Cómo mantenerse positivo a pesar de toda la negatividad alrededor

Answer 1

Gracias por la A2A. En última instancia, se trata de cómo reaccionas o percibes la situación. Esto no quiere decir que un entorno negativo no pondrá a prueba su resolución, pero la forma en que afecte su vida depende en gran medida de que usted lo permita.

Primero, debes asegurarte de que tu propia autoestima y estima sean bastante saludables para que no te veas atrapado en estas circunstancias negativas. Puedes elegir ser un faro positivo en un mar de negatividad. Recuerde siempre que su propio valor no depende de otras personas o del entorno en el que se encuentra actualmente.

Dos, quítatelo todo. Solo haz lo mejor para ignorar la negatividad. Te ayuda si meditas, ya que le permite a tu mente construir un mecanismo de defensa para combatir el ataque negativo.

Tres, el ambiente negativo puede cambiarse si suficientes personas positivas no sucumben a él. Sé el cambio que buscas. Cuando pone a prueba tu fuerza, sonríe y sabe que eres más fuerte gracias a ella.

Así es como construyes una estima sana y positiva. Usted reconoce la negatividad externa, pero no se apropia de ella.

Es posible que desee echar un vistazo a estas respuestas también:

• ¿Cómo mantienes viva tu fuerza de voluntad?
• ¿Es realmente difícil ser positivo en la vida cada vez?
• ¿Cuál es el primer paso que debes hacer si quieres cambiar tu vida? ¿Cuáles son las cosas que hay que hacer en este caso?
• ¿Cuál es la verdadera razón detrás de la falta de motivación, la pereza, el aflojamiento, etc.?
• ¿Cómo puedo mejorar la confianza en mí mismo?
• ¿Cuál es la mejor manera de manejar la derrota?
• Mi vida personal se ve afectada por mi vida profesional. ¿Cómo puedo salvar mi vida personal de ser arruinado?

Answer 2

Buena pregunta. Creo que una gran parte de la población actual es víctima de la negatividad. Ya se trate de compañeros de trabajo, vecinos, compañeros de viaje o extraños; está en todas partes.

Y está muy difundido porque es contagioso.

Uno tiende a volverse negativo gradualmente cuando está rodeado de tales personas.

Sin embargo, RECUERDE, ‘Negatividad’ es un estado mental.

Nadie puede convertirte realmente en una persona negativa a menos que tú lo permitas.

Bueno, aparte de eso, aquí hay algunos consejos útiles para ayudarte a comenzar:

Sonríe a menudo.
Se asombrozo.
Chistes.
Reírse duro.
Ayudar a las personas.
Di gracias.
Pat sus espaldas.
Hacer a la gente feliz.

Siga esto por 10 días y vea la diferencia.

Puedes evitar la negatividad siendo positivo. En lugar de contraer la “enfermedad de la negatividad”, difunde la positividad, difunde la felicidad.

Si la propagación de la positividad suena demasiado drástica, alternativamente, puede inmunizarse a sí mismo de la negatividad simplemente notando el comportamiento negativo en las personas, sus acciones negativas y evitando ser parte de tales actos.

Aprende a notar su patrón típico. Se entregan a
1. Chismes
2. Quejarse
3. Hablar mal o puñaladas por la espalda.
4. Desalentador
5. Difundir rumores falsos sin esforzarse por conocer la verdad.
6. acostado
7. Dañar e insultar a los demás.

Cuando note que las personas a su alrededor se entregan a tales actos, simplemente ignórelos o, mejor aún, simplemente váyase. Es así de fácil. 🙂

“Mantenga su cara siempre hacia la luz del sol, y las sombras caerán detrás de usted”. – Walt Whitman

Answer 3

¿Sabes quién es este hombre?

Supongo que muchos de ustedes lo hacen. En caso de que no lo hagas, su nombre es Nick Vujicic.

Nick nació en 1982 en Melbourne, Australia, sin brazos ni piernas.

A lo largo de su infancia, Nick no solo enfrentó los desafíos típicos de la escuela y la adolescencia, sino que también luchó contra la depresión y la soledad.

Intentó ahogarse a los 10 años debido a un matón en la escuela. Su amor por sus padres le impidió realmente hacer el hecho.

Nick se preguntaba constantemente por qué era diferente de todos los demás niños.

Nick descubrió gradualmente cómo vivir una vida plena sin extremidades, adaptando muchas de las habilidades diarias que las personas con extremidades logran sin pensar.

Nick escribe con dos dedos en el pie izquierdo y un agarre especial que se deslizó sobre su dedo gordo.

Sabe cómo usar una computadora y puede escribir hasta 45 palabras por minuto usando el método “talón y dedo del pie”.

También ha aprendido a lanzar pelotas de tenis, tocar pedales de tambor, tomar un vaso de agua, peinarse, cepillarse los dientes, contestar el teléfono y afeitarse.

También juega al golf:

Nada

E incluso ha Skydived:

Según Nick, la victoria sobre sus luchas, así como su fuerza y ​​pasión por la vida de hoy, pueden atribuirse a su fe en Dios.

Su familia, amigos y las muchas personas con las que se ha encontrado a lo largo del viaje también lo han inspirado para continuar.

Ha viajado a más de 57 países dando discursos de motivación a millones de personas. Compartiendo con ellos el evangelio de la esperanza y la salvación . Inspirándolos a ser la mejor versión de sí mismos que pueden ser con la ayuda de Dios.

Ha salvado y transformado las vidas de innumerables personas que estaban deprimidas y pensaban en el suicidio; personas con discapacidades que pensaban que no tenían ningún propósito, que no tenían la oportunidad de ser felices en la vida. Pensaron que no tenían oportunidad, pero Nick los ha inspirado a todos. Él ha dado esperanza a millones de personas en todo el mundo.

Una vez dijo que de niño pensaba que nunca se casaría, nunca tendría su propia familia … Pensó específicamente que nunca podría “ tomar la mano de su esposa” , pero ¿adivinen qué?

El esta casado

Y tiene dos hijos sanos :

Ahora dice que no tiene que tomar la mano de su esposa … porque él ya tiene su corazón.

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Incluso si eres ateo y no crees en Dios ni en el cristianismo ni en ninguna religión; No puedes negar que Nick es una inspiración para todos nosotros .

Cada vez que me siento deprimido, pienso en Nick.

Él me inspira a permanecer positivo a pesar de toda la negatividad que me rodea.

¡Aclamaciones!

Answer 4

Una vez trabajé con un chico, llamémosle Jim, que pareció terminar en casi todos los proyectos en los que trabajé por un tiempo.

Jim era un caballero mayor, con un poco de canas en su rostro ligeramente arrugado. Su ceño fruncido cubría una expresión constantemente escéptica.

Jim tuvo un problema con todo: formatos, correos electrónicos, clientes, líderes, compañeros de trabajo. Al principio pensé que era una cuestión de personalidad, como si solo fuera meticuloso.

Mientras seguíamos trabajando juntos, lo descubrí. A Jim simplemente no le importaba lo que se hizo y lo que no .

• SIEMPRE estuvo muy ocupado (pero rara vez terminó las cosas),
• SIEMPRE estaba señalando problemas (pero nunca ofreciendo soluciones),
• SIEMPRE estaba de mal humor (y no temía mostrarlo)

Jim en realidad llevó una vida corporativa bastante promedio. Es demasiado malo “promedio” en la mayoría de los trabajos significa “muerto”.

¿Suena familiar?

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Odio ofrecer a las personas consejos sobre sus vidas, así que solo puedo darles mi experiencia y ustedes pueden tomar lo que quieran. Estas son las cosas que hice para obtener un nuevo jefe, un nuevo trabajo y duplicar mi salario inicial en 6 meses, todo dentro de la misma compañía.

~~ ESTABLECE SUS PROPIAS NORMAS ~~

Para ser completamente honesto, nadie se dará cuenta si te presentas, trabajas al 50% todos los días y actúas como si estuvieras abrumado. Este es un comportamiento común.

Cuando la gente se sorprende de lo rápido que hace las cosas, no ajuste sus normas. Hazles ajustar los suyos. Usted es la única persona (su jefe incluido) que se preocupa por lo bien que lo hace.

Una vez que comiences a actuar a un alto nivel, la gente esperará que te quedes allí (esto es algo bueno.

Si ignora el resto de esta respuesta y solo hace esto, estará listo.

Más contexto sobre esto en la respuesta de Quora aquí.

~~ VIVE POR LA REGLA +1 ~~

Tienes un par de opciones aquí:

1. hacerlo mejor

Esto es sencillo: siempre que usted, su jefe, su cliente y sus compañeros de trabajo piensen que ha terminado, haga un poco más .

Pasé 16 horas reuniendo los requisitos funcionales de mi último proyecto y 14 horas trabajando en un huevo de Pascua.

Adivina lo que la gente recordaba después?

2. hacerlo más rápido

Hacerlo más rápido es mi superpoder. Lo que me falta de talento lo compenso con furia. ¿Quieres que el proyecto termine? Claro, pero como un día antes.

Independientemente de lo que sus clientes, jefes, clientes, compañeros de trabajo quieran hacer, dénoslo una hora antes .

A menos que sea un científico de cohetes, a menudo el volumen de trabajo que produce significa más que una plataforma de presentación de diapositivas “perfecta *”, escritura de código, diseño simulado o cualquier otra cosa que esté haciendo.

* Recordatorio: “Perfecto” es subjetivo de todos modos.

~~ CONOCE EL NEGOCIO COMO LA PARTE POSTERIOR DE TU MANO ~~

La mejor manera de llegar a la corona no es sentarse y hacer lo que “se supone que debes hacer” día tras día.

Absorbe su empresa. Envuelve tu empresa. Conviértete en tu empresa. Sepa qué va a hacer el CEO antes de que lo haga.

No importa cuál sea su trabajo, el tema general de su trabajo debe ser:

• Encuentra problemas a los que se enfrenta tu negocio
• Resuelve los problemas a los que se enfrenta tu negocio.

Esto va de la mano con el siguiente punto …

~~ (NO) VIVA POR SU DESCRIPCIÓN DE TRABAJO ~~

Mi primer título de trabajo fue “escritor técnico” con la descripción ” mantener y modificar los manuales de hardware para blah blah blah ” .

Probablemente no dijo “bla bla bla”, pero dejé de leer casi de inmediato.

Las descripciones de trabajo son arbitrarias. Son una forma formal de eliminar a las personas que no tienen una habilidad técnica particular. Más allá de eso, es en su mayoría sin sentido.

Créeme, los escribo.

En su lugar, vive y muere por lo que las personas a tu alrededor necesitan. Y todo el mundo necesita algo. Escucha, aprende y ofrece soluciones. Haga su trabajo la primera mitad del día para que pueda hacer el resto de la tarde.

¿El marketing vio cómo usaste las tablas dinámicas y quieres tu ayuda? Hazlo.

¿Su forma de presentar gastos es mejor que la de todos los demás? Compártelo.

Las empresas (en general) no piensan en personas y emociones. Piensan en números y valor.

Así que conviértete en la persona más valiosa del edificio, sin importar para lo que te contrataron.

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Mantente enfocado Mantenerse equilibrado. Aprende, y lo más importante,

Hacer.

Answer 5

1. No permita que haya negatividad en su espacio -> Evite tantas interacciones como pueda con estas personas, ni siquiera haga contacto visual con ellas, y aléjese lo más posible, esa es la forma más sencilla de mantener una actitud positiva, simplemente evítelas . Probablemente no se puede hacer todo el tiempo , pero cuando se puede hacer, hazlo.

2. Mantenga las imágenes de sus metas alrededor de su espacio -> Mantenga las imágenes de todo lo que desea, todo lo que desea, alrededor de su espacio de trabajo. La mayoría de las personas ponen fotos de su familia o de niños a su alrededor, pero no quiere sentirse motivado por las cosas que ya tiene, quiere estar motivado por las cosas que aún puede obtener y por las cosas por las que está trabajando.

3. Sea aún más positivo y excitado -> Las emociones se transmiten a través de cada interacción. Cuando eres positivo y entras en contacto con una persona negativa, tus emociones tratarán de encontrarse en el medio, por lo que si quieres mantenerte positivo, debes tener recordatorios positivos, energía positiva y motivación positiva en tales cantidades que te desbordes a ti mismo. la gente a tu alrededor La emoción es la mejor emoción que uno puede tener para lograr estas emociones y le recomendaría encarecidamente que se emocione lo más que pueda para entrenar el músculo y mantenerlo activo mientras esté cerca de personas negativas.

4. Comprenda que tienen una razón para ser negativos -> Algo los está deprimiendo, infeliz y amargando, tienen una razón para actuar de esa manera, pero usted no. El hecho de que actúen de esa manera y el hecho de que tengan un motivo no significa que usted tenga uno, por lo tanto, puede elegir que lo afecten o no. Comprende que eres diferente de ellos y dibujarás una línea que tus emociones no cruzarán.

5. Sé demasiado amable con ellos -> Sé que probablemente sean idiotas amargos, pero eso no debería ser una razón para no ser amable de todos modos. Cuando les das más valor, y sigues dando y dando y dando, eventualmente sucumbirán a tu energía positiva y tu amabilidad.

En una batalla entre Energía Positiva y Energía Negativa, el que abandona pierde. Solo se trata de mantener una actitud positiva por más tiempo del que ellos pueden permanecer negativos, pero eso es mucho esfuerzo; La pregunta es: ¿Vale la pena? ¿O te darás por vencido y asumirás la responsabilidad de tu negatividad?

Answer 6

Hay una hermosa cita Zen, ‘El barro es solo barro’. Imagínate a ti mismo caminando por un camino embarrado. ¿Te preguntas por qué el barro te está ensuciando? ¿Te tomas en serio el barro? ¿Crees que el barro se está vengando de ti? ¿El barro conspira contra ti? ¿O analizas que es porque eres un fracaso, que mientras caminas por el barro, te ensucias? No, ninguno de estos pasa por tu cabeza. Tu solo caminas Porque el barro es solo barro. Se está comportando como es su naturaleza. No se requiere análisis.

De la misma manera, las situaciones negativas también son solo barro. Todos estos pensamientos acerca de las circunstancias negativas no tienen que entrar en tu conciencia. No medites, no te detengas. Solo camina. No tomes las cosas personalmente o te lastimes. No agregues al sufrimiento pensando demasiado. Trata las situaciones como son. Solo situaciones. Están aquí por una razón, aunque no lo veamos ahora.

¡Y si hay barro, lo más probable es que haya una posibilidad de que el loto florezca a continuación! Puede que te estén entrenando para algo más elevado en la vida. No hay barro, no hay loto.

Answer 7

Soy un gran fan de Harry Potter, por lo que esta respuesta tendrá algunas referencias de la historia.

Considera el Dementor
Ahora, para aquellos que no están familiarizados con esta vil criatura, te quita la felicidad haciendo que recuerdes todas las cosas negativas de la vida y te sientas como ‘Nunca volverás a ser feliz’

Ahora el contador para esto, el ‘ Expecto Partonum Spell’

Para aquellos que no están familiarizados con esto también (en serio, al menos debes ver las películas, si no el libro)
Lo que hace este hechizo es que usa una poderosa memoria feliz y crea una criatura que alejará a estos Dementores. Sin embargo, requiere mucha práctica.

Ahora vamos a mapear esto a la vida cotidiana.
La negatividad a tu alrededor, esa es la señal de los dementores en tu vida.
Para que desaparezca, debes concentrarte en los aspectos positivos de tu vida y todos tus problemas se derrumbarán.

Como hechizo, esto requiere mucha práctica. No niego ese aspecto, pero al final todo viene para ayudarte en momentos de necesidad.

Espero eso ayude.

Las imágenes están tomadas de google y no las poseo.

Answer 8

La ligereza del corazón no tiene nada que ver con ser ingenuo. No tiene nada que ver con no ser “real”. Es la elección consciente de no endurecer tu corazón.
Es la elección de seguir siendo optimistas, convertirnos en una versión más suave de nosotros mismos, escapar de las trincheras de la mediocridad soportable y sumergirnos en una vida al borde de la comodidad y permitirnos ir de cabeza en continuo crecimiento. Desarrollamos el cinismo por miedo, por desconfianza del universo. No importa de qué manera esté conectado su cerebro, el universo encontrará formas de probar que su creencia es verdadera. Si eres cínico acerca de la vida, proporcionará ejemplos para promover esta creencia. Si eres abierto y amante de la vida, te proporcionará una gran cantidad de amor, sincronicidad y expansión de tu alma.

Esto no tiene NADA que ver con la inocencia, la ingenuidad o la salud. No podemos colocar expectativas en el universo sin tener plena confianza en él. La manera de suavizar el corazón es confiar, dejar de lado la resistencia y la duda, y ver la bondad infinita en el mundo. Recobra tu cerebro. Solo vos podés hacerlo.

Answer 9

Por favor, tenga en cuenta que algo que funciona para mí puede no funcionar para usted.

1. No pienso en mi pasado. Cuando pienso en los recuerdos negativos de mi pasado, lloro y suelto las emociones, en lugar de suprimir los pensamientos. Estar en sintonía con cómo se siente su cuerpo es una excelente manera de mantener sus niveles de estrés.
2. Me rodeo de personas positivas. Odio el drama. Odio saber sobre los fracasos y éxitos de otras personas. Me concentro en mi propia vida y en las que realmente amo.
3. Si no tengo personas positivas a mi alrededor, aprendo la belleza de la soledad. Aprecio mi propia compañía. Esto es algo a lo que simplemente tienes que acostumbrarte. Cuanto más confíes en los demás, menos feliz serás.
4. Me involucro en nuevas actividades. Me mantengo ocupada, haciendo cosas que amo. Leo, veo películas, escribo, me ofrezco como voluntario y paso tiempo con mi familia.
5. Evito las noticias. No hay nada más que negatividad en las noticias. Por eso lo evito a todo costo.
6. Estoy agradecido. Si algo no sale a mi manera, mantengo la calma y cuento mis bendiciones. Las cosas podrían haber sido peores. Me recuerdo a mí mismo que he pasado por tantas dificultades y salí en una sola pieza, así que este problema no es diferente.
7. Lo peor ya ha pasado. He experimentado traumas, problemas de salud mental, pérdida de personas y bienes, abuso y la lista continúa. Lo peor ya ha pasado. Cualquier cosa que suceda después de esto es simplemente una bendición.
8. Estar triste es una pérdida de tiempo. A menos que estés pasando por una depresión clínica, ser feliz o triste es una elección. La única persona en control de tu vida, eres tú. Solo tú tienes la habilidad de cambiar la forma en que te sientes. No pierdas tu precioso tiempo enojado.
9. Busco ayuda Si realmente necesita ayuda con un evento de la vida, no tenga miedo de pedir consejo u orientación. Nadie te juzgará.
10. Mi vida es espontanea Nunca tengo un plan. Tengo una vaga idea de los objetivos que quiero lograr en la vida, pero sé que la vida no funciona de esa manera. Lo que queremos, no es lo que obtendremos. Vive tu vida esperando lo inesperado y nunca te decepcionará.

Fuente de la imagen: https://goo.gl/images/DVjGRP

Answer 10

¿Cómo te mantienes positivo a pesar de toda la negatividad alrededor?

Bueno, la respuesta ya está incrustada en la pregunta.

Mira, la negatividad está a nuestro alrededor , no dentro de nosotros.

• Cuando alguien te trata con maldad, se produce una atmósfera desagradable a tu alrededor . Pero tu ira en realidad aumenta dentro de ti.
• Cuando tu equipo está estresado, se genera una atmósfera estresante a tu alrededor . Pero tu ansiedad en realidad aumenta dentro de ti.
• Cuando la gente te derriba, se induce una atmósfera cínica a tu alrededor . Pero tu sentido de derrota en realidad se eleva dentro de ti.

La mayoría de las personas se mantienen positivas desconectándose de situaciones negativas, y esa es una estrategia válida. Sin embargo, es importante darse cuenta de que también podemos entrenar nuestra mente para que seamos indiferentes a la negatividad , especialmente cuando el cambio de ubicaciones y asociaciones no es plausible.

En otras palabras, si bien no puedes controlar las cosas que te rodean todo el tiempo, puedes controlar aspectos dentro de ti, especialmente con la práctica .

Haz tu mejor esfuerzo para proteger tu fortaleza mental.

Bonus: Es una habilidad suave valiosa.

(Fuente de imagen)

Answer 11

Gracias por la A2A …

En primer lugar acepta todo lo que ha sucedido, o más bien está sucediendo. No intente cambiar las cosas que no puede, ya que en ese caso terminarán tomando su control. Siempre deseamos que sucedan cosas positivas en nuestra vida. Pero si todo sucede de la manera que hemos planeado, nunca podremos aprender nada nuevo. Y para aprender algo nuevo, tenemos que pasar por los desafíos. Entonces, lo primero que debes hacer es aceptar todos los aspectos negativos, por muy difícil que sea.

Ahora lo que necesitas hacer es cambiar tu percepción sobre la vida. Cambia tu mentalidad con respecto a todos los aspectos negativos. No trates de controlar algo que está fuera de tu control. En su lugar, piense qué debe hacer ahora de lo que se beneficiará. Mantente ocupado en las cosas que te gustan. Para motivarte, puedes leer libros y citas inspiradoras y ver películas como The Shawshank Redemption y The Pursuit of Happiness. Haz de la superación personal tu principal objetivo. Si quieres cambiar, entonces SEA el cambio.

Haz tu mejor esfuerzo para ignorar todos los aspectos negativos y enfócate en tus metas para convertirte en una mejor persona. Trabaja en tus debilidades y hazte fuerte. Recuerde, los desafíos vienen en nuestras vidas en forma de negativos, y es nuestra responsabilidad luchar a través de las probabilidades y salir victorioso. Después de todo, eres dueño de esta vida tuya, ¿por qué la desperdicias en los negativos? ¿No te arrepentirás de ello más tarde?

Siempre tenga en cuenta que son los negativos los que nos hacen más fuertes. Así que sé fuerte y lucha. No te rindas Se paciente y mantén la perseverancia. ¡¡¡Buena suerte!!!

Answer 12

Bien. Esta es una pregunta interesante.

Siempre me mantengo positivo a pesar de todo lo que me ha pasado.

Después del matrimonio, dejé mi trabajo y me mudé a Bangalore. Tengo que depender completamente de mi marido.

Me maltrató y me hizo rogar por un centavo. Lo toleré todo. Después del divorcio, me volví más fuerte y mejor que el pasado.

Ahora, soy independiente y gano por mi hijo. Podría manejar mis gastos y poder ahorrar una cantidad razonable. Él subestimó mi potencial. Realmente me di cuenta a mí mismo ahora.

Nací para ganar.

Si estoy con él ahora, me tratará como a un esclavo y abusará de mí todos los días. Ni siquiera recibiré tres comidas al día. Seré una ama de casa devaluada encerrada dentro de la casa sin acceso al teléfono móvil, teléfono inteligente e Internet. No se me permitirá asistir a la boda de mi propia hermana menor. Mi hijo no podrá recibir el amor y el cuidado de mis padres y mi hermana. Seguramente voy a perder las maravillosas oportunidades de conocer a la gente fabulosa en Quora.

Ahora, soy parte de un gran equipo que me apoya al 100%.

Siempre creo que “todo pasa por mi bondad”.

Sonrisas y saludos 🙂

Answer 13

La positividad es la experiencia frecuente de emociones agradables. Algunos de los más comunes son la alegría, la esperanza, la gratitud, el interés, la serenidad, el orgullo, la diversión, el amor, la inspiración y la admiración. Cualquiera puede pasar de pensar negativamente a positivo, con un poco de esfuerzo y tiempo. Y vale la pena.

Mentalidad positiva:

Mantenerse positivo no significa que deba mantenerse siempre positivo independientemente de cualquier situación dada. Es realmente extraño que alguien muera, y te estás riendo para reflejar tu mentalidad positiva. Positividad significa, pensar en aspectos positivos en cada situación con sus aspectos negativos lado a lado, inclinándose ligeramente hacia lo positivo. La positividad nos hace más felices, mientras que la negatividad nos hace cautelosos y cuidadosos. Ambos tienen utilidades. Un cerebro sabio considera a ambos mientras toma una decisión. Acostúmbrese a pensar todo lo posible, considerando aspectos positivos y negativos para una evaluación adecuada.

Respirando la felicidad:

Teniendo en cuenta la ajetreada vida de hoy, es una especie de lujo si te digo que medites durante media hora cada mañana (si eres capaz de hacerlo, entonces esa es la mejor para ti). Entonces, lo llamo simplemente respirar. Diez respiraciones largas y profundas justo después de despertarse, con los ojos cerrados, en una posición cómoda y recostada. Ahora siente que tu cabeza está totalmente vacía, lo cual es fácil de pensar, ya que un pensamiento muy inferior puede ocupar el espacio de nuestra cabeza justo después de despertarnos. Ahora comienza a pensar en tus cosas favoritas una por una. Comida, color, regalo, persona, ropa, cualquier cosa que puedas pensar, pero esas deben ser tus favoritas. Disfruta pensando en esas cosas deseables en tu vida. eso es todo. Ahora levántate, y comienza tu día.

Practicar la gratitud:

Cuenta tus bendiciones. Comience con cero. Solo piensa por un momento que no tienes nada contigo, excepto tu cuerpo y tu alma. Ahora agregue lentamente el círculo familiar, el círculo social, el círculo profesional, el círculo financiero, la salud y el círculo de seguridad, uno por uno, a su alrededor. Piensa en eso, pertenece al círculo respetado. Todas estas cosas son sus bendiciones, logradas por usted y los esfuerzos combinados de su destino. Todos estos son recursos que pueden tener una contribución útil en su futuro. Al recordarlos periódicamente, podemos hacerlos útiles en el momento adecuado.

Un tiempo exclusivo para mí:

Es importante. Nuestra capacidad de comprensión a veces se nubla cuando tratamos de observar las cosas demasiado cerca o nos sentimos abrumados en una situación. Para obtener una visión clara, debemos mantener una distancia razonable del objeto relacionado. Del mismo modo, para una evaluación adecuada de la felicidad o la infelicidad, la satisfacción o la insatisfacción, el éxito o la derrota, debemos observar que nuestra vida está prácticamente fuera de nuestra vida. En mi tiempo diario, puedes tener tus bocadillos favoritos, música, reservar cualquier cosa que ames. Solo relájate y pregúntate cómo está pasando tu vida. Si nada está pasando tan bien, entonces evalúa qué tan malo es en realidad y cómo puedes salir de eso. Pregúntate, ¿cuál es tu sueño? ¿Dónde te ves dentro de cinco años? ¿A qué aspiras? ¿Cómo puedes alcanzar tu meta? Habla contigo mismo.

Consigue tu mente libre de desorden:

Comience con lo básico. Qué enfocar y qué ignorar. Los cerebros humanos tienen una capacidad limitada para almacenar y recordar hechos y eventos. Si considera almacenar todo lo posible sin filtración y recuperarlos de vez en cuando, será casi imposible que permanezca completamente funcional durante mucho tiempo. Por lo tanto, debe saber qué aceptar y qué rechazar, para evitar el estrés y la ansiedad innecesarios. Solo hazte una pregunta simple si tienes algo de qué preocuparte. ¿Es esa cosa particular reemplazable o reparable? Si es así, no hay nada de qué preocuparse, planee obtener el reemplazo en la peor situación. Si no, entonces debe ser una de tus prioridades. Acepta tus prioridades y apégate a ellas. No se castigue con preocupaciones inútiles relacionadas con cosas reemplazables.

Comparar de manera diferente:

Practica comparándote con el ‘tú’. Todos nos hacemos diferentes con el tiempo. Si no obtenemos una diferencia, no podremos ser mejores. La mejora puede ser insignificante, pero el informe de progreso debe ser ascendente. Observe a las personas, busque sus buenas cualidades, mejore usted mismo agregándoles esas cualidades. Leer, aprender, crecer con el tiempo. Nunca te compares con nadie más.

Amigos con sonrisas:

Trate de estar cerca de personas positivas, y evite la multitud negativa. Las personas positivas te permitirán aprender a vivir tu vida felizmente. Las personas negativas propagan la negatividad en ti, mientras que una positiva te hará libre de estrés y feliz. En caso de que se vea obligado a vivir parte de su tiempo con personas de mentalidad negativa, recuerde, nunca discuta su objetivo de vida y su historia de éxito con personas negativas. Solo te harán desanimado y sin esperanza, sin agregar nada.

¡Qué más, estás listo para vivir tu segunda vida, felicitaciones!

Answer 14

Aquí están mis 12 sugerencias.

1. Vivo mi vida enfocada en mis sueños, no en mis problemas.
2. Practicar la indiferencia hacia la negatividad de los demás y ser compasivo con su sufrimiento.
3. Haz lo que trae alegría y aumenta la esperanza.
4. Dar de forma anónima a diario.
5. Concéntrate en los pequeños actos de bondad que harán sonreír a los demás.
6. Cree que ser positivo es una opción poderosa que trae recompensas aún mayores.
7. Observar y confiar en los patrones de éxito y creatividad.
8. Impulsa el pensamiento. Eso es potenciar, edificar y emociona el entusiasmo por la vida.
9. Estar agradecido por TODO.
10. ¡Incrementa las conexiones a todas las cosas que elevan el espíritu!
11. Evitar personas y situaciones negativas.
12. Si tiene que lidiar con personas negativas, especialmente en el trabajo, pida prestado mi libro gratis en Amazon Kindle, How To.Get.Along.with Grumpy People on the Job.

Answer 15

En la ciencia, un objeto cargado positivamente atrae un objeto cargado negativamente.
Ahora lo mismo pasa con tu vida cotidiana. Si quieres atraer gente, debes ser positivo.

Entonces, ¿cómo lo haces?

1. ¡EVÍTELOS!
En su primera etapa, cuando todavía no puede controlar su paz interior y se ve afectado fácilmente por su entorno, simplemente puede evitar su presencia.

Llene su día con personas positivas, intelectuales y personas mayores que puedan enseñarle grandes cosas, sobre todo, cómo proteger su cuerpo de la energía negativa.

-Evite los pensamientos negativos y piense lo que puede ir bien en lugar de lo que puede salir mal.

-Evita a las personas dramáticas que dan un significado a su vida con las 3 C: criticar, condenar y reclamar. No necesitas esa negatividad en tu vida.

Esto requiere dedicación y práctica al igual que todas las otras cosas.

2. CAMBIARLOS
Una vez que domines el control de tu energía positiva y no permitas que esa negatividad esté arraigada en ti, tienes el derecho de cambiar a las personas. Cambia de buena manera. De una manera que llenes su espíritu con vibraciones positivas y vibrantes, con AMOR.

¿No son ellos los que más lo necesitan?

Tu energía positiva atraerá magnéticamente lo que consideras que es bueno y correcto para ti: personas, situaciones, cosas … y notarás un enorme e inmenso aumento en tu felicidad y paz interior que afectará al mundo exterior.

No, ser SIEMPRE positivo no es una falta de realismo.
Todo es visto y imaginado dentro de tu alma.
Piensa intuitivamente desde el alma en lugar de la “realidad”; Crea tu propia realidad deseada en tu imaginación y manifiéstala en el mundo exterior.

Y siempre cree que una persona PUEDE realmente hacer un gran cambio.

~ Sea ese cambio ~ …

Answer 16

Gana mas

El aumento de sus capacidades cognitivas humanas le permite ganar más a menudo. Hay tres aspectos principales de la vida que dificultan el uso óptimo de estas habilidades. Forman el sobre conceptual dentro del cual operamos la mayor parte del tiempo.

Cuando estos aspectos no están integrados con las habilidades cognitivas humanas, se forman conflictos. Esos conflictos retrasan, y / o confunden procesos de pensamiento. A veces esos conflictos reemplazan los procesos de pensamiento con impulsos primarios.

1. El apego a la seguridad aprendida en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó, e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como ellos creyeron en sus padres. Se llama teoría del apego, y algunas veces se convierte en un desorden de apego. Los políticos, los vendedores, los predicadores y los corredores de bolsa están muy contentos de complacerlos.

2. Los propios cuerpos a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como agua oxigenada, alimentos, cobijo. Luego hay sensaciones de retroalimentación fisiológica.

El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes.

El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones cutáneas. Entonces podremos saber cómo moverlos.

El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, de las que no necesitamos darnos cuenta cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida. Son tan importantes, que es fácil olvidar la mente y la conciencia.

El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, oído, olfato, tacto, gusto. Todos ellos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física. Es fácil quedar atrapado en la opinión de que eso es todo lo que hay.

3. Más del 30% de nuestra masa cerebral está dedicada al procesamiento visual. Sin embargo, los ojos no pueden ver las conexiones con todos los demás seres en este planeta, que el cerebro conoce, y los grandes maestros nos siguen recordando. El resultado son las dicotomías de ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por los grupos de autoservicio enumerados en 1.

Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están subyacentes por impulsos primarios. Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales. No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial. Eso toma las nuevas habilidades desarrolladas por la especie humana. Muy pocas personas conocen estas tres fuentes de confusiones, delirios, porque su estudio se divide en muchas disciplinas. Es difícil para los científicos obtener fondos para investigarlos, desde el punto de vista de la corrección de confusiones, delirios. El control a gran escala por parte de corporaciones, gobiernos y religiones podría sufrir si el conocimiento se generalizara. Los conceptos filosóficos usualmente surgen de la interacción entre estos tres factores y el lenguaje. Sin embargo, estos tres factores pueden incorporarse a un entendimiento que trasciende las limitaciones.

Después de descartar todas las suposiciones no verificables, estas pocas verdades simples permanecen.

1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando lo que se sabe que es verdadero es el enfoque.

2-La vida es tanto física como no física. La bolsa de agua en su mayoría es solo una bolsa de agua en su mayoría sin intangibles como la vida, la esperanza, la identidad, la conciencia.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.

4-Todo esta siempre cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en la tela.

Los 4 puntos anteriores fueron resumidos como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje Nichiren en el siglo XIII.

Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de tan alto octanaje que a la mayoría le lleva años descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida al recitar la fórmula -Nam Myoho Renge Kyo. La mayoría encuentra que unirse a otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales. Una cosa es ser inteligente y frustrado; es otra decisión decidir probar un método extremadamente eficaz para organizar el mundo y eliminar la necesidad de frustración.

Aunque la mayoría de las personas se sienten más seguras con la contemplación que con el aprendizaje de algo nuevo y trabajando para obtener resultados, ganar es mejor que la frustración.

Answer 17

La positividad no depende del entorno, sino de lo que está dentro de ti. La vida es 10℅ de lo que sucede y 90℅ de cómo reaccionamos. Si permaneces positivo incluso en tu hora más oscura, atraerás toda la positividad a tu alrededor.

Debes haber escuchado esta historia antes, papas, huevos y granos de café.

Una vez, un estudiante entra en la oficina del maestro y se queja de que su vida era miserable y que no sabía cómo iba a lograrlo. Estaba cansada de luchar y luchar todo el tiempo. Parecía que solo se resolvía un problema y luego se seguía otro.

Su maestra trae a todos los estudiantes a la cocina. Llenó tres ollas con agua y colocó cada una en fuego alto. Una vez que las tres ollas comenzaron a hervir, colocó las papas en una olla, los huevos en la segunda olla y los granos de café molidos en la tercera olla. Luego los dejó sentarse y hervir sin decir una palabra a los estudiantes. Los estudiantes se sorprendieron y esperaron con impaciencia, preguntándose qué estaba haciendo. Después de veinte minutos apagó los quemadores. Sacó las papas de la olla y las puso en un bol. Sacó los huevos y los colocó en un bol. Luego sacó el café y lo puso en una taza.

Preguntaron a los estudiantes: “¿Qué ves?” “Papas, huevos y café”, respondieron apresuradamente.

“Mire más de cerca”, dijo, “y toque las papas”. Los estudiantes lo hicieron y notaron que eran suaves.

Luego le pidió a un estudiante (el que se queja) que tomara un huevo y lo rompiera. Después de quitarse la cáscara, observó el huevo duro.

Finalmente, le pidió que tomara un sorbo del café. Su rico aroma trajo una sonrisa a su rostro.

“Señor, ¿qué significa esto?”, Preguntó.

Explicó que las papas, los huevos y los granos de café habían enfrentado la misma adversidad: el agua hirviendo. Sin embargo, cada uno reaccionó de manera diferente.

La papa fue fuerte, dura e implacable, pero en agua hirviendo, se volvió suave y débil. El huevo era frágil, con la cáscara externa delgada que protege su interior líquido hasta que se puso en el agua hirviendo. Entonces el interior del huevo se endureció. Sin embargo, los granos de café molidos eran únicos. Después de que fueron expuestos al agua hirviendo, cambiaron el agua y crearon algo nuevo.

“¿Cuál eres?”, Preguntó a sus alumnos. “Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes? ¿Eres una papa, un huevo o un grano de café?

La moraleja de la historia:

En la vida, las cosas pasan a nuestro alrededor y las cosas nos pasan a nosotros. Lo único que realmente importa es tu elección de cómo reaccionas ante él y cómo lo haces. Aprende, adapta y elige hacer lo mejor de cada experiencia.

Fuente – internet

Answer 18

Gracias por A2A. Bueno, una respuesta simple sería alentar cosas y pensamientos positivos constantemente.

Usted está diciendo “entre toda la negatividad” en su pregunta, ahora, ¿qué significa exactamente? ¿Presencia de cosas negativas en la vida o simplemente ausencia de cosas positivas? Lo pregunto porque no es negativo si no eres feliz, no es negativo a alguien no le gusta tu trabajo, no es negativo si no te eligen para la promoción, es simplemente la vida. No tienes ninguna razón para sentirte negativo en estas situaciones. Por lo tanto, no cometa tal error en su definición de ‘negatividad’. Mantén siempre bajas tus expectativas, objetivos altos y pies en tierra.

¿Qué es la negatividad? Los incidentes desafortunados, los obstáculos inesperados, los errores involuntarios y las cosas injustas que le suceden cubrirán la mayoría de ellos. Entonces, ¿cómo lidiar con tales problemas? Como siempre creo, es mejor si lo descubres por tu propia experiencia. Pero puedo dar algunos consejos, mirar en las siguientes cosas:

• Esperanza
• Amor
• Libertad
• Amabilidad
• Humor

Estas cosas te ayudarán inmensamente cuando las uses en proporciones de acuerdo a las situaciones. Espero que esto ayude, buena suerte

Answer 19

Las emociones negativas son el enemigo más grande que está presente dentro de nosotros.

Lo más importante que debe recordar acerca de las emociones negativas es que usted tiene un control completo sobre la forma en que se siente, la forma en que responde a cualquier situación y las cosas que piensa en cualquier momento del día.

Muchos de nosotros somos resistentes a los cambios en nuestras vidas. Lo que debemos hacer es aprender a aceptar que el cambio sucederá. ¿No has oído que “la única constante en la vida es el cambio”? Hay mucha verdad en eso, ya que continuamente pasamos por cambios, ya sean buenos o malos. ACEPTAR que los cambios son parte de la vida puede ayudarnos a relajarnos y ser más receptivos. Intenta buscar el aspecto positivo. Por ejemplo, si estás en una mala situación laboral, ¿qué haces? ¿Aceptarla y tratar de mejorarla? Posiblemente. O tal vez esta es la oportunidad de hacer un cambio por sí mismo y buscar el trabajo que realmente desea

Para mantenerse positivo, debe responsabilizarse de sí mismo, de sus reacciones y de sus situaciones. Ejercite su capacidad de responder positivamente, asuma la responsabilidad de su papel en situaciones negativas y permítase dejar de lado los sentimientos negativos que puedan estar atrapados dentro de usted.

Además, el reconocimiento activo por lo que estás agradecido te ayudará a tener siempre una mente y un corazón agradecidos, incluso cuando suceden cosas malas.

Answer 20

En realidad, lo que consideramos una situación negativa puede no ser una situación negativa.

Mi observación es que todas las llamadas situaciones negativas nos brindan la oportunidad de evaluar, reevaluar, observar, aprender y la oportunidad de crecer, aprender más, luchar mejor y, con suerte, convertirnos en ganadores.

El concepto de situación negativa y positiva es, en gran medida, perceptivo y subjetivo. Lo que necesitamos es aprender el positivismo en las situaciones negativas. Lo explicaré con un ejemplo:

John es un empleado de una empresa que recibe un salario muy bajo.

Él no tiene ningún respeto en la compañía y todos le dan mucho trabajo y quieren hacer el trabajo en poco tiempo.

Trabaja día y noche, pero su trabajo nunca es apreciado y su jefe siempre habla negativamente de él. John se da cuenta de que no tiene ninguna oportunidad en la empresa de crecimiento y todos los días es un castigo para él.

John ha decidido aprender el positivismo de su trabajo actual:

1. Encuentra que se ha vuelto capaz de trabajar muy duro durante largas horas sin ningún tipo de devolución o reconocimiento. Esto ha aumentado su resistencia física, así como la resistencia mental.
2. Aprende de esta situación el hecho difícil de que no tiene ningún alcance en esta empresa y que debería intentar con otra compañía en la que se recompense su arduo trabajo.
3. Esto lo impulsa a buscar mejores oportunidades en otras compañías con toda su fuerza. Debido a su experiencia de manejar mucho trabajo antes, consigue un trabajo con un mejor salario y una mejor posición.

John ha aprendido a utilizar un entorno negativo para su beneficio y se ha beneficiado del entorno negativo. Si no se hubiera enfrentado a un entorno negativo, tal vez no hubiera intentado cosas nuevas y se hubiera quedado en su posición anterior.