¿Alguien realmente disfruta de la vida? La gente dice que lo hacen. Claro, hay algunos grandes momentos aquí y allá, pero la imprevisibilidad, las relaciones, el estrés, las expectativas, etc. hacen que la vida sea una experiencia bastante horrible. ¿Estas personas son honestas?

Answer 1

Una de las razones por las que empecé a escuchar atentamente a las personas era porque quería entender si los demás eran realmente más felices que yo o si simplemente lo fingían. Esto es lo que he aprendido: la compasión te hace profundo y resonante. La profundidad reduce el sufrimiento de tus problemas personales y la resonancia te abre a la alegría.

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Paso Uno Compasión (vs. Piedad o Empatía)

En primer lugar, es difícil y doloroso estar vivo. No obtenemos lo que queremos, obtenemos lo que no queremos y todo el tiempo las cosas cambian y desaparecen.

Si alguna vez le rompieron el corazón o perdió a alguien que ama, sabe cómo el dolor emocional puede moverse dentro de usted: cerrar la garganta, torcerse el estómago, presionar el corazón. Este dolor itinerante es mi definición de sufrimiento: la “emoción” proviene del eminente latino , que literalmente significa moverse. *

Sufrimiento:
El sufrimiento es una sustancia abrasiva: desgasta nuestra protección y llega a nuestras terminaciones nerviosas, pero al mismo tiempo expande o profundiza nuestro interior. Este concepto se refleja en la descripción de las personas como profunda o superficial. No es suficiente estar expuesto al dolor, la profundidad se crea cuando la persona puede experimentarlo y procesarlo *.

La relatividad del sufrimiento significa que el dolor emocional se experimenta en relación con la profundidad de una persona. Por ejemplo, si alguien es superficial, los dolores pequeños los llenarán casi por completo; La uña rota de una reina del baile puede ser una tragedia épica y abrumadora. Por otro lado, las personas que han sufrido más tienen una capacidad máxima mayor: si nuestra reina del baile de graduación ha experimentado la pérdida de su madre por cáncer de mama, la uña rota probablemente parecerá un evento trivial.

Hasta que se desarrolla la compasión, entendemos el sufrimiento de otras personas en una escala numérica. Aquí hay un ejemplo:

Lástima:
La compasión ocurre cuando el sufrimiento observado es mayor que la profundidad del observador. Por ejemplo, alguien que es bastante superficial (diga que tiene una profundidad de cinco) no tendrá manera de simpatizar con alguien que experimenta una pérdida de 200 . En su lugar, se sentirán distantes y diferentes del paciente que a su vez se siente aislado y patético en su presencia.

Empatía:
A medida que aumenta la profundidad, alguien puede experimentar empatía en lugar de compasión. La empatía nos permite recordar una cantidad equivalente de sufrimiento dentro de nosotros mismos. Si una persona empática ve a alguien que sufre por ejemplo 100 (un corazón roto), recuerda cómo se siente con ellos y usa esto para resonar con el paciente. Una persona empática que ve a alguien que sufre a uno decide que no vale la pena sufrirlo y puede pensar en algo como “superarlo”.

Compasión:
Pero la compasión es una proporción, basada en la capacidad. Una persona compasiva mira a la víctima y resuena con lo llena de dolor que está. Entonces, cuando un gran alma (con una profundidad de 100,000) siente compasión por la reina de baile angustiada (con una profundidad de 5), no experimentan 1 de cada 100,000 posibles, lo que sienten es del 20%. No tienen problemas para sentarse en el banco en el baño con su brazo alrededor de ella mientras ella solloza. La persona compasiva no recuerda un dolor de 20,000, lo experimentan de nuevo. Esto funciona para profundizarlos de una manera que no lo hace la empatía. Es decir, cuanto más compasiva es una persona, más sufre por los demás pero menos sufre lo que les sucede.

Lo que aprendí escuchando es que la mayoría de las personas no han experimentado mucha compasión en sus vidas. En su lugar, se han encontrado con lástima o empatía. Todo esto vuelve a tu pregunta. La mayoría de las personas fingen ser incesantemente felices porque temen que experimenten lástima o que se les diga que “superen”, en otras palabras, temen que su sufrimiento sea demasiado grande o demasiado pequeño.

Las personas que escucho me dicen que esconden su dolor. Pero también ocultan su alegría. No quieren hacer que la gente se ponga celosa, ni que se la vea como jactanciosa o impropia. Como resultado, la verdadera alegría auténtica está sucediendo todo el tiempo. Este es un planeta duro pero también es bastante hermoso y sorprendente. La manera de entrar en toda esta asombrosa bondad es desarrollar Simpatetic Joy.

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Paso Dos: Alegría Simpática

La alegría simpática es la hermana y compañera de la compasión. Después de un tiempo de practicar la compasión, nos damos cuenta de que el sufrimiento no es la única experiencia con la que resonamos. La alegría simpática ocurre cuando resonamos con el deleite de otra persona. En su forma más pura, la alegría simpática es la razón por la que nos reímos y sonreímos cuando vemos a un bebé reír y sonreír. Es por eso que podemos ver a alguien abrir “¡el mejor regalo de todos!” y sentirnos felices aunque no lo hayamos conseguido nosotros mismos.

Aquí hay un video de alegría simpática. Si la compasión nos recuerda que el sufrimiento es universal, la alegría simpática nos recuerda que en este momento alguien acaba de atrapar el pez más grande de su vida, alguien acaba de aprobar la prueba, alguien está susurrando apoyo, alguien acaba de obtener resultados que dicen que no tienen cáncer. , alguien ha invitado a alguien a la fiesta, alguien ha llamado la atención de alguien, alguien está bailando, alguien está haciendo el amor, alguien se está riendo.

* A diferencia de adormecer el dolor o transmitirlo (la respuesta de Diane Meriwether a ¿Por qué ciertas personas se complacen en hacer cosas crueles a sus semejantes?)

Answer 2

A pesar de una enfermedad mental grave (trastorno bipolar y un montón de trastornos de ansiedad), migrañas frecuentes, infancia violenta, estar al lado de la primera torre del 11 de septiembre, estar divorciado del amor de mi vida y otros problemas dolorosos, en realidad disfruta la vida. Esto no era cierto anteriormente en mi vida a pesar de que habían ocurrido menos de esos problemas y mi enfermedad mental era menos grave. Pasé décadas tratando de pasar la vida hasta que mis hijos fueran independientes de mí para poder suicidarme con la conciencia tranquila.

En realidad, hay una rama de la psicología que estudia qué hace que las personas se sientan bien con sus vidas: Psicología positiva (consulte Cómo usar la nueva Psicología positiva en el sitio web de UPenn). Los psicólogos positivos hacen investigación científica para establecer qué funciona y qué no. Estos son algunos de los conceptos básicos que han encontrado constantemente:

Las claves para tener una vida que disfrutes no son lo que crees que son. A largo plazo, no es el matrimonio, la riqueza, las posesiones o las cosas buenas que nos suceden a través de la suerte lo que nos hace felices.

Mucho más efectivas son las cosas que están mayormente bajo su control y que son gratuitas (o al menos económicas):

1. identificando tus fortalezas y usándolas *
2. encontrar trabajo (o pasatiempo / interés / arte, etc.) en el que pueda perderse por horas (denominado “flujo”)
3. hacer cosas que sean significativas (ayudar a otros, practicar una religión, etc.)

Según la investigación, alrededor del 60% de nuestra “felicidad” es genética (temperamento) y el 40% está bajo nuestro control.

Mis genes no son buenos cuando se trata de la felicidad, pero he podido usar ese 40% con buenos resultados ahora que entiendo cómo hacerlo. Puedes leer sobre mi vida en mi blog en Recuperación recreativa: Ocho pasos para una nueva vida

Si está buscando un libro de “cómo hacer” que se base en una investigación de psicología positiva real, mi favorito es El cómo de la felicidad: un nuevo enfoque para obtener la vida que desea: Sonja Lyubomirsky: 9780143114956. Lyubomirsky es un respetado positivo la psicóloga y su libro resumen las acciones que uno puede tomar para hacer que la vida se sienta bien, además de incluir pruebas de evaluación que lo ayudan a elegir las acciones que probablemente funcionen para esa persona. Por ejemplo, soy un ateo y no soy una persona espiritual. Practicar una religión no va a funcionar para mí, pero comprometerme con mis objetivos y ayudar a otros a hacerlo.

* Puede realizar una prueba gratuita de fortalezas (encuesta VIA sobre fortalezas de carácter) en el sitio web de UPenn. Nota: esta prueba larga parece producir resultados mucho más precisos que la “Prueba breve de fortalezas”. Invierte 40 minutos y toma la prueba larga.

Answer 3

Sí.

Quiero que veas esta foto de la pila de arrabio apilada más alta del mundo. Es de Wikipedia, y es muy bonito.

Mira, cuando intentas tomar una buena foto, hay mucho en que pensar. Lente, luz, filtros, perspectiva, composición, tiempo, permisos, ladrones, pensión alimenticia, y la lista continúa. Mirando a través del visor, no estás en el mundo. Estas en tu cabeza

Como el fotógrafo, estás mirando pero no estás viendo realmente.

Miras la vida y te quejas de que la vida está llena de dolor, y mientras la vida está marcada por grandes momentos, no la disfrutas en conjunto.

Lo que veo es que estás mirando a través del visor de la vida esperando la oportunidad de presionar el botón para capturar lo que deseas, pero cuando finalmente lo haces, la sensación no dura porque ya estás buscando la próxima oportunidad. O está mirando el pasado, repasando una y otra vez su larga lista de oportunidades perdidas tratando de averiguar cuándo debería haber presionado el botón, ya quién culpar. O te estás imaginando cómo será la vida cuando todo caiga en su lugar. Ese momento curiosamente atemporal cuando todo es perfecto es especialmente pernicioso.

¿Adivina qué? Nada de esto es real. Todo está en tu cabeza. Lo que no estás disfrutando no es realmente, bueno, la vida.

Lo que no está disfrutando es comparar su vida con los ideales que cambian constantemente y que nunca alcanzará, revisando el pasado que no puede cambiar, y siempre deseando más, incluso mientras obtiene lo que desea . Lo que no disfrutas son fantasías, muy normales, podría agregar, que suelen ser mucho más convincentes que la simple, humilde, a menudo muy aburrida realidad de la vida.

Claro, hay dolor y grandeza, pero son dos puntos en un amplio espectro de todo tipo de mediocridad. En el gran esquema de las cosas, estarás bien. La mayoría de las personas mienten, o más bien se engañan a sí mismas, pero algunas están diciendo la verdad. Sí, hay personas que disfrutan de la vida, pero no siempre, ¿por qué querrías hacerlo? Y sí, otros secretamente y no tan secretamente piensan que la vida está sobrevalorada, incluyéndome a mí.

La vida se convierte en un viaje mucho más placentero una vez que dejas de confundirlo con lo que pensabas que era, o con lo que deseas que se convierta, y simplemente deja que sea lo que es. La aceptación (que no debe confundirse con la pasividad) es su boleto para ir a donde necesite ir. También te sugiero que dejes la cámara en casa. Comprar postales.

Answer 4

Cuanto más y más te das cuenta de cuál es el propósito de ser humano, más y más experimentarás un aumento correspondiente en el cumplimiento que recibirás de la vida. La clave es seguir reinventando la definición de vida y nunca establecerse con una definición sólida.

¿Recuerda esos días en la primera infancia antes de los 5 o incluso 7 años? Todos los días eran como una bendición, ¿no? 24 horas no fue suficiente para contener tu alegría. Nunca supiste lo que significaba el aburrimiento. Cualquiera sea la situación, nunca habrías creído que un humano realmente puede deprimirse. ¿Alguna vez te has preguntado por qué?

Fue porque nunca tuviste ninguna expectativa de la vida en absoluto. De hecho, nunca te diste cuenta de que lo que estabas viviendo era en realidad “tu vida”.

Pero a medida que creció, la sociedad, la escuela, los padres y amigos comenzaron a darle diferentes definiciones para la vida. Y tristemente, todos parecían contradecir. Para algunos, la vida fue todo sobre dinero, para otros fue educación, para otros fue respeto, para otros fue relaciones y para muchos fue “Dios”. Entonces, ahora te has sumergido profundamente en esta amalgama social de diferentes opiniones hacia la vida. Y entre estos diferentes ecos, pierdes tu propia voz.

Básicamente, esta confusión conduce a la elección impulsada por el miedo o, más bien, a establecerse para una definición concreta de la vida, probablemente influenciada por la sociedad. Ahora, cuando elige seguir una vida basada en el consenso de la sociedad ambiental, brota un círculo vicioso de insatisfacción. Sientes que eliges lo correcto, ya sea personal o profesionalmente, pero simplemente no disfrutas el proceso. Se está estancando y ya no quiere seguir haciendo lo que está haciendo. Sin embargo, mientras todo esto sucede, tu ego no te permite aceptar tu estado de vida insatisfecho y siempre te engaña para que pienses que la vida siempre está llena de mierda y que lo que te está sucediendo no es diferente. Todo el mundo pasa por eso, así que no te preocupes, sigue adelante. Tu ego simplemente no te permitirá sentarte y aceptar lo que está sucediendo con tu vida. Simplemente seguirá analizando una y otra vez en qué consiste la falla o a quién culpar por su vida no cumplida. Este es un ciclo vicioso venenoso. Es creado por la mente. Nunca dejará de existir. Prospera con su insatisfacción y su insatisfacción prospera con su ego. Esto es lo que le ha pasado a la mayoría de las personas en la sociedad.

Para responder directamente tu pregunta es- ¡SI! Hay muchas personas en el mundo que realmente disfrutan y se alegran de su vida. Las personas disfrutan de su vida hasta tal punto que apenas tienen tiempo para preocuparse por la mala suerte o la depresión o la agitación emocional. Todo lo que hacen es pensar en el momento presente como su vida. Y eso es básicamente eso. Lo que existe ahora es lo que es real. Lo que existe en la mente está solo en la mente. Estas son las personas que se dan cuenta de esta verdad cósmica de la vida. Se aseguran, consciente o inconscientemente, de no entrar en el círculo vicioso de la falta de cumplimiento.

En mi opinión, puede reconocer a las personas que verdaderamente disfrutan de su vida observando los siguientes rasgos de ellos: buen sentido del humor, paciencia (mucha), ingenioso y peculiar, audaz, jubiloso, nunca se compara con otros (ni siquiera con el ¡Lo mejor!), capacidad para mantener buenas relaciones interpersonales, altamente confiado pero definitivamente no demasiado confiado, respetar la opinión de otros, etc.

Disfrutar la vida al máximo no es un regalo de nacimiento. Es un proceso. Un proceso acumulativo que implica la autorrealización y el aprendizaje incesante.

Espero que esta respuesta ayude.

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Answer 5

Creo que eres como la mayoría de las personas, pero lo que te hace diferente es que haces estas preguntas abiertamente , mientras que muchas personas piensan sobre este tema pero no se detienen a preguntar.

Las preguntas son buenas para obtener claridad sobre cosas que no tienen sentido, son excelentes para eliminar el misterio de las cosas que parecen estar fuera de nuestro alcance, y son excelentes para obtener ideas y orientación sobre cómo abordar los problemas que enfrentamos en nuestro vida diaria.

Entonces, veamos esta pregunta: ¿hay personas que realmente disfrutan la vida?

Definitivamente sí.

¿Quienes son?

Niños pequeños. Para ellos, todo es nuevo, todo lo que sucede durante el día es emocionante, cada pequeño paso que dan y cada obstáculo que superan (tomar una cucharada de comida, caer y levantarse, abrir una puerta, poner un juguete en la mesa). ) es un gran problema para ellos. Aprenden sin esfuerzo, no porque sea una elección. Aprenden porque tienen que hacerlo. Y otra cosa: se ríen mucho.

Personas que se dan permiso para ser humanos. Esas son las personas que entienden que los errores son una parte normal de la vida, y está bien cometerlos y cometerlos a menudo. Consiguen que la vida es una gran curva de aprendizaje y que nada es perfecto (como no debería ser). Lo mejor de todo es que se vuelven muy buenos perdonándose a sí mismos. Se caen, se levantan, se quitan el polvo y continúan su camino.

Personas que saben cuál es su camino en la vida. Personas que tienen un sentido de propósito y que llevan una vida llena de significado para ellos. Hay un excelente libro del famoso psiquiatra Viktor Frankl, llamado La búsqueda del significado del hombre, que señala que no podemos evitar el sufrimiento, PERO podemos elegir cómo enfrentarlo, encontrarle un significado y seguir adelante con nuestras vidas con un sentido renovado de propósito.

La gente que dice “gracias” a menudo. Practicar la gratitud vuelve a conectar nuestro cerebro para pensar en cosas positivas. Estas son las cosas que tenemos a nuestro favor, las cosas que ya tenemos en nuestras vidas, ya sea un hogar, una educación, una familia, amigos, creatividad, habilidades para resolver problemas, saber cómo cuidarnos y ser más cuidadosos. independiente, etc. Al concentrarnos en lo positivo, estamos desactivando y disminuyendo los pensamientos negativos sobre lo que no tenemos y eso nos puede hacer sentirnos frustrados e infelices.

¿Qué puedes aprender de estas personas?

Sé amigo de tu niño interior.

El hecho de que ya hayas crecido y tengas responsabilidades adultas no significa que debas ignorar al niño que todavía está en ti. Reconozca, pregúntele qué le gustaría hacer hoy, tómese un tiempo para ser tonto. Consigue un helado y camina por el parque comiéndolo lentamente. Saca tus crayones o acuarelas y pinta algo solo por diversión. Tome una limonada, un batido de leche o un té de burbujas con una pajita y disfrútelo. Mira tus dibujos animados favoritos o videos divertidos en YouTube. Reír en voz alta.

Date el permiso para ser humano.

Perdónate por los errores que has cometido. Aprende de ellos, pero no te aferres a ellos. Descubre qué puedes hacer para ser más feliz. Uno de los profesores más populares de la Universidad de Harvard, Tal Ben-Shahar, escribió un libro llamado Happier: Learn the Secrets to Daily Joy y Lasting Happiness. Se centra en la psicología positiva y en cómo aplicar el concepto de felicidad a la vida diaria, por ejemplo, en la escuela, el lugar de trabajo y en nuestras relaciones personales.

Explora y define tus metas.

Reserve una hora o dos este fin de semana para anotar sus 3 objetivos principales (puede ser desarrollo personal, profesional o ambos). Luego, debajo de cada meta, escriba 3 cosas que debería hacer de manera consistente para acercarse a ella. A continuación, cree un calendario para la próxima semana para que pueda dedicar bloques de tiempo a avanzar en las áreas que ha identificado. Finalmente, el próximo domingo por la noche, evalúa el progreso realizado. ¿Algunas actividades tomaron más tiempo de lo que anticipaste? ¿Necesitó planificar mejor para no perder tiempo en cosas que son menos relevantes para usted? ¿Qué podrías haber hecho mejor? Aprenda de sus experiencias y haga ajustes a su horario para la semana siguiente.

Practica diciendo “gracias” todos los días.

Cree un diario de gratitud y escríbalo durante 5 minutos cada mañana o antes de irse a dormir por la noche. Todos los días, solo enumera 3 cosas por las que estás agradecido. Puede ser la cosa más simple, como tener una cama caliente para dormir, un techo sobre tu cabeza, una familia que te quiere, comida en tu refrigerador, un perro o gato que tienes como mascota, vivir en una guerra. -zona libre, tener una educación que le permita leer y escribir, etc. Sea lo más específico posible; por ejemplo, si está agradecido por tener una persona específica en su vida, escriba cuál de sus rasgos personales está más agradecido.

Answer 6

Lo hago en la medida en que esta pregunta me hizo reír a carcajadas. Tiene que ser una cosa de encuadre de actitud … ¿una persona feliz que disfruta de la vida sería feliz como capitán de barco, profesor, basura? ¿Es eso posible, o demasiado simple? No me sentaré aquí y hablaré sobre por qué me siento tan afortunado con la vida … y acabo de perder a mi mejor amigo de 14 años y medio, mi perro, hace un mes. Solo me gusta celebrar y disfrutar de la vida, sorprenderme de que estemos aquí …

Creo que se trata de simplicidad, paciencia y asombro.

Pero aquí hay una historia sobre lo que significa ser feliz:
Una historia de negocios: por Anonymous, en Sayulita, Nayarit, México – Uncle Fishbits

Un hombre de negocios estadounidense estaba en el muelle de un pequeño pueblo costero mexicano cuando un pequeño bote con un solo pescador atracó. Dentro del pequeño bote había varios atunes de aleta amarilla grandes. El estadounidense felicitó al mexicano por la calidad de su pescado y le preguntó cuánto tardó en capturarlo. El mexicano respondió solo un momento. El estadounidense luego preguntó por qué no se quedó más tiempo fuera y atrapó más peces. El mexicano dijo que tenía suficiente para satisfacer las necesidades inmediatas de su familia.
El estadounidense luego preguntó: “¿Pero qué haces con el resto de tu día?”
El pescador mexicano dijo: “Duermo tarde, pesco un poco, pago con mis hijos, tomo la siesta con mi esposa, María, y recorro el pueblo cada noche, donde bebo vino y toco la guitarra con mis amigos. Tengo una vida plena y ocupada, señor.
El estadounidense se burló: “Soy un MBA de Stanford y puedo ayudarte. Debería pasar más tiempo pescando y, con las ganancias, comprar un barco más grande. Con los ingresos del barco más grande, usted podría comprar varios barcos, eventualmente tendría una flota de barcos de pesca. En lugar de vender su captura a un intermediario, vendería directamente al procesador … eventualmente abriendo su propia fábrica de conservas. Usted controlaría el producto, procesamiento y distribución. Tendría que dejar este pequeño pueblo costero de pescadores y mudarse a la Ciudad de México, luego a Los Ángeles y finalmente a la Ciudad de Nueva York, donde dirigirá su empresa en expansión “.
El pescador mexicano preguntó: “Pero señor, ¿cuánto tardará esto?” A esto, el estadounidense respondió: “15-20 años”.
“¿Pero entonces qué señor?”
El estadounidense se rió y dijo: “¡Esa es la mejor parte! Cuando sea el momento adecuado, anunciará una OPI y venderá las acciones de su empresa al público y se hará muy rico … ¡Ganaría millones!
“Millones, señor? ¿Y que?”
El estadounidense dijo: “Entonces se retiraría … Múdese a un pequeño pueblo de pescadores costero donde dormiría hasta tarde, pescaría un poco, jugaría con sus hijos, tomaría una siesta con su esposa, pasearía por el pueblo por la noche, donde podría tomar vino. y toca tu guitarra con tus amigos “.

Answer 7

“Estoy muy frustrado con mi cliente. ¡Es un idiota y un imbécil al mismo tiempo! ”, Bromeó mi amigo.

Le pregunté: “¿Qué pasó?”

“Después de que comenzó la construcción, ahora le gusta una biblioteca en su casa. ¡O al menos suficiente espacio para almacenar muchos libros!

Mi amigo es un arquitecto. Como era yo

Continuó: “Necesita todas las habitaciones como se planeó originalmente. Y ahora, él también necesita esto, pero el esquema de la casa ya ha sido aprobado. ¡Es imposible agregar algo ahora, simplemente no queda ningún FSI! ”

FSI, abreviatura de “Índice de espacio-piso” es una medida que indica cuál es el área máxima permitida que se puede construir, según el área del sitio.

“¿Cuántos libros?” Pregunté.

“¡Quinientos, dice! ¿Puedes creerlo? El hombre olvidó sus quinientos libros hasta ahora “, dijo, torciendo la cara en un gruñido.

Caminamos de regreso a la oficina después de un almuerzo rápido. El y yo éramos el tipo de amigos en la oficina, que compartimos nuestros diseños de arquitectura y nos animamos mutuamente a criticar los diseños. Ayuda a mejorar los espacios o la estética, o ambos. Así que supe de la casa de la que estaba hablando. Una hermosa y cálida casa de tres habitaciones, para un cliente por lo demás agradable. El sitio era pequeño y éramos el tipo de arquitectos que no incumplían las leyes, incluso si eso significaba clientes menores.

“¿Recuerdas el diseño de Steven Holl para la biblioteca?”, Le pregunté.

Parecía en blanco.

“No me digas que incluso estás considerando aceptar una solicitud tan caprichosa como esta. ¡Debería saber cuándo dejar de trabajar en sus necesidades! ¡Últimamente no ha sido más que frustrante! ”, Dijo.

“Dame tu plan para la casa”, le dije.

No tuvo ningún problema para encontrarlo, ya que estaba justo debajo de la carpeta de documentos de construcción de otro proyecto. Me senté frente a él en la amplia mesa de ocho pies por cinco pies y extendí los planos y las elevaciones.

“Mira todo lo que quieras, pero no puedes encontrar un poco de espacio. ¡Quinientos libros! ”Continuó su explicación.

Saqué una hoja de papel vacía y dibujé al azar. Dibujo cuando necesito pensar.

Biblioteca-libros-lengua-cultura-vocabulario-crecimiento-meseta-niveles-paso-hacia arriba … dejé de pensar. Miré la escalera. Era una bonita escalera de cuatro pies de ancho, con patas de perro, que subía diez escalones a cada rellano. Las paredes a lo largo de la escalera eran de vidrio, revestidas desde afuera. Lo que significaba que las 10 pulgadas completas del espesor de la pared estaban disponibles. Y quitar seis pulgadas de la escalera demasiado ancha no iba a afectar mucho. Yo esbozo Mi amigo estaba mirando con curiosidad.

Luego dibujé dos cajas para representar unidades de almacenamiento de libros. Y luego, una elevación.

“¿Ves?” Pregunté.

“Hmm. Posibilidad interesante “, murmuró,” inclinando los libros?

“Sí, evita las orejas de perro también. ¿Recuerdas a Stevel Holl ahora?

“Sí. La biblioteca en la rampa.

Cada tramo de escaleras acomodaba unos 100 libros. Había 2 pisos en la casa y la escalera se dirigía a la terraza abierta en la parte superior también. Un total de 6 tramos de escaleras. 600 libros.

Más tarde discutió el concepto con su cliente, quien afortunadamente estaba muy contento con la idea y todo se hizo con una ligera modificación. Me di cuenta de que se trataba de creer que algo era posible, aunque parezca muy improbable, que en la mayoría de los casos, esa positividad puede hacer que esas cosas sucedan.

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Ahora, la vida es impredecible como dices. Pero, ¿es como leer una historia o ver una película sin saber la trama? ¿O es algo tan malo que tienes que huir y tomar estrés? Las relaciones toman trabajo para mantener como dices. ¿Pero preferirías no tener gente? En su lugar, ¿por qué no consideraría los problemas de relación como un medio para fortalecer la relación? Y las expectativas están en todas partes. No hay vida sin esperar que estés vivo mañana. Y esa expectativa puede generar esperanza o estrés, dependiendo de la persona que seas.

Cada problema, una vez resuelto, solo puede hacerte más fuerte. Pero para que eso suceda, tienes que inclinar la cabeza, entrecerrar los ojos, arrugar la nariz y mirar cualquier tema desde una perspectiva diferente a la tuya ahora. Además, date cuenta de que la felicidad es un objetivo en movimiento. Una vez que logre algo que se propuso alcanzar, sus necesidades también cambiaron y desea algo más. Funciona así. Para relaciones, logros, éxito, dinero y todo lo demás también.

La felicidad es algo que viene de tu interior, debido a cómo eliges abrazar el cambio. Y también, el cambio es la única constante. Podemos ver el cambio como un problema o como una oportunidad.

El mes pasado, perdí la audición en un oído. Mi médico me dijo que era ‘Pérdida de la audición neuro-sensorial de inicio súbito’. O algo parecido a eso. Lo que sea que eso signifique. Un día, me levanto por la mañana y me doy cuenta de que no puedo escuchar nada en un oído, se siente bloqueado. No, no fue bloqueado.

Así que mi amigo me pregunta: “¿Estás molesto? ¿Crees que afectará a tu violín?

Sí, yo toco mi violín. Bueno, me gustan más los violines acústicos que los eléctricos, si es que tienes que saberlo.

Le dije: “Tal vez, pero no estoy muy preocupado. Hay tecnología para ayudar ”.

“Pero, ¿cómo puede no molestarte?”, Preguntó.

Dije: “Cuando salgo de vacaciones, normalmente elijo las montañas, donde en las noches hay una montaña llena de estrellas en el cielo, donde se oye claramente un tractor que gruñe a unas tres colinas de distancia, junto con el hermoso olor. de eucaliptos. Me gustó ese silencio por las tardes. Durante los días normales, el ruido y el alboroto de la ciudad eran los predeterminados. Ahora, el silencio medio es el predeterminado. Es como encontrar un equilibrio entre la montaña y la ciudad. Puede que no tenga que usar tapones para los oídos en una oreja, cuando necesito algo de paz. Todo lo que necesito hacer es no ponerme el audífono. Entonces, ¿dónde está el problema aquí?

Todo lo que hizo fue poner los ojos en blanco y alejarse.

La felicidad está dentro de ti, mi amigo. Búsquelo activamente sin cinismo y dígase que este mundo es hermoso y verá lo que busca.

Todo lo mejor.

Answer 8

“La vida está sobrevalorada” <- Pareces suicida. Entiendo esa mentalidad demasiado bien! He estado hospitalizado por eso dos veces. Si realmente está considerando terminar con su vida, inscríbase en un hospital. Solo te hará sentir más miserable por aproximadamente un día o dos, y luego te beneficiarás de un cambio masivo en la perspectiva y aprenderás formas de hacer frente a la vida de una manera que mejorará enormemente tus niveles de felicidad.

En primer lugar, tienes toda la razón: la vida está * llena * de dolor. Esto es cierto incluso para las personas que son muy felices y disfrutan de sus vidas.

La diferencia entre las personas que son felices y disfrutan de sus vidas y las personas miserables es en qué pensamientos eligen enfocarse y cómo lidiar con el dolor. Si te concentras en lo que ha sucedido y por lo que estás agradecido, serás más feliz que si no lo hicieras. Si te enfocas en tu sufrimiento, solo se multiplica.

Hay actividades que puede hacer que mejorarán su estado de ánimo y su perspectiva de la vida. ¡Estos ejercicios, cuando se realizan diariamente, en realidad crean nuevos surcos en tu cerebro! En realidad, te estás enseñando a ti mismo cómo ser feliz y reprogramas tu proceso de pensamiento automático.

3 cosas geniales sobre el ayer : todos los días, enumero 3 cosas que sucedieron el día anterior que fueron “geniales”. Algunos días son difíciles, y lo “genial” que sucedió fue “pude levantarme de la cama”. Otros días, puedo decir cosas como: “¡Ha sido una semana sin convulsiones!” o “Tuve un buen entrenamiento”.

Otro buen ejercicio se llama un alboroto de gratitud . Durante 10 minutos, siéntese con un pedazo de papel o su computadora portátil, y simplemente haga una lista de todo lo que pueda pensar de lo que está contento. Con frecuencia enumero cosas como: “Estoy agradecido de que todas nuestras máquinas funcionen correctamente y no tengo que lavar la ropa o los platos completamente a mano”. o “Estoy agradecido por la salud y el bienestar de mi familia y amigos”. Hoy, uno diría: “Estoy agradecido de tener comida en la casa para el desayuno”.

Luego hay ejercicio diario! No estoy diciendo que sea divertido correr en una cinta de correr ni nada de eso, pero hay muchas pruebas científicas que demuestran que incluso 7 minutos de actividad liberan hormonas que combaten la depresión. Incluso algo tan simple como dar una caminata de 10 minutos alrededor de la cuadra puede mejorar su perspectiva.

Además, la meditación ayuda enormemente. Cuando meditas, intentas enfocarte en una palabra que no significa nada para ti, por lo general, como “OM”. Debido a que no te distraes al repetir palabras específicas, tienes la oportunidad de “escuchar” de qué habla tu cerebro. Te da la oportunidad de reconocer los pensamientos automáticos que tienes y luego examinarlos en busca de la verdad o la racionalidad. Cuando te permites escuchar lo que dice tu mente, puedes elegir si aceptas o no esas cosas como verdad. ¡A veces, nuestras mentes nos mienten! Cuando estaba en tratamiento, escribí una entrada de blog sobre cómo tratar los pensamientos negativos automáticos. Puede ser útil para usted. Salvando mi propia vida (¿y quizás la tuya?)

Hay un concepto que es realmente muy importante, y si no obtienes nada más de mi respuesta, espero que esto sea lo que te queda: * Nada * dura para siempre. No la felicidad, no el sufrimiento. La única constante en la vida es el cambio. Nadie (me refiero a nadie ) está feliz todo el tiempo.

Aquellos que son más felices en general, acaban de aprender maneras efectivas de manejar y aceptar el dolor y el sufrimiento, y entienden que todos tienen un mal día (o una semana) de vez en cuando. También puedes aprender esas mismas habilidades, si quieres mejorar tu disfrute de la vida. Espero que elijas hacerlo.

Answer 9

Esto me ayudó …

En 200 años todos estaremos muertos. Muy, muy pocos de nosotros seremos recordados. Para la mayoría restante, será como si no existiéramos. Nadie pensará en ti, nadie te recordará, nadie se preocupará por tu existencia. Será como si nunca hubieras existido.

Así que vean, la vida no es tan seria después de todo. Mirando la vida de esa manera y todos los sistemas que tenemos hoy en día, la forma en que vivimos la vida hoy en día es cómica. Imagine que los peces van a la escuela secundaria, a la universidad y a la escuela de medicina, y trabajan en pequeños trabajos corporativos de peces y todas las otras cosas que los humanos antes que nosotros hemos creado, que hoy vivimos. Esto sería HILARO. “¿Para qué están haciendo todas estas cosas?”, Preguntábamos. ¡Son peces! ¡Son estas pequeñas cosas sin importancia! Así es como la raza humana parece en el gran esquema de las cosas.

En conclusión, si ninguno de los sistemas (sistema educativo, sistema profesional, etc.) que hemos implementado hoy existía, si lo único que sabía era que naciste y morirás y entre tu muerte y tu nacimiento tuviste tiempo, ¿qué? harías con este tiempo?

Answer 10

La felicidad es una cuestión de elección.

Puedes ser feliz incluso en una situación que la mayoría de la gente considera inaceptable.

Puede ser infeliz incluso en una situación que la mayoría de las personas considera deseable.

Por favor, vea a los niños en la siguiente imagen que están tan felices aunque son bastante pobres y viven en barrios marginales.

No solo son los niños, sino que incluso los adultos pueden ser felices en su hogar, si son capaces de apreciar sus bendiciones.

Estas personas pobres son felices porque no creen que tengan que ser un gran triunfador para ser felices.

Por otro lado, puede ser extremadamente infeliz incluso cuando vive en una casa palaciega con una gran cantidad de riqueza, poder y lujos. Es así porque han sido condicionados a creer que nunca deben estar felices y contentos, de lo contrario perderían el deseo de alcanzar logros.

Creen que los logros mundanos son más importantes que la felicidad personal.

Nuestra felicidad viene de dentro y depende en gran medida de nuestras expectativas del yo y del mundo.

• Cuando esperas demasiado de ti, eres mayormente infeliz porque no logras cumplirlas
• Incluso cuando cumples tus expectativas, elevas el nivel en lugar de disfrutar tus logros.
• Cuando esperas demasiado de los demás, eres mayormente infeliz porque los demás no cumplen con tus expectativas
• Incluso cuando algunas personas se acercan a sus expectativas, prefiere que otras no cumplan con sus expectativas

La mayoría de las personas son infelices en el mundo porque aprendieron de su infancia que deben ser los mejores y estar en la cima del mundo.

Dado que no todos pueden ser los mejores y nadie puede ser el mejor en todas las áreas de la vida, todos los que relacionan la felicidad con el rendimiento nunca pueden ser felices por mucho tiempo.

Solo cuando aprendes a ser feliz siendo tú mismo y satisfecho con ‘lo que eres’, ‘lo que otras personas son’ y ‘lo que es el mundo’, puedes disfrutar de la felicidad en la vida.

Tienes que desarrollar la fe de que es posible ser feliz en este mundo incluso sin ser un gran triunfador.

En el momento en que desarrolles esta fe, puedes encontrar innumerables personas a tu alrededor que son verdaderamente felices.

Fuente de imágenes: Google Images.

Answer 11

No mucha gente disfruta de la vida. ¿Es justo? Diablos no! Olvidamos el arte de la alegría y todos deberíamos volver a aprenderlo. Aquí están mis 10 ideas sobre cómo disfrutar la vida:

1. Estar. Claro, puedes sentirte bien mientras imaginas un futuro glorioso o recuerdas los viejos tiempos (déjame decirte que estos pensamientos suelen ser preocupaciones y arrepentimientos), pero la alegría real sucede AQUÍ Y AHORA. No te pierdas este momento.
2. Enciende tus sentidos. Mira a tu alrededor. Observe el color de su taza, sienta el olor y el sabor del café que está tomando, el calor bajo sus dedos, sienta la silla en la que está sentado, escuche la música. Así es como puedes disfrutar de las cosas más ordinarias. Las sensaciones los harán mágicos.
3. Reduce la velocidad y enfócate. No revises tu facebook y no hagas el selfie del café para publicar en Instagram. No dejes el presente.
4. Mata tus expectativas. Estas son las cosas últimas que nos impiden disfrutar. “No debería estar aquí ahora. Debería tener una mejor oficina / automóvil / casa”. Pretendemos que sabemos cómo debería ser este momento y cuando miramos a nuestro alrededor, nos enojamos. Nuestras expectativas, basadas en películas, programas de televisión y los aspectos destacados de las redes sociales nos ayudan a crear visiones “perfectamente realistas” de cómo debería ser la vida / cuerpo humano / trabajo / alegría. Este momento es exactamente lo que es. ¿Quién te dijo que debería ser diferente?
5. Reducir el tiempo dedicado a las redes sociales. (Me refiero a gastarlo sabiamente). Nadie publica el día promedio en el trabajo, el almuerzo típico, la llanta desinflada, el aceite que gotea, las galletas quemadas y los detalles de la aburrida noche frente al televisor. Las personas presentes destacan. Nos hace pensar creer en el mundo de los unicornios y el arco iris. Utiliza las redes sociales para conectarte y no olvides vivir tu vida. (Y disfrutar.)
6. Estar agradecidos. Piensa en todas las cosas buenas que tienes en tu vida. Tu hogar, tu familia, la gente que amas. Si lees esto probablemente tengas una computadora y conexión a Internet. Es muy probable que tengas suficiente comida, probablemente 3 comidas al día. Si entiendes esto, entonces también sabes inglés, lo que significa que puedes aprender toneladas de cosas en línea. Y así sucesivamente. Eres una persona con suerte. ¡Hay tantas razones para disfrutar!
7. Re-marco. Estamos cableados para centrarnos en lo negativo. Como dice James Altucher, cuando se enfrenta a un león y al manzano, el ser humano nota … ¡un león! Así es como sobrevivimos. Pero luego también nos enfocamos en menos del 1 por ciento de los aviones que se estrellaron, en lugar del 99% que aterrizó de manera segura. En 1 criminal de las noticias, en lugar de en millones de buenas personas que se ofrecen como voluntarios en todo el mundo. Sobre lo que nos falta, mientras nos olvidamos de lo que tenemos (# 6). Vuelva a enmarcar su visión del mundo. Elige ver las cosas de manera diferente. Nada es totalmente negro o totalmente blanco. Pero el lado en el que te enfocas se expandirá.
8. Escribe la lista I-did. Otra idea de James Altucher. En la lista de tareas pendientes, escriba I-did list. Haz una lista de todo lo que has hecho y siéntete orgulloso. (Alegría instantánea.) Repita. Repetir. Repetir.
9. No hacer multitarea Nunca podrás disfrutar al mismo tiempo la multitarea. Tu mente no puede enfocar y procesar tanta información. Además no eres tan eficiente.
10. Intenta tener más diversión y alegría. (Por último, pero no menos importante). Esperamos que hagamos lo que siempre hicimos y una avalancha de alegría nos abrume de repente. ¿Dónde diablos está la alegría? Primero, tenemos que cambiar la mentalidad. Tenemos que intentar encontrarlo. Comienza tu día con la intención de disfrutar más, divertirte más, estar más presente. Recuérdate a ti mismo de eso. No dejes que tu automatismo te guíe. Elige la alegría.
11. La mayoría de la gente relaciona la alegría con el dinero. ¡Aquí está mi lista de 50 cosas alegres que son absolutamente gratis! 50 alegrías por 0 $

Espero que hayan disfrutado mi respuesta! <3 <3 <3

Answer 12

Felicidad: ¿Alguien realmente disfruta de la vida?

Al leer otras respuestas, tomo nota de algunos temas recurrentes.

Tal vez una leve desaprobación de la pregunta en sí, por ejemplo. O tal vez la “desaprobación” es demasiado fuerte. Déjame regarlo. Una bocanada Una pista. Que el interrogador necesita … ayuda. Alguien incluso incluyó educadamente el número 1–800 para la línea directa de crisis suicida. La sugerencia de que hacer la pregunta era de alguna manera … no correcta.

Me parece una pregunta perfectamente honesta y, por lo tanto, perfectamente válida y respetable.

En segundo lugar, tomo un juego fijo. Una especie de manual. Algunas respuestas me recuerdan a un libro de autoayuda. Una charla motivacional. Fiable trotó hacia fuera. El tipo de libro en rústica que recoja en el aeropuerto o en Walmart’s, ofreciendo todo tipo de consejos deslumbrantes. La gran sonrisa plástica. El tipo de tratado erudito, emitido por un reconocido gurú, (autor de ‘Cómo desatar tu dinamo interior’) que te deja con la sensación de que acabas de darte una palmadita en tu cráneo ligeramente simple. Siendo una especie de alma gentil, inclinas dócilmente tu cabeza, aceptas humildemente todos los consejos y sigues adelante. Con picardía, intentas reprimir algunas ganas de reírte de todo, o incluso de ofrecer alguna grieta irreverente e irreverente. Sientes que es más agradable interpretar el papel. Cabrón. Necesita ayuda. (Gracias, Gran Uno).

Felicidad: ¿Alguien realmente disfruta de la vida?

Algunas cosas que no puedes disfrutar. Son demasiado inútiles, trágicos y simplemente horribles. Enfrentarlo. No puedes racionalizar semejante mierda. Es malo. Ahora, a menudo, otros me han dicho que me encuentro con ellos, en mis garabatos, como en algún sentido profundamente religioso. En sus palabras, espiritual. Tales observaciones son una cuestión para el espectador. Sin embargo, permítame ofrecerle esta advertencia: no creo que eso se aplique en el sentido organizado por el Hombre. Lo que el Hombre ha hecho de ello, trasciende a Bah-humbug. En otra parte de Quora, abordo con torpeza la pregunta “¿Cómo ha sido mala la religión para el mundo?” Si alguna vez lo lees, probablemente sentirás una profunda desilusión personal con todo tipo de falsificaciones hechas por el hombre. El despojo de las virtudes de la compasión y la empatía, de la humildad y la sencillez. Reemplazado con búsqueda de energía drivel. El poder sobre los hombres y, a menudo, especialmente el poder sobre las mujeres. El amor al dinero. La dura retórica de los predicadores del odio. Los resultados espantosos y sangrientos de tal intolerancia. Los eventos en Orlando son solo el último acto de carnicería de inocentes. Si no quieres aprobar el estilo de vida gay, bien, esa es tu elección. Pero no hay ninguna justificación para lastimar a nadie. No importa matarlos. Las escenas de eso hacen que sea difícil ser feliz. Sientes. Sientes por el sufrimiento, la pérdida y la futilidad. Navegando por la web, desde Venezuela hasta Suecia, y desde los campos de amapolas de Myanmar hasta el impío sufrimiento del Dr. William Petit, se maravilla de cómo el Hombre insiste en arrebatar la derrota de las garras de la victoria. A pesar de los mejores esfuerzos de la Ciencia, que me maravillo, y los mejores esfuerzos de miles de millones de personas buenas y amables, la familia humana elimina de manera confiable los lisiados emocionales y los intelectuales, que no muestran ni un ápice de compasión. Además, a menudo aparentemente se reproducen como langostas. Destruyendo todo.

Entonces, ¿podemos ser felices? ¿Ante la vanguardia de la realidad?

Durante la mayor parte de mi vida, disfruté de una salud impresionante. Pasé décadas como titular de un médico de primera clase, volando aviones y helicópteros en todo el mundo. En noviembre de 2014, mi hijo menor se suicidó, dos semanas antes de cumplir 25 años. Era un gran chico, con un millón de amigos. Su muerte sorprendió a todos. No pude entenderlo. ¿Que pasó? En lugar de barrerlo debajo de la mesa, solo otro en la interminable larga lista de jóvenes víctimas de suicidio, decidí enfrentarlo honestamente. Quería ‘hacer’ algo. Envié un correo electrónico a la Sociedad de Texas que se ocupa de la prevención del suicidio y ofrecí mis servicios como voluntario. También les pregunté si me podrían dirigir a algún lugar para capacitarme como consejera de prevención del suicidio. Después de tres meses, finalmente recibí una “carta de simpatía” pro-forma, obviamente muy estándar. En él recibí un ‘muy arrepentido por tu pérdida’ y el consejo de la buena dama de no pensar en hacer nada hasta que hayan transcurrido al menos dos años. Recuerdo que me puse la cabeza a un lado y tuve la sensación de que me estaban dando palmaditas en la cabeza. Ahí ahí. Hmmm

No contento con eso, comencé a navegar por la web. Intenté ponerme en la mente de una persona joven gravemente deprimida, y me pregunté qué encontrarían. Fue un poco desalentador. Desde los enfermos que se suicidan hasta el culto deseable, el pasado del arte y la música realmente extraños, no se encuentra con nada que sea de gran ayuda. Haciendo caso omiso de los golpes de tocón hiper religiosos, me pareció que había muy poco trabajo de prevención de suicidio alegre y positivo en Internet. Hay algunos videos realmente buenos de Youtube, que compiten contra muchas cosas dudosas o francamente enfermas. Solo me preguntaba si algo de eso ayudaba o impedía. Me pareció que todo el mundo tiene sus momentos más tristes, y lo que se necesita es un poco de humor, sin sentido de la toffe, que no juzgue a nadie. No la sonrisa plástica, no golpear a Jesús, (que sonaba mal) (sabes a qué me refiero), y solo una especie de toque “humano”. Si eso tiene sentido.

Abrí una página web simple, diseñada para … um … ‘ayuda’. No te rías, ¿oyes? Lo llamé: Steps on My Road. Quería enfrentar a un demonio del que pocos están dispuestos a hablar abiertamente. Un espectro que acecha a muchos de nuestros mejores y nuestros jóvenes más brillantes. ¿Por qué? Me seguía preguntando, ¿por qué? Que diablos paso Unos meses más tarde, mi esposa abandonó nuestro matrimonio. Un año después, en diciembre de 2015, a la edad de 64 años, tuve un derrame cerebral. Supongo que finalmente todo me alcanzó. Cuatro días en Cuidados Intensivos, y tuve tiempo para reflexionar -por cierto- que mi Vida había cambiado. Otra vez. Mi sentido del humor aparentemente todavía está intacto, el personal de la sala de emergencias me dijo que nunca habían tenido un paciente con un ataque cerebral tan alegre. Demonios, después de algunos de los paseos realmente rocosos, esto era solo un pequeño golpe de velocidad.

Asi que…. ¿Disfruto la vida?

Sí, en su mayoría realmente lo hago. Honestamente. Hago. No hace falta una sonrisa plástica, o gastada. No siempre soy feliz. A veces, tengo momentos que estoy muy triste. Desconcertado. Pero no dura mucho tiempo. Siempre, me levanto, y reflexiono sobre el misterio de la Vida. Es un privilegio tan extraordinario reflexionar sobre el regalo de la Vida. Nunca me canso de dejar que mi pequeña mente vague por el Universo. Miro hacia atrás en nuestro pequeño globo, el muy acentuado punto azul pálido. Salgo del Sistema Solar y miro hacia atrás. Salgo de nuestra galaxia, y miro hacia atrás. Hago lo mismo con mi pequeño y breve trote a través de esta Vida. Puedo verme a mí misma como una niña pequeña, corriendo hacia mi madre, con sus brazos extendidos. La siento levantarme y señalar la constelación de Orión. Recuerdo haber volado sobre las montañas de Wicklow, como un rebelde de veinte años, en mi vieja motocicleta Matchless de 250 cc. Recuerdo vincularme en caída libre, con mi amigo, por primera vez. Un enlace de dos hombres, y pensamos que éramos los mejores. Puedo ver las sombras de todo tipo de acción, que se extienden por todo este pequeño planeta. Desde volar acrobacias aéreas en biplanos a volar en mi helicóptero a baja altura sobre las olas del Pacífico, a mil millas de la costa.

He cometido un millón de errores. He desperdiciado mil millones de oportunidades. Yo podría -y debería- haber amado mejor. Pero ya conozco mi defensa en el Gran Tribunal. Una defensa muy simple. Pero muy sincero. Parafraseado, diré:

“¡Oye! ¡No fue TODO malo …!

Porque, en verdad, no lo fue.

Felicidad: ¿Alguien realmente disfruta de la vida?

Algunas cosas que no puedes disfrutar. Son demasiado inútiles, trágicos y simplemente horribles. No puedes racionalizar semejante mierda. Es malo. Pero aquellos de nosotros que tratamos de amar, desinteresadamente, y tratamos de descifrarlo todo, nunca nos cansamos de vivir. Intentamos y damos. Puede que solo sea ‘un hombre pequeño que rima’, con dos dedos e ingenuo, pero al menos es algo inofensivo. (Y no estoy vendiendo a nadie enloquecedor …)

Simplemente feliz de estar vivo. Moviéndose hacia la derecha. Pateando el culo.

Alegremente.

Answer 13

Ir con el flujo. Ve a donde la vida te lleve. No se preocupe demasiado por cambiar de dirección a menudo o tomar decisiones contrastantes en la vida. La vida está cambiando constantemente, y nosotros también. Todo tiene una razón y las cosas son más a menudo planeadas por ÉL. Después de todo, realmente no importa a dónde llegues al final. Todo lo que importa es tu experiencia durante este hermoso viaje de la vida.

1987
Fui tonto, introvertido y un fracaso académico en la clase 9.

1990
Estudió mucho y pasó la clase 12 en colores voladores. Al no ver un camino claro por delante, la familia me empujó a la ingeniería. De alguna manera raspado a través de una admisión a la universidad de ingeniería. Tuve que tomar la corriente que siempre odié – Ingeniería eléctrica. Lo tomé como un reto. Me encantó la vida universitaria.

1994
Pasé de mi universidad de ingeniería como medallista de oro. Se seleccionó el campus con Larsen & Toubro (L&T) – la compañía de ingeniería eléctrica más grande de India. Me sentí orgulloso por un tiempo, antes de darme cuenta de que estaba trabajando para un departamento que requería habilidades que contrastaban con mi propia fibra humana: marketing y ventas. Lo tomé en mi paso. Tuvo éxito en gran medida.

1999
Después de 5 años, mi voz interior me dijo que dejara el marketing y pasara a la industria de TI. No se resistió. Adelantado, aprendí de TI desde cero, no aprendí ingeniería eléctrica y 5 años de trabajo. Hice un curso de informática. Comenzó a enseñar informática.

2001
Enseñó apasionadamente durante 2 años en el campo de la educación informática. Disfruté cada parte de ella. La enseñanza se convirtió en mi amor.

2003
Mi instituto de enseñanza cerrado. Tomé cualquier oportunidad que se me presentara. Trasladado de la enseñanza al mundo corporativo. Trabajé con las mejores compañías de Fortune 500 como TCS e IBM durante los próximos 13 años.

2013
Después de 10 años de trabajo corporativo, escuché la siguiente voz desde lo más profundo de mi corazón. Comenzó a escribir. Se convirtió en el autor más vendido de varios libros, incluidos libros sobre finanzas personales, felicidad, vida y sueños (sitio web oficial de Manoj Arora). La clave es que no me resistí. Fui con el flujo.

2016
No ofreció ninguna resistencia una vez más. Salga del mundo corporativo – para siempre.

2017
Abrí una ONG para la plantación de árboles. (Kalpavriksha – Un millón de árboles)

No sé dónde me llevará el flujo de la vida a continuación, pero donde quiera que vaya, ojalá pueda fluir con él, que pueda montar las cimas y valles durante el flujo, y disfrutar de ellos también, que puedo continuar Recuérdese que llegar a cualquier parte es mucho menos importante que disfrutar el viaje.

Lo único que me aseguré fue que exploraba, amaba y disfrutaba cada nuevo aspecto en el que me metía la vida, con la misma emoción infantil que tiene un niño hasta el último juguete en su mano. Siempre fue sobre el viaje y los bellos momentos que nos regala la vida.

La resistencia al flujo de la vida crea calor. Pierdes energía. No puedes disfrutar la vida en ese caso. Deja que la vida venga como un don de Dios. Aprende a disfrutar. Aprende a ser feliz. Aprende a vivir.

Aclamaciones

Manoj arora
Página oficial de Manoj Arora

Answer 14

Sí, pero probablemente no como la mayoría de nosotros pensamos. Dejame explicar:

El disfrute es un sentimiento derivado del placer. Uno no siempre puede disfrutar de la vida ya que derrotaría el propósito. Ejemplo: si te gusta escuchar música X, escúchala una vez, puede que suene bien, la segunda vez quizás esté bien, pero ¡qué pasa si – 100 veces o 1000 veces seguidas! El mismo objeto que una vez te dio un inmenso placer haría exactamente lo contrario. Así que si tu pregunta significaba …

¿Alguien disfruta de la vida en cada momento?
La respuesta es claramente no. Solo podemos disfrutar unos momentos y el descanso no puede llevar la misma propiedad. Ahora veamos por que quieres disfrutar Estoy seguro de que la respuesta para todos nosotros es: ¡ser felices o estar en paz! Pero qué tal si pudiéramos ser felices sin disfrutar, ¡qué increíble sería eso!

“La paz viene de dentro. No lo busques sin él.

¿Alguien puede ser siempre feliz?
La respuesta para esto parece ser y es! Uno debe entender las características del estado que corresponde a la felicidad, sus cualidades y cómo se diferencia del placer. La felicidad es una función de la atención plena y la satisfacción. Cuando disfrutamos solo podemos lograr esto temporalmente y eventualmente se desvanece. Como el disfrute generalmente se alimenta de estímulos externos, tendemos a volvernos adictos a la fuente, a sentirnos felices nuevamente. Se convierte en un antojo, más dinero, un coche más grande, una casa más grande, una comida más sabrosa, un estado más alto, mejores calificaciones, etc. Entonces, estamos esclavizados y atrapados dentro de un ciclo infinito de deseos / deseos, nunca nos satisfacemos completamente. Para liberarnos a nosotros mismos, debemos reducir nuestra dependencia del placer y los apegos materialistas, y la transición hacia formas en las que podamos cultivar la felicidad de forma intrínseca.

“El caos es inherente a todas las cosas compuestas. Luchar con diligencia “.

La verdadera felicidad nos infunde Compasión, Gratitud y Tranquilidad (CGT) . Lo contrario parece ser cierto también: si eres compasivo, agradecido o tranquilo / pacífico, serías feliz. Todos nosotros hemos experimentado este fenómeno psicológico, pero es posible que no seamos conscientes de ello. Ayudar a alguien que lo necesita, agradecerle a alguien que nos ha ayudado, darle un abrazo a tu madre sin razón, alimentar a un animal hambriento, hacer sonreír a un niño, etc. son ejemplos simples de esto. Incluso pensar en esto nos hace felices, ¿no es así?

“Si pudiéramos ver claramente el milagro de una sola flor, toda nuestra vida cambiaría”.

Ya que el interrogador también preguntó si alguien está realmente feliz, simplemente identifique si demuestra o no cualidades de CGT (como se mencionó anteriormente), pero me abstendré de juzgar a alguien feliz o no, ya que no es aconsejable si desea comparar su felicidad. a tí. Esto conduce a celos que no son muy buenos, tales sentimientos traen ira, odio, etc. Estos estados negativos tienden a reemplazar los estados positivos en nuestra mente, ya que dos estados opuestos o duales no pueden existir al mismo tiempo. Si eres feliz no puedes estar triste, amor / odio, ira / paz, etc. Los sentimientos negativos aumentan nuestro sufrimiento, por lo tanto, es muy importante descartarlos para mejorar la calidad de nuestro ser y vivir una vida feliz. A veces, el dolor es inevitable, pero recuerda que el sufrimiento es una elección. Simplemente manifiesta pensamientos positivos en tu mente y lo contrario se desvanecerá automáticamente.

“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. La mente es todo. En lo que creemos que nos convertimos”.

Una cosa muy importante para ser verdaderamente feliz es estar en el momento (meditación o como quieras llamarlo). Cada uno de nosotros no es capaz de convertirnos en monjes, pero ciertamente podemos aprender de ellos e intentar integrar su sabiduría en nuestras vidas. Busque a Matthieu Ricard si alguien necesita inspiración (es un doctorado en biología molecular [estudiado con los premios Nobel] que eligió convertirse en monje budista y supervisa más de 100 proyectos humanitarios). Este chico es una inspiración y es conocido como el hombre más feliz.

“El camino no está en el cielo. El camino está en el corazón “. -Buddha

Espero haber podido ayudar 🙂

Answer 15

¡Algunas reglas no se pueden romper!

El temor de no ser elegible para escribir mis exámenes universitarios me hizo sentarme en la clase, pero el aburrimiento me venció. No tenemos idea de cómo comenzó, pero Paras y yo estábamos discutiendo filosofía durante nuestra conferencia para tomar decisiones.

Estaba un poco enojado con la infraestructura de nuestra universidad, pero dijo una de las cosas más importantes que debería decirle. Dijo que, en igualdad de condiciones, lo haríamos mejor que nuestros colegas de otra escuela B. Su lógica era que esta no tan buena infraestructura nos hace pasar por dificultades. Y las dificultades te moldean.

Yo lo compraria. En la película Saw II, John dice: “Los que no aprecian la vida, no merecen la vida”. ¿De qué se trata la vida si no la aprecias? Pregúntale a un sobreviviente del Holocausto y él debería decírtelo. Pregúntale a alguien que mágicamente regresó de coma. Preguntar a las personas que escaparon de la muerte. Estas fueron dificultades extremas. Esto impregnó el hecho de que nada puede ser peor que lo que ya habían pasado.

Sí, en un gran esquema de cosas, la vida es impredecible, llena de estrés y totalmente fuera de control. En el momento en que crees que lo has imaginado todo, la etapa cambia. Pero en un esquema más grandioso, tú y yo no somos más que una mota de polvo. Dentro de 100 años, este post no importará. Esta pregunta no importará.

Pero no todo vale la pena mirar en gran esquema. A veces, la integración debe ocupar un segundo plano y la diferenciación debe llevarlo a casa. Rómpelo y la pieza más pequeña que obtienes es este momento. Los que lo viven, son felices. Ellos disfrutan la vida. Puedes estresarte o reírte de la vida. Riendo, hasta la fecha nunca ha dolido.

La vida es como una casa de naipes. Ten cuidado y puedes hacer lo imposible. Ser un vago y se derrumba.

Hay dos opciones. Siempre. Horrible o terrible. Aquí hay algunas maneras de elegir su propio veneno.

A) Tomar el camino menos transitado.

Esto no significa que el otro camino sea malo. No hay absolutamente ningún daño en elegir el otro. Al final, haz lo que dice tu corazón, porque como en todo asunto del corazón, sabes que ciertamente tienes razón. Las elecciones inspiradas están motivadas por el corazón y se sienten expansivas y emocionantes.

El problema es que la gente busca tanta validación de la sociedad que lo individual se pierde en el medio. Nunca hagas eso. Es como beber alcohol y la resaca le da un dolor de cabeza bastante fuerte.

B) perdonar a la gente

Hablé con mi ex hoy después de más de un año. Apreciamos viejos recuerdos y, mientras yo tiraba de su pierna, ella se echó a reír y dijo: “Perdóname”, queriendo detenerlo. Le dije que lo hice hace mucho tiempo atrás.

Cuanto más tiempo guardes rencor contra alguien, más difícil será permanecer feliz. Y en última instancia, no vale la pena. Siempre hay buenos recuerdos que nos llevan al siguiente punto.

C) Piensa en los buenos recuerdos.

Si afirmas que la negatividad te derriba, las emociones positivas deberían elevarte por igual.

Piense en un incidente del que se sienta orgulloso. Donde hiciste algo por el otro con un motivo desinteresado. Por el gusto de hacerlo. Sigue haciendolo. Hemos sido egocéntricos todas nuestras vidas. Es hora de doblar pocas reglas.

D) hacer algo loco

Prachi me preguntó de la nada: “¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo loco?” Y tuve que pensar realmente duro. Puede que no me haya divertido tanto, pero cuando pienso en algunos de estos incidentes, me doy cuenta de que esos momentos definieron mi vida. Este mundo necesita más gente loca.

Esto es para los locos. Los rebeldes. Los alborotadores. Los que ven las cosas de forma diferente. Mientras que algunos pueden verlos como los locos, vemos genio. Porque las personas que están lo suficientemente locas como para pensar que pueden cambiar el mundo, son las que lo hacen.

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Lee el artículo completo aquí: 8 maneras de disfrutar la vida

Answer 16

Algunos donde leí, “La felicidad es el estado de ánimo, el dolor es personal”.

Confíe en mí. Me duele en este momento tan particular, he tenido esos flashbacks que me hicieron detener el trabajo que estaba haciendo y cuando me recuperé de ese recuerdo estaba llorando, en mitad de la biblioteca, mirando mi libro y más de Pasaron 20 minutos. Sucede tantas veces en un día y mañana se completará un año de este episodio diario de probablemente algo como PTSD (trastorno de estrés postraumático). Aunque mi condición no cumple con todos los criterios de Trastorno de estrés postraumático … así que dije “probablemente”.

Ayer por la noche me desperté de repente y no pude controlar mis lágrimas durante las siguientes 3 o 4 horas. La habitación oscura es mi rescate … ¡mi espacio personal!

Ahora solo dije “el dolor es personal”, entonces, ¿por qué lo escribo aquí? Es porque quiero decirles que vivimos en dos mundos paralelos al mismo tiempo Y quiero mostrarles cómo.

Estoy en un infierno de dolor, pero solo unos minutos atrás, también he tenido esas lágrimas de felicidad … ¡Ciertamente fui feliz …!

¿por qué?

5 de enero de 2015: ¡el cumpleaños de mi dadiji (abuela) … fue!

Hoy, por la mañana , llamé a mi dadiji (abuela) y le deseé algo. Me dijo, ¡qué suerte tenían de morir otras personas mayores y que ella no deseaba vivir más! Me contó todo el dolor que había visto en la vida y ahora porque recientemente tuvo un ataque de paresis (debilidad debilitante y no parálisis completa), el dolor se ha vuelto insoportable. Recordaba cómo desapareció su hijo menor (mi chachaji). en la guerra y nunca regresó (siento que ella todavía espera, ya han pasado más de 20 años, así que fue declarado muerto) … ella me contó lo sola y dolorosa que ha sido sin babaji (mi abuelo) y ahora ella (que era una conferenciante, mujer de voluntad muy fuerte, independiente) se ha vuelto dependiente de todos (y, de manera inocente, dijo, nadie me presta discos de baahubali, maanjhi, dilwale … y muchos otros nombres de películas de bollywood. Siempre ha sido adicta al bollywood) … … Luego continuó diciendo que se siente aún más sola a esta edad porque nos extraña (a sus nietos) … .. !!!

En realidad, su voz tenía ese dolor, esa soledad (solo su hermano menor está vivo y ella no puede visitarlo y él tampoco), esa sensación de ser miserable … y débil y dependiente, y es solo en unos pocos días. que ella habla al respecto, resto de los días, ella corre sola. El dolor es personal. . ¡Cuánto esfuerzo haga, podrá expresar solo una parte mínima de él …! Gran parte sigue atormentándote …

Yo estaba escuchando … Eso es lo mejor que podemos hacer los nietos desde tan lejos …

Y en la noche.

Al aire libre
Al aire libre
¡La imagen lo dice todo! ¿¿Derecha??

Al aire libre
Al aire libre
🙂

Al aire libre
Al aire libre
Ella ama a Cadbury! Ella no lo llama leche láctea porque durante su tiempo solo se llamaba “cadbury”.

Todo fue posible gracias a mis hermanos pequeños (los amigos de mi hermano menor, que se encontraban en la ciudad hoy) 🙂 Estoy seguro de que, sin embargo, todavía no se ha llenado un poco de ese vacío de no tener a sus nietos cerca …

Al aire libre
Al aire libre
Al aire libre
Al aire libre
Al aire libre
Al aire libre
Al aire libre
🙂 🙂 🙂

Y sí, ella tiene todas las películas almacenadas en el portátil para ella. Espero que esté ocupada con ellas por al menos una semana. : D. Así que va a ser feliz feliz semana de nacimiento con películas y cadburys, las dos de sus películas favoritas. (Jugar ajedrez, café fuerte, hacer trampas en las cartas son sus otros favoritos … ..;))

Y tengo todas las razones para estar en lágrimas … llena de felicidad … ¡aunque! :))))))

¡La felicidad es estado de ánimo!

Acabo de dar ejemplos de dos personas que sufren un dolor extremo en el interior pero en un estado mental muy feliz al mismo tiempo y que ni la felicidad ni el dolor pueden superponerse, continúan en paralelo … y eso es ¿Por qué coexisten?

¡Puedes decir que fue solo ” un” momento feliz!

Déjame explicarte cómo no es solo un momento feliz.

Bueno, se va a completar 365 días y he sobrevivido porque vivo en dos mundos paralelos.

Fuera de esta sala , estoy feliz, disfruto de la vida, voy al gimnasio para pasar un rato feliz ejercitando mi mente y mi cuerpo, mi corazón sincroniza esos increíbles ritmos de música fuerte y cualquiera … de hecho, incluso yo mismo puedo decir que estoy disfrutando al máximo yo solo. Converso por horas con papá (mi padre) y le cuento todas las aplicaciones maravillosas donde puede conocer a gente maravillosa, le cuento sobre viajes y zostels y quora y. Lo hago soñar con los planes que tengo guardados. para él y que ciertamente podrá viajar aunque esté en diálisis porque yo y él lo lograremos. Me paseo por Amazon para encontrar algo que enviar a Mumma, escribo y platico como un chatterbox. Pasé por aquí. en el estante de la biblioteca de Magzine y lea las revistas de National Geographic y, de nuevo, vuelva a mi joven sueño de ser presentador de viajes. Luego entro y vuelvo con mis libros de medicina y me doy una palmadita por llegar tan lejos, dándome la bienvenida por elegir ser médico darme una palmadita por elegir este campo donde puedo usar Mi creatividad (el consejero de mi carrera quería que fuera a diseñar moda) para diseñar una sala de personas enfermas y al mismo tiempo ser escritora, puede escribir poemas … Estaba bien en eso … también puedo viajar y puedo tener dinero como producto secundario. (esa es la mejor parte de mi trabajo) de poder aliviar el dolor y bien puedo hablar y hablar y hablar con los pacientes que cada uno de mis pacientes ha amado hasta ahora (y la mayoría de ellos nunca me han dejado sin complementar su alivio). me estaban hablando …) y luego era bueno en khathak … por qué no volver a hacerlo algún día (tengo riesgo de espondilitis anquilosante, así que volver a la clase de baile me ayudará) y estaba bien, ok, en muchas más cosas como Karate, equitación, patines … Luego, ese médico también me dijo que nadar (sin idiotas) me ayudará a prevenir la anquilosis de mis articulaciones …, qué increíble será hacer todas estas cosas (hay mucho más en la lista que He estado haciendo desde hace mucho tiempo en evernote … una larga lista de canciones y libros y cocina y etc, etc.) …

Tengo un montón de tiempo y seguiré haciendo algunas de las cosas anteriores y un día terminaré con todas ellas … ¡lo sueño!

Y bueno, estos pensamientos continúan uno tras otro y me mantienen en un estado de ánimo feliz y continuo . Por lo tanto, soy lo suficientemente bueno con las personas que me rodean y son lo mismo conmigo. Sonrío y ellas le devuelven la sonrisa. Millas y millas de sonrisas que creo 🙂

¡Tómalo como actuando o cualquier otra cosa, pero fuera de mi habitación estoy de esta manera y Woooo! Eso me dice que también puedo actuar bien … Puede ser que también lo intente. lolz;)))

Dentro de mi habitación , todavía estoy haciendo todo esto, pero tengo el beneficio adicional de eliminar todo el dolor que corría en paralelo durante todo este tiempo porque el dolor es personal.

¡Entonces sí! Estoy disfrutando de mi vida. ¡El dolor es tan mío como lo es la felicidad y me encanta abrazarlos a todos juntos ! Ambos son parte de mí.

Espero que este esfuerzo mío te ayude.

PD: No soy bueno para escribir pero me gustaría creerlo;), me gustaría soñar así … Es terapéutico

Answer 17

Soy un chico indio de 24 años. Estoy trabajando como ingeniero de software en una de las principales empresas de TI del país. El trabajo me obliga a trabajar 9 horas por día, cinco días a la semana. Casi termino trabajando unas 12 horas diarias. Los fines de semana, soy freelance como desarrollador de software / web. No trabajo horas extras y no trabajo por cuenta propia por dinero. Somos una familia de cuatro personas, que viven en Nueva Delhi desde hace casi 60 años, y los cuatro estamos trabajando. Me gusta trabajar porque me da paz.

No me gustan las personas y no tengo amigos. He tenido la suerte de experimentar la verdadera amistad en la vida, pero de alguna manera, estar absolutamente solo siempre me ha consolado.

Apagué mi teléfono móvil a las 12 am en mi cumpleaños, todos los años desde 2009. Llamo a un par de personas y primos en mi cumpleaños porque sé que querrían hablar conmigo, y quiero hablar con ellos. ¡también!

La mayoría de los sábados, me levanto a las 6 am y salgo a correr a uno de los lugares más hermosos de la ciudad. Luego vuelvo, me refresco y salgo de la casa con mi billetera, mi teléfono móvil, mis auriculares, las llaves de mi auto y un libro (y por supuesto mi auto). Voy a las cafeterías más pequeñas de las partes más inexploradas de Delhi y me siento y leo. Por horas. Todo solo.

Luego salgo, como algo REALMENTE bueno y lo tomo como si fuera un montón de fotos. Todo solo. No estoy en Facebook desde hace un par de años, así que realmente no los publico en ningún lugar. Solo están en mi computadora portátil y muy pocos de ellos se cargan en mi Instagram.

Los domingos, me salto la ducha de la mañana y me quedo en mi habitación de 8 a 10 horas, viendo varios programas de televisión y películas. Soy un gran fanático de DC y Marvel y leo muchos cómics.

En los días de semana, es casi siempre la misma rutina: levantarse y salir a trabajar alrededor de las 10 y regresar antes de la medianoche. Abro Whatsapp dos veces al día, antes de llegar a la oficina y después de regresar a casa. Si tengo que enviar un mensaje de texto importante a alguien, le envío un SMS.

Apenas llamo a la gente que conozco. Simplemente me asusta. No tengo ni idea de porqué. Y, sin embargo, me las arreglo para hablar una llamada de dos horas con el cliente, que se sienta en el Reino Unido / EE. UU. Y nunca se encontrará conmigo. No tengo ni idea de porqué.

Voy a almorzar / a cenar a la oficina solo y paso todo el tiempo desplazándome por Quora.

No tengo una lista de deseos.

No soy demasiado religioso. Soy hindú, pero visito Gurudwara siempre que puedo. Busco Gurbanis en Internet y los recito. Asistí a una escuela cristiana de convento durante 15 años y leo la Biblia siempre que puedo. Yo rezo mucho No temo a Dios. Ni un poco. Me encanta. No sé por qué, pero la última moda en la India dice que “orar y creer en Dios ya no es bueno, bruh”.

Me han llamado raro, arrogante, mezquino, reservado, no sociable, solitario y probablemente un centenar de otras cosas. Algunas personas dicen que me estoy perdiendo la vida. Porque no bebo, no fumo y no consumo drogas. O tal vez porque mis noches de sábado no se gastan en Haus Khaz Social o algún otro pub xyz en Delhi. O tal vez porque no me abro a la gente. También se ha dicho que “actúo como si soy feliz”, pero en realidad no lo soy.

No sé si ‘ellos’ tienen razón. Y no me importa. Nadie aparte de mí decide cómo vivo mi vida.

En este momento, me estoy enfocando en mi primer viaje en solitario a Europa el próximo año. Soy un fanático del fútbol y mi club tiene su sede en Londres y he estado planeando visitarlos desde la escuela.

Moraleja de la historia: es tu vida. Lo vives como quieres vivirlo. La vida es muy corta para ser infeliz.

Paz.

Answer 18

La mayoría de las personas son falsas cuando dicen que disfrutan la vida porque piensan que deberían hacerlo. disfrútala. Todos deseamos ser felices en la vida, o al menos la mayoría de las personas preferiría vivir una vida feliz a una llena de tristeza, enojo y desesperación.

Esta es la razón por la que la mayoría de las personas tratan de “simularlo hasta que lo logran”. Si piensas en la felicidad como una escala del 1 al 10, siendo 10 extremadamente feliz, la mayoría de las personas se quedarán estancadas en algún lugar alrededor de 2 o 3 pensando que es un 7 u 8.

Sin embargo, las razones por las que esto sucede van más allá de ser simplemente deshonestas o falsas.

Hay un fenómeno psicológico que juega un papel muy importante en este llamado: Disonancia cognitiva.

La disonancia cognitiva ocurre cuando decimos que queremos algo, pero no podemos lograrlo fácilmente, así que lo justificamos y decimos que no lo queríamos tanto para empezar.

¡Este mecanismo de protección llegó tan lejos que hoy en día nos engañamos con la felicidad por eso!

Las personas renuncian a sus metas dentro de los primeros dos meses de iniciarlo (pregunte acerca de cuántas personas todavía están haciendo sus Resoluciones de Año Nuevo para tener un pequeño vistazo), renuncian a sus trabajos soñados porque es demasiado difícil y se saltan las relaciones Porque el esfuerzo ya no vale la pena.

Esto se ha convertido en un lugar tan común y aceptado en la sociedad actual que crea personas que aceptan su vida por la forma de mierda que es, en lugar de convertirla en algo que realmente aman.

¿Por qué crees que tenemos la mayor cantidad de Depresiones de todos los tiempos ahora, a pesar de que la tecnología, la información y las oportunidades para obtener lo que deseas de la vida también están en su punto más alto?

¡Es porque la gente justifica sus propias vidas!

La mayoría de las personas piensan que su vida es como se ve una vida feliz y que viven dentro de su existencia de mierda, nunca demandan más y simplemente llegan a un acuerdo con ella.

Dicho esto, hay personas que dan el primer paso y no aceptan una vida promedio para sí mismas.

Algo les hizo darse cuenta de que esto no es lo que es la felicidad, que tiene que haber más para vivir y que merecen más.

De hecho, con las generaciones más jóvenes, ¡hay un gran repunte en las personas que exigen más de la vida!

Dicho esto, ya que hay personas que saben que hay más para vivir, hay personas que también están trabajando para lograrlo y que han logrado, lo que yo llamo, la verdadera felicidad.

Esta verdadera felicidad se encuentra principalmente en niños prepúberes o en ancianos jubilados.

Los niños todavía no tienen un concepto de “debería” y, por lo tanto, hacen lo que quieren con un abandono imprudente, mientras que a los ancianos ya no les importa lo que “deben” hacer ya que están tan cerca de la puerta de la muerte que básicamente dicen “atorníllalo”. . ”¡Por eso ves a tanta gente viajando en su vejez!

Algunas de estas personas alcanzan la verdadera felicidad, pero todavía hay algunos intermedios que también la alcanzan.

¡Has escuchado estas historias antes!

Las personas que renuncian a sus trabajos en Wall Street, dan todo su dinero a la caridad y se quedan con lo suficiente para comenzar un pequeño restaurante en América Central.

Las personas que se deprimen tanto tienen que cambiar sus vidas para que abandonen a todos sus amigos, se muden al medio de la nada y abran un rancho de caballos.

O personas que renuncian a sus increíbles y seguros trabajos para perseguir su pasión por el arte.

Estas historias están por todas partes y si hablabas con estas personas, descubrirías que son realmente felices.

Esta verdadera felicidad aparece cuando estás completamente separado del mundo exterior y haces las cosas solo porque quieres, y por ninguna otra razón.

Los resultados no existen con la gente de TH, ya que solo les interesa vivir su vida momento a momento y sacar el máximo provecho ahora mismo.

Estas personas solo hacen el trabajo que las realiza o hace que su vida sea significativa a pesar de lo seguro, abundante o aceptado financieramente que pueda ser su trabajo.

Las personas de TH no están obligadas por los estándares sociales, no permiten que nadie espere nada de ellos y harán e irán a donde quieran.

Sin embargo, estas son a menudo las personas que son más amables que cualquier otra persona a su alrededor, que cambian el mundo, entienden a todos y continúan dando sin exigir nada a cambio.

He conocido a muchas de estas personas a través de mis viajes a Costa Rica, Croacia y otros países, y he investigado a muchos de los alumnos de alto rendimiento que también están realmente felices.

Los signos de personas verdaderamente felices son:

• Poder reírse de uno mismo y no tomarse tan en serio. Ejemplo: Dwayne Johnson. Estaba jugando a un hada con un tutú rosa en “The Toothfairy”. Haga clic aquí para ver la entrevista.
• A menudo “trabajan” más duro que los demás, pero nunca lo considerarían un trabajo real. Ejemplo: Steve Jobs. Sus citas muestran cómo se sentía con respecto a su trabajo y cuánto lo amaba. Sus reglas para el éxito.
• Todos se han encontrado cara a cara con un inmenso fracaso que pone en peligro la vida o una experiencia cercana a la muerte a través de la depresión o, de hecho, viviendo una vida horrible. Ejemplo: Tony Robbins. Su momento de cambio de vida se encontró con $ 0 a su nombre. Aquí está su momento.
• No les importa la crítica o su situación y siempre pueden encontrar compasión o una razón para sonreír. Ejemplo: El Dalai Lama. ¿Alguien realmente ha visto a este hombre llorar o estar molesto? Su guía sobre la felicidad.
• Serán llevados al borde de las lágrimas pensando en lo agradecidos que están por la oportunidad de estar vivos.

La mayoría de estas personas solo han pasado por alguna experiencia que les cambió la vida y les mostró que necesitaban actuar y no podían seguir viviendo la misma vida en general.

Pueden mirar hacia afuera y estar al borde de las lágrimas porque están realmente felices, emocionados y agradecidos por la vida y cada momento. Estas personas rara vez dan nada por sentado, saben que el trabajo duro es la única manera de obtener lo que quieren, ¡y les encantará salir del viaje!

Al final, no tienes que pasar por esa experiencia para ser como ellos.

Lo único que debes hacer es comprometerte con tu propia vida y no permitir nada menos que extraordinario.

Esta es tu vida, estás aquí ahora mismo, y cuando mueres, todo habrá terminado. ¡Aproveche al máximo el tiempo que tiene, deje de aceptar una vida de mierda y vuélvase verdaderamente feliz hoy!

(Para obtener más información sobre mi historia personal, puede leer esta respuesta: la respuesta de Lukas Schwekendiek a ¿Cuál fue la cosa más difícil que atravesó en la vida y cómo la superó? )

¿Quieres trabajar conmigo 1-a-1? Regístrese hoy para obtener su llamada de consulta personal – Lukas Schwekendiek

Answer 19

En cualquier relación, tiene algunas expectativas, si no se alcanzan esas, se someterá al estrés.

Antes de esperar algo de los demás, póngase en su lugar y haga la misma pregunta. Si no puede hacer lo que está dispuesto a hacer, entonces espere que otros lo hagan por usted … ¿Eso es correcto?

Las expectativas deben ser reales. Solo Shahjahan puede construir Taj Mahal para Mumtaz. No esperes que tu novio construya uno para ti

Pero sí. Si eres capaz de hacer cosas por alguien n veces y el que está al otro lado no está listo para hacerlo al menos una vez, compruébalo por ti mismo. Si estás en una relación a distancia, vas a verla por una o dos semanas. Pero no debería funcionar como siempre, TÚ … TÚ … y TÚ.

Si tus expectativas son reales y encuentras personas que las alcanzan, entonces disfrutas de la vida.

Conocer una cosa. Eres el mejor compañero para ti.

¿Sabes esto o no? Desde el momento en que naciste, estabas disfrutando de la vida porque siempre tenías a dos personas contigo para cumplir tus expectativas. Mamá y papá. Unas pocas personas en la tierra en las que puedes confiar ciegamente son tus padres.

Te enfrentas al más difícil de los problemas difíciles, puedes tener la confianza suficiente de que “tengo a mi papá y siempre estoy ahí para mí”.

Y mamá A pesar de estar cansada, el ajetreado día en el trabajo, pero todavía tiene una sonrisa calmante en su cara solo para verte feliz.

Fuente de la imagen: Google.

LA VIDA ES RARA. Has tu mejor esfuerso.

Answer 20

Si hay un tipo que realmente “disfruta” su vida, es este tipo.

Dan Bilzerian . (también conocido como ‘Blitz’)

Dan Bilzerian es identificado como un playboy internacional y publica la mayoría de sus imágenes con prostitutas y chicas. Puedes encontrarlos en toda su página de twitter y facebook.

Dan Bilzerian, un capitalista de riesgo por el comercio, se ha hecho un nombre por sí mismo como un jugador de poker de alto nivel, buscador de emociones y, más recientemente, actor de Hollywood. Tiene un estilo de vida lujoso, aficionado al peligro y una actitud despreocupada que le encanta anunciar al mundo.

En primer lugar, nadie sabe con certeza cómo llegó a ganar dinero, pero es un jugador implacable que hace algunas de las apuestas más escandalosas que son habitualmente la comidilla del mundo del juego.

¡Habla sobre hacer todas las locuras del mundo y Dan Bilzerian está en la parte superior de la lista!
Desde nadar a través de un lago infestado de caimanes o saltar desde un acantilado de 90 pies hasta simplemente apostar por la opinión de una persona al azar o tirar una moneda, Bilzerian aceptará casi cualquier apuesta.
Llegó a los titulares cuando compitió en la que ha sido la carrera de arrastre de mayor envergadura de la historia, ganando $ 385,000 en el circuito de Las Vegas. Bilzerian conducía un A / C Cobra de 1965 y venció a un Ferrari 458 2011, considerado en ese momento como uno de los autos más rápidos del mundo.
mundo.

Vida temprana – Bilzerian nació y se crió en Tampa, Florida. Junto con su hermano Adam, Bilzerian invierte y administra intereses comerciales en una amplia gama de industrias, que incluyen bienes raíces, petróleo y entretenimiento. Se alistó en la Armada durante cuatro años y entró directamente en el entrenamiento SEAL. Después de completar 2 semanas de infierno y 500 días de entrenamiento, Bilzerian fue retirado del programa por una violación de seguridad dos días antes de la graduación. Recibió un alta honorable y pasó los siguientes cuatro años en la Universidad de Florida con especialización en negocios y criminología.

Conexión de Hollywood : como actor y especialista, los créditos de Bilzerian incluyen “Olympus Has Fallen”, protagonizada por Gerard Butler y Morgan Freeman, así como tres películas que se estrenarán en 2014: “Lone Survivor”, protagonizada por Mark Wahlberg; “The Equalizer”, protagonizada por Denzel Washington; y “The Other Woman”, protagonizada por Cameron Diaz y Kate Upton.

Fuente: Dan Bilzerian