La gente siempre dice que uno debe respetarse a sí mismo primero antes de esperar que los demás lo respeten. ¿Cómo se desarrolla este hábito? Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

Por ahora, probablemente has escuchado la regla de oro:

“Haz a los demás como te gustaría que te hicieran a ti”.

Para vincular eso con el concepto de respetarte a ti mismo si quieres que otros te respeten, primero debes entender qué hace que una persona sea respetable.

Una persona respetable tiene valor. ¡Tienen al menos un rasgo admirable y, por lo general, bastantes rasgos admirables! Ese valor puede venir en una variedad de formas con un buen talento, una buena ética de trabajo, tener una gran integridad, ser un buen amigo, ser un buen ciudadano, ser una buena madre / padre / hija / hijo / hermana / hermano / pareja / etc, tener un buen corazón, dar buenos consejos, ser generoso, preocuparse por algo o alguien, etcétera, etc.

Para descubrir tu propio valor, tienes que mirar profundamente dentro de ti mismo y descubrir quién eres realmente y quién no eres.

¿Qué aportan a la mesa en cuanto a sus amistades, sus relaciones románticas, sus empleadores, su familia, sus vecinos, extraños de la calle, el mundo en general, etc.?
¿Cuáles son sus creencias y valores fundamentales?
¿Cuáles son tus talentos?
¿Sobre qué eres mas apasionado?
¿Cuál es tu propia definición personal de felicidad y éxito?
¿En qué cosas te gustaría trabajar, las cosas que puedes cambiar, para mejorarte?

Luego viene la parte donde tienes que mirar dentro de ti y hacer algunos cambios.

Primero, pregúntese: “Quiero que los demás sean honestos conmigo. ¿Soy realmente honesto conmigo mismo, o estoy en negación?”
¿Qué te gustaría lograr y qué pasos vas a tomar para lograr esos objetivos?
¿En qué actividades, hábitos o relaciones necesita trabajar, o quizás incluso cesar, que podrían impedirle alcanzar sus metas o demostrar que se respeta a sí mismo?
¿Qué puede hacer para cumplir con sus responsabilidades y cumplir con sus obligaciones?
¿Qué puedes hacer para mantener una perspectiva positiva?
¿Qué puede hacer para aceptar los errores, los fracasos y las decepciones de su pasado (y quizás incluso el presente) y utilizarlos como lecciones para aprender y avanzar?
¿Cómo puedes sentirte más cómodo con quién eres en tu propia piel y mantener una visión saludable de lo que otros piensan de ti?
¿Cómo puedes aprender a aceptar la crítica constructiva y saber la diferencia entre la crítica constructiva y alguien que es demasiado crítico? (pista: la última parte viene con saber quién eres y también saber cuándo alguien está tratando de lastimarte)
¿Cómo puedes aprender a practicar una cantidad saludable de autocrítica que se equilibre en un punto saludable en algún lugar entre buscar la perfección y cometer los mismos errores una y otra vez?
¿Puede la gente contar con usted para cumplir su palabra, ser honesto, ser sincero y mantener la brújula moral hacia el norte, por así decirlo? Si no, ¿qué pasos puedes tomar para mejorar esto?
¿Qué puede hacer para agregar y mantener su propio valor personal, como ser humano, y no degradarse ni socavar ni a usted ni a sus objetivos?
¿Te tomas demasiado en serio? ¿Eres capaz de reírte de ti mismo sin degradarte o devaluarte?
¿Qué puedes hacer para cuidar tu mente y tu cuerpo?
¿Qué puede hacer para aumentar su confianza en las áreas en las que carece de confianza? ¿Se ha cruzado tu confianza en el área de la “arrogancia”? ¿Qué puedes hacer para mantenerte seguro pero humilde al mismo tiempo?
¿Qué puedes hacer para minimizar tus arrepentimientos en la vida? Significado: ¿qué puedes hacer para tomar buenas decisiones? ¿Qué puedes hacer para aumentar tu confianza en tus propias habilidades para tomar decisiones?
Si se siente “menos que” porque tiene ciertos atributos, logros, etc. que no coinciden con ciertas personas, ¿qué puede hacer para dejar de ser tan competitivo y celoso en esas áreas?
¿Qué puedes hacer para perdonarte a ti mismo ya los demás?
¿Qué puede hacer para rodearse de otras personas que lo respetan, eliminarse y establecer límites apropiados para las relaciones no saludables? ¿Qué pasos puede tomar para aprender a reconocer las relaciones sanas y malsanas?
¿Qué pasos debe seguir para no permitir que las personas le muestren falta de respeto? ¿Necesita trabajar en establecer límites apropiados con otros?
¿Qué puedes hacer para emular los mismos rasgos que las personas por las que tienes un gran respeto?

Además, en una era digital, es bastante importante tratar de no ventilar nuestros errores en Internet. Esto está de acuerdo con la parte sobre minimizar los arrepentimientos y comprender que ciertas opciones a veces pueden tener una tendencia a socavar nuestra propia autoestima y la opinión de otros de respeto hacia nosotros si no tenemos cuidado.

Aunque sé que ciertamente no soy perfecto al respecto (y dudo que alguien pueda ser perfecto al respecto, incluso si escribieran el libro en PR), a veces me pregunto: “¿Lo que estoy a punto de decir o si tengo una opinión negativa? ¿me impactaría si de repente me lanzaran a la atención de la celebridad o me postulara para un cargo político algún día? o “¿Me sentiría avergonzado o avergonzado si mis futuros hijos o nietos descubrieran esta información sobre mí?” Aunque prefiero mis frases, ya que trascienden todas las creencias religiosas, un amigo mío dijo: “¿Me avergonzaría si mi predicador me viera esto?”

Si tuviera que resumirlo en unas pocas afirmaciones, diría:

Aprende quién eres, quién no eres, qué quieres y qué no quieres. Ven a darte cuenta: tienes valor. Puedes aprovechar tu propio potencial y aumentar ese valor.
Trate de minimizar sus arrepentimientos (una tarea que es mucho más fácil de decir que de hacer), pero aprenda a perdonarse, pida disculpas si es necesario y siga adelante cuando cometa errores.
Recuerde que usted es un trabajo en constante evolución en progreso, y siempre puede intentar mejorar en un área como le parezca.
Rodearte de amigos y seres queridos que te afilan es una parte tan importante del crecimiento personal. Hacer lo mismo por los demás es increíblemente gratificante.