¿Por qué tengo dudas?

La duda del uno mismo surge de la falta de comprensión acerca de ti mismo. Es común y se puede superar fácilmente. Solo necesitas lo siguiente

  • Una voluntad de cambiar

Eso es, una vez que tenga la voluntad de cambiar y reconozca la necesidad de cambiar, todo lo demás comenzará a caer en su lugar.

La mayoría de las dudas sobre uno mismo surgen del miedo al fracaso y de quedar atrapados en un bucle de pensamientos que no se transforman en acción. Este análisis de parálisis es lo primero que hay que romper.

Da pequeños pasos a la vez. Comienza a tomar decisiones mundanas más rápido. Recuerde que las consecuencias de las decisiones equivocadas son … mejores decisiones la próxima vez

Con cada paso, aprenderá que no ha conocido su verdadero potencial que existe dentro de usted.

Déjame explicarte en detalle …

Un vistazo a la Personalidad Humana – ¡Descubre el verdadero Tú!

Usemos una herramienta llamada la ventana de johari. (ventana de google johari para más detalles)

La duda del uno mismo viene del cuadrante 2 y 3.

Las ideas verdaderas y la creatividad se generan a partir del cuadrante 4 … La creatividad no tiene precedentes. Sus secretos y el sentido de la vergüenza (cuadrante 3) y su ego (cuadrante 2) crean las emociones negativas que se inflan en sus problemas de auto duda. Por lo tanto, la reducción de sus secretos y el manejo de su ego son claves para no ser decisivo y reducir la duda personal.

Pero a un nivel más profundo, todo el proceso es solo un proceso de autodescubrimiento.

“Cuando no tienes dónde ir … puede que no estés dispuesto a conducir …

Pero si estás seguro de a dónde vas es realmente importante …

¡Saldrás a tiempo, conducirás despacio y llegarás antes de tiempo! ”

Así que encuentra tu dirección … Tu pasión y tú estarás tan ocupado cumpliendo tu pasión, que simplemente no habrá tiempo para dudar de ti mismo o de cualquier otra emoción negativa.

Ahora, ¿cómo puedes asegurarte de descubrir tu propio potencial?

  • El primer paso y el más importante es aceptarte a ti mismo, tal como eres. Esa será la base sobre la que construirá su vida por el resto de su vida.
  • Aprende a estar agradecido por lo que tienes.
  • Acepta las lecciones del pasado, pero no te arrepientas. El pasado nunca volverá. así que recuerda lo que aprendiste y sigue adelante
  • Deja de preocuparte por la percepción de los demás sobre ti. Para otros, solo eres una pequeña parte de sus vidas … pero tu vida es tuya al 100%
  • Sé bueno contigo mismo. Si eres demasiado crítico … la vida se convierte en un lastre
  • Pregúntales a todos los que te interesan qué piensan que son tus puntos fuertes.
    • Nunca pidas retroalimentación sobre las debilidades. Ese es un dominio que debes explorar
  • Aprende del pasado, no te detengas allí. Nada se puede lograr meditando sobre el pasado
  • Recuerda comunicarte. Nunca hay problemas únicos. Hay un mérito en la búsqueda de ideas y comentarios de las personas que cuidan de usted.
  • Ver que no tiene margen para la duda de sí mismo
  • Estar dispuesto a actuar y aceptar los aprendizajes de cualquier acción.
  • Toma la iniciativa…. a medida que evolucionen las áreas más nuevas de su competencia, adelante, asuma riesgos

La solución para sus desafíos es desviar la energía interior, en una dirección que sea tan inspiradora que la ira ya no sea una prioridad para usted.

¿Cómo se llena una taza vacía?

  • Lo llenas !!
  • ¿Cómo vas a llenar una taza llena
    • Depende de lo que está lleno de

Vaciará la taza solo si lo que va a llenar tiene más valor que el que ya tiene. Tirará el agua para llenarla con leche … No tirará la leche para llenarla con leche.

  • Pero ¿y si la copa está llena de whisky?
    • Si eres abstemio lo tirarás por la leche.
    • Pero si eres un entusiasta del whisky … bueno, de ninguna manera el whisky es arrojado.

Una vez que decida que realmente desea descubrir el propósito y la pasión de su vida, la duda se desechará y será reemplazada por la confianza y el deseo de hacer el bien y el derecho y hacerlo con prontitud.

Estos puntos enumerados a continuación pueden ser de ayuda para descubrir cuál es su pasión.

Puedes entenderte y potenciarte solo mirándote a ti mismo … y preguntando …

  1. ¿Qué es lo que quiero hacer?
  2. ¿En qué seré bueno?
  3. ¿Puedo ayudar a otros con lo que hago?
  4. ¿Lo que yo haga impactará al mundo que me rodea?
  5. ¿Me mantendrá cómodo lo que hago?
  6. ¿Me hará feliz?

Si realiza algún esfuerzo que responda “Sí” a al menos 4 de las preguntas anteriores, le aseguraré …

Serás feliz y estarás en paz y actuarás cuando surja la necesidad de actuar … y, por lo tanto, podrás tomar las llamadas decisiones de riesgo, porque no hay riesgo cuando tienes ideas sobre ti mismo.

Así que en conclusión

  • Descubre tus fortalezas
  • Cree que superarás desafíos
  • Soñar sin miedo
  • Inventar creativamente
  • Crear armonía dentro y fuera.
  • Aspirar a la excelencia
  • Inspira desinteresadamente
  • Imagina tu realidad

Continúa, descubre y busca lo que es digno para ti con toda pasión y compromiso. El camino será tan hermoso e inspirador que la duda del uno mismo no será un problema.

Disfruta el viaje con todo entusiasmo … no por el pasado … no por el futuro … sino por el hermoso presente en el que estás …

Actúa ahora … Mira hacia dentro … Inspírate a ti mismo … La duda y la inspiración no pueden ocupar una personalidad … y ser lo mejor que puedas ser …

Esperando un feliz y seguro de ti!

La auto duda es una respuesta de miedo en el cerebro. Te hace dudar. Es un remanente de tus instintos primarios de supervivencia. Te ayuda a no repetir errores o a entrar en situaciones peligrosas que podrían matarte.

Avance rápido al mundo moderno. La mayoría de las cosas de las que tienes dudas no te matarán. Preguntarle a alguien o tomar una decisión de negocios no lo matará, pero su cerebro reacciona con la misma respuesta que si lo hiciera.

La duda es un subproducto de la indefensión aprendida. Esto sucede cuando ha fallado en algo varias veces y aprende que no puede tener éxito. Ya que sientes que vas a fallar de todos modos, simplemente evitas hacer cualquier cosa, aunque lógicamente sabes que debes hacerlo.

La lógica nunca podrá superar las emociones de la duda del yo.

Piensa en tu cerebro como si tuviera 2 partes. Una parte es muy primaria y emocional. El otro es creativo y la resolución de problemas. Cuando tienes una respuesta desencadenada, solo estás utilizando la parte primaria del cerebro y evitas la parte del cerebro para resolver problemas.

¿Cual es la respuesta?

Debe volver a entrenar su cerebro para no tener una respuesta automática desencadenada en situaciones en las que se duda de sí mismo, de modo que su cerebro vuelva a actuar de manera equilibrada cuando tenga una reacción, pero luego encuentre una solución.

Taladro rápido Piensa en una situación en la que dudas de ti mismo. Al mismo tiempo, piense en una situación en la que se sienta bien o creativo. Cuando tienes estos 2 eventos en tu mente al mismo tiempo, compromete a ambas partes del cerebro.

Esta es una versión simplificada de un proceso que creamos llamado la mente tridimensional. Reequilibra el cerebro, pero lo hace de forma cruzada 2 eventos y accede al cerebro completo. Esto deshabilita la respuesta activada y le permite avanzar.

Eso puede explicarse por los procesos bioquímicos que ocurren en su cuerpo. Haga ejercicios físicos, nade, corra, en resumen, todo para elevar el nivel de hormonas. Lo más importante es sonreír más: agregará ánimo y será más fácil tomar decisiones. Y lo más importante: recuerda que esta es tu vida y tus decisiones. ¡Buena suerte! )

Esa es una parte muy importante de la toma de decisiones.
Es algo bueno si no hasta el punto de odiar a uno mismo.
Si te gusta odiarte, entonces está relacionado con la baja autoestima y la mejor manera de evitarlo es evitar hablar negativo.