Cómo detenerse y pensar profundamente.

Answer 1

¡Estar atento! ¡Podría ser la respuesta más simple!

Pero como se dijo en una de las películas … es muy simple ser feliz pero muy difícil ser simple … saber que uno debe ser “consciente” es muy simple, pero practicar es “consciente” es muy difícil.

Además, esta pregunta tiene una perspectiva única: ¿es necesario detener todo lo que es pensamiento profundo? o ¿En qué medida se da cuenta de que todo lo que uno piensa no es relevante?

Ser consciente de estas preguntas ayuda a reflexionar y esta reflexión ayuda a dejar de pensar en nuestro pensamiento.

La mayoría de las veces, este tipo de acciones surgen de la ansiedad, la inseguridad, el sentimiento de ser una víctima o impotencia … (Suponiendo que aquí uno está haciendo muy bien los parámetros que están bien definidos … uno rara vez piensa que ¿por qué lo estoy haciendo tan bien? “¿Me merezco esto? ¿Cuál será la reacción de mis críticos? Y así sucesivamente …)

Por lo tanto, ser consciente es aparentemente la mejor opción. ¿Y qué es ser consciente? – Simplemente, ¡ser consciente del estado en que se encuentra! En paz consigo mismo y que estoy a cargo de mi entorno … ¡en lugar de tener la sensación de ser la víctima!

Answer 2

Haz tu pensamiento más racional, práctico, eficiente.

Si está pensando demasiado, no tiene suficiente confianza en su proceso.

La confianza se construye ganando tus desafíos.

Ganar sus desafíos requiere dejar de lado la especulación, las conjeturas, los temores de su proceso.

Aquí hay un enfoque expresado en un lenguaje simple.

La base de la realidad es un conjunto de realidades sencillas de explicar, pero difíciles de aceptar.

Son simples porque esa es la naturaleza de los fundamentos.

Son difíciles de aceptar porque eluden y desafían tantas suposiciones falsas a las que estamos acostumbrados.

Esta es una descripción de arranque

La vida es mejor cuando se presta atención. No te pierdas en una niebla de distracciones.

Tú eres único, y también lo es todo otro ser.

Tú eres un aspecto de todo, y también lo somos todos.

Existe lo que se conoce directamente y lo que no se conoce, o solo se sospecha.

Las causas producen efectos, para todos nosotros. A veces los efectos no son evidentes.

Las vidas cambian, Sin embargo, la vida continúa.

Aquellos que tienen en mente estas realidades simples, al mismo tiempo, tendrán menos accidentes y podrán desarrollar mejores vidas.

Estas verdades consistentemente reales son intuitivamente obvias, pero a menudo olvidamos una o más cuando reaccionamos. Nuestro pasado emocional y las tendencias heredadas de nuestros antepasados ​​se interponen en el pensamiento práctico actual y racional.

Podemos proteger nuestro buen sentido cuando hacemos esfuerzos para infundir estos fundamentos en nuestras vidas. La infusión es más fácil cuando la realidad básica se empaqueta convenientemente en cinco palabras.

Si quieres más, por favor ve a

¿Quién te controla? `

Answer 3

Algún problema debe estar molestándote, evitando que te relajes. Realmente ayudaría intentar resolverlo, en lugar de intentar ignorarlo para que aparezca al final del día.