Esto no es realmente un truco, es más un deber del entrenador:
Elegir torneos locales en el nivel de habilidad correcto.
Fui miembro (y capitán por un tiempo) del equipo de levantamiento olímpico en mi universidad. Tuvimos una reunión deportiva anual en un conjunto de 15 universidades de diferentes partes del país, y los equipos para todos los deportes tenían como nuestra principal meta. Pero es difícil entrenar todo el año para una competencia que está a varios meses. Así que nuestro entrenador nos ingresó en torneos universitarios locales. En realidad, nuestra universidad acogió uno. Y fue tarea del entrenador asegurarse de que los equipos que fueron invitados estuvieran al mismo nivel que el nuestro. Cuando sabes que tienes una oportunidad de ganar, y cuando no es demasiado fácil, te mantienes motivado.
También nos inscribió en un torneo de distrito. Afortunadamente, la competencia por diferentes divisiones (novatos, avanzados y maestros) se llevó a cabo en el mismo lugar el mismo día. Entonces tuvimos que competir con otros en nuestro nivel (la división de novatos), y pudimos ver a los atletas profesionales actuar. Ves a alguien que levanta 150 kg como si no fuera gran cosa, te hace sentir más seguro con tus propios ascensores. Además de eso, también veríamos a atletas retirados. Si ves a alguien que está empujando a 45 o 50 personas más de lo que haces, eso hace que quieras entrenar más duro.
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