¿Cuáles son las formas de reiniciar la vida?

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Cómo reiniciar tu vida

Muchas razones pueden hacerte presionar el botón “actualizar” en tu vida. Quizás está pasando por un divorcio, superando una adicción, curándose de una lesión o enfermedad grave, o reconstruyendo después de una herida emocional como la traición. Sin importar de dónde venga, puede hacer que el camino sea más gratificante al establecer una buena base. Obtenga un nuevo comienzo en su vida descubriendo a dónde quiere ir. Luego, adopta pequeños cambios positivos para mejorar gradualmente tu vida. O, si es necesario, ir al extremo e implementar un cambio de vida importante.

Encontrar una nueva dirección

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Define tus valores personales. Si tiene un deseo de reiniciar su vida, puede ser porque no siente que está viviendo de acuerdo con sus principios. Los valores son las creencias, opiniones e ideas que impulsan la toma de decisiones y sirven como base para su vida. Para asegurarte de que el reinicio de tu vida empiece con el pie derecho, calcula tus valores. [1]

Realice una autoevaluación para identificar sus valores personales. Pregúntese:

¿De qué tipo de cosas te animas a hablar?

¿Para qué estarías dispuesto a sacrificar tu vida?

Si su hogar estuviera en llamas, suponiendo que todos los seres vivos hubieran sido rescatados, ¿qué tres elementos querría llevarse con usted?

¿Qué aspectos de tu comunidad o del mundo te gustaría cambiar?

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Visualiza tu mejor yo posible. Para dirigir aún más tu camino, haz un ejercicio de visualización. La visualización puede ser una herramienta poderosa para aclarar nuestros deseos y acercarnos más a su obtención. Pasa un tiempo imaginando quién te gustaría ser en 5, 10 o 15 años. [2]

Ve a un lugar tranquilo donde puedas sentarte sin distracciones. Cierra tus ojos. Imagínese a sí mismo en un momento específico en el futuro (por ejemplo, 1 año o 5 años). Imagina que estás en la cima del éxito durante este tiempo. Has realizado todos tus objetivos.

¿Qué estás haciendo en esta visión? ¿Cuál es tu carrera? ¿Qué tipo de estilo de vida tienes? ¿De quién estás rodeado? ¿Qué haces para divertirte?

Absorber esta imagen completamente. Luego, toma un papel y escribe algunos detalles al respecto. ¿Qué habilidades o fortalezas necesitas para hacer realidad esta visión? ¿Cómo puedes ganar estas habilidades?

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Eche un vistazo a sus elecciones diarias. A menudo se dice que la mayoría de las personas sobreestima lo que puede hacer en un año, pero subestima lo que puede hacer en un día. Es cierto que la vida consiste en semanas, meses y años. Sin embargo, se llega día a día. Piensa en el tipo de cosas que haces a diario. ¿Estas acciones o hábitos se alinean con tus objetivos finales?

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Establecer metas realistas. Una vez que haya pasado un tiempo imaginando sus sueños y evaluando lo que está haciendo a diario, puede desarrollar un plan de acción para acercarse a donde quiere estar. ¿Qué puedes hacer hoy para acercarte más a donde quieres estar mañana? Establece objetivos SMART que puedes dividir en pasos más pequeños. De esa manera, puedes tomar alguna acción positiva para alcanzar tus metas todos los días. [3]

Por ejemplo, tal vez en el ejercicio de visualización te viste manejando tu propio negocio. Tu objetivo final puede ser “Ser un empresario”, pero ese es un objetivo elevado que debes asumir de una vez.

Romper sus metas hacia abajo. Es posible que deba “Desarrollar una idea / plan de negocios”, “Asegurar a los inversores” o “Alquilar una ubicación” para albergar su negocio. Estos pasos pueden servir como puntos de partida para acercarse a la meta más grande.

Desarrollar un plan de bienestar financiero. Si ha estado gastando de forma exorbitante, o está luchando para satisfacer sus necesidades básicas, es posible que deba reiniciar su relación con el dinero. Comience por desarrollar un presupuesto mensual que tenga en cuenta todos sus gastos y lujos para determinar a dónde va su dinero. Luego, elabora un plan para reducir el gasto o aumentar tus ingresos para ahorrar más. [14]

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1. Aprenda a decir no: si no quiere responder todos y cada uno de los mensajes de texto o llamadas, ¡no lo haga! Es tu propio requisito decidir si cuidar el mundo o tu vida.
2. Amistades con amigos: manténgalas cerca y no dude en abstenerse de pasar todo el tiempo con amigos que estén contentos con sus vidas y que no presionen mucho para avanzar en la vida.
3. Quora Aasan: nada más que un rápido impulso para comenzar de nuevo el día con buen ánimo y entusiasmo para vivir la vida de una manera especial.
4. Perdonar: no tiene sentido cargar el exceso de equipaje y abarrotar tu mente guardando rencor contra cualquiera. Dirige tu preciosa energía en la dirección correcta. Te mantendrá enfocado.
5. Priorizar – Decidir qué hacer en este momento. Evita pasar horas pegadas a las redes sociales. De vez en cuando, tómate un tiempo para pasear con un amigo. Eso ciertamente te cobrará!

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1. Tienes que olvidar el pasado. Si viene al frente, empújalo hacia atrás. ¿Puedes hacerlo? Si es así, la mitad del camino ganó.
2. Mejórate o corrígete en base a tu experiencia previa.
3. Controle las emociones y sea cortés con los demás y tenga algo de sufrimiento en su familia y amigos por su propio bien.
4. Aprenda y desarrolle lo que puede llevarlo a mejorar en su carrera o cambiar su carrera para que sea valioso para la economía y la sociedad. Ganas respeto y satisfacción.
5. Olvídate de “yo” y piensa en “nosotros”. El control del ego y la ira es un gran desafío para el ser humano. Intenta superar.
6. Comience un trabajo de calidad y manténgase fuera del trabajo donde el valor de su carácter se vea comprometido o la gente solo coquetee y hable.
7. Demasiado aprecio es la molestia, así que mantente fuera de él.
8. No te preocupes por tus críticos, pero considera su punto válido.
9. Comienza alguna actividad divertida y participaciones sociales.
10. No desvíe la atención de quienes se preocupan por usted, aunque los odie.
11. Cree en el servicio humano antes que en dios.

Answer 4

Duerme bien por una noche.
Levantarse temprano.
1 Luego anote todos sus intereses para los cuales puede trabajar por mucho tiempo, decida cuáles son factibles (la edad es importante)
2 Escriba todas las experiencias que desea tener (razonables; cuando digo razonable, puede ser un lugar para viajar, pero no algo como ser el más costoso, lo cual puede ser bastante difícil si se le encuentra en los valles más profundos de la vida).
Intenta planear para eso usando cómo vas a hacer eso.
3 Escriba acerca de sus responsabilidades y las expectativas de sus seres queridos o de los miembros de la familia que consideraron que son las personas más importantes en su vida.
Ahora escribe cómo vas a cumplir todo eso.

Por encima de todo, piensa en lo que te hizo descender en tu vida, lo que te hizo adentrarte en un sentimiento de pesadilla que quieres olvidar.
Usa tu experiencia para hacerte mejor y no debilitarte.

Recuerde que no puede hacer eso en un solo día o en una noche, semana a semana o mes a mes o, a veces, año a año. Trabaja en ello y consíguelo.

Answer 5

No creo que puedas reiniciar la vida, simplemente pasa de las cosas o las personas que te hicieron sentir así.

Ir de viaje (se recomienda solo). Siente la naturaleza con una mente creativa.
Aprende algo nuevo. Empieza a amarte a ti ya tus semejantes.
Tómelo con calma, nada es serio en este mundo, ni siquiera su vida. Planifica tu viaje y aprende que no todo va según lo planeado.