¿Puede mi mente controlarse a sí misma?

Ciertamente.

Lo hace todo el tiempo.

Es su esfuerzo decidido que controla la dirección de sus pensamientos.

No tienes que pensar en respirar, o en mantener tu corazón latiendo; O incluso pensar mucho en caminar.

Pero, te conviertes en lo que piensas la mayor parte del tiempo.

Todo lo que eres es el producto de las decisiones que tomas o los siguientes impulsos.

La mente no solo se controla a sí misma, también te controla a ti; son inseparables. Tú creas tu propio universo.

Piénsalo.

De hecho, me atrevería a decir que la mente siempre está tratando de mantenerse en un lugar seguro. Ahí es donde entran las creencias autolimitadas.

Dígase a sí mismo que va a hacer algo. Si presta atención, habrá una vocecita inmediata ‘allí’ que lo alentará o lo desanimará.

Intente, “Me estoy levantando ahora mismo y corriendo 1/10 de milla”.

La mente no quiere salir de su zona de confort.

Por supuesto que no soy un experto calificado en el tema; Será mejor que lo saque ahora antes de que Quoran me ataque.

El control no es un concepto o una práctica saludable. Rendirse a sus mejores cualidades y fortalezas y trabajar con ellas es mucho más productivo. Aquellos que tienen problemas de control invariablemente buscan controlar en lugar de resolver sus propios problemas fuera de control.

Sí, la mente es nuestra conciencia, un regulador de energía que interactúa con el cerebro para mantener la eficiencia energética. La mayoría de las mentes humanas se están controlando a sí mismas en gran medida, solo pensamos que tenemos algún tipo de control. El cerebro humano es defectuoso, tiene áreas ineficientes de energía, por lo que los humanos luchan por mantener incluso un nivel razonable de eficiencia energética cerebral y si estas áreas de ansiedad toman el control, la enfermedad mental no está muy lejos, tomar el control no es tan difícil una vez que sabemos lo que es controlamos y utilizamos prácticas especializadas como la metacognición de EGMi para aumentar el control. Dividí mi cerebro en diferentes áreas, luego aprendí a sentir qué áreas estaba usando, luego aprendí a controlar el enfoque de mi conciencia para poder cambiar los hemisferios a voluntad. La metacognición “más allá del pensamiento” está aquí.