Tener un proposito
Tener un propósito en la vida te da un punto fijo en el horizonte en el que centrarte, para que puedas permanecer estable en medio de las vicisitudes y los desafíos de la vida. Traer significado y propósito a tu vida, saber por qué estás aquí: hará maravillas por tu actitud.
Desarrollar una actitud de curiosidad.
- Cómo entrenarme para concentrarme incluso cuando hay mucho ruido alrededor
- ¿Por qué tengo dudas?
- Cómo dejar de buscar atención y aceptación de los demás y comenzar a trabajar para la superación personal para mí y no para alguien más.
- Cada vez que trato de concentrarme, los recuerdos del pasado rompen mi enfoque. ¿Qué puedo hacer para evitarlo?
- ¿Por qué debería importarme contribuir a la sociedad?
La mejor manera de abordar cualquier situación es estar abierto a lo que puede aprender de ella. Es decir, ser curioso.
La curiosidad te da una orientación del momento presente que es similar a la atención plena. Tener curiosidad por una situación te permite experimentarla más plenamente. Además, la curiosidad le ayudará a abordar la incertidumbre en su vida diaria con una actitud positiva.
Busque a otros con una actitud positiva. Una actitud positiva es contagiosa. Cuando sientas que necesitas un impulso de actitud, encuentra a alguien con una gran actitud y busca una excusa para salir con ellos. Su actitud no puede evitar que se te pegue y podrás enfrentar al mundo con optimismo renovado.
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