, las personas que socializan hacen tanta mierda solo para encajar, buscan validación pero no lo estás haciendo. Vas a traer valor y entrenar tu mente al mismo tiempo, gradualmente.
- Ver la camarera Acércate y pregúntale a ella.
“Hola, he estado viniendo aquí a menudo y tengo la sensación de que eres importante en algo”. ¿Eres un tipo de artista o un tipo de ciencia?
Sí, es una mierda, pero todavía no estamos haciendo humor. Solo estás haciendo todo tipo de cosas para que hables, converses, te involucres. Crea los caminos en tu mente. Obtén las herramientas que ya están ahí para trabajar.
- Ahora aumenta con humor. Ves a una chica que te gusta, caminando hacia ti o un chico. Chica primero …
“¡Hola! Solo tengo un segundo, pero estaba caminando y te vi caminando con estos tacones altos. Tuve que venir y preguntar, ¿cómo demonios lo haces? He visto a chicas usando esto y están por todo el lugar. (pausa) ¿Fuiste a clases de drama? ”(SONRISA)No te preocupes si no hay respuesta. Si se alejan. Acercarse a los demás.
Si te gustan los chicos, puedes hacer lo mismo por otra cosa. Ser creativo.
Escuche lo que dice la persona, tome algo que diga y expanda. Cuente su historia sobre algo, brevemente y haga una pregunta al final para ampliar la conversación.
A medida que realiza muchos de estos ejercicios y cosas que salen de su zona de confort, comienza a pasar por el dolor en lugar de por el dolor que lo atraviesa.
Estás sorprendiendo a tu mente con una forma de vida diferente y no tiene más remedio que ver ahora que es algo en lo que quieres mejorar.
Se da cuenta de que necesita esto para sobrevivir en la vida.
Por lo tanto..
- Cuando pones esfuerzo está fuera de tu zona de confort.
- Te comprometes con el cerebro
- Lo que ahora ayuda a desarrollar tu instinto social.
Ahora que se siente cómodo, más fuerte, puede aprender patrones de conversación, habilidades y utilizarlos. Los haces únicos con la práctica y poniendo tu propia personalidad e historia en las historias de otras personas.
Hay ciertas cosas a considerar que la mayoría de las personas no lo hacen:
- Tu tono de voz.
Si hablas en voz baja y en voz baja quedas inseguro. Si gritas al hablar, te vuelves arrogante. Si estás nervioso y la voz se rompe, es evidente que no estás seguro de ti mismo. Necesitas practicar y ver qué dispara qué. Aumente la velocidad y luego ajuste gradualmente hasta que obtenga nuestro propio estilo que funcione para cada situación.Para estar seguro, hable en voz alta y gradualmente baje el tono hasta una base en la que funcione para usted. Si hablas demasiado rápido, eso demuestra que estás nervioso y escondiendo algo. Relajarse. Recuerda el entrenamiento. No estás buscando validación. Desprenderse del resultado.
- Awarkardiness. Te quedas Tu miras fijamente No te acercas de inmediato y te presentas. Usted es demasiado serio
Te ríes de tus propios chistes o antes de que alguien se ría.
No usas el humor y hablas sobre temas que son delicados para personas como la religión y la política. Observe, vea lo que funciona para usted a través de la práctica.
- Usted no establece el tono.
La gente inmediatamente, juez. El cerebro lo hace. Es tarea del cerebro juzgar, categorizar, filtrar y etiquetar. Así que necesitas establecer el ritmo y el tono cuando te acercas …“Hola. Solo tengo un minuto y quería saber / preguntar …
O “solo puedo quedarme un minuto …”
“Mis amigos están aquí, así que solo tengo un minuto y quería preguntar …”
“¡Me alegro de no ser la única que baila como una estrella de rock!”
Puede utilizar estos para cualquier cosa, es decir
“Me alegro de no ser la única que ama beber …”
“Me alegro de no ser el único que puede sonreír en un día lluvioso”.
“Me alegro (llene el espacio y agregue muchos divertidos)
Así que practica estos ejercicios y más tarde, puedes aprender habilidades de conversación.
Necesitas filtrar las emociones que tienes y la percepción que has acumulado. Luego, más tarde, puede agregar habilidades de conversación, practicar las habilidades y estar en diferentes entornos y desafíos logísticos para resolver.