Cómo superar el engaño de la grandeza y la falta de autoestima.

Answer 1

Estoy adivinando que esto es todo o nada (cerveza) pensando. * Puedes ser uno o el otro. Cuando tienes éxito, te lo atribuyes todo a ti mismo y cuando fallas, haces lo mismo. Yo sugeriría que en realidad no eres ninguno de los dos, tus decisiones / habilidades son solo parcialmente responsables de tu éxito y fracaso.

Puedo imaginar que no es divertido ser tú cuando te repites estos pensamientos porque de cualquier manera, las emociones que resultan de tales pensamientos son extremas. Sospecho que usted es una persona muy inteligente y exitosa que tiene dudas sobre sí mismo.

También revisaría las cosas sobre el Síndrome del Impostor, si fuera usted. Si aún eres joven, solo en la universidad, has tenido éxito toda tu vida y de repente estás compitiendo con compañeros muy fuertes, estas cosas se resolverán por sí mismas. Descubrirás quién eres lentamente.

Lo que sea que seas, está bien. Ser inteligente está bien, te toca la lotería con genios geniales, grandes padres, etc., y quizás un trabajo duro, pero al final, no es más que hacer que nacer como una persona hermosa. Ser “grandioso” está sobrevalorado.

Estos también podrían ser los síntomas del trastorno bipolar / el ciclo entre la manía y la depresión.

* Buscar sesgos cognitivos.

Answer 2

La voz que dice “puedo ser y hacer un millón de veces mejor que eso” es el mismo parásito cuando, decepcionada por no ser perfecta, dice: “No valgo nada, nada importa, especialmente yo”.

Pero ya sabes cómo es ser , simplemente estar sin este ruido. Cuando estás en una cama suave, cuando escuchas una hermosa música o ves la cara de un niño iluminarse, es cuando te preguntas a ti mismo, ¿cuál es mi perspectiva al respecto ahora, de esta manera?

La mayoría de los humanos son de esa manera y usted es muy sensible / consciente de haber descubierto esto sobre usted. ¿También tratas de descubrir si las partes de ti que explotan o se arrastran son las verdaderas o solo partes de lo que sabes en la vida? Tampoco son reales, pero pregunta por qué y cómo. Vea cómo no le gusta a la mente 😉 Cuando pueda ser realmente honesto consigo mismo, lo sabrá. Tú, en el medio , viendo que todo esto tiene lugar es la respuesta.