Cuando leo cualquier material, siento que estoy totalmente en blanco y no retengo nada de lo que he leído. ¿Cuál es el problema y la solución aquí?

Answer 1

Esto me sucede cuando no he tomado las medidas adecuadas para llegar a un estado de atención relajada. Los pasos que me llevan “en la zona”:

1. El hambre saciaba, pero no incómodamente llena.
2. Hidratado.
3. Borrar el campo de visión. Saque todo del escritorio, excepto un bolígrafo y un cuaderno. Si es una lectura electrónica, desactive el correo electrónico, la mensajería, las aplicaciones, etc. Si la pantalla está llena de publicidad irrelevante, enlaces, etc., imprima el texto y trabaje en papel. Si está sentado en una silla con un libro, ordene la habitación.
4. Apagar la música. Si está tratando de ahogar las distracciones, use ruido blanco, sonidos de la naturaleza o, a lo sumo, música instrumental tranquila. No le des competencia a tu cerebro por procesar palabras de dos fuentes.
5. Si no es ficción, lea los encabezados de prefacio / introducción / párrafos iniciales / conclusión / sección en ese orden. Esto pone mi mente en el contexto. Luego proceda de nuevo desde el principio hasta las conclusiones, sin tomar notas ni distracciones del flujo del texto. Luego, vuelva a leerlo haciendo notas de márgenes o resaltando o anotando notas en papel. Luego haz un resumen. Si es ficción, vuelva a leer las últimas páginas del capítulo anterior para reorientar en la trama y el estilo del autor.
6. Si no hago ningún progreso, me detengo y voy a buscar una pequeña tarea sin sentido mientras hago que mi mente esté al tanto del material.
7. Si estoy trabajando con el material técnico que necesito retener, las notas que escribo a mano, los ensayos breves, etc. en papel me ayudan a retener la información de manera diferente que si la escribiera. Creo que eso es porque escribir es una actividad del cerebro izquierdo + cerebro derecho. La escritura a mano también es más lenta que escribir, lo que te obliga a mejorar tu forma de pensar, lo que te permite profundizar y encontrar conexiones con otros conocimientos. A menudo vuelvo más o menos un día después y escribo mis notas y mi resumen en una revista, lo que me ayuda a recordar la información y a grabarla de manera diferente.

Cuando terminé el proceso, leí brevemente el material en mi preparación para formar un contexto, sin distracciones de principio a fin, lo revisé en detalle para tomar notas y redactar un resumen, y revisarlo una vez más o menos un día después, formalizo mis notas y mi resumen para asegurar que la información haya pasado de corto a largo plazo a la memoria. En este punto, sé si he internalizado la información y, si no, vuelva atrás y comience de nuevo.

Answer 2

Solo puedo hablar por mí mismo sobre esto. Dicho esto, me pasa todo el tiempo y no me preocuparía.

Cuando me leo un párrafo, me doy cuenta de que a menudo, en algún punto del párrafo, me caigo del entendimiento y simplemente me deslizo en una lectura automática parecida a un loro. De repente, estoy al final del párrafo y no puedo recordar lo que acabo de leer (a menudo es más que un párrafo, a veces páginas).

Esto siempre parece ocurrir en o cerca de una oración que tengo problemas para entender. Es como si desbaratara mi atención pero no mis ojos.

La paciencia es tu boleto de oro, además de confiar en que tienes más tiempo para leer lo que estás leyendo de lo que crees.

Cuando me doy cuenta de que tengo dos páginas por delante de lo que puedo recordar, me frustro, y en ese momento se necesita paciencia y una respiración profunda para retroceder las páginas y volver a leer lo que me he perdido.

Disminuye la velocidad cuando descubres dónde te descarrilaste. No continúe con la siguiente palabra / oración / párrafo hasta que obtenga completamente / comprenda lo anterior.

Un truco rápido que me ayuda es reducir la longitud de la “cadena de entrada”. Por “cadena de entrada” me refiero al número de palabras / caracteres que estoy tratando de asignar a una imagen / experiencia recordada. Deténgase en la primera y la segunda palabra de la oración, y repita solo esos dos una y otra vez en su cabeza o en voz alta hasta que su significado se haga evidente para usted.

Aquí hay una oración de buena práctica de un libro de matemáticas puras:

“Se dice que un conjunto E, que es un subconjunto de R, está limitado desde abajo, si existe un elemento z en R tal que z sea menor o igual que x para cada x en E, un hecho expresado de manera concisa por escritura x ≤ E. ”

Ahora intenta:

“Un conjunto E,
que es un subconjunto de R,
se dice que está limitado desde abajo,
si existe un elemento z en R,
de modo que z sea menor o igual que x,
por cada x en E,
un hecho expresado de manera concisa al escribir x ≤ E. ”

Answer 3

Lo mismo pasaba conmigo hace unos años.
Esto puede ser debido a múltiples razones. Algunos de los cuales puedo correlacionar son los siguientes:
1. No hay interés en el tema.
2. Falta de concentración.
3. Leer demasiado rápido y en adelante no tener tiempo suficiente para digerir la información.
Para deshacerse de este problema, como lo señaló otros, la analogía sería una gran solución. También lea y vuelva a leer la oración unas 5 a 6 veces cuando se siente a estudiar. Sigue leyendo las primeras 3-4 oraciones en repetidas ocasiones tratando de concentrarte en cada palabra para que te entregues totalmente al texto. Una vez que te sientas cómodo con él, comenzarás a entender fácilmente los conceptos difíciles. En resumen, su concentración mejoraría para la tarea en cuestión. espero que esto ayude

Answer 4

Leer no es siempre la mejor manera de retener información. Han encontrado que la mejor manera de aprender cosas es enseñárselas a otros. Así que si tienes a alguien con quien estudiar, puedes preguntarte unos a otros. Incluso puedes preguntarte a ti mismo. Mire su material y haga notas con preguntas en el frente y respuestas en el reverso. El proceso de escribir lo que has leído, y luego interrogarte con las tarjetas de notas es una buena forma de memorizar cosas. Sin embargo, la memoria es difícil. Para aprender realmente algo, simplemente debe absorber la información una y otra vez durante un tiempo considerable para que su cerebro desarrolle las vías neuronales para retenerla.

Answer 5

Yo sugeriría que la siguiente es una solución para su pregunta:

1. Subrayado y / o corchete lo que es importante.
2. Tome notas para aclarar lo que es importante.
3. Añadir contexto y / o aplicación
4. Hacer preguntas al margen.

Puede usar una de las páginas en blanco al principio o al final … o simplemente use una hoja de papel adicional para cada libro en el que quiera hacer esto.

Answer 6

No creo que retener información sea solo cuestión de concentración. nuestras mentes son tan influenciales que nos desviamos y podemos disuadirnos de lo que tenemos delante. Si tienes un enfoque seguramente las cosas serán más fáciles. Como, por ejemplo: ganar dinero. Estamos enfocados en eso, ganar dinero. Pero qué fácil es desviarse. Donde quiera que mires, hay una oportunidad de gastarlo. Pero para tenerlo realmente, hacerlo, requiere habilidades.

Entonces, en otras palabras, la concentración no va a ayudar, pero la intuición lo hará.

Answer 7

1. IMAGINAR : Creo que no te imaginas lo que lees. Por ejemplo, si lees jocks te imaginas jocks en tu mente para entender al bateador.
2. PENSANDO: solo después de leer eso, ¿qué estás leyendo? Mientras que el pensamiento no se muestra en el libro.

Answer 8

Podría ser bueno al principio acudir a un psicólogo para realizar pruebas de memoria estándar.

Si no puedo retener nada, acudiría a un médico para un chequeo. Es habitual que no se pueda retener el 100%. Cuando cansado 25%
Pero no pudiendo retener ninguna (0%) ……. para permanecer en el lado seguro, es posible que desee obtener un cheque.

Después de la evaluación profesional, podrán juzgar la causa y se resolverá. Confío en que estarás bien pronto.

Answer 9

1. Usa la analogía de la vida real para entender todo lo que lees.
2. Lea más sobre el mismo tema de diferentes fuentes.
3. Mira videos también si puedes encontrarlos sobre ese tema en Youtube.

Answer 10

Parece que necesitas hacer ejercicio y que tu sangre fluya en tu cuerpo. Respira hondo, bebe más agua. A continuación, intente leer de nuevo con una cabeza más clara.

Answer 11

Mira a un niño que aprende ABCD …, o para eso, cualquier cosa que ellos aprendan. ¡El secreto está ahí, hombre!